吸煙和飲酒不但是優(yōu)生優(yōu)育的大敵,而且是引起不孕的原因之一。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),婦女吸煙會(huì)干擾和破壞正常的卵巢功能,引起月經(jīng)不調(diào),過(guò)早絕經(jīng)和不孕。吸煙婦女即使懷孕,亦易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎,所生小孩體重比不吸煙者輕得多。由于香煙的煙霧中含有強(qiáng)烈的致畸物質(zhì),故男子吸煙往往會(huì)使精子減少,每天吸煙20支,精子存活率僅為50%,并出現(xiàn)多種畸形的精子,從而帶來(lái)不能生育或生下有先天畸形子女的后患。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)早就有酒鬼多無(wú)后的說(shuō)法?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)提示,過(guò)量飲酒可危及生殖系統(tǒng)功能,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,并使生殖細(xì)胞染色體結(jié)構(gòu)和數(shù)目發(fā)生變化。長(zhǎng)期飲酒者的精液中,精子數(shù)目減少,活動(dòng)力減弱,而且陽(yáng)萎、不育和男性女性化的發(fā)生率明顯增加。酒精也會(huì)妨礙女性卵子的發(fā)育和成熟。與吸煙一樣,長(zhǎng)期嗜酒成癖能使不孕和畸形嬰兒增加。
因此,為了家庭的幸福和下一代的健康,未婚和已婚的青年切莫嗜好煙酒,以免危害自身、貽害后代。
吃什么會(huì)導(dǎo)致不孕不育
吃什么會(huì)導(dǎo)致不孕不育,女性朋友們需要特別注意了?,F(xiàn)如今生活水平日益提高,吃的也越來(lái)越好,但是一些不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣,可是和女性不孕不育有著很大的關(guān)系。那么吃什么會(huì)導(dǎo)致不孕不育,一起看看吧。
吃什么會(huì)導(dǎo)致不孕不育1 1、豆制品
大豆或者是豆制品,都是我們比較常見(jiàn)的,經(jīng)常會(huì)吃到,因?yàn)橛么蠖够蛘叨怪破纷龀傻牟似肥欠浅8缓瑺I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。然而,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),大豆中含有一種“染料木黃酮”的物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)使精子的數(shù)量下降,同時(shí)抑制精子與卵子的結(jié)合,從而影響夫妻的正常生育能力。
2、奶茶
如今市面上的大多數(shù)奶茶都是奶精、糖精加色素等食品添加劑勾兌而成的,其中既不含“奶”,也不含“茶”。
奶精中含有大量的反式脂肪酸,一旦進(jìn)入人體,就會(huì)參與人體正常的脂肪酸代謝生長(zhǎng)的進(jìn)程,長(zhǎng)期大量的食用反式脂肪酸,會(huì)加重血液循環(huán)的壓力,容易造成心腦血管的疾病。同時(shí),還會(huì)精子的產(chǎn)生和精子數(shù)量的多少,從而造成生育問(wèn)題。
3、燒烤
很多人都衷愛(ài)燒烤那獨(dú)有的烤香味,尤其是男士們?cè)诔詿镜臅r(shí)候,喜歡吃動(dòng)物的內(nèi)臟像豬腰等。他們認(rèn)為這些東西能夠起到“壯陽(yáng)補(bǔ)精”的作用。
