中藥功效

中藥功效

中藥功效

中藥美容的歷史源遠(yuǎn)流長，是祖國傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)中的一顆明珠。歷代本草文獻中有關(guān)美容美發(fā)中藥的品種很多，其中很多已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所證實確有很好功效。無論國際還是國內(nèi)都對中藥美容美發(fā)給予極大關(guān)注。德國、日本等許多中藥的美容美發(fā)作用進行了實驗。國內(nèi)許多廠家也競相生產(chǎn)出一些添加中藥的美容美發(fā)劑。

何首烏：

含有卵磷脂等營養(yǎng)成分，具有養(yǎng)血祛風(fēng)之功，有調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌功能和營養(yǎng)發(fā)根的作用，促使頭發(fā)黑色素的生成，使頭發(fā)更黑。同時，何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的潤發(fā)作用，是配制頭發(fā)調(diào)理劑的最佳中藥原料。根據(jù)現(xiàn)代藥理實驗證明，何首烏所含卵磷脂為細(xì)胞膜的重要原料，能促進細(xì)胞的新陳代謝和生長發(fā)育，從而延緩細(xì)胞的衰老，益壽延年。

黃芪：

含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體必需的微量元素，具有擴張血管、改善皮膚的營養(yǎng)、防治脫發(fā)促進毛發(fā)生長的作用，是美容美發(fā)配方中常用藥物之一。

當(dāng)歸：

有行血、補血、止痛、潤膚之功效。能擴張頭皮及皮膚的毛細(xì)血管、促進血液循環(huán)，抗維生素E缺乏，如用當(dāng)歸提取物制成的當(dāng)歸洗發(fā)劑能防止脫發(fā)，滋潤皮膚毛發(fā)，并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還能防止黃發(fā)和白發(fā)。

枸杞子：

含有美容必需的維生素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等，尤以維生素A和C含量高，在化妝品中添加枸杞子的提取物，可防止脫發(fā)，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，同時對人體必需的維生素及微量元素缺乏而引起的黃發(fā)、白發(fā)、面色無華、皮膚干燥等均有顯著療效。由于它還能促進頭發(fā)黑色素的生成，對斑禿有很好的療效。

黑芝麻：

含有甘油酯、卵磷脂、鈣、磷、鐵等。其中鐵含量在各種藥物中名列前茅，具有補血生津、潤澤皮膚、養(yǎng)發(fā)之功效，為滋肝腎、養(yǎng)五臟的理想強壯劑，適用于頭發(fā)早白、貧血。

川芎：

具有祛風(fēng)、活血、潤膚、止癢之功效，有利于面部營養(yǎng)改善?，F(xiàn)代藥理證明，川芎能擴大頭部毛細(xì)血管，促進血液循環(huán)，增加頭發(fā)營養(yǎng)，并使頭發(fā)有良好的柔韌性和不易變脆的功能，且能延緩白發(fā)生長，保持頭發(fā)潤滑光澤。

丹參：

丹參的主要功效是活血祛瘀。由于含有豐富的維生素及微量元素鋅、銅、鐵等，能促進毛發(fā)黑色素的生成，亦能改善因微量元素缺乏而造成的白發(fā)、黃發(fā)、頭發(fā)干燥等癥。同時丹參本身為紅色，熬制后紅色紫草素溶于油中，具有化妝美容作用，可將其添加于各種化妝品，或與其它天然藥物配合應(yīng)用，則有止癢、去屑、防治脫發(fā)、烏發(fā)、潤發(fā)、增強皮膚彈性等多種功能。歷代本草文獻中有關(guān)美發(fā)的中藥品種很多，其中很多已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實確有很好的功效?，F(xiàn)在無論國際還是國內(nèi)都對中藥美容美發(fā)給予了極大關(guān)注，德國、日本等許多國家都對中藥的美發(fā)生發(fā)作用進行了實驗，國內(nèi)許多廠家也競相生產(chǎn)出一些添加中藥的美發(fā)品。

