孕婦清熱解毒

孕婦清熱解毒

車前草滑石冰糖湯

菜品：

車前草滑石冰糖湯

工藝：

煮

口味：

甜味

主料：

荸薺粉30克 車前草60克 滑石60克

調(diào)料：

冰糖10克 各適量

制作工藝

1.取清水約30毫升，溶化荸薺粉及冰糖。

2.車前草洗凈，與滑石一起放入鍋內(nèi)，加清水約2000毫升，武火煮15分鐘，取汁傾入已溶化的荸薺粉、冰糖內(nèi)，攪勻供用。

食用方法

早餐|中餐|晚餐

相關(guān)人群

適于4～6個(gè)月的孕婦食用。

健康提示

此湯具有清熱解毒，利水通淋的作用。

冬瓜和西瓜——幫助消除下肢水腫

懷孕晚期孕婦由于下腔靜脈受壓，血液回流受阻，足踝部常出現(xiàn)體位性水腫，但一般經(jīng)過休息就會(huì)消失。如果休息后水腫仍不消失或水腫較重又無其他異常時(shí)，稱為妊娠水腫。冬瓜性寒味甘，水分豐富，可以止渴利尿。如果和鯉魚一起熬湯，可使孕婦的下肢水腫有所減輕。西瓜具有清熱解毒、利尿消腫的作用，經(jīng)常食用會(huì)使孕婦的尿量增加，從而排出體內(nèi)多余水分，幫助消除下肢水腫。

孕婦可以吃清熱解毒的藥嗎

從優(yōu)生角度來說，孕婦在懷孕期間，最好不要服用任何藥物，任何藥物都有可能導(dǎo)致胎兒不適，影響胎兒神經(jīng)發(fā)育不良的可能。另外有些藥物多少會(huì)含有激素成分，對(duì)胎兒影響不好。
意見建議：懷孕期間如果有不適的現(xiàn)象，最好去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如果上火可以通過食療，可以適當(dāng)吃些銀耳湯，葛根湯，也可以用金銀花泡水喝，可以清熱解毒。

孕婦如何清熱解毒

　　許多孕婦隨著孕期的深入，會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的煩燥現(xiàn)象。這是上火的癥狀，那孕婦如何清熱解毒?受孕期激素等變化影響，許多孕婦都會(huì)上火。 孕婦如何清熱解毒呢？下面我?guī)阋灰涣私猓?

　　孕婦如何清熱解毒　　1、一般正常情況下是不需要清熱解毒的,如果孕婦有上火的癥狀就需要降火和清熱解毒的。 建議平時(shí)可以多喝開水,多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物?？梢苑们鍩峤舛究诜?也可以適當(dāng)吃點(diǎn)蜂蜜有清熱瀉火的作用。

　　2、清熱利尿,秋冬季節(jié)容易上火,孕婦吃什么可以降火?準(zhǔn)媽媽降火首選秋梨哦!因?yàn)榍锢婢哂星鍩崂?、?rùn)喉降壓、鎮(zhèn)咳怯痰、清心潤(rùn)肺、止渴生津的作用,準(zhǔn)媽媽上火食之很有效。平時(shí)準(zhǔn)媽媽常吃秋梨也可預(yù)防上火哦!

　　3、降火敗火,上火后孕婦吃什么可以降火呢?柚子就具有降火功效。柚子不但能夠緩解上火的癥狀,而且還能夠幫助孕婦有效治療感冒、緩解咽喉疼痛哦!尤其是高血壓準(zhǔn)媽媽特別適合食用哦!

　　4、解熱去火,香香甜甜的草莓總是能夠勾起準(zhǔn)媽媽的食欲,準(zhǔn)媽媽吃草莓是很好的選擇,因?yàn)椴坏苎a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還能去火、解熱、除煩哦!