然而,經(jīng)過(guò)燒烤的食物都含有一種丙烯酰胺的物質(zhì),這種物質(zhì)長(zhǎng)期大量攝入體內(nèi),容易導(dǎo)致精子活性降低或是精子數(shù)量下降等情況,從而影響生育能力。
4、酒精
科學(xué)研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,血管痙攣,睪丸發(fā)育不全,甚至使睪丸萎縮,生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,睪丸酮等雄性激素分泌不足,會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì),乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育,即使生育,下一代發(fā)生畸形的'可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。
5、咖啡
美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論:咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此,女性如果打算懷孕,就應(yīng)該少飲咖啡。
為什么要備孕,可能很多人都不理解,也不重視,殊不知,自身的不良飲食習(xí)慣在侵蝕著自己的身體。吃什么導(dǎo)致不孕不育?我介紹的以上幾種食物一定要控制住自己,不要去吃。良好的飲食習(xí)慣,避開(kāi)不健康的食物,助早日懷上健康的寶寶。
吃什么會(huì)導(dǎo)致不孕不育2 一、長(zhǎng)期吃什么會(huì)導(dǎo)致不孕
1、素食會(huì)導(dǎo)致生殖機(jī)能異常,甚至嚴(yán)重影響生殖能力。
2、煙酒、煎炸食品和長(zhǎng)期吃辣都可能導(dǎo)致不孕。
3、垃圾食品中含有的反式脂肪導(dǎo)致婦女患不孕癥的幾率增加70%以上,已成為婦女受孕的隱形殺手。而大多反式脂肪是植物脂肪經(jīng)氫化加工而成,是人造飽和脂肪的一種,廣泛應(yīng)用于面包、餅干、各式西點(diǎn)、薯片等食品中。建議備孕族遠(yuǎn)離此類食物。
4、過(guò)量的胡蘿卜素會(huì)影響卵巢的黃體素合成,使分泌減少,有的甚至?xí)斐蔁o(wú)月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)紊亂。而出現(xiàn)不孕癥、無(wú)月經(jīng)、不排卵等異?,F(xiàn)象。
二、導(dǎo)致不孕的原因
不孕不育的原因包括男女雙方面的原因。女性不孕原因有:內(nèi)分泌因素,宮頸因素,先天因素,陰道因素,全身性因素,精神因素等;男性不育的原因有:精子發(fā)生障礙,精道阻塞,性功能障礙等。
既然我們了解到長(zhǎng)期吃什么會(huì)導(dǎo)致不孕,那希望婚后沒(méi)生孩子的夫妻一定要做好預(yù)防工作。在此提醒有不孕不育的夫妻,不孕不育是夫妻雙方的事,應(yīng)當(dāng)兩人都到醫(yī)院進(jìn)行檢查,看是哪方面的問(wèn)題,只有找到病因?qū)ΠY治療,才能恢復(fù)到正常。
臨床上,引起男性不育的原因有很多種,主要有以下幾個(gè)方面:
1、內(nèi)分泌疾病。原因是促性腺激素缺乏。常見(jiàn)的有選擇性促性腺功能低下型性機(jī)能減退,即Kallmann氏綜合征,選擇性LH缺陷癥和FSH缺陷癥,腎上腺皮質(zhì)增生癥,高泌乳素血癥等。
2、精神心理因素所致不育:患者精神心理狀態(tài)的異常,使神經(jīng)內(nèi)分泌發(fā)生紊亂而導(dǎo)致睪丸生精功能低下,或引起性交功能障礙而引起不育。
3、精子結(jié)構(gòu)異常和精漿異常。影響精子的運(yùn)動(dòng)、獲能和反應(yīng)等。?
