春季預(yù)防水痘傳播

春季預(yù)防水痘傳播

水痘常見于2～10歲的兒童，是一種發(fā)病急、傳染性很強(qiáng)的傳染病?！八弧痹谝荒晁募揪砂l(fā)病，特別是在冬春季易患病的特點，兒科專家提醒家長注意：盡量少帶孩子去公共場所，避免與“水痘”患兒接觸，以防此類疾病的傳播。

水痘的病原體是水痘—帶狀皰疹病毒，存在于患者的血液，皰疹的漿液和口腔分泌物中。

水痘是一種傳染性很強(qiáng)的出疹性急性傳染病，主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。也就是說如果健康的兒童與患水痘的兒童經(jīng)常一起玩耍、說話、密切接觸都可感染而發(fā)病。所以一旦患了水痘應(yīng)注意隔離，在完全治好以前不應(yīng)去幼兒園或上學(xué)。即使是與水痘患者接觸過的小孩，也應(yīng)隔離觀察2～3周。因為感染病毒后不是立即發(fā)病，一般要經(jīng)14～17天的潛伏期，長者可達(dá)3周。水痘傳染性很強(qiáng)，病人是唯一的傳染源，與之接觸的兒童約90%發(fā)病。而且從發(fā)病前一日到全部皮疹干燥結(jié)痂均有傳染性。

水痘起病較急，可有發(fā)熱、倦怠、食欲減退等全身癥狀，成人較兒童明顯，一般1～2天內(nèi)發(fā)疹。首先發(fā)于軀干，逐漸延及頭面部和四肢，呈向心性分布，即軀干多，面部四肢較少，手掌，足跖更少。初起為紅色小丘疹，數(shù)小時后變成綠豆大小的水皰，周圍繞以紅暈。水皰初呈清澈的水珠狀，壁薄易破，伴有瘙癢。經(jīng)2～3天而干燥結(jié)痂，以后痂脫而愈，不留疤痕。在發(fā)病3～5天內(nèi)，皮疹陸續(xù)分批發(fā)生，故同時可見丘疹、水皰、結(jié)痂等不同時期的皮損，病程約2～3周。口腔、眼結(jié)合膜、咽部、外陰等粘膜也偶可發(fā)生損害，常形成潰瘍而伴有疼痛。

皮疹并非出得越多越好，只要符合一般的出疹規(guī)律，多一些或少一些都是正常現(xiàn)象。若水皰抓破后繼發(fā)細(xì)菌感染，可發(fā)生皮膚壞疽，甚至引起敗血癥。此外，少數(shù)患者還可出現(xiàn)水痘性肺炎、腦炎、心肌炎及暴發(fā)性紫癜等并發(fā)癥。

患了水痘沒有特殊的治療方法，只需請家長注意隔離，不要帶患兒去公共場所。水痘初期可喝綠豆湯，發(fā)燒期在飲食上要清淡易消化，如：米湯、面湯等，多飲溫開水，注意休息。還應(yīng)保持皮膚的清潔衛(wèi)生，皮膚瘙癢時，可涂些癢藥水。指甲長了要及時剪短，避免抓破皰疹而引起感染，若皰疹已破，可涂1％紫藥水。此外，該病可并發(fā)腦炎、肺炎等，因此，一旦發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥應(yīng)立即去醫(yī)院就診，以免延誤病情。

能介紹一下水痘的一些知識嗎

水痘

水痘是春天的流行傳染病，患者多是一至十四歲的孩子，在學(xué)校和托兒所較易受感染得病。

病原體：水痘-帶狀瀄疹過濾性病毒

潛伏期：10至21天

發(fā)病前徵狀：輕微發(fā)燒、不適、食欲欠佳

過程：
患者身上出現(xiàn)小紅點，由胸部、腹部，再擴(kuò)展至全身。小紅點變大，成為有液體的水泡。
一兩天后，水泡破裂、結(jié)成硬殼或疙瘩。
新的小紅點再次在同一位置上出現(xiàn)，重復(fù)同一過程。
二至六天期間，新紅點出現(xiàn)二至四次。
十至十四后，紅點脫落，完全康復(fù)，不會留有疤痕。
并發(fā)癥 :

