藏醫(yī)艾灸療法歷史悠久,運用廣泛,主要用來治療一些寒性病,如消化不良、胃火衰敗、浮腫、水腫、黃水癥、瘰疬、炭疽、神經(jīng)錯亂、健忘癥、脈病等,其中黃水病和脈病療效尤佳。在熱病的后期,也可運用火灸施治。
艾灸通過封閉脈道要隘,使病邪不致流竄于脈道,從而起到鎮(zhèn)痛,治消化不良,化痞塊,干黃水的作用,使胃火增生,神志清明。艾灸的制作是一個很精細(xì)的過程。一般在秋天擇吉日采集艾葉,用棍打碎,再揉成艾絨團。艾絨團的大小看所灸的部位不同而有差別:用于關(guān)節(jié)者,大小如姆指;用于頭部和四肢者,大小如小指尖;用于脈竅者,大小如羊糞?;蛑瞥蓷l形;用于瘰疬和痞塊者,大小如訶子;用于小孩胃部者,大小如豌豆。
艾灸取穴,一般有固定的穴位,一種是依據(jù)病人自訴癥狀部位定穴?;疾〉难ㄎ话粗弁辞沂孢m,痛點即施灸的穴位,這與漢語中醫(yī)的阿是穴頗為相似。另一種是分布在全身各個部位的固定穴,醫(yī)生根據(jù)臟腑經(jīng)絡(luò)選穴。
藏醫(yī)常用的灸法有以下四種:
1. 煮法:適用于慢性的頑癥,如瘰疬、痞塊、癰癤等。
2. 燒法:適用于心風(fēng)病、黃水病等。
3. 烤法:適用于隆病、蟲癥、大小便秘閉不通者。
4. 擬法:所用艾柱較小,多用于兒童,驚痛時即可移去。
艾灸安全可靠,是養(yǎng)生保健比較好的方法。 那么有哪些穴位適用于艾灸養(yǎng)生呢?下面我給大家介紹10大保健養(yǎng)生必知穴位:
艾灸養(yǎng)生穴: 1.足三里-延年益壽穴 【定位】:位于小腿前外側(cè),犢鼻穴下3寸,距脛骨外緣一橫指。
【功能】:調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抵抗力、預(yù)防衰老、調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪。
【主治】:急慢性胃腸炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃下垂、痢疾、闌尾炎、肝炎、高血壓、冠心病、心絞痛、貧血、支氣管炎、支氣管哮喘、腎炎、膀胱炎、遺尿、陽痿、遺精、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱、面神經(jīng)麻痹、腦血管病、癲癇、眼疾、口腔疾病、耳鳴、耳聾等。
【艾灸療法】
溫和灸:每次10到15分鐘,以局部溫?zé)峒t暈為度,前三天每日灸,后可隔日一次,10天為一療程。
直接灸:在穴位涂抹凡士林,避免艾柱滾落,艾炷燃近皮膚或有灼痛感時移去,繼續(xù)試第二壯,每次灸5-7壯,每日1-2次。
艾灸養(yǎng)生穴: 2.神闕-補中益氣穴 【定位】:位于腹中部,臍中央。
【功能】:固本培元、回陽救逆、補益脾胃、理氣和腸。
【主治】:腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫、昏厥、下痢、便秘、小便不利、失禁、淋證、不孕、身體虛弱等。
【艾灸療法】
溫和灸:艾條點燃后對準(zhǔn)神闕,以皮膚感到溫?zé)崾孢m能耐受為度,灸10到15分鐘。
隔鹽灸:將食鹽放入臍中,填平臍孔,把艾柱放置在鹽上,點燃施灸,當(dāng)患者有灼痛感或艾炷燃盡時立即更換艾炷,避免燙傷。每次灸5-7壯,每日1-2次。
艾灸養(yǎng)生穴: 3.關(guān)元-培腎固本穴 【定位】:位于下腹部,前正中線上,臍中下3寸處。
【功能】:有培腎固本,調(diào)氣回陽的功效。能增強生殖系統(tǒng)功能,提高免疫能力,防止衰老,主治諸虛百損,能壯一身之氣。
