健康心理的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)得到認(rèn)可

關(guān)于健康心理的標(biāo)準(zhǔn)，目前尚沒有一個(gè)具體的普遍適用的評價(jià)體系。由于人們的心理健康水平通常也是動(dòng)態(tài)變化的，因此，健康心理的標(biāo)準(zhǔn)具有相對性。近年，美國心理學(xué)家馬斯若（Maslow）提出的健康心理的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)得到了較多的認(rèn)可：

1、

有充分的適應(yīng)能力。

2、

充分了解自己，并對自己的能力做恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)。

3、

生活目標(biāo)切合實(shí)際。

4、

與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸。

5、

能保持人格的完整與和諧。

6、

有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力。

7、

能保持良好的人際關(guān)系。

8、

適度的情緒發(fā)泄與控制。

9、

在不違背集體意志的前提下，有限度的發(fā)揮個(gè)性。

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