水痘通常屬較溫和的病，不會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，不過，成年人若罹患水痘，病情往往較嚴(yán)重，發(fā)燒溫度較高、頭痛、肌肉疼痛等。另外，慢性病患者，特別是白血球過多癥或癌癥病人，或正在服用類固醇藥物的人，亦要加倍小心，因為水痘會引致肺炎、腦炎等并發(fā)癥，甚至招致死亡。

護(hù)理 :

避免小孩因痕癢難耐而抓破水泡，引致發(fā)炎，同時細(xì)菌亦會蔓延至其他皮膚破損的部位。

若嬰兒染上水痘，可為他套上棉手套，避免他用手揉眼，令病毒感染眼睛，形成角膜炎，以致眼角膜上留下疤痕，影響視力。

水痘的癥狀之一，是溫和的發(fā)燒。水痘擴(kuò)散期間開始發(fā)燒，水痘消失時便退燒。發(fā)燒期間，不要服用阿斯匹靈來退燒，因為這樣會增加發(fā)生并發(fā)癥的機(jī)會。容易引起一種腦炎，雷氏癥候群(Reye's Syndrome)。

用溫水(不是熱水)洗澡，保持皮膚清潔，減少感染危險。

食療

雖然罹患水痘后，可以終身免疫，但同樣的過濾性病毒，會潛伏體內(nèi)，日后會引致帶狀匐行疹(俗稱生蛇)。為免后患，應(yīng)小心飲食，將病毒徹底消除。

忌吃燥熱和滋補性的食物。

出疹期間，應(yīng)每天用下列材料煲湯：紫草、芫荽、馬蹄(荸薺)、白茅根、竹蔗、紅蘿卜。(若小孩有氣喘、咳嗽等問題，不要用馬蹄(荸薺)和紅蘿卜)

出疹過后，應(yīng)用：
(a) 膨魚腮煲粥；
(b) 青天葵(或稱烏青葵)加瘦肉、少量南北杏煲湯，以清肺熱。
水痘：是由 水痘--帶狀皰疹病毒 所引起的急性傳染病。主要發(fā)生于小兒,全身癥狀較輕,皮膚粘膜分批出現(xiàn)斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂并伴有發(fā)熱。

(1)臨床表現(xiàn)
水痘病毒存在于早期病人的呼吸道內(nèi)，主要通過唾液飛沫傳播，亦可由于接觸病人的衣物、玩具、用具等而得病。一般自出疹前一日至出疹后五日或至皮疹全部結(jié)痂、干燥前均具有傳染性。本病潛伏期大約2－3周。
開始時患者可有微熱、全身不適、食欲不振、咳嗽或輕度腹瀉等癥，常不被重視。發(fā)熱的同時或于發(fā)熱1－2天后開始出疹，皮疹先見于軀干、頭部、逐漸延及面部，最后到達(dá)四肢。皮疹分布以軀干為多，呈向心性分布，而且從斑疹->丘疹->水皰->開始結(jié)痂，短者約6－8小時，皮疹發(fā)展快是本病的特征之一，水皰稍呈橢圓形，大小不一，表淺，似浮在表面，常伴癢感使患者煩躁不安。一般1－3日內(nèi)，皰疹從中心開始枯干、結(jié)痂，再經(jīng)數(shù)日后，痂蓋自行脫落，脫落后不留疤痕。因皮疹分批出現(xiàn)，故在病根中可見各期皮疹同時存在，此起彼伏，參差不齊。成人患水痘，其癥狀較兒童嚴(yán)重，表現(xiàn)為高熱持續(xù)不退，全身癥狀嚴(yán)重，皮疹融合成片，并發(fā)癥易見如肝炎、肺炎等，應(yīng)加以注意。

