感冒藥膳方-米醋蘿卜菜

感冒藥膳方-米醋蘿卜菜

感冒藥膳方-米醋蘿卜菜

〖 來 源 〗：中醫(yī)經(jīng)驗方

〖 原 料 〗：生蘿卜250克 米醋適量

〖 制 作 〗：將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時。

〖 用 法 〗：當菜下飯。每日1劑。

〖 功 效 〗：辛涼解表，消食解毒。適用于流行性感冒。

附：其他相關(guān)食療方

1、治感冒：芫荽30克，麥芽糖15克，加米湯半碗，糖蒸溶化后服用。

2、治感冒：大蒜頭15克，生姜15克，切成片，加水1碗，煮至半碗時放入適量紅糖，睡前1次服用。

3、治風寒感冒兼有嘔惡、腹痛、泄瀉：大蔥連根須30克，豆豉15克，豆豉加水先煎煮10分鐘后，再加洗凈的蔥根須，繼續(xù)煎5分鐘，最后加米酒50毫升，煮沸即可，趁熱服食。每日2次。

4、姜、陳細茶各10克，水煎服，連續(xù)數(shù)次，治淋雨濕衣感冒，腹瀉。

孕婦感冒流涕怎么處理

孕婦感冒流涕怎么處理

　　孕婦感冒流涕怎么處理，十月懷胎是煎熬的時期，在孕期中感冒流涕是不能像平常那樣亂服用藥物的，因為這些藥很有可能對腹中的胎兒產(chǎn)生影響，孕期是需要特別注意的，以下分享孕婦感冒流涕怎么處理呢？

　　孕婦感冒流涕怎么處理1　　 孕婦感冒食療的絕招

　　1、蘿卜湯：蘿卜湯的制作配比是白蘿卜150g，加水900ml，水煎至600ml后再加入白糖5g，趁熱服用一杯，可過半小時后再次服用一杯。蘿卜對治療《孕婦咳嗽》也有一定的效果哦！

　　2、蘿卜白菜湯：白蘿卜60g，白菜心250g，加水煎好后放入10~20g，湯菜同食，對預防和緩解孕婦感冒都有一定的幫助哦！

　　3、米醋蘿卜菜：將蘿卜洗凈切片，加適量米醋侵泡一個小時，孕婦可以拿來當下飯菜哦，復習預防和緩解感冒流鼻涕有一定療效。

　　生姜也有發(fā)散風寒、防治感冒的作用以下是有關(guān)孕婦感冒流鼻涕的健康食療方法，鼻塞的孕婦也不妨一試哦。

　　1、 姜蒜茶：生姜和大蒜各15g，切片加水1碗，開鍋后改為細火煎至半碗水，飲用時加紅糖10~20g，主要治療孕婦風寒感冒咳嗽、流鼻涕、頭疼等病癥。

　　2、橘皮姜片茶：生姜橘皮各10g，加水入鍋水煎，飲用時可加入10~20g紅糖，如果你對生姜口味不是很適應也可根據(jù)個人口味加適量紅糖。

　　3、姜湯飲：蔥白切段總長約9厘米長，生姜片15g，入鍋加水煮沸飲用，可加適量紅糖，蔥白水對孕婦風寒感冒、流清鼻涕、打噴嚏、鼻塞初期有一定的效果，生姜也有驅(qū)寒的作用，兩者配合飲用效果更佳哦！

　　由此可見，其實感冒這種疾病并非只有吃藥才能根治。在日常的飲食中，我們可以通過有效的食補來幫助自己恢復身體健康，與此同時，良好的食物也可以幫助胎兒更好更快的成長，不僅治療疾病，同時有助穩(wěn)固胎氣，何樂而不為呢。

　　孕婦感冒流涕怎么處理2　　一、 預防孕婦感冒的方法

　　熱水泡腳每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。

　　生吃大蔥生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

　　冷水浴面每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。

　　按摩鼻溝兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)10余次。

　　呼吸蒸氣初發(fā)孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。熱風吹面孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減輕癥狀。

　　二、 孕婦感冒對胎兒有影響嗎

　　一般的感冒，癥狀較輕，如流清涕，打噴嚏，對胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會好的。但在孕中期（4月-7月)，主要是胎兒胚胎發(fā)育器官形成的.時間，若患流行性感冒，且癥狀較重，則對胎兒影響較大，此間服藥對胎兒也有較大風險。發(fā)燒超過39攝氏度。如果發(fā)燒一旦超過39攝氏度，可能會引起胎兒殘廢，造成流產(chǎn)，此外，有些時候類似感冒的癥狀，卻可能是腎盂腎炎。

