警惕老年癡呆五大易發(fā)群

警惕老年癡呆五大易發(fā)群

1.高齡老人：老年癡呆的發(fā)病隨著年齡的增長(zhǎng)而呈增高趨勢(shì)，60歲以上發(fā)病率為5%，80歲以上為20%。血管性癡呆以75歲以下的老年人為多。

2.女性：女性老年性癡呆的患病率高于男性。據(jù)最新調(diào)查，男女病人比例為7：26，有專(zhuān)家認(rèn)為這可能與女性絕經(jīng)后雌激素水平下降有關(guān)。有腦部疾病或損傷病史者。如帕金森病、腦腫瘤、腦炎者，易繼發(fā)老年癡呆。

3.家族遺傳：老年性癡呆的發(fā)病常具有家族聚集性，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在患有老年性癡呆的家族中，近親的發(fā)病率為一般人群的4倍之多。

4.長(zhǎng)期大量飲酒：長(zhǎng)期大量飲酒、長(zhǎng)期服用抗焦慮藥和抗痙攣藥等，一氧化碳中毒，可能也與老年癡呆的發(fā)生有關(guān)。

5.喪偶獨(dú)居者：這些老年人與外界交流少，老年性癡呆的發(fā)病率也會(huì)增高。

哪類(lèi)人老了易癡呆？1個(gè)小測(cè)試馬上看出你的腦活力，年輕人也適用

　　阿爾茨海默病是老年人常見(jiàn)的一種疾病，病情嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)日常生活不能自理的狀況。謠傳動(dòng)腦越多，就越容易患老年癡呆癥，其實(shí)并非如此，科學(xué)家們還認(rèn)為，學(xué)歷越高，老年癡呆癥的發(fā)病率就越低。

　　除了這些，還有三類(lèi)人是老年癡呆的高發(fā)群體，看看有你嗎

　　一類(lèi)人，飲食搭配嗜肥者

　　根據(jù)西班牙學(xué)者的數(shù)據(jù)調(diào)查，歐美國(guó)家的飲食中含有大量的肥甘物質(zhì)，其中含有大量的脂類(lèi)、飽和脂肪、膽固醇等，可增加患認(rèn)知失調(diào)的風(fēng)險(xiǎn)。

二類(lèi)人，不喜歡運(yùn)動(dòng)

　　平時(shí)比較分散，不喜歡運(yùn)動(dòng)的人群，也是老年癡呆的高發(fā)人群。

三類(lèi)，患有代謝綜合征的人群

　　高卡路里的食物會(huì)使人發(fā)胖，并且容易得代謝綜合征，降低代謝率，進(jìn)而陷入兩極分化，極易引起三高疾病，增加以后患認(rèn)知功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)。

小方法測(cè)試一下你的腦活力

　　通過(guò)以下方法可以簡(jiǎn)單地對(duì)老年人的認(rèn)知功能進(jìn)行區(qū)分：請(qǐng)老年人畫(huà)出時(shí)鐘的表殼，并將數(shù)字放置在合適的位置，用表針標(biāo)記7:20的位置。

1、詳細(xì)表殼繪制(1分)

　　2、將數(shù)字分配到適當(dāng)?shù)奈恢?1分)

　　3、所有12個(gè)合適的數(shù)字在表殼上(1分)

　　4、把表針?lè)湃脒m當(dāng)?shù)奈恢?1分)

　　總分在0-1分(中重度),2分為輕中度，5分為輕微。如有異常請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院作進(jìn)一步檢查及診斷。

　　預(yù)防老年性癡呆的三大要訣

要點(diǎn)一、提高專(zhuān)業(yè)知識(shí)，早診早治

　　研究發(fā)現(xiàn)，在目前階段，40%存在認(rèn)知功能障礙的人群最終會(huì)發(fā)展成老年癡呆癥。早期發(fā)現(xiàn)早期治療，可使病人病情得到合理控制。在臨床試驗(yàn)中還發(fā)現(xiàn)，早、中、后期及時(shí)治療能使治愈率達(dá)到70%。

