孕婦生姜

孕婦生姜

孕婦 生姜

泰國學(xué)者在《產(chǎn)科及婦科》雜志本月刊發(fā)表的研究報(bào)告中指出，生姜中所含的高效抗吐成分可以顯著緩解孕婦晨吐癥。

Chiang Mai大學(xué)的Teraporn Vutyavanich醫(yī)學(xué)博士等在該項(xiàng)研究中將具有惡心和嘔吐癥狀的孕婦分成幾組，分別在餐后及臨睡前服用不同量的生姜和安慰劑，結(jié)果四天后就發(fā)現(xiàn)，服用生姜組的孕婦中只有1/3的人還在嘔吐，而安慰劑組中仍在嘔吐者為2/3；總體感覺得到明顯改善的孕婦在服用生姜組和安慰劑組的比例則分別為2/3和3%。

但有關(guān)專家同時(shí)也指出，雖然早就知道生姜具有這類抗吐效應(yīng)，但迄今尚未對此進(jìn)行過系統(tǒng)的科學(xué)研究，該實(shí)驗(yàn)也只是小規(guī)模的前期工作，有關(guān)其作用機(jī)理及其對孕婦和胎兒可能具有的副作用等尚有待進(jìn)一步的探討。

用生姜治療孕婦惡心嘔吐有奇效

中醫(yī)師喜歡將生姜入藥，古方上就有以生姜入藥而抑止孕婦惡心嘔吐的記載。然而這一中醫(yī)傳統(tǒng)一直未獲得醫(yī)學(xué)研究的證實(shí)。

澳大利亞阿德萊德大學(xué)產(chǎn)科和婦產(chǎn)科的研究者進(jìn)行了一項(xiàng)試驗(yàn)，證實(shí)：在妊娠早期使用生姜與使用維生素B6一樣，可以減輕其惡心、干嘔和嘔吐的發(fā)生。

與已被西醫(yī)師證實(shí)有減少孕婦惡心嘔吐功效的維生素B6一樣，作為傳統(tǒng)中藥材的生姜同樣可以減少孕婦發(fā)生反胃、惡心、嘔吐，且妊娠早期的每個(gè)時(shí)段的功效都相當(dāng)。

孕婦能吃姜嗎？

可以不用吃，因?yàn)榻闹饕煞侄贾笤谒锩媪恕Ｄ阆胍砸部梢浴?br>吃姜的禁忌
民間流傳著生姜治百脖之說。因?yàn)榻泻薪?、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發(fā)油，還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時(shí)節(jié)有興奮提神、排汗降溫等作用，可緩解疲勞乏力、厭食失眠、腹脹腹痛等癥。
生姜還有健胃增進(jìn)食欲的作用。
氣候炎熱時(shí)，唾液、胃液的分泌會(huì)減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時(shí)食用幾片生姜，可增進(jìn)食欲。
姜的吃法很多，例如喝姜湯，吃姜粥，炒菜熱油時(shí)放點(diǎn)姜絲，燉肉、煎魚加姜片，制扁食、水餃餡時(shí)加點(diǎn)姜末，既能使味道鮮美，又有助于醒胃開脾，提神，促進(jìn)食欲，幫助消化和有助胃腸對營養(yǎng)成分的吸收。不過，姜既然有藥理作用，就應(yīng)該注意它的一些用法和禁忌，以下幾個(gè)問題是應(yīng)該注意的：
不要去皮。
有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片。
生姜紅糖水要吃對癥。
從治病的角度看，生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者，不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒患者，也不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。

