傳統(tǒng)中藥打敗甜蜜殺手
醫(yī)案日記
2023-06-13 11:16:37
傳統(tǒng)中藥打敗甜蜜殺手
“在我接觸的糖尿病患者中
，有8個(gè)月就發(fā)生截肢的，也有3個(gè)月就出現(xiàn)尿毒癥的
?div id="d48novz" class="flower left">
！奔词箯氖箩t(yī)生的職業(yè)多年
，談到糖尿病以及糖尿病患者時(shí)，應(yīng)浪主任還是無比痛心
，“我們經(jīng)常說糖尿病不可怕
，可怕的是糖尿病并發(fā)癥。其實(shí)
，最可怕的不是糖尿病并發(fā)癥
，而是人們對(duì)糖尿病的輕視以及對(duì)這方面知識(shí)的欠缺?div id="d48novz" class="flower left">
！?/p>
在采訪成都市軍研生物醫(yī)學(xué)研究所糖尿病科之前
，記者對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)僅限于書面上的解釋：“糖尿病——21世紀(jì)的流行病，是繼心腦血管病和癌癥之后的第三大疾病
。糖尿病的致病原因和機(jī)理還沒有完全明確
，目前也沒有根治的辦法?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！比欢悄虿?duì)人體的危害以及對(duì)生活的影響
，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是這幾句話可以概述的。糖尿病對(duì)人類帶來的傷害
，只有經(jīng)歷了痛苦和見證過折磨的人才能真正領(lǐng)悟
。
中藥打敗甜蜜殺手.png)
應(yīng)浪：
“當(dāng)病人在你面前跪下，你卻無能為力
，那是當(dāng)醫(yī)生最痛苦的時(shí)刻
。”
應(yīng)浪主任
，從事糖尿病治療和研究工作多年，在她接觸過的成百上千名糖尿病患者中
，最大的特點(diǎn)就是對(duì)糖尿病早期的不重視
。“我認(rèn)為普通人群缺乏糖尿病方面的健康知識(shí)
，他們發(fā)現(xiàn)糖尿病時(shí)
，往往只有兩個(gè)途徑，一是體檢
，二是已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥
。這不是我們想看到的?div id="jfovm50" class="index-wrap">！钡拇_
，在人們的意識(shí)里，糖尿病還只是“富貴病”
，似乎人們更愿意把糖尿病歸納為一種“燒錢”的疾病
，而不是一種“兇猛”的疾病
。應(yīng)浪主任告訴記者，我見過太多因?yàn)樵缙跊]有正確認(rèn)識(shí)而引發(fā)嚴(yán)重糖尿病并發(fā)癥的患者
，截肢
、失明、冠心病
、腦溢血甚至尿毒癥
。
“前段時(shí)間一位患者來找我，說他的糖尿病已經(jīng)并發(fā)了尿毒癥
，希望我能夠救救他
。當(dāng)我告訴他目前我們也無能為力時(shí)，他的妻子當(dāng)眾跪在了我的面前
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！睉?yīng)浪主任痛心的告訴記者：“你知道別人把所有希望寄托在你身上，而你又無可奈何時(shí)的痛苦嗎
？但我就想不明白
，為什么他們不能早一點(diǎn)引起重視，早一點(diǎn)檢查
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！睋?jù)說，那名患有尿毒癥的患者腋下長瘡已經(jīng)持續(xù)了兩三年
，無奈他不知道這是糖尿病的一種癥狀
，還以為是一種簡(jiǎn)單的皮膚炎癥。
王毅：
“當(dāng)我的病人重見了光明
，第一個(gè)想看的人是我時(shí)
，那是醫(yī)生最幸福的時(shí)刻?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