何首烏 含有卵磷脂等營養(yǎng)成分，具有養(yǎng)血祛風(fēng)之功，有調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌功能和營養(yǎng)發(fā)根的作用，促使頭發(fā)黑色素的生成，使頭發(fā)更黑。同時，何首烏還含有大黃酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的潤發(fā)作用，是配制頭發(fā)調(diào)理劑的最佳中藥原料。根據(jù)現(xiàn)代藥理實驗證明，何首烏所含卵磷脂為細(xì)胞膜的重要原料，能促進細(xì)胞的新陳代謝和生長發(fā)育，從而延緩細(xì)胞的衰老，益壽延年。

黃芪 含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生物堿及人體必需的微量元素，具有擴張血管、改善皮膚的營養(yǎng)

中藥具體功效

中藥具體功效

中藥具體功效，中藥文化是我國從古至今的的瑰寶，它不僅源遠(yuǎn)流長，而且對一代又一代人都起著非常大的作用，現(xiàn)如今也是廣為流傳并且經(jīng)常被使用，下面一起來了解一下中藥具體功效。

中藥具體功效1 1中草藥的功效大全

中藥功效大全一覽表

1.辛溫解表藥：麻黃.桂枝.紫蘇葉.荊芥.防風(fēng).細(xì)辛.白芷.香薷.羌活.獨活.藁本.辛夷.生姜.蔥白.石胡荽.蒼耳子.蕓香草.檉柳。

2.辛涼解表藥:薄荷.蟬蛻.葛根.柴胡.升麻.牛蒡子.桑葉.菊花.蔓荊子.淡豆豉.浮萍.木賊 。

3.清熱瀉火藥:石膏.寒水石.知母.梔子.蘆根.竹葉.天花粉.夏枯草.淡竹葉.密蒙花.谷精草.青葙子.壓趾草

4.清熱燥濕藥:黃芩.黃連.黃柏.龍膽草.苦參.秦皮.白鮮皮.椿白皮.。(瀉火解毒藥)：黃芩.黃連.黃柏.犀角.芒硝.龍膽草.水牛角.。

5.清熱解毒藥:連翹.拳參.貫眾.玄參.牛黃.白薇.大黃.射干.綠豆.甘草.秦皮.紅藤.酸漿.白蘞.馬勃.青黛.漏蘆.升麻.菊花.大薊.小薊. 地榆.朱砂.紫珠.蔊菜.硼砂.金銀花.忍冬藤.連翹心.大青葉.板藍(lán)根.水牛角..蒲公英.

魚腥草.白頭翁.敗醬草.穿心蓮.蚤休(七葉一枝花).半枝蓮.半邊蓮.土茯苓.山豆根.馬齒莧.垂盆草.四季青.金果欖.鳳尾草.天葵子.千里光.金蕎麥.山慈菇.地錦草.鴉膽子.鴨跖草.雷公藤.豨薟草.金錢草.地耳草.青木香.雞矢藤.仙鶴草.苧麻根.黃藥子.羚羊角.紫花地丁.白花蛇舌草.。

6.清熱涼血藥:犀角.玄參.牡丹皮.赤芍.紫草.白薇.水牛角.生地黃.。

7.清退虛熱藥:青蒿.白薇.鱉甲.知母.黃柏.龜板.秦艽.地骨皮.銀柴胡.胡黃連.。

8.瀉 下 藥：大黃.芒硝.蘆薈.羊蹄.玄明粉.番瀉葉.。

9.潤 下 藥：(潤腸通便)杏仁.桃仁.當(dāng)歸.百部.蜂蜜.桑葚.鎖陽.火麻仁.郁李仁.何首烏.紫蘇子.瓜蔞仁.柏子仁.松子仁.黑芝麻.決明子.車前仁.胡桃仁.冬葵子.肉蓯蓉.。

2中草藥的歷史淵源

中草藥是各種中草藥中醫(yī)預(yù)防治療疾病所使用的獨特藥物，也是中醫(yī)區(qū)別于其他醫(yī)學(xué)的重要標(biāo)志。中國人民對中草藥的探索經(jīng)歷了幾千年的歷史。

相傳，神農(nóng)嘗百草，首創(chuàng)醫(yī)藥，神農(nóng)被尊為“藥皇”。中藥主要由植物藥(根、莖、葉、果)、動物藥(內(nèi)臟、皮、骨、器官等)和礦物藥組成。