(2)實驗室檢查
本病臨床癥狀典型，無用特殊檢查。

(3)治療
西醫(yī)治療
主要是對癥處理，如搔癢較著者可口服非那根，局部擦涂爐甘石洗劑。皰疹破裂者可涂1％龍膽紫，如有皮膚繼發(fā)性細(xì)菌感染，可適當(dāng)選用四環(huán)素軟膏局部涂抹或抗菌素等。

中醫(yī)治療
銀花12克，甘草3克，水煎連服三天。皮膚抓破者，可用青黛散外敷。

(4)護(hù)理
水痘傳染性很強(qiáng)，必須早期隔離患兒，直到全部皮疹結(jié)痂為止。發(fā)熱期患兒應(yīng)臥床休息，給予高熱量易消化的飲食和充足的水分。修剪患兒指甲、防止抓破水瘡，勤換衣服，保持皮膚清潔衛(wèi)生。

(5)預(yù)防
早期隔離患者，對易感人群，需嚴(yán)密觀察三周，并可口服板藍(lán)根沖劑，予以預(yù)防，對患嚴(yán)重濕疹或正在應(yīng)用激素治療的小兒，應(yīng)特別注意保護(hù)，切勿與水痘患兒接觸，如已接觸，則可肌肉注射胎盤球蛋白或兩種球蛋白，同時對正在應(yīng)用激素治療的小兒需及時減量或逐漸停用激素。此外，對水痘患兒的用具等要暴曬或煮沸消毒。

得過水痘的，由于體內(nèi)已經(jīng)有了抗體（獲得性免疫），就不會再得了。

水痘(varicella)是一種高傳染性的疾病，接觸到病患的皮膚或吸入其傳染性口沫，約10至20天后發(fā)病。沒發(fā)生過水痘的訪客要戴手套、口罩，避免被感染?；颊邞?yīng)予隔離，在家臥床休息，至燒退、結(jié)痂開始脫落才免隔離。

成人被感染水痘時發(fā)燒、倦怠較兒童嚴(yán)重?？凇⒀?、臉、頭皮、軀干皆可發(fā)生水泡，四肢少見。病程為：全身性陸續(xù)起紅疹-->水泡-->膿庖-->結(jié)痂，7-14天內(nèi)痂脫落，才可免除隔離。

婦女懷孕六個月內(nèi)感染水痘可能導(dǎo)致胎兒畸型，可服用抗組織胺止癢與退燒藥以減輕癥狀。
水痘預(yù)防

水痘是一種具高度傳染性、帶有發(fā)癢的紅斑與水皰的疾病，是孩童時期最常見的疾病之一，能傳染給孕婦。水痘的疫苗含弱化的水痘病毒，用來促使接種者產(chǎn)生抗體，形成對此疾病的防護(hù)。有以下情況者不宜接種水痘疫苗：

對藥品或其他物質(zhì)產(chǎn)生過敏性反應(yīng)，如發(fā)癢的疹子、氣喘、臉或舌浮腫
已懷孕或有意在一個月之內(nèi)懷孕的婦女
由于異常的血液狀況、癌癥、或某種藥療導(dǎo)致免疫力低的人士
處于嚴(yán)重感染并發(fā)高熱者
過去一個月之內(nèi)曾接種病毒類疫苗，如麻疹、腮腺炎、或風(fēng)疹者
水痘疫苗接種的方法是在上臂或大腿處注射入皮層下。成人通常須兩劑、間隔一至兩個月注射。水痘疫苗接種后可能產(chǎn)生如下的副作用，但一般都很輕微：

注射處發(fā)紅、浮腫、疼痛
稍微發(fā)燒
在接種一個月以內(nèi)出現(xiàn)類似水痘的紅疹，但癥狀較輕
過敏反應(yīng)，通常都很輕微
水痘疫苗是否一定能預(yù)防水痘？