成都軍研生物醫(yī)學(xué)研究所糖尿病科主任醫(yī)師王毅介紹說
，糖尿病也不是不能治療的，關(guān)鍵得看是否能及時(shí)治療并選擇正確的方向
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！澳壳埃t(yī)學(xué)上有很多治療糖尿病的方法
，但病人的個(gè)體差異決定了不管是中醫(yī)還是西醫(yī)
，只要選對(duì)了正確的適合自己的方式，都會(huì)有良好效果的
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！蓖跻阒魅握f。
馮坤
，57歲
，是王毅主任的患者之一
。據(jù)了解，當(dāng)馮坤找到王主任時(shí)
，他的糖尿病并發(fā)成了白內(nèi)障
，連倒水都看不見了。想到醫(yī)院實(shí)施手術(shù)
，又因?yàn)檠墙挡幌聛矶鵁o法進(jìn)行
。于是通過朋友介紹找到了王主任?div id="m50uktp" class="box-center"> ！拔耶?dāng)時(shí)挺沮喪的
，沒敢想還能重見光明。但在王老師的治療下
，我的血糖降下來了
，去年就實(shí)施了手術(shù)，現(xiàn)在眼睛可以看得一清二楚
。我很幸運(yùn)
，但是得了糖尿病一定要要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，正確治療
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！瘪T師傅告訴記者。王主任說
，“馮師傅能重見光明
，我們科的人都很高興。但他手術(shù)后回來找我說
，第一個(gè)想看見的人就是我時(shí)
，作為醫(yī)生，那種幸福的感覺是無法言傳的
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>
應(yīng)浪：
“讓糖尿病患者停藥已不再是傳說?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
糖尿病是一種怎樣的疾病
？西醫(yī)的解釋是：甜性的多尿的疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。欢嗅t(yī)的理解是
，消瘦加上煩渴的疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。惶悄虿∪说男穆暿牵哼B吃一塊完整的月餅
，都變成奢望的疾?div id="4qifd00" class="flower right">
?div id="4qifd00" class="flower right">
；而老百姓的觀念是：一種需要終身治療，終身服藥的終身疾病
。
對(duì)于糖尿病患者來說
，丟掉藥罐子幾乎只是一個(gè)無法完成的夢(mèng)想。但在成都軍研生物醫(yī)學(xué)研究所
，在以應(yīng)浪主任
、王毅主任及一群權(quán)威專家的糖尿科里
，卻硬是將這一夢(mèng)想活生生的變成了現(xiàn)實(shí)
。應(yīng)主任告訴記者，通過她們治療后停藥的患者已經(jīng)達(dá)到了40人左右
，其中停藥時(shí)間最長的2年
，停藥年齡最大的患者61歲
，停藥時(shí)間也達(dá)到1年。那么他們是用什么方法
，通過什么的藥物為糖尿病患者帶來希望的呢
？
為此，記者專門采訪了該研究所的相關(guān)專家
。據(jù)了解
，該研究所主要采取的是中成藥治療方法，無毒副作用
，雖然降血糖較慢
，當(dāng)卻比較平衡。但前期仍需要西醫(yī)的配合
，然后逐漸減少西醫(yī)用量
，直到停服西藥，再減少中成藥量
，最后盡量達(dá)到停服中成藥
。但應(yīng)主任也稱：“不過當(dāng)中每位病人存在病情和個(gè)體的差異，自身功能較好
，對(duì)藥物敏感性較高的就能達(dá)到停藥