因植物藥占中藥的大多數(shù)，所以中藥也稱中草藥。目前，各地使用的中藥已達(dá)5000種左右，把各種藥材相配伍而形成的方劑，更是數(shù)不勝數(shù)。經(jīng)過幾千年的研究，形成了一門獨立的科學(xué)——本草學(xué)。

中藥具體功效2 中草藥的常見副作用

1. 腎臟損害作用

腎損害是中草藥最常見的副作用。例如，馬兜鈴酸為腎毒素，能造成腎小管大量喪失，導(dǎo)致腎衰竭，是典型的「中草藥腎病」，病情嚴(yán)重者需要進行終身血液透析治療或者腎移植。

含有馬兜鈴酸的藥材主要有馬兜鈴、關(guān)木通、天仙藤、防己、細(xì)辛等；中成藥包括龍膽瀉肝丸、八正散、排石顆粒、冠心蘇合丸等。

千里光含有不飽和吡咯里西啶類生物堿，會對腎臟造成嚴(yán)重?fù)p害。

牽牛子素?fù)p害腎小球基底膜。

肉桂過量使用可能會對腎臟有毒，并能引起血尿。

澤瀉、益母草、檳榔、厚樸、胖大海、北豆根、番瀉葉、虎杖、大戟、金櫻根、千斤撥、苦參、昆明山海棠、蘆薈、千年健、使君子、海馬、紅娘子、生蜂蜜、魚膽、豬膽等均有腎毒性，可導(dǎo)致腎臟損害。

2. 肝臟損傷作用

千里光含有不飽和吡咯里西啶類生物堿，會對肝臟造成嚴(yán)重?fù)p害。

何首烏、川楝子能使肝受到不同程度的損害，導(dǎo)致中毒性肝炎。

大黃會干擾膽紅素代謝途徑，導(dǎo)致黃疸，能引起肝細(xì)胞退行性變化。

穿山、澤瀉、金不換、天芥菜、茯苓等有肝毒性，可引起肝臟損害。

3. 致癌作用

中國科學(xué)院院士曾毅等人從 1992 年開始，研究了 1,693 種中草藥及植物，結(jié)果發(fā)現(xiàn) 52 種中草藥及植物含有促癌物質(zhì)。

如鳳仙子、射干、青牛膽、懷牛膝、土沉香、芫花、狼毒、巴豆、澤漆、甘遂、獨活、金錢草、蘇木、曼陀羅、烏桕等中草藥中都含有促癌物質(zhì)。

千里光、農(nóng)吉、豬屎豆等含有的生物堿是一種強致癌物。

蘇鐵中所含的蘇鐵苷、檳榔中含有的水解檳榔堿和石菖蒲、八角、茴香、桂皮、花椒、蜂頭茶、七荊介、細(xì)辛中含有的黃樟素都是致癌物質(zhì)。

馬兜鈴酸也是潛在的致癌物質(zhì)，會導(dǎo)致淋巴瘤、腎癌、肝癌、胃癌和肺癌。

款冬含有致癌成分，能導(dǎo)致肝癌。

硝石主要成分為硝酸鹽，可轉(zhuǎn)化成硝基化合物誘發(fā)肝癌。

4. 中樞神經(jīng)損害作用

主要成分為硫化汞的朱砂可導(dǎo)致汞中毒、主要成分是硫化砷的雄黃可導(dǎo)致砷中毒，損害中樞神經(jīng)，常用的中成藥如七珍丸、安宮牛黃丸、人參再造丸等。

主要成分是硫化砷的雄黃損傷神經(jīng)、血管，并可引起肝、腎、脾及心肌等實質(zhì)器官的脂肪變性、壞死和致癌，常用的中成藥有牛黃解毒丸、小兒清熱片、安宮牛黃丸等。

