冬季調(diào)節(jié)好居室濕度

冬季調(diào)節(jié)好居室濕度

冬季，長時(shí)間生活在使用取暖器的環(huán)境中，往往會(huì)出現(xiàn)干燥上火和易患呼吸系統(tǒng)疾病的現(xiàn)象。

科學(xué)研究證明，人生活在相對濕度40％～60％，濕度指數(shù)為50～60的環(huán)境中最感舒適。冬天，氣候本來就十分干燥，使用取暖器，在產(chǎn)熱的同時(shí)猶如用火烤空氣，使環(huán)境中相對濕度大大下降，空氣更為干燥，會(huì)使鼻咽、氣管、支氣管黏膜脫水，使其彈性降低，黏液分泌減少，纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，當(dāng)吸入空氣中塵埃細(xì)菌時(shí)不能像正常時(shí)那樣很快清除出去，容易誘發(fā)和加重呼吸系統(tǒng)疾病。此外，干燥的空氣使表皮細(xì)胞脫水、皮脂腺分泌減少，導(dǎo)致皮膚粗糙起皺甚至開裂。

因此，使用取暖器的家庭應(yīng)注意居室的濕度。最好有一只濕度計(jì)，如相對濕度低了，可向地上灑些水，或用濕拖把拖地板，或者在取暖器周圍放盆水，以增加濕度。此外，如在居室內(nèi)養(yǎng)上兩盆水仙，不但能調(diào)節(jié)室內(nèi)相對濕度，還會(huì)使居室顯得生機(jī)勃勃和春意融融。

冬天室內(nèi)濕度多少合適

室內(nèi)濕度40%-60%比較合適。
國家發(fā)布了室內(nèi)空氣標(biāo)準(zhǔn)，夏季制冷時(shí)，相對濕度以40%-80%為宜；冬季采暖時(shí)，應(yīng)控制在30%-60%。老人和小孩適合的室內(nèi)溫度是45%-50%；哮喘等呼吸道系統(tǒng)疾病的患者，最適宜的室內(nèi)溫度是在40%-50%之間。濕度很難具體感覺出來，所以建議家里備上濕度計(jì)，方便隨時(shí)調(diào)整房間內(nèi)的濕度。
夏天室內(nèi)的濕度過大時(shí)，會(huì)抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天室內(nèi)濕度過大時(shí)，則會(huì)使人感覺到陰冷、抑郁，并易患感冒，人生活在相對濕度是在45%-65%的環(huán)境中最感舒適。
濕度分為絕對濕度和相對濕度。絕對濕度是指每立方米空氣中水蒸氣的質(zhì)量，相對濕度是指水蒸氣在空氣中達(dá)到飽和的程度，飽和時(shí)為100%RH，當(dāng)絕對濕度一定時(shí)，溫度越高，相對濕度越低，結(jié)露是當(dāng)空氣濕度達(dá)到一定的飽和程度時(shí)，凝結(jié)在溫度相對較低的物體上的現(xiàn)象，濕度是無處不在的，結(jié)露只是濕度達(dá)到一定程度的特殊現(xiàn)象。

冬天室內(nèi)濕度多少合適？

（1）濕度45%～65%RH最適宜

單純提高室內(nèi)溫度會(huì)使室內(nèi)濕度降低，而干燥的空氣會(huì)讓人不舒適，甚至引起“上火”的現(xiàn)象。

當(dāng)空氣濕度低于40%RH的時(shí)候，細(xì)菌和病毒輕易隨著空氣中的灰塵擴(kuò)散，而人體呼吸道黏膜輕易脫水、彈性降低，黏液分泌減少，黏膜上的纖毛運(yùn)動(dòng)減緩，灰塵、細(xì)菌等輕易附著在黏膜上，刺激呼吸道，引發(fā)氣管炎和哮喘。

