耳鳴喝淡綠茶

耳鳴喝淡綠茶

聽力減退或耳鳴的患者，喝綠茶加參須、京菖蒲。浙江醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任許雅萍主任中醫(yī)師提供一方。

方法：綠茶葉，參須和京菖蒲各3克，每日一劑，沸水沖泡，代茶飲用，以味淡為度。

健康報(bào)

耳鳴跟喝茶有關(guān)系嗎？

治療耳鳴，首先要判斷耳鳴的病因。目前大多數(shù)耳鳴主要有兩個(gè)原因：1、耳神經(jīng)受損 2、耳脈紊亂。因此治療耳鳴就要針對(duì)耳病病因，對(duì)癥下藥。例如中華中醫(yī)耳病研究教育基地與河南亞太醫(yī)院耳鳴耳聾治療中心(第二大專業(yè)中醫(yī)治療耳鳴耳聾臨床機(jī)構(gòu))合作,研制出以修復(fù)耳神經(jīng)受損和調(diào)節(jié)耳脈紊亂為基礎(chǔ)的徐氏3162調(diào)和復(fù)生法、耳徹康系列方藥,對(duì)治療耳鳴,神經(jīng)性耳鳴,中耳炎都有良好效果! 助聽器只能暫時(shí)緩解癥狀，無法徹底康復(fù)，還要想辦法治療。受損治療，危險(xiǎn)系數(shù)大，因?yàn)槎Q的原因有一部分就是耳神經(jīng)受損，因此不當(dāng)?shù)氖中g(shù)會(huì)加重受損程度，或造成終生耳聾。因此建議中醫(yī)中藥治療

耳鳴該吃什么

耳鳴建議通過日常作息飲食、按摩和藥物等方法治療。通過調(diào)整日常生活和飲食治療，確保睡眠，不要熬夜。睡覺前把腳泡在熱水里，以促進(jìn)睡眠。不要長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，以防止外耳道炎，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間呆在嘈雜的地方。減少脂肪攝入，降低血液黏度，防止動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致耳朵供血不足和耳鳴。通過按摩耳朵進(jìn)行調(diào)節(jié)，下班后可以溫暖手掌，緩慢按壓耳廓，揉搓按摩，同時(shí)放松心情，從而舒緩耳朵的神經(jīng)。也可以通過檢查結(jié)果，選擇合理藥物疏通血管和擴(kuò)張血管，如西比靈等藥物治療。耳鳴建議患者在日常生活中，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間被過度的壓力糾纏，導(dǎo)致精神緊張或疲勞。耳鳴，日常生活中常常出現(xiàn)，通常會(huì)伴隨著強(qiáng)大的精神壓力產(chǎn)生，在人體感到虛弱的時(shí)候，常常會(huì)感覺耳邊有噪音，并且久揮不去，但是外界并沒有異響，這其實(shí)是一種主觀錯(cuò)覺。產(chǎn)生的原因也有很多，有些是由于耳部肌肉，骨骼等出現(xiàn)了問題，也有些是精神壓力產(chǎn)生的。

耳鳴，是指在沒有外界聲源的刺激下，主觀上感受到的聲音，即一種主觀錯(cuò)覺，通常會(huì)感覺腦袋里面有聲音，常聽見“嗡嗡嗡”的聲音，像金屬敲擊的感覺。人們?nèi)粘Ｉ钪锌赡芙?jīng)歷過幾次耳鳴，但沒有其他癥狀伴隨產(chǎn)生，這類耳鳴并無大礙，只需要注意緩解即可；也有一些耳鳴是某些疾病的前兆，例如耳部的神經(jīng)、血管等問題，也可能是全身性的疾病，具體的需要深入檢查。

耳鳴在各個(gè)年齡層次都有發(fā)生，中年是高峰期。那么，頻繁產(chǎn)生耳鳴應(yīng)該怎么辦呢？

假如經(jīng)過檢查，并未發(fā)現(xiàn)其他病癥，只是單純性的耳鳴，這很可能是由于長(zhǎng)期過大的壓力造成了精神上的緊張導(dǎo)致的，這時(shí)只需要適當(dāng)舒緩壓力，放松心境就可。但是對(duì)于長(zhǎng)期嚴(yán)重的耳鳴，就要引起重視了，很可能是身體有了其他狀況，必須及時(shí)就醫(yī)，避免造成更嚴(yán)重的影響，例如失聰。

對(duì)于日常耳鳴的緩解，以下六個(gè)方法了解一下：

(1)保持心情愉悅。據(jù)調(diào)查，大約1/3的患者可以通過放松心情來減輕耳鳴。

(2)通過調(diào)整日常作息和飲食來治療。保證睡眠，不要熬夜，睡前可以用熱水泡腳，從而促進(jìn)睡眠。不要長(zhǎng)期戴耳機(jī)，防止中耳炎的產(chǎn)生。盡量不要長(zhǎng)期呆在嘈雜的場(chǎng)所。減少脂肪的攝入，降低血液粘稠度，防止動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生，導(dǎo)致耳部供血不足產(chǎn)生耳鳴。

(3)通過對(duì)耳部的按摩來調(diào)節(jié)。在工作之余 ，我們可以搓熱手掌，輕輕按在耳廓部，并緩慢揉搓、按摩，同時(shí)放松心境，以此緩解耳部神經(jīng)。

(4)在常常枕的枕芯加入一些有助于聰耳明目的藥材，例如：荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲等。不僅可以緩解耳鳴，還能有效促進(jìn)睡眠。

(5)根據(jù)檢查結(jié)果，合理通過藥物疏通血管，擴(kuò)張血脈，借助醫(yī)療設(shè)施治療。

(6)可以考慮通過針灸的方式緩解耳鳴。有時(shí)候中醫(yī)的療法是十分有效的，可以解決許多西藥無法應(yīng)付的病癥。

總而言之，產(chǎn)生耳鳴的原因有很多種，要想緩解耳鳴必須先了解清楚病因，對(duì)于不同的病因有不同的方式治療。日常生活中盡量避免長(zhǎng)期被過重的壓力纏身，導(dǎo)致精神緊張或是疲勞，休息時(shí)可以適當(dāng)通過按摩來舒緩耳部神經(jīng)，也可適量飲用綠茶來疏通血脈。

我嚴(yán)重失眠耳鳴頭暈頭疼，困擾我該怎么辦

引起耳鳴的原因是多方面的有耳部本身的病變，腦部血管的問題，神經(jīng)性的等。建議吃中藥調(diào)理，平時(shí)要注意休息。病情分析： 你好，耳鳴屬于頑癥，可以使用西比靈、鹽酸曲美他嗪 、丁咯地爾等藥物治療，另外耳鳴也可由耳部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、貧血、腦供血不足、腎虛等疾病引起。可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院耳科或神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，明確診斷后再進(jìn)行治療。病情分析： 你好，耳鳴屬于頑癥，可以使用西比靈、鹽酸曲美他嗪 、丁咯地爾等藥物治療，另外耳鳴也可由耳部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、貧血、腦供血不足、腎虛等疾病引起。可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院耳科或神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，明確診斷后再進(jìn)行治療。耳鳴屬于頑癥，可以使用西比靈、鹽酸曲美他嗪 、丁咯地爾等藥物治療，另外耳鳴也可由耳部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、貧血、腦供血不足、腎虛等疾病引起?？梢缘疆?dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院耳科或神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，明確診斷后再進(jìn)行治療。

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