孕婦的情緒和心境對胎兒的生長發(fā)育有很大的影響,保持孕婦的良好情緒和心境既是胎養(yǎng)的重要內(nèi)容,同時又是胎教的主要內(nèi)容和方法,前面提到的調(diào)整情緒的一些方法,在胎教中都適用。
那就是無論家庭經(jīng)濟條件如何優(yōu)越,未來的母親都應(yīng)當(dāng)親自為孩子出生后所需要的物品做好準(zhǔn)備,特別是尿墊、小被、衣服等不要全部從商店里買來,應(yīng)當(dāng)親手制做一些。這本身也屬胎教內(nèi)容之一,在制作的過程中體會對孩子的愛。這些凝聚著母愛的東西與買來是不同的。
如今在這個新時代,越來越多的年輕夫婦對于懷孕后的胎教問題更加重視,誰都不知道自己的孩子“輸”在起跑線上,因此近年來孕婦胎教的問題也是運氣階段最為受到關(guān)注的問題之一。胎教的形式有很多種,譬如語言胎教、音樂胎教、撫摸胎教、光照胎教等等。但是,孕媽們你們知道嗎?胎教做好了對寶寶是非常受益的,但沒做好反而會對胎兒有一定的傷害。所以如何做好胎教是重點。具體的下面一起來了解下。
1、音樂胎教:
將傳聲器放在孕婦腹壁上傳給子宮內(nèi)的胎兒聽,每天保持十幾分鐘左右,音樂本身所含低、中、高頻聲波,它們各自的聲壓大小應(yīng)有恰當(dāng)?shù)谋壤?,放音樂的時候,必須要關(guān)注音樂的質(zhì)量,音量也要適度。
2、光照胎教:
可電筒光罩緊貼在孕婦腹壁上,向子宮透入光線,使羊水由暗變紅,紅顏色可使胎兒視網(wǎng)膜上叫做錐體細胞和桿狀細胞的神經(jīng)元產(chǎn)生視覺電脈沖,經(jīng)視神經(jīng)傳入到大腦枕部的大腦皮層上的視覺中樞。經(jīng)常產(chǎn)生這種電脈沖向大腦視覺中樞傳遞,對小孩視覺功能的建立和發(fā)展有極好的促進作用。
3、觸摸胎教:
胎兒4個月后,能夠用手在孕婦腹壁上撫摸,觸動胎兒的身體,使胎兒感覺神經(jīng)末梢,產(chǎn)生感覺的電脈沖,向脊髓傳遞再經(jīng)脊髓向上傳入大腦皮層的軀體感覺中樞,促使胎兒的體感神經(jīng)和中樞神經(jīng)元發(fā)育,有利于胎兒體格生長發(fā)育,更有利于胎兒的感覺中樞的發(fā)育和成熟。
4、語音胎教:
胎齡滿6個月時,準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸,每天說一些“小寶寶聽話”,“小寶寶睡覺覺”,“小寶寶乖乖”之類的簡單的話語,而準(zhǔn)爸爸的聲音所含低頻率成分的聲壓較強,更容易穿透孕婦腹壁傳入子宮內(nèi)被胎兒聽到,所以準(zhǔn)爸爸必須要加入胎教的行列。
孕期做胎兒需要注意的事項:
4個月大的胎兒,就開始會用自己的耳朵,去傾聽外界的,或是來自媽媽的聲音。聲音介于200~1,000赫茲的聲音高度,如媽媽說話的聲音一般,胎兒不但聽得明白,也覺得非常舒服。胎兒能記憶媽媽的聲音,對胎兒也有安撫心理狀態(tài)的作用,為了胎兒,媽媽應(yīng)時常有耐心、溫柔的對著胎兒說話。
胎教的每項內(nèi)容都會使胎兒受益,如果不能夠適度地對胎兒實施,恐怕胎兒不但不能夠獲益,還會受害。所以,孕婦對胎兒進行胎教,不能夠熱情過度,不能夠太心切。
對孕媽們而言,胎教是要做,但也要拿捏好分寸,不能“過量”。另外,也請準(zhǔn)媽媽們記得在孩子出生時將孩子的臍帶血保留,讓孩子今后的生命得到“備份”。想繼續(xù)了解更多孕期或是臍帶血相關(guān)信息的話,可關(guān)注生命銀行微信:shengmingyh
【 #嬰幼兒#導(dǎo)語】傳統(tǒng)意義上的胎教方法是很多的,當(dāng)然每個媽媽都有自己的一些小方法,只要對寶寶的生長發(fā)育是能夠起到幫助作用的,那么就是值得認(rèn)可的好方法。下面是 考 網(wǎng)分享的有關(guān)于孕期的胎教方法。歡迎閱讀參考!