。不過，每一位有并發(fā)癥的患者在吃過我們的藥后都會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)
?div id="d48novz" class="flower left">
！币陨蠈＜宜Q的中藥，便是已經(jīng)被很多市民認(rèn)可的“益氣消渴顆?div id="d48novz" class="flower left">
！?div id="d48novz" class="flower left">
。
應(yīng)浪：
“我們要讓每一位糖尿病患者成為專家。”
2005年相關(guān)權(quán)威統(tǒng)計(jì)顯示
，目前我國有糖尿病患者3500萬人
，患病率居世界第二位。更嚴(yán)重的是
，這個(gè)數(shù)字正以每天至少3000人的速度增加
，預(yù)計(jì)到2010年將達(dá)到8000萬至1億人。而令人擔(dān)憂的卻是
，目前我國中老年人糖尿病診斷率還不到四分之一
，大多數(shù)人得了糖尿病卻渾然不知；而在就診病人中
，治療達(dá)標(biāo)的病人僅占三分之一
，多數(shù)病人只在出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)才匆忙就醫(yī)?div id="4qifd00" class="flower right">
！疤悄虿〗^對(duì)是一個(gè)值得人們高度重視的疾病
。”應(yīng)浪主任說：“成都目前至少有40萬左右的糖尿病患者
，其中還不包括潛在的糖尿病人
。”應(yīng)主任說
，治療糖尿病需要“五駕馬車”
，其中便是知識(shí)教育、飲食控制
、運(yùn)動(dòng)療法
、藥物治療和自我監(jiān)測(cè)，而首當(dāng)其沖的便是知識(shí)教育
。應(yīng)主任告訴記者：“2007年成都軍研生物研究所將讓每一位糖尿病人都擁有一個(gè)專家
，每位病人都有一位主治醫(yī)師，每半個(gè)月免費(fèi)查一次血糖
。而最關(guān)鍵的是
，我們要不斷的開展糖尿病的公益講座，讓我們的病人或不是我們的病人都成為糖尿病的專家
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>
中藥傳統(tǒng)劑型“丸散膏丹”的發(fā)展現(xiàn)狀如何？
藥物制劑的作用主要是：1
。發(fā)揮藥物的治療效果；2
。方便患者使用
。 傳統(tǒng)中藥劑型對(duì)發(fā)揮藥效具有重要作用，但部分劑型不便于患者使用而逐漸被改進(jìn)
。 中成藥丸劑仍是主流劑型
，市場(chǎng)上較易為患者接受的是改良的濃縮丸。 散劑當(dāng)屬云南白藥粉廣為人知
。 膏劑多為化痰止咳類口服中成藥
。 丹劑多指貴重中成藥，仍有一定的高端市場(chǎng)
。
請(qǐng)問中醫(yī)中藥真的有用嗎？我怎么從來沒被治好過？
沒有用，怎能延續(xù)發(fā)展五千年
！
神農(nóng)嘗百草
，有病全憑中草藥；從三皇五帝
，到如今
。
從古至今幾千年，中醫(yī)全靠師承
、祖?zhèn)?div id="d48novz" class="flower left">
，而現(xiàn)在全憑上學(xué)念書。完全背離了中醫(yī)的傳統(tǒng)和華夏文化
。
‘’
黃帝內(nèi)經(jīng)‘’和‘’傷寒論‘’
，距今已有近兩千年和兩千年以上的 歷史 ，已經(jīng)不適應(yīng)現(xiàn)代人體質(zhì)和疾病的需求
。比如：現(xiàn)在很多很多人都分別患有
，‘’三高‘’。學(xué)院派
、專家
、教授，死抱著這兩本書不放
，怎能給現(xiàn)代人治?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?div id="jfovm50" class="index-wrap">！
‘’辨癥施治
，對(duì)癥下藥‘’；不會(huì)把脈
，不懂脈象
，單憑看舌頭