牽牛子素可損傷神經(jīng)系統(tǒng)。

5. 血液系統(tǒng)毒副作用

板藍(lán)根長期服用可損害腎臟，并能導(dǎo)致內(nèi)出血和對造血功能造成損傷。

蜈蚣主要含有組胺樣物質(zhì)和溶血蛋白質(zhì)兩種類似蜂毒酸的`有毒成分，超量使用有溶血作用，能引起過敏性休克。

水蛭含有水蛭素，能阻止凝血酶的作用及腎毒性，引起內(nèi)臟出血和腎臟損害。

黃連、黃柏含有小檗堿（黃連素），孕婦服用可導(dǎo)致新生兒溶血癥，兒童服用可引起急性溶血、嚴(yán)重黃疸。

6. 多數(shù)中藥的毒副作用常常是復(fù)雜、多方面的

例如，柴胡的主要成分柴胡皂苷能導(dǎo)致腎上腺肥大、胸腺萎縮，使人體免疫功能降低，有腎毒性、能損害腎臟。

麻黃能導(dǎo)致高血壓、心悸、神經(jīng)損傷，肌病、中風(fēng)、精神錯亂、記憶力喪失，可致死，有肝毒性。

黃藥子含有毒成分薯蕷皂苷及黃藥子萜等，對中樞神經(jīng)、心臟、肝、腎有毒害作用，可致中毒性肝炎。

甘遂對粘膜有較強的刺激作用，引起炎癥、充血及蠕動增加，并有凝聚、溶解紅細(xì)胞及麻痹呼吸和血管運動中樞作用，含有致癌物質(zhì)，對腎臟有毒。

艾葉能損害肝臟、中樞神經(jīng)、血管，導(dǎo)致中毒性肝炎。

蒼耳子對腎臟有毒，大劑量可因呼吸、循環(huán)或腎功能衰竭面而死亡。

巴豆含有巴豆油和巴豆毒素，前者有強烈的腐蝕作用和致癌成分，后者能溶解紅細(xì)胞，并使局部組織發(fā)生變性、壞死，從而產(chǎn)生便血、血尿，以致死亡，有腎毒性，可導(dǎo)致腎臟損害。

中藥具體功效3 養(yǎng)生有奇效的中草藥

1、當(dāng)歸粉——補血活血

當(dāng)歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產(chǎn)于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。凡婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，血虛閉經(jīng)，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產(chǎn)后瘀血，例經(jīng)(月經(jīng)來潮時，出現(xiàn)口鼻流血)等婦女的常見病，都可以用當(dāng)歸。

2.何首烏——益精髓，降血糖

宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進神經(jīng)細(xì)胞的生長，對神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。

3.黃芪——補氣

中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元氣而補三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進程。

4.穿心蓮——清熱解毒

心蓮味苦，性寒。歸心、肺、胃、膀胱經(jīng)。具有清熱解毒，利濕消腫的功效。

春天宜于降火去燥?？芍渭毙跃。改c炎，感冒，流腦，氣管炎，肺炎，百日咳，肺結(jié)核，肺膿瘍，膽囊炎，高血壓，鼻衄，口咽腫痛，瘡癤癰腫，水火燙傷，毒蛇咬傷。

5.三七——防治心血管疾病

清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。

中藥8大功效藥用一覽表，整理太齊全了！收藏起來

中醫(yī)藥是中國的瑰寶，經(jīng)驗豐富的老中醫(yī)，可以用它們來對付百病，我們更可以將其用在食療之中，調(diào)養(yǎng)自己的身體~

靈芝： 固本祛邪，神仙上藥

人參： 每天吃一點， 健康 延年好福

山楂： 消食化瘀的好手

黃芪： 首屈一指的補氣要藥

生姜： 御百邪，助陽氣，散一身寒濕

白茅根： 涼血止血的草根太醫(yī)

菊花： 現(xiàn)代人最佳保肝茶飲

薏苡仁： 不是珍珠勝似珍珠

甘草： 養(yǎng)人又養(yǎng)顏，平民百姓的補益藥

花椒： 麻辣醫(yī)生．中藥驅(qū)寒很有性格

當(dāng)歸： 養(yǎng)血圣物，保女人一生平安

紅花： 活血養(yǎng)顏的女人花

益母草： 女皇武則天的駐顏美容師

雪蓮花： 冰山來客養(yǎng)出花樣年華

艾草： 天然 養(yǎng)生 “舒膚佳”

蘆薈： 埃及艷后靠它征服世界

白芨： 草藥里的美白仙子

葛根： 解熱生津的“女人參”