1.有關(guān)于孕期的胎教方法
一、音樂胎教
主要是以音波刺激胎寶寶聽覺器官的神經(jīng)功能,以激發(fā)大腦的右腦突觸迅速發(fā)育。從孕12周起,便可有計劃地實施。
二、語言胎教
孕20周,胎寶寶已經(jīng)具有了聽覺能力。準(zhǔn)媽媽的說話聲可以傳遞給胎寶寶,因此,準(zhǔn)媽媽要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞,以便給胎寶寶良好的刺激。另外,男性的低音比較容易傳入子宮內(nèi),是一種良性的音波刺激,因此建議準(zhǔn)爸爸多與胎寶寶說話。語言胎教能把準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的愛傳遞給胎寶寶,對胎寶寶的情感發(fā)育具有很大的益處。
三、撫摸胎教
胎寶寶受到準(zhǔn)媽媽雙手輕輕的撫摸后,會引起一定的條件反射,從而激發(fā)胎寶寶活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,通過反射性軀體蠕動,促進大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。
四、光照胎教
在胎寶寶的感覺功能中,比起聽覺和觸覺,視覺功能的發(fā)育較晚,從孕24周開始,準(zhǔn)媽媽可以每天定時在胎寶寶覺醒時用手電筒(弱光)作為光源,照射腹壁胎頭方向,刺激胎寶寶的視覺健康發(fā)育。
五、運動胎教
是通過指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽進行適宜的體育鍛煉,如孕婦操、孕婦瑜伽、孕婦游泳、戶外散步等,促進胎寶寶大腦及肌肉的健康發(fā)育,有利于準(zhǔn)媽媽正常妊娠及順利分娩。
六、情緒胎教
通過對準(zhǔn)媽媽的情緒進行調(diào)節(jié),讓準(zhǔn)媽媽忘掉煩惱和憂慮,創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境,通過準(zhǔn)媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用讓胎寶寶也感受到良好的情緒,促使胎寶寶的大腦得以良好地發(fā)育。
2.孕期胎教的四個禁忌
1、忌不良情緒
情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內(nèi)的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛(wèi)生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。
2、忌不合理的語言教育
語言教育時,孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調(diào),或計算數(shù)字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓(xùn)話,這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后,會變得十分神經(jīng)質(zhì),以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度,所以準(zhǔn)媽媽一定要注意自己的語調(diào)。
3、忌不合理的運動教育
運動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。與胎兒做運動聯(lián)絡(luò)時,要輕輕撫摩兒,每天2~4次為宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急于求成。且做運動胎教時,動作不宜過猛。
4、忌噪音
噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩,引起子宮強烈收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對胎兒有如此嚴(yán)重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
3.孕期要了解的胎教知識
1、孕媽媽保持平靜、穩(wěn)定的情緒
孕媽媽在孕期的時候要保持穩(wěn)定的情緒,這樣的方法對胎兒智力的發(fā)育是非常好的。不對很多孕媽媽在孕期的時候,脾氣會變得有些焦躁,所以一直保持一個穩(wěn)定的情緒還是比較困難的。孕媽媽可以嘗試轉(zhuǎn)移自己的注意力,做一些自己喜歡做的事情,學(xué)會控制好自己的情緒。
準(zhǔn)爸爸要做的是,要體諒孕媽媽的不易,不要跟孕媽媽爭吵,要體貼妻子。
2、放一些音樂
研究顯示,胎兒在3個月的時候就已經(jīng)開始形成了聽力,然后隨著月齡的增長,其聽力發(fā)展越來越成熟,一般到6個月的時候,聽力已經(jīng)基本成熟了。所以爸爸媽媽們可以在這期間內(nèi),進行音樂胎教,刺激孩子的智力發(fā)育。
在這期間,孕媽媽可以聽一些輕松、舒緩的音樂,不僅可以放松自己的心情,而且對孩子的發(fā)育也是非常好的,可謂是一舉兩得。
3、跟胎兒進行談話
孕媽媽不要覺得胎兒是聽不到自己說什么的,其實孩子是能感覺到外界的刺激。所以孕媽媽不妨多跟孩子進行互動交流,這樣也可以拉近母子之間的關(guān)系哦!