；怎能診辨清各種不同成分的致病因素。所以
，現(xiàn)在醫(yī)院里中醫(yī)專家
，基本上都不會(huì)看病。
好中醫(yī)
，在民間
；很少很少。
樓主一定是患什么先天不足之癥吧
，比如:多了一只手或少了一條腳什么的
，再說了有可能頭上長有角，如果是這樣的話用中醫(yī)藥治是沒辦法的
，比如:多了一只手靠中醫(yī)藥吃掉另一只手這樣就為難中醫(yī)了
，只有西醫(yī)用刀幫助切除，再說如果頭上長角靠中醫(yī)藥吃去頭上的角也是不可能的
，只有通過西醫(yī)用刀切除
，總的來講凡先天帶來的殘缺依靠中醫(yī)藥吃好正常是不可能的，希望樓主真是這樣的話可請(qǐng)西醫(yī)幫助你解決
。
你都是生的西醫(yī)拿手的病
，看中醫(yī)肯定無效。比如：艾滋病
、胰腺癌等
大家來看一組數(shù)據(jù)：這是兩年前的調(diào)查顯示：日本有200家左右漢方藥廠
，漢方制劑達(dá)到2000多種。89%的日本醫(yī)生會(huì)開漢方藥處方
，處方用漢方藥每年以15%的速度增長
。目前日本6萬家藥店中，經(jīng)營漢方制劑的達(dá)80%以上
，在藥店
、藥妝店的顯著位置基本上都能找到漢方藥。日本民眾也非常認(rèn)可漢方藥
。80%的人認(rèn)為
，漢方醫(yī)藥治療慢性病十分有效。60%的日本人認(rèn)為漢方藥能促進(jìn) 健康
。日本一位醫(yī)學(xué)權(quán)威在彌留之際告誡弟子：現(xiàn)在我們向中國學(xué)習(xí)中醫(yī)
，十年后讓中國向我們學(xué)習(xí)。日本的核心期刊《中草藥》在2016年一篇文章中寫道
，目前日本的中草藥占到了世界90%的市場(chǎng)銷售份額
。日本的漢方藥完成逆襲有幾點(diǎn)原因：1、政府支持
。2
、重視創(chuàng)新
。3、嚴(yán)苛的質(zhì)量控制
。4
、注重傳承。
希望對(duì)我們的中醫(yī)發(fā)展能夠有所啟示
！祝中醫(yī)中藥越來越好！
中醫(yī)理論是天人合一
，是自然的道理
，中藥是中醫(yī)用來治療疾病的， 歷史 上每次大的瘟疫爆發(fā)
，中醫(yī)中藥都發(fā)揮了很大作用
，因此中醫(yī)中藥對(duì)于防病治病非常有用。
中醫(yī)中藥經(jīng)過幾千年的傳承發(fā)展
，已經(jīng)行成了一套非常成熟的理論和方法
，可以用于防病治病、保健 養(yǎng)生
。你沒有被中醫(yī)治好過
，說明遇到的不是中醫(yī)，或者沒有堅(jiān)持用中藥治療
，并不是中醫(yī)中藥治不好病
。就像感受風(fēng)寒一樣，中醫(yī)是用發(fā)汗的方法治療
，可以用麻黃湯和桂枝湯
，也可以用生姜熬水發(fā)汗，如果用對(duì)了這些方法很快見效
，不像你說的中醫(yī)中藥沒治好你的病
。
中醫(yī)是仁術(shù)，但是對(duì)于不相信和懷疑的人也沒辦法治療
，因?yàn)榧词菇o他看了
，他也不一定按中醫(yī)的方法用藥，因此給他看了也沒用
，甚至有的連中藥都不一定吃
，也不怪中醫(yī)沒有治好你好病。
很高興回答你的問題
，你提出的多次看中醫(yī)不見療效的問題很有代表性
，網(wǎng)上許多朋友已經(jīng)不止一次的提到過類似的疑問。在此我針對(duì)中醫(yī)中醫(yī)治病到底有沒有療效的問題再做一次陳述
，發(fā)表一下我個(gè)人的觀點(diǎn)
，歡迎網(wǎng)友發(fā)表討論
。
首先我強(qiáng)調(diào)一下中醫(yī)中藥知識(shí)像浩瀚的海洋，博大精深
。遠(yuǎn)古至今
，尤其是近幾千年來我們的祖先通過最初的嘗百草而感知能除病疾，到無數(shù)個(gè) 歷史 上醫(yī)界圣家著書立說
，可以說中醫(yī)藥給人類賴以生存繁衍生息立下過汗馬功勞
。這些不但有史可證，而且大家有目共睹
。
當(dāng)下民間給人看病的中醫(yī)先生雖多如牛毛
，但論水平論經(jīng)驗(yàn)高低不齊，千差萬別
。眾所周知