　　5、治療主要還是在于調(diào)養(yǎng),平時(shí)要注意避免受涼,控制情緒,加強(qiáng)鍛煉。注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物,禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。

　　孕婦吃什么可以降火 　　1、秋梨清熱利尿

　　秋冬季節(jié)容易上火,孕婦吃什么可以降火?準(zhǔn)媽媽降火首選秋梨哦!因?yàn)榍锢婢哂星鍩崂颉?rùn)喉降壓、鎮(zhèn)咳怯痰、清心潤(rùn)肺、止渴生津的作用,準(zhǔn)媽媽上火食之很有效。平時(shí)準(zhǔn)媽媽常吃秋梨也可預(yù)防上火哦!

　　2、柚子降火敗火

　　上火后孕婦吃什么可以降火呢?柚子就具有降火功效。柚子不但能夠緩解上火的癥狀,而且還能夠幫助孕婦有效治療感冒、緩解咽喉疼痛哦!尤其是高血壓準(zhǔn)媽媽特別適合食用哦!

　　3、柿子清熱潤(rùn)肺

　　秋冬季節(jié)準(zhǔn)媽媽很適合吃柿子,尤其是當(dāng)孕媽媽上火之后食用效果更明顯。因?yàn)槭磷泳哂星鍩帷?rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效。不過準(zhǔn)媽媽不可過量吃柿子,不然會(huì)有口澀舌麻的煩惱哦!

　　4、牛奶解毒去火

　　孕婦吃什么可以降火?準(zhǔn)媽媽你們知道牛奶也可以降火嗎?因?yàn)榕Ｄ淌切晕⒑娘嬈?具有滋陰、解熱毒、去火的作用,準(zhǔn)媽媽若是上火了用這一招肯定管用的。

　　5、白蓮須消熱解毒

　　白蓮須也就是蓮花的花蕊,它具有固澀(即止血)、補(bǔ)腎、消熱毒的良好功效,孕婦吃什么可以降火?準(zhǔn)媽媽吃白蓮須不但降火而且還有很高的藥用價(jià)值哦!

　　6、芹菜--味甘苦、性涼,歸肝、胃經(jīng)。作用:平肝清熱、祛風(fēng)利濕。宜于肝胃郁熱胃痛,胃熱口臭,腸胃燥熱便秘。虛寒證、泄瀉者忌食。

　　7、白菜(菘菜、小白菜)--味甘、性平,歸腸、胃經(jīng)。作用:解熱除煩,通利腸胃。宜于腸胃燥熱便秘。

　　8、茭白--味甘、性寒,歸肺、脾經(jīng)。作用:清熱解毒,除煩止渴,利濕通便。宜于濕熱泄瀉,胃熱口臭,腸胃燥熱便秘。虛寒泄瀉者忌食,不宜與蜂蜜同食。

　　9、苦瓜--味苦、性寒,歸心、脾、胃經(jīng)。作用:清熱利濕,解毒明目。宜于濕熱泄瀉,胃熱口臭,胃熱疼痛。虛寒證忌食。

　　10、枇杷--味甘酸、性涼,歸肺、肝經(jīng)。作用:潤(rùn)肺止咳,生津止渴,下氣止嘔。宜于胃熱口臭,胃熱嘔吐。濕證、虛寒證忌食。

　　11、豆腐--味甘、性寒,歸脾、胃、大腸經(jīng)。作用:清熱和中,生津止渴。宜于胃熱疼痛,陽(yáng)虛胃痛,腸燥便秘。氣滯證、胃腹脹滿者忌食。

　　12、葛根(粉葛)味甘辛、性平,歸脾、胃經(jīng)。作用:清熱解肌,升陽(yáng)止瀉,宣散透疹,生津止渴。宜于久瀉,近代用于胃下垂。

　　孕婦禁忌的食物 　　一、不宜高脂肪飲食

　　大量醫(yī)學(xué)研究資料證實(shí)，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。醫(yī)學(xué)家指出，脂肪本身雖不會(huì)致癌，但長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌。同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