　　 1、孕婦治療感冒的方法一

　　輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。

　　 2、孕婦治療感冒的方法二

　　中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫(yī)生指導下服用中藥。

　　 3、孕婦治療感冒的方法三

　　感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等；亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫(yī)生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。

　　 4、孕婦治療感冒的方法四

　　也可選用偏方，如用生綠豆一小把兒。大蔥（靠近根部)三段兒。生姜三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。

　　 三、制作方法

　　將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用。

　　鍋內(nèi)加水一湯碗，燒開后，將蔥段、姜片投入稍煮（一、二分鐘)，連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會兒，將蔥姜撈出即可服用。

　　 服用方法

　　晚上睡覺前，將做好的甜辣湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。

　　 四、 哪些情況非去醫(yī)院不可呢？

　　發(fā)燒超過39度發(fā)燒一旦超過39度，可能會引起胎兒殘廢，造成流產(chǎn)，此外，有些時候類似感冒的癥狀，卻可能是腎盂炎。這是因為感冒同時可能引起一些并發(fā)癥。當然，在有血尿的情況下，我們即可判斷是腎盂炎，相反地，如果尿液沒有變化，僅是腰部疼痛有的話，便無法從癥狀判斷是否單純的感冒。

　　久咳不愈嚴重的咳嗽如果持續(xù)一個星期，或十天都無法治愈時，也許患的是霉?jié){菌屬型的肺炎。原本它是種兒童容易患的病癥，其特征是輕微發(fā)燒，且持續(xù)地久咳。一般的抗生素治療不具任何效果，必須仔細地檢查、治療。

　　如果患有感冒的孕婦久咳不愈時，尤需要特別注意，因為此時的咳嗽不但嚴重，且不易治愈。如果與醫(yī)師欠缺良好的溝通，極可能導致其他并發(fā)癥?？人匀糨p微，僅需在居室制造一些蒸氣，防止室內(nèi)空氣干燥，即能減輕病狀。萬一感冒嚴重到影響睡眠時，就應到內(nèi)科醫(yī)師處就診，將自己已經(jīng)懷孕及實際懷孕的周數(shù)告訴醫(yī)師，醫(yī)生通常會采用一些安全的處方。

快速治療流鼻涕方法_快速治療感冒流鼻涕的方法

　　感冒了要是流鼻涕，那真是最痛苦的事了，不管大人孩子，鼻子都被擦的紅紅的，整天吸溜鼻子那么快速治療流鼻涕方法有哪些呢?我?guī)タ纯?，希望對您有所幫?

　　快速治流鼻涕小妙招　　1、糖姜茶合飲：因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　2、熱毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。

　　3、蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置于熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。

　　4、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火爐上關(guān)閉門窗，熏蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。

　　5、熱風吹面法：用電吹風對準兩側(cè)太陽穴，交替吹3-5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。

　　6、白蘿卜、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。

　　7、大青葉30克。水煎代茶飲。

　　8、生姜3片，蔥白3根，紅糖適量。水煎服，出汗。

　　9、綠豆50克，蔥白5根，生姜片5片。水煎服，出汗。

　　10、生姜6克，蔥白12克，芫荽9克。水煎服，出汗。

　　流鼻涕速效辦法　　1.用熱水洗衣服

　　如果家里有人感冒，不妨用熱水清洗衣物和床單等，這樣有助于殺死病菌。

　　2.少吃糖

　　有研究發(fā)現(xiàn)，當志愿者吃了100g糖之后，免疫系統(tǒng)中的吞噬細胞將在5個小時內(nèi)減少對細菌的吞噬。因此，減少糖攝入，給你的免疫系統(tǒng)提供一個?戰(zhàn)斗?機會吧!

　　3.保證8小時睡眠

　　如果每天睡眠時間少于7小時，患感冒的機會將升高三倍。耶魯大學的專家們發(fā)現(xiàn)，睡眠紊亂或缺少睡眠都會影響免疫系統(tǒng)活動。

　　4.給鼻子做好保暖工作

　　在寒冷的季節(jié)容易患感冒的一個很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作，鼻子通常會溫度低一些，這很容易降低對傳染的抵抗力。如果實在太冷，不妨提前戴好口罩或圍巾，幫助鼻子取暖。