最近的研究顯示，疫苗防止水痘發(fā)生的成功率為95%；其防止嚴(yán)重性并發(fā)癥（如肺炎）的成功率則為100%。即使有少數(shù)的接種者過后仍出水痘，但其癥狀都很輕微，一般只引發(fā)幾日的輕微發(fā)燒和少許丘疹。

水痘疫苗是否持久有效？

日本的研究結(jié)果顯示有效期可長達(dá)二十年。
水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的常見的急性傳染病。水痘一年四季都可發(fā)病，其中以冬春季為多。水痘傳染性極強(qiáng)，病人是唯一的傳染源，主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病?；颊咭詪胗變憾嘁?，集體兒童亦為易感人群，托兒所、幼兒園、小學(xué)校等容易發(fā)生局部暴發(fā)流行。
水痘的平均潛伏期14—21天，多為15一17天。易感者接觸病人后約90％會傳染發(fā)病，病初癥狀較輕，可出現(xiàn)微熱，全身不適。發(fā)熱的同時或1—2日后，軀干皮膚、粘膜分批出現(xiàn)和迅速發(fā)展為斑疹、丘疹、皰疹與結(jié)痂。水痘病毒可波及多臟器，還可并發(fā)皮膚感染、肺炎、腦炎等。本病一般預(yù)后良好，極少數(shù)人出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。部分病人恢復(fù)后體內(nèi)可潛伏病毒，成年后某些誘因可引起復(fù)發(fā)成為帶狀皰疹。
主要預(yù)防措施：
1．加強(qiáng)水痘防病宣傳，教育和培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，以免傳染病交叉感染。
2．冬春季節(jié)學(xué)校的教室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持環(huán)境整潔，空氣流通。
3．學(xué)校每天晨檢，發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時報告，隔離傳染源，患病學(xué)生必須在家隔離治療，待結(jié)痂干燥后方能復(fù)學(xué)(自發(fā)病起21天左右)。
4．對易感兒童接種水痘疫苗，接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體，30天時抗體水平達(dá)到高峰，抗體陽轉(zhuǎn)率95％左右，免疫力持久，接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段。

預(yù)防春季傳染病注意事項

　　【預(yù)防春季傳染病注意事項】　　1、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì);

　　2、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等;

　　3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;

　　4、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;

　　5、合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;

　　6、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水，不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀;

　　7、注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏;

　　8、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;

　　9、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);

　　10、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

　　春季是大家出去郊游的好時節(jié)，而期間的傳染病種類繁多，身體易受感染。尤其是老年人以及兒童，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、更應(yīng)該做好預(yù)防工作。發(fā)現(xiàn)不適癥狀早早治療，以免加重病情。

　　【春季常見傳染病】　 　1、流感(流行性感冒)簡稱流感

　　由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。潛伏期1?3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3?4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。

　　 2、流腦(流行性腦脊髓膜炎)簡稱流腦

　　它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng)。流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，潛伏期一般為2?3天，最長的為一周。人群普遍易感，好發(fā)于小年齡段兒童。

　　3、麻疹

　　由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8?12日，一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為?三、三、三?，即前驅(qū)期三天：出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(這是特點);出疹期三天：病程第4-5天體溫升高達(dá)40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;恢復(fù)期三天：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源?；疾『罂色@得終身免疫，二次發(fā)病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個月~5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)，成人感染癥狀加重。

　 　4、水痘

　　是傳染性很強(qiáng)的疾病，由水痘帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅速發(fā)展為清亮的卵圓形的小水皰，24小時后水皰變渾濁，易破潰，然后從中心干縮，迅速結(jié)痂。臨床上往往丘疹、水皰疹、結(jié)痂同時存在，呈向心性分布，即先軀干，繼頭面、四肢，而手足較少，瘙癢。接受正規(guī)治療后，如果沒有并發(fā)感染，一般7-10天可治愈。傳染源主要是病人。傳播途徑為呼吸道飛沫傳染和接觸了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接觸傳染。人群普遍易感，兒童多見。由于本病傳染性強(qiáng)，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結(jié)痂為止。