因此,爸爸媽媽們只要充分的利用好胎教,讓孩子變得聰明也不是特別難的事情哦~
4、不良的家庭氛圍
胎兒所處的家庭氛圍對其發(fā)育也是很有著很大的影響的,尤其是孕媽媽在爭吵的時候,胎兒其實是可以感受到孕媽媽的情緒,這樣的話,胎兒也隨之變得不安,影響胎兒的發(fā)育。所以孕媽媽在孕期的時候盡量不要爭吵,對自己的言語要多加注意。孕媽媽可以讀一些健康、有趣的書籍,或者是方一些輕松愉悅的音樂,讓胎兒處于一個愉快的氛圍中。
5、環(huán)境污染
外部的環(huán)境也是對胎兒的發(fā)育、成長也是有著很大的影響的。家長也要注重胎教的環(huán)境,如果孕媽媽長期處于污染的環(huán)境之中,對孩子的健康是有著很大的威脅的。所以“工欲善其事,必先利其器”,一定要避免接觸污染。
孕媽媽可以多去環(huán)境優(yōu)美的地方走動走動,遠離城市的喧囂以及污染,對孩子的發(fā)育是有著很大的益處的。
4.胎教的優(yōu)勢
1、受過胎教的寶寶對音樂敏感,有音樂天賦。受過胎教的寶寶一聽見音樂就會非常高興,并隨韻律和節(jié)奏扭動身體。
2、受過胎教的寶寶學(xué)發(fā)音較早。受過胎教的嬰兒2個月時會發(fā)幾個元音,4個月時會發(fā)幾個輔音,5~6個月發(fā)出的聲音就可以表達一定的意思。
3、受過胎教的寶寶心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩(wěn)定,總是樂呵呵的,非常活潑可愛,夜里很少哭鬧。爸爸媽媽會覺得寶寶好帶,與整天笑呵呵的寶寶在一起,家人也會發(fā)現(xiàn)有無限樂趣。
4、受過胎教的寶寶雙手的精細運動能力發(fā)展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對擊、捏、扣、穿、套等能力強。
5、受過胎教的寶寶運動能力發(fā)展很好。他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早,而且動作敏捷,協(xié)調(diào)。
6、受過胎教的寶寶不愛哭。受過胎教的嬰兒雖然在饑餓、尿濕和身體不適時也會啼哭,但得到滿足之后就會停止。另外,受過胎教的嬰兒有較強的感應(yīng)能力,所以,他們聽到媽媽的腳步聲、說話聲便會停止啼哭。最后,受過胎教的寶寶容易養(yǎng)成正常的生活規(guī)律,例如在睡覺前播放胎教音樂或媽媽哼唱催眠曲,嬰兒就能很快入睡,滿月后就基本形成了白天醒、晚上睡的習(xí)慣。
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