4、藥物和放射治療與不育:麻醉藥、鎮(zhèn)靜藥、降壓藥以及激素類藥物不僅可以影響男子性功能,而且也影響睪丸生精功能導(dǎo)致不育。抗癲癇藥對(duì)生精有直接的影響。
5、男性性功能障礙。陽(yáng)痿、早泄、不射精和逆行射精皆可引起男性不育。
早在20世紀(jì)末就有人曾提出“21世紀(jì)男性將面臨生育危機(jī)”,現(xiàn)在這種危機(jī)越來(lái)越明顯了。世界衛(wèi)生組織、歐共體、美國(guó)及國(guó)際勞動(dòng)組織等聯(lián)合召開(kāi)的“環(huán)境對(duì)生殖健康影響的國(guó)際研討會(huì)”上,專家學(xué)者們無(wú)不紛紛發(fā)出警告:全球性人類精子質(zhì)量正在不斷下降,人類精液的精子密度已由1940年的每毫升1.13億個(gè)下降到1990年的0.66億個(gè),男性不育癥患者正在不斷增多,男子繁衍后代的能力和生育能力在逐漸減弱,如不采取有效措施,將對(duì)人類造成難以預(yù)測(cè)的危險(xiǎn)。丹麥科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),在過(guò)去50年間,男性成人精液中的精子數(shù)量減少約一半,精液量也減少了25%。
在我國(guó),有關(guān)專家調(diào)查顯示,1981年~1996年的15年間,有生育能力的正常成年男人的精子數(shù)目下降達(dá)20%,精子活動(dòng)力、正常形態(tài)精子百分率及精液量均下降10%左右。
從我們中醫(yī)男科醫(yī)院的統(tǒng)計(jì)數(shù)字,也可以看出男性不育癥的上升趨勢(shì),17年前醫(yī)院剛成立時(shí),男性不育癥占全部門診量的27%左右,而17年后,這個(gè)比例上升到40%。受種種不育癥的影響,我國(guó)育齡夫婦約有10%不能生育,而在發(fā)達(dá)國(guó)家,比例更高達(dá)15%~20%。中國(guó)有男性不育癥患者5000萬(wàn)人,全世界約有2億人。
事實(shí)與數(shù)據(jù)是最好地證明,證明男性所面臨的嚴(yán)重生育危機(jī),而危機(jī)不可能是無(wú)源之水,無(wú)根之木,它的形成肯定有其特定原因。
男性不育主要是精子出了問(wèn)題,而據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,現(xiàn)代男性的精子數(shù)量和質(zhì)量都有了嚴(yán)重的減退。這和生活環(huán)境有一定的關(guān)系。精子的發(fā)生、發(fā)育、成熟到輸送等諸多環(huán)節(jié)都需要有一個(gè)適宜的內(nèi)部和外部環(huán)境。生活中的各種污染物、環(huán)境溫度都與精子成長(zhǎng)息息相關(guān)。男性朋友們?cè)诹私獾竭@些因素后應(yīng)盡量避免問(wèn)題的出現(xiàn)。
第一大因素:環(huán)境污染
半個(gè)世紀(jì)以來(lái),人們?cè)诟餍懈鳂I(yè)中使用了大量的農(nóng)藥、殺蟲劑、洗滌劑、食品添加劑、防腐劑、催生劑。這些化學(xué)制劑,對(duì)人體的影響很可能像雌激素對(duì)人體的作用一樣。在男性的生殖系統(tǒng)里本應(yīng)是雄性激素高,這時(shí)卻被身不由己地加入了過(guò)多的雌激素,嚴(yán)重影響了內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)行。數(shù)不清的制藥廠家生產(chǎn)避孕藥以及其他激素劑,把廢水、廢料隨地亂倒,植物成長(zhǎng)在含有雌性激素的土壤里,人和動(dòng)物又吃掉這些植物的果實(shí),喝含有雌激素的水,于是將男人變得女性化。這些物質(zhì)會(huì)影響人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常工作,導(dǎo)致生殖功能異常的嚴(yán)重后果。兩院院士鐘南山在人民代表大會(huì)上呼吁:食品安全問(wèn)題已經(jīng)是一個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題,如果不采取相應(yīng)的解決辦法,再過(guò)50年,很多人將生不了孩子。他還舉例講,現(xiàn)在廣州的很多農(nóng)民在整治魚塘塘底的時(shí)候,會(huì)在塘底鋪上一層“環(huán)丙沙星”。鐘南山說(shuō),這種藥品除了可以起到防治魚病的作用之外,還可以加速魚的生長(zhǎng),也是一種催生劑,這種食品人吃了之后會(huì)對(duì)身體健康有很大的破壞作用,破壞人體正常的內(nèi)分泌和體液環(huán)境。