　　5.盡量少握手

　　與見面碰下拳頭相比，握手會增加雙方接觸的體表面積和時長，增加10到20倍的傳染風險。

　　6.與感冒患者保持距離

　　研究表明，如果你坐在離感冒患者兩個座位遠的距離之內(nèi)，被傳染的可能性將急劇增加?？吹接腥苏诹鞅翘椋驀娞?，盡早換座位，如果不能換座位，一定要及時開窗通風。

　　7.勤洗手

　　如果手很臟，單純使用手部消毒劑(除非酒精含量在60-80%)是不能達到殺菌效果的。從外面回家之后要用肥皂勤洗手。

　　8.鹽水洗鼻子

　　鹽可以幫助預防感冒，這是因為它能夠阻止細菌在鼻腔處停留。

　　9.適當運動

　　溫和、適當?shù)倪\動可以增強免疫力。需要注意的是，運動不可過于猛烈，過于猛烈的運動將降低免疫力。

　　10.補充維生素D

　　如果缺乏維生素D，患感冒的幾率將增加三分之一。維生素D3是最容易被身體吸收的，可以選擇此品種補充。

　　快速緩解鼻塞的方法 　　1、熱敷法

　　用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側(cè)太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　2、熱水浸泡棉花

　　棉花用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。

　　3、姜水泡腳

　　姜水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡腳本身可以促進身體血液循環(huán)，增強人體免疫力。而生姜能使血管擴張，加速身體血液循環(huán)，促進身體毛孔張開，以祛風、散寒發(fā)汗。具體方法是：將一塊拇指大小的生姜加水煮開，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼后，再加入足量熱水，直到雙腳泡熱、泡紅即可。

　　4、按迎香穴

　　迎香穴位于鼻翼外緣，即眼睛看向正前方時，眼珠中心點直下，在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中?？捎秒p手食、中二指，同時按揉或左右方向輕推迎香穴，通常10?20次就可奏效。

　　5、揪印堂穴

　　印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，并作輕柔和緩的揉動，以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，促進黏液分泌，保持鼻腔濕潤，并且刺激嗅覺細胞，使嗅覺更靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。

　　6、注意房間保濕

　　由于干燥的空氣，容易使鼻粘膜干燥，從而容易導致一些鼻腔問題的產(chǎn)生，因此保持居住環(huán)境的濕度，可以在一定程度上減少鼻塞問題的發(fā)生。需要注意定期通風，每天開窗至少10分鐘，讓新鮮空氣進入。

　　7、蒼耳子煮水

　　蒼耳子辛、苦、溫，歸肺經(jīng)，具有發(fā)散風寒、通鼻竅、止痛的作用。大家可以試著用蒼耳子煮水喝?？梢匀??6克蒼耳子放在水中，煮20分鐘左右后飲用，每天2次。如果是兒童使用，應當在醫(yī)生的指導下減量。也可外用，用棉簽蘸上煮過的蒼耳子水，涂鼻腔，每日3次，可以緩減鼻塞、頭痛等癥狀。

　　8、抹全鼻

　　具體操作方法是：兩手食指或用右手拇、食指指面分別放在鼻兩側(cè)搓擦，從目內(nèi)眥(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均勻，上下搓擦100次。適合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系統(tǒng)疾病患者，應堅持天天抹全鼻，能增強身體免疫功能，減少患病機會。鼻梁骨折、損傷，暫不宜。

　　9、蓮藕榨汁

　　蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發(fā)炎的作用，對鼻塞很有功效?？梢匀∩徆?jié)一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動作，則可以去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好?；蛘呷?、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。

　　10、喝蔥白水

　　取蔥5根，取下蔥白洗凈，加入40毫升水，煮沸后改用小火煮3分鐘，加入少量白糖，裝入奶瓶，等到溫度適合時讓寶寶喝。

　　11、中藥熏鼻法

　　用辛夷、蒼耳子、生姜、魚腥草等中藥大火熬煮，再將鼻子靠近藥湯深呼吸，用蒸氣來熏鼻，不但可以有效抒緩癥狀，而且立刻就能見效。除了中藥熏鼻法外，對于嚴重鼻塞導致頭痛的患者，可以服用川芎荊芥茶來緩解，只要用辛夷、防風、川芎和荊芥來熬煮飲用，除了祛風去寒還能緩解頭痛。

　　12、睡前洗個熱水澡

　　在充滿蒸汽的浴室里待上10分鐘左右，熱氣能增加呼吸道的濕度，減輕鼻塞癥狀。

　　13、幫助寶寶疏通鼻腔

　　也許寶寶沒有出現(xiàn)明顯的流涕癥狀，但并不代表沒有分泌物的產(chǎn)生。有的鼻塞就是這些可惡的分泌物在背后作怪。因此適當幫助寶寶疏通鼻腔很重要。可以通過刺激寶寶打噴嚏，從而讓分泌物排出。