孕婦姜可以吃嗎

1、其實(shí)孕婦是可以吃姜的，但是畢竟生姜屬于刺激性的食物，所以在吃中的時(shí)候不要太多適量就好同時(shí)生姜性熱，最好不要吃太多生姜，而且如果孕婦有痔瘡腎炎或者上呼吸道感染的時(shí)候，最好不要吃生姜，只有到了風(fēng)寒感冒或者淋雨到時(shí)候，才可以服用一些生姜來進(jìn)行治療。
2、帶有風(fēng)寒感冒或者孕婦被淋雨之后，有一些身體變寒的癥狀，可以服用一些生姜紅糖水，同時(shí)在煮生姜紅糖水的時(shí)候，生姜切幾根絲放進(jìn)去就好，不要過多的放生姜絲，同時(shí)如果是風(fēng)熱感冒，那就不要食用生姜紅糖水了，而且生姜紅糖水還可以治療感冒引起的嘔吐，但不可以緩解懷孕的嘔吐。
3、生姜之所以可以治療孕吐，是因?yàn)樯锩嬗薪?，姜酮，這兩種物質(zhì)的混合物，可以起到治療嘔吐的作用，所以服用生姜可以緩解嘔吐，同時(shí)生姜還可以促進(jìn)血液循環(huán)，刺激胃功能，達(dá)到健胃，發(fā)汗，解熱，止痛的作用，所以適當(dāng)多吃一些生姜可以幫助孕婦開胃，消食。

孕婦能吃姜片嗎

孕婦吃姜的好處和壞處是什么

孕婦吃生姜可以調(diào)節(jié)腸胃功能，還可以緩解早孕反應(yīng)。但是如果消化系統(tǒng)有問題或是血糖較低的孕婦大量食用生姜，會(huì)影響胎兒的發(fā)育，不利于自己的健康。
懷孕期間適量的吃一些生姜，可以調(diào)節(jié)腸胃消的化功能，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。如果有便秘的情況，吃生姜可以得到有效的緩解，并且可以有效的預(yù)防便秘出現(xiàn)。有很多孕婦在孕早期會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的早孕反應(yīng)，會(huì)有惡心、嘔吐、反胃、厭食等癥狀，影響自己的飲食，使自己和胎兒不能及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某砸恍┥?，可以緩解孕吐反?yīng)，提高自己的食欲，保證自己正常的飲食。
但是如果孕婦本身有消化系統(tǒng)方面的疾病，就不能吃太多的生姜，否則可能會(huì)使自己的消化功能變得更差，從而就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良。生姜有抑制血糖升高的作用，如果大量食用生姜，就會(huì)使血糖變低，可能就會(huì)出現(xiàn)疲乏、頭暈等癥狀，所以一定要適量食用。

孕婦吃生姜的好處有哪些

　　生姜是一種溫性食材，可以達(dá)到溫肺止咳以及發(fā)汗解毒作用，當(dāng)出現(xiàn)咳嗽頭痛，風(fēng)寒等問題就可以吃一些生姜輔助進(jìn)行治療，它里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)也非常豐富，可以補(bǔ)充孕婦身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以讓免疫力變得更強(qiáng)，下面就給大家詳細(xì)的介紹一下孕婦吃生姜的好處有哪些?

　　 驅(qū)寒暖胃

　　女性懷孕以后身體就有可能會(huì)非常怕冷，手腳冰涼，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┥?，就可以讓身體溫度維持在正常的水平，使孕婦驅(qū)寒暖身，減輕身體冰涼的癥狀，也有利于促進(jìn)胎兒身體的健康發(fā)育。

　　 改善胃口

　　女性懷孕以后會(huì)出現(xiàn)沒有食欲的問題，吃不下東西或者吃什么就吐什么，這個(gè)時(shí)候吃一些生姜就能讓消化變得更好，還可以提高食欲，孕婦吃的多，寶寶也就補(bǔ)充的營養(yǎng)多。這是因?yàn)槭秤蒙軌蛴行Т碳の刚衬?，達(dá)到促進(jìn)腸胃消化，改善胃口，增進(jìn)食欲的效果，還可有效平緩孕期情緒。

　　 預(yù)防感冒

　　女性懷孕期間身體的免疫力變得比較差，所以容易出現(xiàn)各種各樣的問題，這樣就沒有辦法讓胎兒更好的成長發(fā)育，孕婦吃生姜不僅能夠有效預(yù)防感冒，還可提高自身免疫力，抵抗病菌入侵。在提高孕婦身體素質(zhì)的同時(shí)也提高了胎兒的身體素質(zhì)。

　　上面給大家介紹的就是孕婦吃生姜的好處有哪些，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，孕婦吃生姜還可以起到活血補(bǔ)血作用，能夠讓皮膚變得更好，可以保證血管健康以及毛發(fā)健康，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┥?，對孕婦來說還是非常重要的。

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