白芍： 養(yǎng)陰補血的女性知音

杏仁： 潤養(yǎng)肌膚，容顏不老白嫩嫩

玉簪花： 養(yǎng)血祛斑，像花一樣美麗無瑕

何首烏： 溫補腎陽，再活500年還是黑發(fā)飄飄

枸杞子： 古人的四季 養(yǎng)生 不老丹

冬蟲夏草： 世間有、天上無的陰陽雙補藥

三七： 起死回生“金不換”

芡實： 對脾腎忠心耿耿的水中仙子

女貞子： 補肝益腎，完美的天人合一

杜仲： 雙向調(diào)節(jié)血壓第一藥

菟絲子： 溫和補養(yǎng)，在媽媽的肚子里就可以開始

白茯苓： 健脾補中，連慈禧都能“返老還童”

山藥： 神仙藥食，養(yǎng)足我們的后天之本

番木瓜： “萬壽果”保你腸胃平安

陳皮： 身邊最常見的健脾良藥

藿香： 助脾胃正氣，讓你想怎么吃就怎么吃

丁香花： 香噴噴的暖胃好手

板藍(lán)根： 治感冒的經(jīng)典藥方

桔梗： 讓大長今微笑的止咳藥膳

羅漢果： 可以降血糖的甜果子

桃仁： 最擅長活血祛瘀、潤腸通便

紫蘇： 散寒暖胃，吃海鮮絕對少不了它

南瓜子： 每天吃一把，不用擔(dān)心前列腺

檳榔： 消食化積，南藥第一名

茱萸： 外用降血壓的最佳選擇

冬桑葉： 止盜汗、自汗之妙品

款冬： 久咳不愈肺寒患者的首選良藥

落地生根： 傣家跌打損傷圣藥

石菖蒲： 善入心經(jīng)，冠心病患者的福音

大薊： 無論外用還是內(nèi)服，都是止血良藥

卷柏： 消炎止血的還魂草

仙鶴草： 讓人迅速恢復(fù)體力

蒲黃： 可以降血脂的花粉

天麻： 聰明人一輩子不糊涂的保護神

酸棗仁： 失眠去無蹤，美夢伴一生

紅棗： 補血安神，每天都可以當(dāng)零食吃

黃花菜： 健腦清心，樂而忘憂

桂圓： 養(yǎng)血安神、益智強身，說不完的好處

蓮花： 清心養(yǎng)神，固精氣、強筋骨的寶貝

遠(yuǎn)志： 治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥

金銀花： 有了它，炎炎夏日也清涼

蒲公英： 身上長了無名腫毒就用它

魚腥草： 消炎解毒，小草藥有大作用

決明子：歷史 上使用最早的眼科藥

枇杷葉： 清肺熱的常用藥

梔子： 擅長解全身熱毒

夏枯草： 清熱瀉火，治淋巴結(jié)核第一藥

紫花地丁： 解毒消癰要藥

牡丹： 涼血妙品，花中神藥

鳳仙花： 外用可以清熱解毒的“女兒花”

黃連： 清五臟濕熱，世間第一苦

銀耳： 潤肺滋陰的最佳食物

百合： 補益五臟，怎么做都好吃

薺菜： “三高”患者的極品蔬菜

薄荷： 清咽利喉的芳香療法

茴香： 慢性胃炎的緩解藥

白果： 治療咳喘，當(dāng)仁不讓

車前草： 前列腺炎患者的最佳食療

中藥性味歸經(jīng)功效大全 （ 常見食物的藥性及治療作用），趕緊收藏

常見食物的藥性及治療作用

　　食療的組成原則--取藥物之性，用食物之味，食借藥力，藥助食威，相輔相成，相得益彰。

　　藥膳配藥具有以下兩大特點

　　1. 以中醫(yī)藥理論為指導(dǎo)，按照中藥的性味功能，與適宜的食物相配合，使之成為與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相適應(yīng)的、多種形式的藥膳。