　　二、不宜高蛋自飲食

　　醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長(zhǎng)緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳計(jì)分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)9O-100克。但是，孕期高蛋白飲食，則可影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，并影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，使飲食營(yíng)養(yǎng)失去平衡。研究證實(shí)，過多地?cái)z入蛋白質(zhì)，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。同時(shí)，蛋白質(zhì)攝入過量，不僅可造成血中的氮質(zhì)增高，而且也易導(dǎo)致膽固醇增高，加重腎臟的腎小球過濾的壓力。有人認(rèn)為，蛋白質(zhì)誼過多地積存于人體結(jié)締組織內(nèi)，可引起組織和器宮的變性，較易使人罹患癌癥。

　　三、不易高糖飲食

　　意大利比薩國(guó)家研究院的醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕婦在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖過高則會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利孕期保健。大量醫(yī)學(xué)研究表明，攝入過多的糖分會(huì)削弱人體的免疫力，使孕婦機(jī)體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優(yōu)生。

　　四、不宜高鈣飲食

　　孕婦盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無益。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，孕婦補(bǔ)鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出、邱粱前傾、主動(dòng)脈窄縮等，既不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育，又有損后代的顏面健美。一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補(bǔ)充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

　　五、不宜過度咸食

　　有些孕婦由于飲食習(xí)慣嗜好咸食，尤其是北方居民較嚴(yán)重，多咸食?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系，食鹽攝人越多，高血壓病的發(fā)病率也越高。眾所周知，妊娠高血壓綜合癥是婦女在孕期才會(huì)發(fā)病的一種特殊疾病，其主要癥狀為浮腫、高血壓和蛋白尿、嚴(yán)重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀，甚至發(fā)生子癇而危及母嬰安康。因此，孕婦過度咸食，容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應(yīng)為6克左右。

　　六、不宜酸性飲食

　　孕淚在妊娠早期可出現(xiàn)擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等早孕癥狀，不少人嗜好酸性飲食。然而，聯(lián)邦德國(guó)有關(guān)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì)，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長(zhǎng)，并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。妊娠后期，由于胎兒日趨發(fā)育成熟，其組織細(xì)胞內(nèi)的酸堿度與母體相接近，受影響的危害性相應(yīng)小些。因此，孕婦在妊娠初期大約2周時(shí)間內(nèi)，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。

　　七、不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品

　　孕婦由于周身的血液循環(huán)系統(tǒng)血流量明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處于擴(kuò)張、充血狀態(tài)。加上孕婦內(nèi)分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易導(dǎo)致水、鈉潴留而產(chǎn)生水腫、高血壓等病癥。再者，孕婦由于胃酸分泌量減少，胃腸道功能減弱，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃部脹氣便秘等現(xiàn)象。在這種情況下，如果孕婦經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a(bǔ)藥、補(bǔ)品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢(shì)必導(dǎo)致陰虛陽(yáng)亢，困氣機(jī)失調(diào)，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產(chǎn)或死胎等。

孕婦能吃梔子花嗎，可以吃/清熱解毒還能安胎

梔子花在我國(guó)分布在大部分地區(qū)，很多人拿梔子花泡茶喝，也有時(shí)候直接吃，那么孕婦能吃梔子花嗎?其實(shí)梔子花孕婦是可以吃的，可以起到清熱解毒、止咳化痰、防治便秘等效果，對(duì)孕婦有著非常多的好處，但對(duì)梔子花過敏、體虛的人卻不能吃梔子花，不然會(huì)讓病情更加嚴(yán)重。

一、孕婦能吃梔子花

梔子花十分的美麗，而且非常的香，我國(guó)大部分地區(qū)都有梔子花，很多朋友都在家中養(yǎng)殖梔子花，它除了可以觀賞之外，還可以當(dāng)做藥來吃，有很多朋友都拿梔子花泡茶喝，或和其他的食物混合著吃，可以起到瀉火除煩，清熱利尿等功效，但不知道孕婦能不能吃梔子花。