要點(diǎn)二、戒煙戒酒，維護(hù)大腦

　　吸煙可使腦內(nèi)動(dòng)脈收縮，加速心肌梗死，危害人腦供血。吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，吸煙量越大，腦血管硬化越嚴(yán)重，大腦供血不足，最終導(dǎo)致大腦萎縮、癡呆。葡萄酒中含有酒精成分，少量食用紅提酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于心血管 健康 ，而大量飲用則會(huì)嚴(yán)重?fù)p害大腦機(jī)能，長(zhǎng)期飲用會(huì)損害記憶力。

要點(diǎn)三、多休息

　　晚上睡覺(jué)的時(shí)間有7小時(shí)就夠了。阿爾茨海默氏癥協(xié)會(huì)公布的數(shù)據(jù)顯示,每晚睡眠限制在7小時(shí)以?xún)?nèi)的老人,大腦衰老可推遲2年。而長(zhǎng)期睡眠超過(guò)7小時(shí)或睡眠不足都會(huì)導(dǎo)致注意力變差,甚至出現(xiàn)老年癡呆,增加早亡風(fēng)險(xiǎn)。

老年癡呆癥都有哪些癥狀?

　　記憶力下降 老年癡呆癥首發(fā)癥狀

　　80歲的劉老先生出現(xiàn)記憶力減退、變懶、越來(lái)越孤僻的情況已有5年，幾年來(lái)他一直說(shuō)自己77歲，外出后自己找不回來(lái)。兒女開(kāi)始以為父親老糊涂了，等到就診時(shí)，已經(jīng)是老年癡呆晚期，延誤了最佳治療時(shí)間。
　　老年癡呆是一種由于大腦器質(zhì)性損害而引起的腦功能障礙，使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發(fā)生進(jìn)行性退化和持續(xù)性智能損害，影響日常生活和社交能力的病癥。老年癡呆癥是靜悄悄的疾病，沒(méi)有痛癢等明顯癥狀，早期只是出現(xiàn)記憶力減退、健忘等癥狀，很多病人誤認(rèn)為這是正常的衰老，以致就診率極低，常使病人錯(cuò)過(guò)有效治療機(jī)會(huì)。據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，天津市65歲以上的老年人中，老年癡呆總患病率為5.22％，80歲患病率達(dá)15.9％。據(jù)估算，全市現(xiàn)有10萬(wàn)癡呆老人，每年新增近1.8萬(wàn)至2萬(wàn)人。但僅有2％的家庭帶老人進(jìn)行了正確的治療，其他家庭的癡呆老人吃的大都是營(yíng)養(yǎng)藥，從而錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī)。
　　專(zhuān)家說(shuō)，記憶力下降是老年癡呆癥最突出的首發(fā)癥狀。老年性癡呆的記憶障礙以記住新知識(shí)能力受損和回憶近期知識(shí)困難為特點(diǎn)?；颊叩娜粘１憩F(xiàn)為丟三落四、說(shuō)完就忘。專(zhuān)家分析五大類(lèi)人群屬于該病的高危人群：老年女性（男女病人比例為7：26）；文化程度低者；免疫功能低下者；喪偶、獨(dú)居、情緒抑郁者；患缺血性腦血管病,有長(zhǎng)期高血壓、高血脂、心臟病等病史者。專(zhuān)家稱(chēng)，癡呆老人的死亡率是一般老人的三到四倍，已成為繼心臟病、癌癥、中風(fēng)之后的老年人第四大殺手。由于目前臨床準(zhǔn)確診斷老年癡呆尚有難度，基因診斷、基因治療還沒(méi)有全面開(kāi)展，對(duì)于有癡呆傾向或可疑的癡呆病人，只有進(jìn)行早期治療、干預(yù)。

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　　治療老年癡呆癥有新方

　　隨著人們生活水平的不斷改善，老年人口的數(shù)量和所占比例不斷提高，老年癡呆癥的發(fā)病率日趨增高，老年腦健康問(wèn)題也受到社會(huì)的關(guān)注。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，65歲以上人群中患重度老年癡呆的比率達(dá)5%以上，而到80歲，此比率就上升到15—20%。老年癡呆癥總是在人不知不覺(jué)中起病，呈持續(xù)進(jìn)行性智能衰退，智能直線(xiàn)下降，病程一般是5至12年，而老年癡呆病人的平均生存期為5.5年，該病已成為現(xiàn)代社會(huì)老年人的主要致死疾病之一。

