消暑納涼話游泳

吃飯前后忌游泳：空腹游泳不僅會(huì)影響食欲和消化功能，也容易在游泳中發(fā)生頭暈乏力等意外情。飽腹游泳亦會(huì)影響消化功能，還會(huì)產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

劇烈運(yùn)動(dòng)后忌游泳：劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)因血管突然收縮加重心臟負(fù)擔(dān)。體溫的急劇下降會(huì)導(dǎo)致抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

月經(jīng)期忌游泳：月經(jīng)期游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處引起感染。

長時(shí)間曝曬后忌游泳：過長時(shí)間曝曬會(huì)引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。

患有傳染病或體表有創(chuàng)傷感染的病人，包括肝炎、皮膚癬疹、重癥沙眼、急性眼結(jié)膜炎（紅眼病）、中耳炎、腸道傳染病性病病人忌游泳。這些人進(jìn)入游泳池時(shí)可將身上攜帶的各種病原菌帶到水里或污染把手、水龍頭等物品，極有可能傳染給其他人，因此這些人不應(yīng)游泳。

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/67375.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 盛夏養(yǎng)心練太極

下一篇: 炎夏養(yǎng)生最宜清