　　升降并舉：蔥豉湯加食鹽，防辛溫發(fā)散之性。

　　散收同用：芫爆里脊，香菜防豬肉滋膩礙胃。

　　寒熱相佐：炒苦瓜佐辣椒。

　　2. 藥膳本身也是一種膳食，必須選擇適宜的食物和調(diào)味品，使之具有色、香、味、形。

（一） 常用食物的性味

食物的性味。滋補食物的性主要是指四氣，即寒、熱、溫、涼。平性居多，溫?zé)岽沃疀鲎钌佟?/p>

　 　1. 溫?zé)岬氖澄铮?/strong>

　?、?肉類：狗肉、牛肉、雞肉、龜肉、羊肉、雀肉、蝦肉、白花蛇肉，烏梢蛇肉等。

　?、?菜類：黃豆、蠶豆、刀豆、淡菜、胡蘿卜、蔥、蒜、椒、韭菜、芥菜、油菜、香菜、胡椒等。

　?、?其他：紅糖、糯米、面粉、羊乳等。

　　2. 寒涼的食物：

　?、?肉類：豬肉、鱉肉、牡蠣肉、鴨肉、兔肉、鵝肉等。

　?、?菜類：菠菜、白菜、豆芽、芹菜、莧菜、冬莧菜、竹筍、黃瓜、苦瓜、茄子、冬瓜、紫菜。

　?、?水果類：梨、西瓜、柑、橙、柚、柿子。其他：大麥、小麥、綠豆、小米、白砂糖、牛乳、生蜂蜜等。

　 　3. 平性的食物：

　　⑴ 肉類：鯉魚肉、墨魚肉。

　　⑵ 菜類：赤小豆、黑豆、四季豆、絲瓜、木耳、百合、蓮子大棗、花菜、土豆、黃花等。

　?、?其他：鴨蛋、山藥、杏仁、葡萄、桃子、無花果等。

　　 （二） 常用食物的治療作用

　 　1.蔬菜類

品種 性味 歸經(jīng) 功用 主治 飲食注意

旱芹 味甘、苦；性涼 歸肝經(jīng) 平肝清熱、祛風(fēng)利濕 眩暈頭痛、面紅耳赤、尿血淋痛、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、高血壓、高血脂等病癥 慢性腹瀉者不宜多食

菠菜 味甘；性涼 歸胃、腸經(jīng) 養(yǎng)血潤燥、斂陰止血、止渴潤腸 便秘便血、頭痛目眩、壞血病、高血壓等病癥 體虛便溏者不宜多食

白菜 味甘；性平 歸胃、腸、肝、腎、膀胱經(jīng) 清熱除煩、利尿止渴、通利腸胃 發(fā)熱口渴、便秘咳嗽、瘡瘍、小便不利等病癥 氣虛胃寒者不宜多食

冬瓜 味甘；性涼 歸肺、大小腸、膀胱經(jīng) 利水消痰、清熱解毒 水腫脹滿、痰飲咳喘、暑熱煩渴、瀉痢痔漏、腳氣、淋病等，并解魚毒、酒毒 凡屬虛寒者，如久病滑瀉者忌食

絲瓜 味甘；性涼 祛風(fēng)化痰、涼血解毒、利尿咳嗽痰喘、腸風(fēng)痔漏、崩帶、疔瘡乳汁不通、腮腫等

南瓜 味甘；性溫 補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲血吸蟲、解鴉片毒、肺癰

黃瓜 味甘；性涼 清熱，利水解毒，美容皮膚咽喉腫痛、火眼、燙傷、吐瀉

茄子 味甘；性涼 散血止痛、清熱消腫、收斂止血、利尿解毒熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、腸風(fēng)下血

胡蘿卜 味甘；性平 歸脾、肺經(jīng) 健脾胃、化積滯、明目養(yǎng)神、增加抵抗力、防止呼吸道感染、調(diào)節(jié)新陳代謝 夜盲癥、小兒麻疹、水痘、消化不良、久痢、咳嗽

土豆 味甘；性平 歸脾、胃經(jīng) 和胃調(diào)中、健脾益氣、滋腎壯陽、壯體 胃腸脘痛、體虛便秘、濕疹、腮腺炎、燙傷

蘑菇 味甘；性涼 歸肝、胃經(jīng) 益氣除風(fēng)、透疹、和血化痰、開胃止瀉、抗癌、抗肝炎提高抗病能力 嘔吐瀉泄、動脈硬化、高血壓、白內(nèi)障、頭發(fā)麻疹、血細(xì)胞減少癥、肝炎