　　發(fā)生老年癡呆癥的病因，目前尚未完全清楚。研究發(fā)現(xiàn)與多種因素有關(guān)，如：遺傳因素、飲食中鋁含量過(guò)高、膽固醇過(guò)高、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、中風(fēng)等疾病因素，其發(fā)病還往往與受教育程度低、不愛(ài)動(dòng)腦子、性格內(nèi)向、不愿與人接觸及不良生活方式如嗜酒等有關(guān)。此外婦女在更年期后雌激素水平低下等也會(huì)造成癡呆。癡呆的早期表現(xiàn)是認(rèn)知出現(xiàn)障礙，也就是記憶力差。

　　科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果顯示，傳統(tǒng)補(bǔ)腎中藥六味地黃丸，具有抗衰老及抗氧化作用，對(duì)老年癡呆癥有獨(dú)特療效，且有助于增強(qiáng)記憶。這項(xiàng)研究從中醫(yī)補(bǔ)養(yǎng)類(lèi)方劑中選用主治“腎怯，神不足”的六味地黃丸。研究探討發(fā)現(xiàn)，六味地黃丸具有抗衰老及抗氧化作用。西醫(yī)醫(yī)學(xué)衰老論也已證實(shí)，衰老與記憶能力減退有關(guān)?？蒲腥藛T進(jìn)行了“六味地黃丸”增強(qiáng)記憶能力的藥理學(xué)研究，研究結(jié)果表明：六味地黃丸可改善學(xué)習(xí)記憶障礙，并有助于增強(qiáng)記憶，給藥時(shí)間愈長(zhǎng)，藥效愈明顯。

　　老年人選用有療效保證的六味地黃丸，對(duì)治愈老年癡呆癥是非常關(guān)鍵的。比如宛西制藥生產(chǎn)的“仲景”牌濃縮六味地黃丸。雖然六味地黃丸的六味藥材均出自名方，但是選用何處出產(chǎn)的藥材，就代表著藥效的區(qū)別。例如地黃、山藥以河南產(chǎn)為品質(zhì)最好；山茱萸以河南伏牛山出產(chǎn)為最佳。八百里伏牛山歷來(lái)就有“天然藥庫(kù)”的美譽(yù)，宛西制藥生產(chǎn)的“仲景”牌濃縮六味地黃丸就選材于此，所謂“藥材好，藥才好”。同傳統(tǒng)劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優(yōu)點(diǎn)，深受老年朋友的歡迎。且不添加防腐劑，保持了中藥的天然特色。再說(shuō)，六味地黃丸價(jià)格也比較便宜，相比市場(chǎng)上動(dòng)輒幾十上百元的所謂治療老年癡呆癥的藥品來(lái)說(shuō)，十幾元的價(jià)格，一瓶可以吃8天，平均每天用藥價(jià)才一元多，還是很經(jīng)濟(jì)的。

　　另外，掌握早期老年癡呆癥狀的識(shí)別，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期干預(yù)，能改善癥狀，延緩病情的發(fā)展。老年人平時(shí)要做到：

　　1、及時(shí)檢查。凡60歲以上的老年人如近期有遺忘現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科檢查就診。

　　2、合理飲食。老年人消化功能差，應(yīng)多吃些清淡的食物；如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、菌菇類(lèi)食品及富含維生素的各種食物包括水果和蔬菜等，對(duì)增加抵抗力、提高記憶力都有幫助；

　　3、保護(hù)好牙齒。研究人員發(fā)現(xiàn)，青年時(shí)期缺牙不補(bǔ)，易患早老性癡呆。

　　4、多參加一些社會(huì)活動(dòng)特別是文體活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛愛(ài)好，而且力爭(zhēng)做出一些成績(jī)，不斷加深興趣。老年人要多同孫子孫女在一起，使自己似乎也回到童年。人要活到老，學(xué)到老，用腦到老。

　　5、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、高血脂癥、糖尿病、中風(fēng)等都會(huì)引起老年癡呆癥的發(fā)生和病情惡化。因此，患有此疾病的人應(yīng)及時(shí)治療。平時(shí)可在醫(yī)生的建議下適當(dāng)服用六味地黃丸進(jìn)行以上疾病的輔助治療及日常保健。

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