　　14、熱水熏臉

　　在暖氣房，常會感覺到鼻干、鼻塞，特別難受。這時候可以倒一杯熱開水，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，并對著杯口做深呼吸，2分鐘左右。

　　15、蔥的黏液

　　切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發(fā)炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用?；蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄π?。

　　16、香油搽擦鼻腔

　　可用兩手母指側(cè)面，在鼻翼之側(cè)，做交叉上下運動按摩，輕輕摁出按摩產(chǎn)生的涕水，用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔，再輕輕摁出此時產(chǎn)生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果顯著。

　　流鼻涕的食療偏方 　　紅糖姜湯：切十片生姜加適量水然后煮沸，等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。

　　點評：生姜性溫，具有祛風散寒的作用，如果冬季不小心感染了風寒感冒的話，則只需要喝上一碗紅糖生姜湯，就可祛除寒去，特別是對于風寒感冒患者具有很不錯的效果。

　　白蘿卜湯：把白蘿卜切片之后加適量的水進行煎煮，然后趁熱服用就可。

　　點評：白蘿卜具有去火的作用，雖說對咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果，但是其卻可以幫助補充水分，以減少感冒引起的不適感。

　　蒸橙子：如果有橙子干也就是陳皮效果會更好一點。把其皮蒸熟之后就可以使其營養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放，可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì)，只要喝其湯就可了。

　　點評：蒸橙子只是民間的一個偏方，但是對于緩解由于風寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯的保健功效的。

　　金銀花粥：把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。

　　點評：金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感，比如說頭痛、咽喉腫痛等等。

　　花椒冰糖煮梨：先把梨去皮去核然后加入20顆花椒，2粒冰糖然后一起放于碗中隔水燉煮半個小時就可以了。

　　點評：此方對治療風寒咳嗽就具有很不錯的保健功效。

　　銀耳羹：先把銀耳泡發(fā)后洗干凈去除雜質(zhì)一加入適量的水將其煮開，然后另取一鍋加入冰糖，把雞蛋打進去煮開，并進行攪拌，然后把雞蛋糖汁同銀耳攪拌在一起，起鍋時適量的加點豬油就可以了。

　　銀耳羹是民間有名的去火，緩解感冒的偏方，但是建議寶媽們在處理銀耳時一定要弄干凈了，另外銀耳一定要在短時間之內(nèi)食用完，切不可隔夜再食用。

　　米醋蘿卜菜：把洗好的干凈切成片然后放到米醋中浸泡幾個小時，然后吃的時候當下飯菜吃就可以了。

　　點評：米醋蘿卜菜不僅有減少感冒引起的流鼻涕等不適感，同時其還有一定的消食作用。

　　杭菊糖茶：先將杭白菊放到開水中浸泡，然后加入適量的白糖就可以了。

　　點評：對于輕微感冒的寶寶而言，每天適當?shù)亩嗪群及拙詹杈哂薪祷?，潤氣的作用，特別適合由于感冒引起的頭痛，發(fā)熱的患兒。

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孕期感冒了怎么辦？

孕婦治療感冒的方法一：輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。
　　孕婦治療感冒的方法二：中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫(yī)生指導下服用中藥。
　　孕婦治療感冒的方法三：感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等；亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時，要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫(yī)生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。孕婦治療感冒的方法四：也可選用偏方，如用生綠豆一小把兒。大蔥（靠近根部）三段兒。生姜三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。制作方法：①將綠豆放入蒜臼搗碎，放入大號的蓋杯中，并加入一勺紅糖待用。②鍋內(nèi)加水一湯碗，燒開后，將蔥段、姜片投入稍煮（一、二分鐘），連湯帶料倒入蓋杯中，蓋上蓋兒悶一小會兒，將蔥姜撈出即可服用。服用方法：晚上睡覺前，將做好的甜辣湯趁熱喝下，接著蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。
　　孕婦感冒食療方法 Go Top
　　1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
　　2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
　　3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
　　4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
　　5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。
　　6、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。
　　7、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。
　　8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。
　　9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。
　　10、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。
　　11、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
　　12、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
　　13、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調(diào)味。
　　14、雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。
　　15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
　　16、荸薺水：荸薺數(shù)個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。
　　17、孕婦感冒后最好喝大米粥，感冒時多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。
　　無論采取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時排出體外，有助于孕婦感冒的痊愈

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