，中醫(yī)這個(gè)行當(dāng)養(yǎng)老不養(yǎng)少。年輕的科班出身大學(xué)畢業(yè)生
，有書本上理論可實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不是很足
，難以讓人信服。而民間的歲數(shù)稍大的中醫(yī)先生大多沒有經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)中醫(yī)藥理論知識(shí)
，或?qū)χ嗅t(yī)中藥理論知識(shí)掌握的不一定透徹
，不能真正做到應(yīng)用望聞問切辯證施治，僅靠對(duì)中醫(yī)藥知識(shí)的初步了解憑經(jīng)驗(yàn)用偏方給人看病
，療效也未必都有保障
。更有甚者江湖上確實(shí)有不少打著中醫(yī)治病幌子招搖撞騙的游醫(yī)，不分青紅皂白（把脈只是做樣子
，不一定熟悉脈象）僅靠聽取病人口述病癥三下五除二跟人開些無關(guān)緊要的既吃不壞人又不一定有療效的中藥
，目的只是為賺錢。也許你碰到的中醫(yī)都是這一類人物
。
再來說一下用藥方面的常識(shí)
，傳統(tǒng)中藥講究道地，不同產(chǎn)地的同一類中藥藥效千差萬別
，同一個(gè)中藥是否經(jīng)過加工與炮制其藥效相差很大
。中醫(yī)治病用藥如用兵，一個(gè)好的藥方固然重要
，藥品質(zhì)量也很關(guān)鍵
。
總之，不能由于你的幾次看病無效經(jīng)歷而作為理由來懷疑中醫(yī)藥的療效
。你應(yīng)該試想一下國內(nèi)那么多所中醫(yī)藥大學(xué)和中醫(yī)醫(yī)院存在的理由所在
，傳統(tǒng)的中醫(yī)藥文化正在不斷得到發(fā)揚(yáng)光大。如果中醫(yī)藥真的不能治病救人
，不能給人類解除病痛 社會(huì) 上肯定是不會(huì)有它們的生存空間的
，不要說發(fā)揚(yáng)光大早該銷聲匿跡了
。
給很多人用中藥治療，效果不錯(cuò)
。一天鄰居家的豬病了
，說是發(fā)熱要給買點(diǎn)藥，用了清熱解毒的藥
，沒有效果
，后來那豬死了。
因?yàn)槟銢]有找到好中醫(yī)
你這樣問知道你是故意來黑中醫(yī)的
！我告訴你
，你不信你可以不吃！你的病要去多照片多做檢查
，讓西醫(yī)給你開進(jìn)口藥吃！
中藥另類用法，精油 *** 緩疼痛
文∕莉緹
傳統(tǒng)中藥也能萃取成「漢方精油」，為人體「馬殺雞」
！透過聞味道
、 *** 等方式，可改善失眠
、經(jīng)痛等癥狀
，尤其以漢方精油搭配經(jīng)絡(luò) *** ，因有中醫(yī)理論為基礎(chǔ)
，研究證實(shí)
，能替工作壓力大的現(xiàn)代人舒緩壓力、緩解疼痛
、鼻過敏等問題
。
不論是西方的 SPA 芳療或漢方精油，最主要是萃取植物
、中藥的精油所產(chǎn)生的味道
，讓人們嗅吸后，精油可經(jīng)鼻子吸入
、 *** 嗅覺
，再傳到大腦控制情緒的區(qū)域，影響人的情緒反應(yīng)
，讓人心情放松
；而且因萃取出來的精油分子小，也可透過 *** 方法
，穿透皮膚
、經(jīng)絡(luò)
，進(jìn)一步達(dá)到放松、舒緩的效果
。
辛夷精油→緩解鼻過敏
、呼吸喘
從中醫(yī)角度來說，辛夷可用于改善鼻過敏
、流鼻水等問題
，陽明大學(xué)生化所教授蔡英杰表示，以辛夷萃取出精油
，不管是 *** 或嗅吸
，都能緩解鼻過敏、流鼻水
、呼吸喘等癥狀
。
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)利用小白鼠、先誘發(fā)其過敏性鼻炎發(fā)作
，再以辛夷精油供其嗅吸
，不但發(fā)現(xiàn)小白鼠打噴嚏、抓鼻子次數(shù)減少
，且抽血檢驗(yàn)也發(fā)現(xiàn)
，小白鼠血液中的過敏指數(shù)也降為正常值。
蔡英杰過去也曾與桃園國軍醫(yī)院合作進(jìn)行人體試驗(yàn)
，研究發(fā)現(xiàn)