　　5、流行性腮腺炎

　　由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治愈。典型的臨床癥狀是發(fā)熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛，腮腺腫大的特點是以耳垂為中心向前、后、下方蔓延，可并發(fā)腦膜腦炎、急性胰腺炎等。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者,病毒經(jīng)過飛沫使健康人群受感染。多見于兒童及青少年，預(yù)后良好，病后有持久的免疫力。

　　 6、風(fēng)疹

　　風(fēng)疹是一種由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，春季是風(fēng)疹的高發(fā)季節(jié)。開始一般僅有低熱及很輕的感冒癥狀。多在發(fā)病后1到2天出現(xiàn)皮疹，疹的形狀及分布與麻疹相似，出疹迅速由面部開始發(fā)展到全身只需要1天的時間，發(fā)熱即出疹，熱退疹也退，這些是風(fēng)疹的特點。枕后、耳后、頸部淋巴結(jié)腫大，也是本病常見的體征。風(fēng)疹患者、帶有風(fēng)疹病毒卻沒發(fā)病的人和先天性風(fēng)疹患者是此病的傳染源。兒童及成人都可能得此病，發(fā)病前5天至7天和發(fā)病后3天至5天都有傳染性，起病當(dāng)天和前一天傳染性最強(qiáng)。感染后基本上能獲得永久保護(hù)。空氣飛沫傳播是風(fēng)疹的主要傳播途徑，日常的密切接觸也可傳染。風(fēng)疹無需要特殊治療，診斷明確后，在家觀察，做好皮膚、口腔的清潔護(hù)理，給以易消化富有營養(yǎng)的流食或半流食，注意安靜休息。

　　7、猩紅熱

　　由A組鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病。早期咽部充血、扁桃體紅腫，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。一般發(fā)熱24小時內(nèi)出現(xiàn)皮疹，開始于耳后，頸部，上胸部，一日內(nèi)蔓延至全身。皮疹呈鮮紅色，針頭大小，有像?雞皮疙瘩?，若用手指按壓時，可使紅暈暫時消退，受壓處皮膚蒼白，經(jīng)十余秒鐘后，皮膚又恢復(fù)呈猩紅色，面部充血潮紅，但無皮疹，口唇周圍及鼻尖則顯得蒼白，舌乳頭紅腫。猩紅熱的傳染源為病人和帶菌者，主要通過呼吸道飛沫傳播，偶可經(jīng)接觸傳播。人群普遍易感，兒童少年多發(fā)。該病有特效的治療藥物，治療效果好，故治愈率高，危害已明顯下降，但早診斷、正確治療是關(guān)鍵。