【主治】:陽痿、早泄、遺精、月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂、盆腔炎、不孕癥、遺尿、尿閉、尿失禁、膀胱炎、腎炎、尿道炎、外陰濕疹;痢疾、疝氣、脫肛、高血壓、糖尿病;健忘、神經(jīng)衰弱;虛脫、身體虛弱。
【艾灸療法】
溫和灸:距皮膚3-5cm處施灸,感到局部有溫?zé)岣械珶o灼痛為宜。灸10-20分鐘,灸至皮膚潮紅、身體舒適為宜。每兩日施灸1次。
艾灸養(yǎng)生穴: 4.中脘-健脾益胃穴 【定位】:位于上腹部,前正中線上,臍中上4寸處。
【功能】:健脾益胃,培補后天。
【主治】:食欲缺乏、腹脹、腹瀉、腹痛、腸鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸、目眩、耳鳴、座瘡、精力不濟、神經(jīng)衰弱、惡心、燒心、噯氣、慢性肝炎、慢性胃炎、胃痛等。
【艾灸療法】
溫和灸:距皮膚3-5cm處施灸,感到局部有溫?zé)岣械珶o灼痛為宜。對知覺遲鈍患者或小兒應(yīng)把食指和中指放在穴位皮膚兩側(cè)感受溫度,以免灼傷皮膚。灸10-15分鐘,以患者局部皮膚潮紅、身體感覺舒適為度。每日一次或隔日一次。
艾灸養(yǎng)生穴: 5.命門-補腎壯陽穴 【定位】:位于腰部,在后正中線上,第二腰椎棘突下。與神闕穴前后相對,取一繩子過臍水平繞腹一周,與后正中線交點即為命門穴。
【功能】:對腎氣不足、精力衰退者有固本培元的作用。
【主治】:遺尿、泄瀉、遺精、陽痿、早泄、赤白帶下月、經(jīng)不調(diào)、習(xí)慣性流產(chǎn)、汗不出、寒熱瘧、胃下垂、前列腺炎等。
【艾灸療法】
溫和灸:灸10-15分鐘,以患者局部皮膚潮紅、身體感覺舒適為度。
隔姜灸:生姜切片0.2-0.5cm厚,用針扎數(shù)孔,把姜片放在命門穴上。把艾炷放在姜片中心施灸,若有痛疼可提起姜片,反復(fù)進行。每次灸3-5壯,每日或隔日一次。
艾灸養(yǎng)生穴: 6.涌泉-清腦醒神穴 【定位】:位于足底部,卷足時足前部凹陷處。足底第二趾、第三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3于后2/3交點上。
【功能】:清腦醒神、安神定志、清熱散風(fēng)。
【主治】:休克、昏迷、眩暈、中暑、健忘、頭痛、三叉神經(jīng)痛、癲癇、癔癥、精神病、小兒驚風(fēng)、腦出血、功能性癱瘓、功能性失語、面部痙攣、高血壓病、心絞痛、心肌炎、扁桃體炎、咽炎、咳嗽、黃疸、胃痛、水腫、陽痿、腰痛、膝關(guān)節(jié)痛、胸痛、視力減退、麻疹、疝氣等。
【艾灸療法】
溫和灸,直接灸。直接灸每次3-7壯,每日一次或隔日一次,若起水泡不必處理,2-3天后會結(jié)痂脫落。
艾灸養(yǎng)生穴: 7.大椎-清熱解表穴 【定位】:位于后正中線上,第七頸椎棘突下。
【功能】:解表清熱、疏風(fēng)散寒、息風(fēng)止痙、安神益髓。
【主治】:扁桃體炎、咳嗽、氣喘、熱病、瘧疾、咽炎、項強、肩背痛、腰脊強、小兒驚風(fēng)、癲癇、精神病、血液病、中暑、霍亂、嘔吐、黃疸、皮膚病及一切虛弱病癥。
【艾灸療法】
溫和灸:用艾條距皮膚3-5cm處施灸,感到局部有溫?zé)岣械珶o灼痛為宜。灸20分鐘,局部皮膚潮紅、身體感覺舒適為度。每日一次或隔日一次。
艾灸養(yǎng)生穴: 8.曲池-清熱解毒穴 【定位】:位于肘橫紋外側(cè)端,屈肘,在尺澤穴與肱骨外上踝連線中點上。
【功能】:涼血潤燥、清熱解毒。