，辛夷精油的確可緩解過敏患者的鼻過敏癥狀，研究成果還曾發(fā)表在加拿大國際耳鼻喉科醫(yī)學(xué)會(huì)上
。
漢方精油的運(yùn)用除了嗅吸方式外
，透過經(jīng)絡(luò) *** 緩解癥狀效果更好。由于鼻過敏在中醫(yī)來說屬肺經(jīng)
，一般 *** 可從大拇指上的少商穴
、順著經(jīng)絡(luò)到肩膀肩窩的云門穴，若以辛夷精油 ***
，緩解效果更好
；此外，迎香穴也是控制呼吸道的重要穴位
。
●辛夷精油用法：
1. 以精油從肩膀肩窩的云門穴
，順著經(jīng)絡(luò) *** 到大拇指上的少商穴。
2. 以精油 *** 鼻翼兩側(cè)的迎香穴
。
3. 可將精油滴于口罩上
。
4. 透過嗅吸緩解癥狀。
當(dāng)歸川芎精油→舒緩經(jīng)痛、助血循
很多女性朋友生理期常會(huì)出現(xiàn)經(jīng)痛癥狀
，除了常用的止痛藥外
，當(dāng)歸加上川芎精油，也能緩解疼痛
。這兩種中藥都具有活血化瘀
、溫經(jīng)散寒的作用，美國整體芳療協(xié)會(huì) NAHA 芳療師林君穎表示
，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)
，將此漢方精油涂抹在老鼠肚子上，其子宮平滑肌有舒張現(xiàn)象
、對(duì)抗子宮收縮
，再加上活血化瘀，有助緩解經(jīng)痛
。
研究也曾以臺(tái)北護(hù)理健康大學(xué)的女學(xué)生為對(duì)象
，在兩次月經(jīng)周期之間，將精油涂抹于小腹及腰部
，結(jié)果發(fā)現(xiàn)
，下一次的月經(jīng)所帶來的疼痛、不舒服確實(shí)獲得緩解
。
而當(dāng)歸精油也可用于打通任督二脈的小腿內(nèi)側(cè)三陰交
、腹部丹田的關(guān)元穴
、肚臍正后方的命門穴
、背后腰部?jī)蓚?cè)的腎俞穴，按揉 3 ～ 5 分鐘
，可讓人更有元?dú)?div id="d48novz" class="flower left">
、體力好，加速血液循環(huán)
。
●當(dāng)歸川芎精油用法：
1. 涂抹于腹部
、腰部，有助緩解經(jīng)痛
。
2.*** 小腿內(nèi)側(cè)三陰交
、腹部丹田的關(guān)元穴、肚臍正后方的命門穴
、背后腰部?jī)蓚?cè)的腎俞穴
，加速血液循環(huán)。
藿香陳皮精油→助消化
、腸胃蠕動(dòng)
很多人常覺得脹氣
、不消化，建議腸胃不好的人，可以使用此精油緩解
，尤其動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中也發(fā)現(xiàn)
，涂抹于小鼠腹部，可以幫助腸胃蠕動(dòng)
、消化
。
使用時(shí)，可先以此精油按揉屬胃經(jīng)的足三里穴
、腹部的中脘穴
，并將精油滴入肚臍眼的神闕穴，且順時(shí)針按揉 3 ～ 5 分鐘或按壓 30 下
，可改善促進(jìn)排便
、腸胃蠕動(dòng)、胃食道逆流
、胃脹氣
、腹瀉等癥狀。
●藿香陳皮精油用法：
1. 涂抹于腹部
。
2.*** 足三里穴
、腹部的中脘穴，并將精油滴入肚臍眼的神闕穴
。
連翹青蒿精油→抗菌作用
環(huán)境周遭以及空氣中有許多細(xì)菌與病毒
，想要抗菌可試試連翹加青蒿精油。林君穎說
，抗菌實(shí)驗(yàn)中
，以引發(fā)青春痘的痤瘡桿菌，綠膿桿菌
、金黃色葡萄球菌等進(jìn)行細(xì)菌
、病毒測(cè)試，并以抗生素為對(duì)照
，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
，抗菌效果甚至優(yōu)于一般抗生素的作用，也有助對(duì)抗病毒
。
在使用時(shí)
，可以棉花沾精油涂抹于青春痘處，還可滴于口罩或手部
，達(dá)到抗菌作用
。
纈草精油→助安神
不少人工作壓力大、常有睡眠問題
，不妨可以纈草精油改善