　　【吃什么預(yù)防春季傳染病】　 　一、 扁豆粥

　　將白扁豆60克洗凈，浸泡2小時;粳米150克淘洗干洗;先加水煮扁豆，半熟后入粳米以文火煮熬，至米熟爛為度，日服2次，可預(yù)防流腦。

　　二、 清補菜鴨

　　菜鴨1只，去毛及內(nèi)臟洗凈，淡菜18枚，生地、黨參各15克，山藥12克，加水燉煮至鴨肉爛熟食用。能滋補五臟、安和六腑，預(yù)防水痘、流腦等。

　　 三、 鵪鶉蛋健體湯

　　當(dāng)歸、黃芪各10克，鵪鶉蛋10枚，加水煮熟食用。能補益氣血、強(qiáng)壯體魄，預(yù)防多種傳染病。

　　四、 枸杞銀耳羹

　　銀耳、枸杞子各10克，山藥15克，加水燉爛后烊入冰糖30克，蛋清2個，最后撒上菊花3克，稍煮即可食用。每日2次，能有效預(yù)防流腦、猩紅熱等傳染病。

　 　五、 荸薺蘿卜汁

　　荸薺、蘿卜各250克，分別洗凈榨汁，混勻后隨意飲用。能預(yù)防百日咳、白喉等疾病。

　　六、 枸杞蛇肉湯

　　枸杞子15克，烏蛇肉20克，玫瑰花6克，加水煎服，每日2次，對預(yù)防麻疹、水痘等有較理想的效果。

　　 七、 白木耳煮麻雀

　　白木耳20克，麻雀3只，去毛及內(nèi)臟，加糖、水適量燉煮食用，可預(yù)防百日咳、白喉等。

春季時，應(yīng)該如何預(yù)防傳染??？

在我們的生活當(dāng)中，有很多人的身體素質(zhì)都較差，身體的免疫力也較為低下，因此在春季的時候如果想要有效地預(yù)防傳染病，就應(yīng)該提高身體的抵抗力和免疫力，避免受到病毒的感染。同時也要注意個人衛(wèi)生，避免受到細(xì)菌的感染，從而讓人身體的免疫力下降，而患有一系列的疾病，這對于人身體的健康會有很大的危害。在日常的生活當(dāng)中，也要養(yǎng)成一個良好的生活的習(xí)慣，多吃一些營養(yǎng)元素較為豐富的食物來補充體內(nèi)的營養(yǎng)元素，提高身體素質(zhì)，預(yù)防傳染病，下面讓我們具體來了解一下。

一、補充體內(nèi)的營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫能力

在春季易發(fā)生傳染病的時期，一定要注重日常的飲食調(diào)理，不僅要多吃一些肉制品補充體內(nèi)的蛋白質(zhì)和脂肪，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充體內(nèi)的維生素以及膳食纖維，促進(jìn)體內(nèi)的消化，將體內(nèi)的營養(yǎng)元素可以及時的吸收，從而提高人體的免疫能力。也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一定的鍛煉，這樣不僅可以促進(jìn)體內(nèi)的吸收，還能夠加快血液循環(huán)，增加人體的新陳代謝速度，從而提高人體的抵抗力和免疫力。但是在運動的時候要進(jìn)行一定的熱身，否則就會因為劇烈運動而導(dǎo)致肌肉拉傷，對身體也會帶來一定的影響和傷害。

二、注意個人衛(wèi)生，出門注意防范

在春季萬物復(fù)蘇，空氣中難免會飄散著一些花粉以及柳絮，對待一些經(jīng)常會過敏的人來說，一定要在出門的時候注意防范，要佩戴口罩和護(hù)目鏡，避免受到感染。如果想要有效地預(yù)防傳染病就要注意避免去往人多的地區(qū)，同時也要做好防范，在生活當(dāng)中也要注意個人衛(wèi)生多開窗通風(fēng)，避免屋內(nèi)的細(xì)菌滋生。

通過上文所介紹的，我們可以了解到，在春季的時候一定要注意防范，避免因為傳染而患有流行性感冒。同時也要通過一系列的調(diào)理和保養(yǎng)，提高人身體的免疫力，這對于人的身體健康也會有一定的幫助。

水痘怎么防止傳染呀

水痘是一種傳染性很強(qiáng)的皮膚病，接觸者約百分之九十的人會發(fā)病，以冬春兩季為多。水痘的發(fā)病年齡多為2至10歲，但是近年來，18至25歲的成人也會得水痘，而且病情比小兒重，病程比小兒長。這是怎么回事呢？

水痘的病原體是水痘病毒，該病毒屬于脫氧核糖核酸類微生物，只能在人體細(xì)胞核內(nèi)生存和繁殖，不能在動物細(xì)胞內(nèi)生存和繁殖，所以水痘患者是惟一的傳染源。