黑木耳 味甘；性平 潤燥利腸、涼血止血、滋陰養(yǎng)肺、養(yǎng)胃生津痔漏便血、尿血崩漏、虛勞咳嗽、痰中帶血、血痢、高血壓、血管硬化、癌癥、眼流冷淚、月經(jīng)過多、避孕

蘿卜 味辛、甘；性平、微涼 歸肺、胃經(jīng) 健脾消食、順氣利尿、化痰止咳、清熱解毒 急慢性氣管炎咳嗽、上呼吸道感染、矽肺、煤氣中毒、腳臭、百日咳、浮腫等

西紅柿 味酸、微甘；性平 清熱解毒、涼血平肝、抗菌高血壓、眼底出血、維生素缺乏

油菜 味辛；性溫 歸肺、肝、脾經(jīng) 散血消腫 癰腫丹毒、皰疹、無名毒

苦瓜 味苦；性寒 清暑祛熱、解毒明目、清心中暑、痢疾、紅眼腫痛、丹毒腫痛、流感、陽痿、濕疹等

黃豆芽 味甘；性平 歸脾、胃、膀胱經(jīng) 除疣、健脾、利濕清熱 尋常疣、扁平疣、胃中積熱、水腫疼痛、濕痹痙攣、膝痛、妊娠、高血壓

豆腐 味甘、咸；性平、微涼（不煮熟透有毒） 寬中益氣、清熱散血、消腫利水、生津潤燥、解毒 解硫磺、燒酒毒、紅眼消渴、痢疾、便血、白帶、產(chǎn)后少奶

　　2.水果類

品種 性味 歸經(jīng) 功用 主治

西瓜 味甘；性涼 歸腎、膀胱經(jīng) 清熱解暑、除煩止渴、寬中下氣 高血壓、腎炎、肝炎、膽囊炎、黃疸、口瘡、浮腫

蘋果 味酸、甘；性平 生津潤肺、除煩解暑、開胃醒酒、止瀉等慢性腹瀉、神經(jīng)性結(jié)腸炎、高血壓

梨 味甘、微酸；性涼 歸肺、胃經(jīng) 生津潤燥、清熱化痰、清心、便秘、解毒瘡、酒毒 熱咳、便秘、感冒咳嗽、急性氣管炎、痰喘氣急

桃 味酸、甘；性微溫 生津潤腸、活血消積、鎮(zhèn)咳、通經(jīng)便秘、高血壓、經(jīng)閉、血絲蟲

柿子 味甘、澀；性寒 清熱潤肺、寧咳化痰、健胃澀腸地方性甲狀腺腫、桐油中毒、高血壓、慢性支氣管炎

橘子 味甘、酸；性溫 調(diào)中理氣、燥濕、化痰、健脾順氣胸腹脹滿、冠心病、急慢性支氣管炎、不思飲食、解魚蟹毒、慢性胃病、消化不良

柑 味甘；性寒 下氣調(diào)中、上氣煩滿傷酒口渴、咳嗽痰多

香蕉 味甘；性涼 止渴潤肺、清熱潤腸、解毒、降壓便秘、高血壓、痔瘡出血、癰腫、久日咳

獼猴桃 味酸、甘；性涼 清熱利水、散瘀活血、抗癌、催奶、消炎黃疸、痔瘡、乳汁不通

核桃 味甘、平；性溫 歸肺、腎經(jīng) 補腎固精、溫肺定喘、潤腸、益氣養(yǎng)血、益命門、滋養(yǎng)強壯 久日咳喘、陽痿遺精、尿頻、便秘、尿路結(jié)石、肺腎兩虛

菠蘿 味甘、微澀；性平 清熱解毒、消食止瀉、消渴傷暑、胃腸炎腹瀉、熱病煩渴

葡萄 味甘、澀；性平 補氣血、強筋骨、利小便、營養(yǎng)強壯之功能氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、貧血、頭暈

