洗手能洗掉80%的鉛中毒,

洗手能洗掉80%的鉛中毒,

中國(guó)孩子不易感 預(yù)防中毒很簡(jiǎn)單

健康時(shí)報(bào)記者 趙紹華

背景：作為我國(guó)國(guó)家級(jí)兒科醫(yī)學(xué)研究的重要獎(jiǎng)項(xiàng)，由中國(guó)宋慶齡基金會(huì)主辦的“宋慶齡兒科醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)”日前頒布，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院兒童環(huán)境醫(yī)學(xué)研究中心主任沈曉明教授的“鉛對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育影響及其干預(yù)的系列研究”課題獲得“宋慶齡兒科醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)”一等獎(jiǎng)。

只要孩子正確地洗手，就可以阻止80%甚至更多的鉛通過手—口途徑被人體吸收。世界衛(wèi)生組織新生兒保健合作中心主任、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院兒童環(huán)境醫(yī)學(xué)研究中心主任沈曉明教授說，鉛中毒確實(shí)能夠影響兒童腦發(fā)育和體格發(fā)育，但也大可不必過度驚慌，預(yù)防孩子鉛中毒的方法很簡(jiǎn)單，不要盲目用藥物或驅(qū)鉛食品進(jìn)行治療。

沈教授的課題組曾經(jīng)做過實(shí)驗(yàn)，對(duì)照兩組血鉛高的孩子，一組經(jīng)健康教育，讓孩子注意正確洗手，3個(gè)月后血鉛下降至正常；另一組未進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的教育，血鉛則沒有什么變化。所以說，勤洗手就是最好的降低血鉛水平的方法，但一定要注意洗手的方法。家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子，讓孩子一定要使用香皂等洗滌劑認(rèn)真洗，將手的各個(gè)部位包括手腕都徹底地洗凈。

兒童鉛中毒是完全可以預(yù)防的疾病，輕度鉛中毒不需要藥物治療。沈教授強(qiáng)調(diào)，對(duì)絕大多數(shù)兒童（血鉛水平低于250微克／升）來說，只要加強(qiáng)健康教育，糾正不良生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，血鉛水平就會(huì)在較短的時(shí)間內(nèi)降到正常范圍，而不需要使用任何藥物或驅(qū)鉛食品進(jìn)行治療。

“其實(shí)，對(duì)于我們中國(guó)孩子來說，在預(yù)防鉛中毒方面還有自己的優(yōu)勢(shì)?！鄙蚪淌诮榻B，與西方白種人相比，我們中國(guó)人對(duì)于鉛中毒的易感性要低，不太容易鉛中毒，但在飲食上，還是有些注意事項(xiàng)必須提醒。沈曉明教授說，一是注意飲食要定時(shí)、規(guī)律，因?yàn)槲冈谂趴諘r(shí)對(duì)鉛的吸收會(huì)成倍增加。二是注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以減少鉛的吸收。要多吃含鈣、鋅、鐵的食物，少吃含鉛多的食物如松花蛋、爆米花等。

關(guān)于鉛中毒的問題

如何預(yù)防鉛中毒
◇ 定期檢查身體的鉛含量。
◇ 請(qǐng)專業(yè)人員檢測(cè)家中的油漆是否含鉛；若為含鉛油漆則要監(jiān)測(cè)其老化程度以評(píng)估其可能帶來的危害。
◇ 較舊的住房要經(jīng)常把地板和窗臺(tái)洗刷以避免孩子跟含鉛油漆和灰塵接觸
◇ 平時(shí)常洗手；在進(jìn)餐和睡覺前一定要洗手.
◇ 使用除鉛香皂洗手
◇ 用品購買前使用鉛檢測(cè)筆快速檢測(cè)是否含鉛，避免購買含鉛玩具，積木及含鉛瓷磚等。
◇ 若家中裝有直飲水系統(tǒng)，請(qǐng)?jiān)诤人跋劝阉诺粢欢卧亠嬘?。放水量的多少要視居住地和直飲水系統(tǒng)的裝置而定。
◇ 進(jìn)食含鈣、鐵和維生素C豐富的食物。
* 含鈣豐富的食物有：牛奶、酸奶酪、芝士和菠菜等。
* 含鐵豐富的食物有：瘦豬肉、雞肉、魚和葡萄干等。
* 含維生素C豐富的食物有：橙、橙汁和葡萄柚等。
◇ 減少富含脂肪組織的食物，因?yàn)楹矩S富的食物會(huì)有更多的鉛沉積其 避免接觸鉛及鉛化物以免引起中毒，出現(xiàn)可疑癥狀應(yīng)及早到醫(yī)院檢查，對(duì)確診或高度懷疑中毒者應(yīng)及早使用解毒劑，排除體內(nèi)積蓄的鉛，目前對(duì)城市交通工具排污中影響環(huán)境及鉛污染已引起重視。中。

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