【主治】:流行性感冒、發(fā)熱、肺炎、扁桃體炎、痢疾、肩周炎、肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、咽喉炎、牙痛、瞼腺炎、高血壓病、乳腺炎、甲狀腺腫大、急性腦血管病后遺癥、皮膚病、過敏性疾病等。
【艾灸療法】
溫和灸:用艾條距皮膚3-5cm處施灸,10到20分鐘,患者感到舒適、皮膚出現(xiàn)紅暈為度。每日一次或隔日一次。
艾灸養(yǎng)生穴: 9.氣海-升發(fā)陽氣穴 【定位】:位于下腹部前正中線上,臍中下1.5寸。
【功能】:升發(fā)陽氣。
【主治】:下腹疼痛、大便不通、瀉痢不止、遺尿、陽痿、遺精、滑精、閉經(jīng)、功能性子宮出血、帶下、子宮脫垂、脘腹脹滿、疝氣、腸炎等。
【艾灸療法】
溫和灸:用艾條距皮膚3-5cm處施灸,10到20分鐘,患者感到舒適、皮膚出現(xiàn)紅暈為度。每日一次或隔日一次。施灸者應(yīng)把食指和中指放在穴位皮膚兩側(cè)感受溫度,以免灼傷皮膚。
艾灸養(yǎng)生穴: 10.三陰交-養(yǎng)血補氣穴 【定位】:位于小腿內(nèi)側(cè),在足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
【功能】:健脾和胃、調(diào)肝補腎、行氣活血、疏經(jīng)通絡(luò)。
【主治】:消化不良、腹脹、腸鳴、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下、閉經(jīng)、子宮脫垂、難產(chǎn)、產(chǎn)后血暈、遺精、陽痿、水腫、小便不利、遺尿、腳氣、失眠、濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、高血壓病等。
【艾灸療法】
溫和灸:用艾條距皮膚3-5cm處施灸,以皮膚有溫?zé)岣械珶o灼痛感為度。灸10-20分鐘,每日一次或隔日一次。
艾灸的正確方法有哪些,養(yǎng)生艾灸灸哪里最好?
想學(xué)中醫(yī)艾灸可以去廣州華手中醫(yī)培訓(xùn)學(xué)校,他們是專業(yè)做中醫(yī)方面的培訓(xùn)的,做的比較成熟了,口碑也很好,中醫(yī)類的課程全部都有,比如像中醫(yī)推拿,針灸,正骨,小兒推拿,康復(fù)理療等等,課程都是理論加上實操相結(jié)合的,實操課也有老師手把手帶教,一次報名后期可以免費復(fù)學(xué),有很多外地的學(xué)員學(xué)完了之后回老家開店的。
艾灸是中國最古老的醫(yī)術(shù)之一,近代被正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)所忽視,但一直保留于民間?,F(xiàn)代城市人群飲食寒涼,睡眠過晚,工作生活壓力大造成身體虛寒上火等各種亞健康狀況。艾灸有別于針刺、刮痧、拔罐、按摩等方法,除了祛除寒濕,還有補充元氣的作用,是調(diào)理身體疾病的有效方法。艾灸療法是中醫(yī)外治療法(刮痧、拔罐、推拿、艾灸等)里面效果較好、操作簡單、價格低廉、無危險和無副作用的手法,適合面向全社會大面積推廣的一項實用性非常強的技能。
一、課程內(nèi)容:
【中醫(yī)基礎(chǔ)】 中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷學(xué)、望聞問切四大診法、
【艾灸基礎(chǔ)理論】 艾灸機理、艾灸功效、艾灸分類、艾灸適應(yīng)癥、灸后異常及處理 經(jīng)典保健灸法 直接灸法、懸灸法、雀啄灸法、回旋灸法、溫灸器灸法、間接灸法、隔姜灸法、隔蒜灸法、隔鹽灸法、隔附子餅灸法、長壽灸、健腦益智灸、烏發(fā)美發(fā)灸、美容保健灸、改善睡眠灸、小兒保健灸等