山楂 味甘、酸；性微溫 歸脾、胃、肝經(jīng) 消食化積、散瘀、止嘔、收斂 食積痞滿、高血壓、冠心病、心絞痛、月經(jīng)過期不來、腰痛、疝氣、惡露不盡

大棗 味甘；性平 歸脾、胃經(jīng) 脾虛食少、脾弱便溏、氣血津液不足、腸炎、出血、血虛面黃

　3.糧食類

品種 性味 歸經(jīng) 功用 主治

糯米 味甘；性溫 補中益氣消渴溲多、自汗、便瀉等

粳米 味甘；性平 歸脾、胃經(jīng) 補中益氣、健脾和胃、止渴止瀉 脾胃不和、瀉泄、煩渴

玉米 味甘；性平 歸胃、腸經(jīng) 調(diào)中開胃、利膽、利尿、降血壓 食欲不振、水腫、尿路感染、肝炎

紅薯 味甘；性平 補中和血、益氣生津、寬腸通便濕熱黃疸、便秘、褥瘡、瘡毒

大麥 味咸；性溫 和胃寬腸、利水、益氣調(diào)中食滯瀉泄、小便淋痛、水腫、燙傷

小麥 味甘；性微涼 歸心、脾、腎經(jīng) 養(yǎng)心益腎、除熱止渴、斂虛汗 外用消瘡腫、泄痢、消渴、臟躁

綠豆 味甘；性涼 歸心、胃經(jīng) 清熱消暑、解毒利尿 食物中毒、草藥金石藥毒、丹毒、高血壓、農(nóng)藥及毒菌中毒急救

紅豆 味甘、酸；性平 歸心、小腸經(jīng) 利水除濕、通乳、解毒排膿 水腫、丹毒、瘡癤、腳氣、黃疸、泄痢、血便、催奶

黃豆 味甘；性平 健脾寬中、潤燥消水疳積瘦弱、妊娠中毒、腹脹、瀉痢

豌豆 味甘；性平 利小便、解毒、和中下氣糖尿病、高血壓、心臟病、霍亂、腳氣、癰腫

小米 味甘、咸；性涼 歸胃、大腸經(jīng) 和中益氣、止痢、止渴、利小便、除熱解毒、益腎 反胃嘔吐、瀉泄、脾腎兩虛

4.動物類

品種 性味 歸經(jīng) 功用 主治

羊肉 味甘；性溫 歸脾、腎經(jīng) 補虛益氣、溫中暖下、開胃健力 體虛瘦弱、腰膝酸軟、產(chǎn)后虛冷、寒疝腹痛、陽痿、帶下

牛肉 味甘；性平 歸脾、胃經(jīng) 補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫 脾虛久瀉、脫肛、體虛浮腫

豬肉 味甘、咸；性平 歸脾、胃、腎經(jīng) 補虛、滋陰潤燥 熱病傷津、燥咳、便秘、羸瘦

狗肉 味咸、酸；性溫 補中益氣、溫腎助陽、暖腰補勞年老體弱、慢性瘧疾、腰膝軟弱、腎脾氣虛、瘡口久潰不收

雞肉 味甘、咸；性溫 補中理氣、添髓、溫中 胃呆少食、瀉泄、下痢、消渴、水腫、尿頻、帶下、產(chǎn)后少乳、病后虛弱

鯽魚 味甘；性溫 溫中下氣、健脾利濕脾胃虛弱、痢疾、便血、水腫、癰腫、潰瘍、食欲不振

鯉魚 味甘；性平 歸脾、腎經(jīng) 利水消腫、下氣通乳 水腫脹滿、腳氣黃疸、咳嗽氣逆、乳汁不通、孕期浮腫、胎動不安

帶魚 味甘、微咸；性溫 補五臟、滋陰養(yǎng)肝、和中開胃急慢性肝炎、急性白血病、癌癥

甲魚 味咸；性平 滋陰涼血腰膝酸軟、失眠、多夢、高血壓、盜汗、結(jié)核、崩帶、低熱、脫肛、久痢

螃蟹 味咸；性涼 散瘀血、續(xù)筋接骨、解漆毒、催產(chǎn)跌打損傷、臨產(chǎn)子宮收縮無力、胞漿破而不下，胎死腹中、胎盤殘留、產(chǎn)后子宮收縮不全、漆瘡、凍瘡潰爛不斂、慢性化膿、寒性化膿、下肢潰瘍、結(jié)核性瘺孔

我是魏醫(yī)師說 養(yǎng)生 ，30年臨床經(jīng)驗！