從研究得知，水痘病毒存在于患者血液里、水皰的皰液里、口腔分泌液中，以及患者糞便中。健康人可以通過直接接觸或者間接接觸而被感染上水痘病毒。

健康人通過哪些途徑會感染上水痘病毒呢？一種是直接接觸。當(dāng)健康人的皮膚有輕微破損時，直接接觸到患者的皰液后，此病毒就會進(jìn)入健康人的皮膚，然后進(jìn)入血液；與水痘患者同吃一盤菜，同喝一鍋湯，或者與水痘患者接吻，此時唾液內(nèi)的病毒就有可能進(jìn)入健康人的口腔黏膜而進(jìn)入血液；輸入了水痘患者的血液，使用了水痘患者的血制品，或者使用了水痘患者使用過的注射器，都有可能被感染上水痘病毒。

另一種是間接接觸傳染。患者在打噴嚏、呼氣時，將帶有水痘病毒的飛沫播散到空氣中，健康人吸入后就會被感染。水痘患者的大部分皮疹為薄壁水皰，很容易破裂。帶有水痘病毒的皰液會污染床單、被褥、枕頭、內(nèi)衣，水痘病毒雖然在外界環(huán)境中存活能力很弱，但健康人的皮膚接觸了被污染的衣物，也會被感染上水痘病毒；或者接觸了被水痘病毒污染的塵土、用具，也有可能被感染上水痘病毒。

但是，健康人無論是直接接觸或者間接接觸到水痘病毒，是否發(fā)生水痘，完全取決于機(jī)體當(dāng)時的免疫狀態(tài)。機(jī)體免疫功能有兩大類，細(xì)胞免疫和體液免疫，細(xì)胞免疫中的免疫活性細(xì)胞，吞噬細(xì)胞有吞噬細(xì)菌、病毒、真菌等病原微生物的能力，使病原微生物失去活力。體液免疫中的免疫球蛋白，也具有抗細(xì)菌、抗病毒作用。6個月以內(nèi)的嬰兒一般不會被傳染上水痘，是因為該年齡段的嬰兒體內(nèi)還有大量由母體通過胎盤傳入的抗體，該抗體能中和多種病原體，包括水痘病毒，使病毒被滅活而失去感染力和毒性。6個月以后的嬰兒體內(nèi)這種由母體傳入的抗體逐漸減少，所以小兒就失去了對水痘病毒的抵抗力，容易傳染上水痘。

未患過水痘的18至25歲左右的成人中、部分免疫功能低下者，其血清中一種免疫球蛋白a（iga）含量較zheng常人低，通過直接接觸或者間接接觸感染上水痘病毒后，在某些誘因下，例如過度疲勞、精神創(chuàng)傷、患有其他疾病等，就有可能發(fā)生水痘，而且癥狀和體征要比小兒嚴(yán)重。成人水痘患者面部和軀干部往往發(fā)出大量黃豆大水皰，水皰很容易繼發(fā)細(xì)菌感染而轉(zhuǎn)化為膿皰，還有很多點狀糜爛面和滲液，同時伴有39℃以上高熱，頭痛、四肢酸痛、食欲不振、精神萎靡，少數(shù)患者會并發(fā)水痘肺炎，出現(xiàn)胸痛、呼吸急促、手足紫紺等。

這里需要補充的是，未得過水痘或免疫功能低下的青少年，如果直接接觸或者間接接觸帶狀皰疹患者，有可能被傳染上水痘，而不是帶狀皰疹，因為引起水痘與帶狀皰疹的是同一種病毒。

為此，未得過水痘的青少年，要防止得水痘，不要直接接觸或間接接觸水痘患者和帶狀皰疹患者。水痘患者住的房間要用紫外線照射消毒，并要開窗通風(fēng)?；颊叩囊路⒈蝗?、床單，也要煮沸或紫外線照射消毒。對密切接觸者，可在接觸一到二周內(nèi)注射丙種球蛋白或水痘滅活疫苗。

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