人體表皮細(xì)胞也輕易脫水，皮脂腺分泌減少，導(dǎo)致皮膚粗糙、起皺甚至皸裂，過敏性皮炎、皮膚瘙癢不適等也會(huì)隨之而來。

研究表明，在相對濕度為45%～65%RH的環(huán)境中，人體感覺最舒適。而在冬季供暖期，通常室內(nèi)濕度僅為15%RH。

此時(shí)應(yīng)使用加濕器或用濕拖把拖地，或者在暖氣上放置水盆，以增加空氣濕度。在居室內(nèi)養(yǎng)兩盆水仙花，不但能調(diào)節(jié)室內(nèi)相對濕度，還會(huì)使居室內(nèi)布滿清香，顯得生氣勃勃。

（2）溫度25℃最舒適

美國康奈爾大學(xué)的專家做了個(gè)實(shí)驗(yàn)：將某公司的9個(gè)營業(yè)點(diǎn)的室內(nèi)溫度調(diào)到不同的值，并測定各營業(yè)點(diǎn)職員的工作效率及文字輸入的準(zhǔn)確度。

結(jié)果表明，生產(chǎn)效率最高、文字輸入出錯(cuò)率最低的營業(yè)點(diǎn)的辦公室溫度為25℃；與25℃的辦公環(huán)境相比，20℃的辦公環(huán)境會(huì)使生產(chǎn)率降低150%。

錯(cuò)誤率升高44%，職員文字輸入出錯(cuò)率為25%，任務(wù)完成度只有54%；當(dāng)溫度降到20℃以下時(shí)，生產(chǎn)效率最低，文字輸入出錯(cuò)率最高。

擴(kuò)展資料

冬季保濕妙招：

妙招一：利用空瓶、水罐，盛裝清水放在房間各處。家居中經(jīng)常會(huì)看到裝飾用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛裝上清水；此外，將日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干凈后注入清水放置于房間不起眼的角落，這樣相當(dāng)于為居室增加若干個(gè)小的水環(huán)境，對提高居室濕度有明顯效果。

妙招二：養(yǎng)魚、養(yǎng)綠植。 養(yǎng)魚自不必說，魚缸無論大小，都是為居室又增加了一汪水。養(yǎng)綠色植物更能督促居室保持適當(dāng)濕度，尤其是蕨類植物。

因?yàn)樵谝欢ǖ臐穸认滤鼈儾趴梢越】瞪L，澆水、以及經(jīng)常用水噴撒葉面這些養(yǎng)護(hù)的動(dòng)作都有利于提高房間內(nèi)的空氣濕度。而大型綠植，如滴水觀音、散尾葵等本身就是一個(gè)空氣凈化器，擺放在居室中，無論是視覺還是體感，都能為家居環(huán)境帶來清潤的氣息。

妙招三：增加居室清潔頻率。用潮濕墩布擦拭地面，清潔的同時(shí)進(jìn)行加濕，增加清潔頻率也就為居室多進(jìn)行了幾次加濕。經(jīng)常用濕布擦拭家具也能給室內(nèi)加濕。

妙招四：將洗好的衣物自然晾干。清洗好的衣物可以省略甩干和烘干步驟，直接懸掛在室內(nèi)自然晾干，可以有效增加居室濕度。此方式比較適合北方，南方室內(nèi)居室就不宜用此方法了，這樣會(huì)造成室內(nèi)濕氣太重，還有衣服容易發(fā)霉。

妙招五：浴室的溫濕水氣為居室加濕。冬季洗完熱水澡后，浴室水氣濃重，這時(shí)候打開浴室門，溫濕水氣流向其他房間，濕度瞬間增加數(shù)倍。

妙招六：散熱器上加濕毛巾，下面放盆水。在暖氣上搭塊濕毛巾，暖氣散熱時(shí)帶有水分，也能增加空氣濕度。有條件的可以在暖氣上放個(gè)水槽，效果更好。在散熱器下方放一盆水，也可以增加空氣的濕度的。

妙招七：經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣?？偟膩碚f，室外的空氣濕度相對要大于室內(nèi)的空氣，可在上午下午開窗換氣，改變室內(nèi)空氣流動(dòng)。

妙招八：使用加濕器。加濕器加濕是室內(nèi)加濕比較常用的方法之一。但使用加濕器需要定期清理，防止加濕器中的霉菌等細(xì)菌隨著水霧噴灑到空氣中。

參考資料：人民網(wǎng)-居室濕度調(diào)到多少好、人民網(wǎng)-干燥季節(jié)如何保持室內(nèi)濕度

冬天濕度多少合適?