對(duì)于孕婦能吃梔子花嗎這個(gè)問題，其實(shí)很好回答，梔子花自身是沒有毒性的，一般的情況下孕婦是可以吃梔子花的，梔子花可以幫助孕婦起到清熱解毒的效果，而且不會(huì)對(duì)胎兒造成什么影響，不過注意孕婦在吃梔子花時(shí)一定要清洗干凈，以免細(xì)菌進(jìn)入肚中對(duì)胎兒不好，而且最好不要多吃。

二、孕婦吃梔子花的3種方法 1、梔子花泡茶

在孕婦懷孕期間可以適量喝一些梔子水，我們可以選取適量的梔子花用70℃的開水沖泡，梔子水可以幫助孕婦起到清熱瀉火、涼血解毒的作用，而且還有降血壓的效果，非常適合孕婦，但是一定要注意不能多喝，否則會(huì)發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)。

2、梔子花煮雞

我們也可以拿梔子花來煮雞吃，孕婦在懷孕期間是身體非常的階段，需要大量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，梔子花煮雞對(duì)孕婦來說也是非常不錯(cuò)的補(bǔ)品，里面不僅含有雞里面的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能起到安胎的作用，非常適合孕婦食用。

3、梔子花炒小竹筍

梔子花炒小竹筍也是非常不錯(cuò)的，需要的材料有梔子花、小竹筍、臘肉、蔥花、姜絲調(diào)味料，這樣炒出來的食物里面會(huì)散發(fā)出梔子花的香味，讓人食欲大開，可以給孕婦起到健脾開胃、腹脹的功效，雖然說沒有多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但還是非常不錯(cuò)的。

三、孕婦吃梔子花的功效作用 1、清熱解毒

孕婦在懷孕期間會(huì)對(duì)很多東西產(chǎn)生不良反應(yīng)，而且在這一段時(shí)間里面，孕婦身體是非常虛弱的，可以試著吃一點(diǎn)梔子花，梔子花可以起到清熱解毒，吃起來有帶一點(diǎn)苦味，有著瀉火除煩，清熱利尿等功效，對(duì)孕婦來說是非常不錯(cuò)的輔助食品。

2、止咳化痰

孕婦在懷孕期間對(duì)很多藥品都會(huì)產(chǎn)生不良，如果出現(xiàn)咳嗽發(fā)燒等癥狀將會(huì)非常麻煩，我們可以選擇吃一點(diǎn)梔子花，梔子花可以有效的抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，具有止咳化痰的效果，對(duì)孕婦也不會(huì)產(chǎn)生什么不良反應(yīng)，對(duì)于孕婦、咳嗽者來說是非常好的食療品。

3、防治便秘

梔子花還可以防治便秘、寬腸通便、防癌等作用，因?yàn)闂d子花中含有豐富的維生素、纖維素，能夠有效的促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，更好的幫助大便的排泄，對(duì)孕婦大有好處，孕婦可以經(jīng)常吃梔子花，但每天都不能吃太多，不然也會(huì)都身體對(duì)胎兒造成不好的影響。

四、哪些人不宜吃梔子花 1、梔子花過敏的人

梔子花沒有任何毒性，很多人包括孕婦都可以吃，但是對(duì)梔子花過敏的人不能吃，對(duì)梔子花過敏并不是它帶什么毒性產(chǎn)生的，而是自身的問題，對(duì)那些梔子花過敏的人來說，吃梔子花會(huì)異常的忍受，所以不建議這群人吃梔子花遭受沒必要的罪過。

2、體虛的人

梔子花屬于寒性植物，可以起到清熱解毒的作用，但對(duì)腸胃不好、體虛的人的人來說最好不要吃梔子花，不然到時(shí)候不會(huì)起到什么良好的效果，反而可能使病情更加的嚴(yán)重，造成不良的影響。

結(jié)語(yǔ)： 通過上文的介紹，相信大家都了解了孕婦是能吃梔子花的，以及孕婦吃梔子花的好處，希望朋友們?cè)谏钪心軌虺猿龊蒙眢w。

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