，人體試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，分析受試者嗅吸此精油后的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)交感神經(jīng)活性明顯降低
、副交感神經(jīng)活性拉高
，林君穎說，過去曾與東部醫(yī)院的安養(yǎng)中心老人為對(duì)象測(cè)試
，結(jié)果發(fā)現(xiàn)可延長老人的夜間睡眠
。
●纈草精油用法：
1. 嗅吸。
2.*** 手腕上心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴
。
3.*** 手腕上心經(jīng)的神門穴
。
檜木精油→舒緩情緒、助眠
臺(tái)灣產(chǎn)檜木
，坊間也有不少檜木精油
、香氛等產(chǎn)品，透過人體實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
，讓受測(cè)者嗅吸檜木精油
、再抽取其唾液測(cè)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)體內(nèi)可體松分泌減少
，林君穎說
，因體內(nèi)可體松分泌多，代表處于壓力下
，但檜木精油確實(shí)可讓體內(nèi)可體松分泌減少
，能舒緩緊張情緒、幫助睡眠
。
善用中西精油
，生活更輕松
芳香精油最早從西方開始發(fā)展，不過
，蔡英杰說
，中藥的發(fā)展歷史更加悠久
，且因很多民眾認(rèn)為服用中藥很苦
，所以，才會(huì)慢慢發(fā)展出以精油方式
，運(yùn)用原有中藥的原理
，達(dá)到緩解疼痛、過敏等癥狀
。
曾使用過西方芳香精油及漢方精油的桃園長庚中醫(yī)養(yǎng)生健康中心主任喬圣琳表示
，不管何種精油，各有其好處
，緩解癥狀均不同
，例如緩解呼吸道問題，可用薄荷、柑橘（檸檬
、葡萄柚）等精油
；經(jīng)痛可使用馬玉蘭精油涂抹；而在抗菌
、抗病毒方面
，不妨選擇薰衣草、尤加利
、茶樹精油等
。
在漢方精油方面，當(dāng)歸
、茴香精油分別對(duì)活血化瘀以及健脾胃
、消化有幫助。喬圣琳說
，中藥或各類香草植物制成的精油各有好壞
，中藥制成的漢方精油，有傳統(tǒng)中藥為理論基礎(chǔ)的好效果
，但中藥的氣味較重
；而香草等花草散發(fā)出的味道，則較能讓人接受
。
喬圣琳認(rèn)為
，精油屬于一種另類療法，民眾可挑選適合自己的精油種類
，緩解輕微的癥狀
。不過，真正的疾病仍須尋求醫(yī)師診斷
、治療
，精油仍屬于輔助性用途。
幼童
、孕婦
，先咨詢?cè)偈褂?/p>
精油雖有助緩解各種輕微癥狀，不過
，有特殊體質(zhì)
、小孩、孕婦等使用時(shí)仍應(yīng)當(dāng)心
。例如幼童正處于發(fā)育階段
，以及孕婦若擔(dān)心使用后會(huì)不會(huì)影響胎兒，建議使用前可先詢問醫(yī)師
。尤其懷孕前 6 個(gè)月以及 1
、 2 歲的幼童最好避免使用
，以免發(fā)生非預(yù)期狀況，但嗅吸方式
，透過味道來助眠等
，可在醫(yī)師或芳療師指示下輔助使用。
此外
，癌癥等重大疾病
，雖有以精油舒緩疼痛、達(dá)到放松
、安眠效果
，但建議應(yīng)避開腫瘤部位使用；有些癲癇癥患者
，較易受到特殊聲響
、聲光、味道 *** 而發(fā)作
，也應(yīng)避免使用
。
有些人屬于燥熱體質(zhì)，也就是所謂的陰虛陽亢的人
，常會(huì)出現(xiàn)口干
、小便較黃、便秘
、糞便較干
、眼睛干等癥狀，應(yīng)避免使用同樣屬熱性的精油
，例如當(dāng)歸精油
，最好加些連翹等精油來調(diào)和。
若過敏體質(zhì)者
，為避免涂抹精油后皮膚過敏
，建議可以先在手腕或耳后等皮膚較薄處涂抹精油，觀察 10 分鐘左右
，未出現(xiàn)皮膚過敏再涂于身體其他部位
，或是也可以基底油來稀釋、減低過敏的可能
。
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