冬天濕度50-60合適。

冬季濕度50%-60%合適。按照國家室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)要求冬季室內(nèi)空氣濕度標(biāo)準(zhǔn)為30%-60%，濕度指數(shù)為50%-60%是最為舒適的范圍，注意室內(nèi)溫度不要高過24度。

由于冬季濕度低，尤其是我們的家，在空調(diào)地?zé)岘h(huán)境下，門窗又是緊閉的，室內(nèi)的濕度會(huì)非常低。那么，冬季室內(nèi)濕度保持多少是合適的呢？如何增加室內(nèi)濕度呢？就近期回訪的幾位客戶中，這方面都不是很明白，小編來和大家一起分析一下。

冬天濕度的影響

從人體最佳舒適度來說，冬季室內(nèi)濕度控制在45%--65%RH之間，是最為合適的。若是室內(nèi)濕度低于40%RH，那么細(xì)菌與病毒都容易隨著空氣進(jìn)行擴(kuò)散。如果室內(nèi)濕度太低的話，皮膚會(huì)緊繃干燥，容易上火。木地板是居家環(huán)境最令人人體舒服的一種材質(zhì)，它是有生命力的。

會(huì)調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度，如果地?zé)岘h(huán)境下，室內(nèi)濕度過低，木地板本身的水分就會(huì)揮發(fā)，如果不及時(shí)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，木地板會(huì)因極度失水而收縮、開裂。用加濕器來增加室內(nèi)的濕度，不僅方便，效果顯著。在選擇加濕器的時(shí)候，可以根據(jù)室內(nèi)的面積大小進(jìn)行分配。

如，30平方大小的房間，可以選擇每小時(shí)400ml的加濕器。在室內(nèi)多放些綠植也可以達(dá)到增加濕度的效果，要及時(shí)澆水，保證綠植長青，這樣不僅達(dá)到加濕的效果，還能起到凈化空氣的作用。地?zé)帷⒒蚺瘹馄?，木地板上面要?jīng)常用濕潤的毛巾擦拭補(bǔ)水，緩解室內(nèi)的干燥。

冬天室內(nèi)濕度是多少比較好?。?/span>

按照國家室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)要求：冬季室內(nèi)空氣濕度標(biāo)準(zhǔn)為30%～60%，濕度指數(shù)為50%～60%的環(huán)境最感舒適。

據(jù)科學(xué)試驗(yàn)，在氣溫日際變化大于3℃、氣壓日際變化大于10百帕，相對濕度日際變化大于10%時(shí)，人的關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率會(huì)顯著增加。

在醫(yī)學(xué)上空氣的濕度與呼吸之間的關(guān)系非常緊密。在一定的濕度下氧氣比較容易通過肺泡進(jìn)入血液。一般人在45-55%的相對濕度下感覺最舒適。過熱而不通風(fēng)的房間里的相對濕度一般比較低，這可能對皮膚不良和對粘膜有刺激作用。

擴(kuò)展資料：

1、我國規(guī)定災(zāi)害性天氣標(biāo)準(zhǔn)為，長江以南最高氣溫高于40℃，或者最高氣溫達(dá)35℃，同時(shí)相對濕度大于60%；長江以北地區(qū)最高氣溫達(dá)35℃，或者最高氣溫達(dá)30℃，同時(shí)相對濕度大于65%。

2、空氣濕度是表示空氣中水汽含量和濕潤程度的氣象要素。地面空氣濕度是指地面氣象觀測規(guī)定高度（即1.25～2.00米，國內(nèi)為1.5米）上的空氣濕度。

3、相對濕度是衡量建筑室內(nèi)熱環(huán)境的一個(gè)重要指標(biāo)，建筑物理把在人體的主觀熱感覺處于中性時(shí)，風(fēng)速不大于0.15m/s，相對濕度為50%定為最舒適的熱環(huán)境，這也是室內(nèi)熱環(huán)境設(shè)計(jì)的一個(gè)基準(zhǔn)。

參考資料：-濕度

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/67054.html.

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