【臨床病癥實操運用】 疼痛篇:肩周炎、頸椎病、腰椎盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕、慢性腰肌勞損、 坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、足跟痛、 男科:陽痿、前列腺炎、前列腺肥大、不育等; 五官篇:黃褐斑、痤瘡、眼袋、黑眼圈、梅花針治療五官病操作 內(nèi)科篇:感冒、咳嗽、、慢性胃炎、腹瀉、便秘、嘔吐、哮喘、鼻炎、胃痛、刮痧泄熱 婦科:婦科生理、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、不孕、痛經(jīng)、慢性盆腔炎、子宮肌瘤等
二、結(jié)業(yè)證書: 學(xué)習(xí)期滿,經(jīng)考核合格者,頒發(fā)國家正規(guī)認(rèn)證的中醫(yī)康復(fù)理療師證結(jié)業(yè)證書。 三、報名條件:? 1、性別不限,籍貫不限,年齡18-55周歲 2、熱愛傳統(tǒng)中醫(yī)艾灸文化 3、有責(zé)任心、耐心,有無中醫(yī)艾灸基礎(chǔ)皆可
廣州華手中醫(yī)培訓(xùn)學(xué)校是一家專門針對于中醫(yī)理論與實操相結(jié)合的培訓(xùn)中心。華手中醫(yī)應(yīng)《中共中央關(guān)于制定國民經(jīng)濟和社會發(fā)展第十二個五年規(guī)劃的建議》星火相傳,發(fā)展傳統(tǒng)中醫(yī)文化要求開始從事祖國中醫(yī)文化推廣經(jīng)驗。承辦國家衛(wèi)生計生能力建設(shè)和繼續(xù)教育中心、國家中醫(yī)藥管理局和中華中醫(yī)藥協(xié)會的相關(guān)培訓(xùn)工作,匯集了明和基金會、中華特色技能中心,中華醫(yī)藥科學(xué)院亞健康基礎(chǔ)研究學(xué)院、華夏健康產(chǎn)業(yè)集團等頂級醫(yī)療資源,擁有了豐富臨床經(jīng)驗的醫(yī)學(xué)骨干來班授課,是國內(nèi)保健養(yǎng)生事業(yè)的重要社會力量。
目前開設(shè)中醫(yī)艾灸班、推拿班,針灸班,正骨班,康復(fù)理療班,小兒推拿班等等多種班型,除了在課程量上盡量滿足不同學(xué)員的需求之外,學(xué)校還增設(shè)了許多教材教學(xué)大綱之外的課程內(nèi)容,既彌補了單一職業(yè)種類課程的片面性,也照顧了一些中醫(yī)基礎(chǔ)薄弱或者是有更高課程需求的學(xué)員。確保每位學(xué)員聽得懂,學(xué)得會,學(xué)會就能用,能用就見效,見效就產(chǎn)生經(jīng)濟效益。穩(wěn)定的就業(yè)保障,形成了獨特的辦學(xué)特色。
華手中醫(yī)教育 目前擁有廣州、深圳、衡陽、東莞等等多家校區(qū)。
我家附近有個成都錦欣藏醫(yī)醫(yī)院,之前高血壓犯了,在他們家治療過一段時間,所以了解一些。相比中醫(yī)和西醫(yī),藏醫(yī)的治療方法更豐富一些。他們分為口服和外治,口服就是內(nèi)服藏藥,外治就類似于我們中醫(yī)的針灸,拔火罐什么的,但是他們的外治療法更豐富一些,藏藥浴還有放血療法是比較有名的,都是世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn),還有其他的外治療法,比如金針療法,艾灸療法,烤電療法、霍爾美療法等等。
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