人類破壞了環(huán)境,危及到植物和動(dòng)物,也危及到人類自身的生存和繁衍。目前,發(fā)達(dá)國(guó)家已有20%以上的夫婦苦于沒(méi)有子女,這種現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重。一位著名化學(xué)教授甚至預(yù)言,到2040年,美國(guó)將有50%的男人沒(méi)有生育能力。
還有一部分人,比如出租汽車司機(jī)、長(zhǎng)途汽車司機(jī)、木工、建筑工、水暖工等比較容易患上不育癥,這是由于以上人員都要經(jīng)常接觸重金屬、揮發(fā)性化工材料、汽車尾氣以及噪音等,而這些將從各方面影響男性生育能力。建筑工和水暖工要長(zhǎng)期接觸鉛、鎘、砷等重金屬,而重金屬能抑制精子酶的活性,會(huì)使精子的活力大大減弱;而司機(jī)與木工則會(huì)經(jīng)常接觸到汽油、油漆、苯和甲醛等化學(xué)物質(zhì),這些物質(zhì)大多有毒,也會(huì)使精子活力下降,從而影響生育能力;同時(shí),這些人員幾乎都躲不開(kāi)噪聲污染。千萬(wàn)不要小看了噪聲的危害,它可以引起人體的一些反應(yīng),包括使腎上腺素增加激素的分泌量,從而影響精子的活力。而每天工作離不開(kāi)電腦、手機(jī)的白領(lǐng)和職業(yè)經(jīng)理等人,也因?yàn)殡姶泡椛涞奈廴?,?duì)精子有殺傷作用,從而導(dǎo)致不育X射線和Y射線是最早被確認(rèn)能使睪丸生精功能受損的射線,少量的照射可使精子數(shù)量降低。近年來(lái)發(fā)現(xiàn),無(wú)線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。原因是這些射線有致熱效應(yīng)。
據(jù)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)時(shí)間接觸汽車廢氣會(huì)使精子質(zhì)量下降,從而影響男性的生育能力。男性每天暴露在汽車廢氣環(huán)境中6小時(shí),體內(nèi)的雄激素水平不會(huì)發(fā)生改變,但精子的活動(dòng)能力卻會(huì)下降,從而影響授精能力。男性長(zhǎng)期在高濃度的一氧化氮、一氧化硫、一氧化碳和鉛等汽車廢氣環(huán)境中工作,一氧化碳和鉛最容易破壞精子質(zhì)量。據(jù)有關(guān)研究人員對(duì)85名在高速公路收費(fèi)站工作的男性進(jìn)行的調(diào)究表明,他們的精子數(shù)量與同一地區(qū)其他中青年男性沒(méi)有差別,但精子活力卻相對(duì)減弱,因而他們的生育能力也相應(yīng)的下降。
而人們普遍常用的手機(jī),其輻射可殺死男性體內(nèi)三成的精子。有人對(duì)221名男性進(jìn)行了13個(gè)月的調(diào)查研究,對(duì)比經(jīng)常使用手機(jī)的男子與非經(jīng)常使用者的精子數(shù)量。結(jié)果顯示,那些把手機(jī)系在腰帶或放在褲袋內(nèi)并經(jīng)常使用的男性精子數(shù)目減少近三成,許多余下的精子也會(huì)出現(xiàn)不正常的活動(dòng),進(jìn)一步降低生育能力。某著名大學(xué)婦產(chǎn)科系的醫(yī)生在一項(xiàng)研究報(bào)告中說(shuō):“持續(xù)使用手機(jī)可能對(duì)精子的制造和男性生育能力造成不良影響,降低精子的濃度和游動(dòng)能力。”
第二大因素:社會(huì)生活對(duì)于男性生殖健康的傷害
動(dòng)物和人類在他們繁衍達(dá)到高峰時(shí),都會(huì)因自身內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)而大批地死亡和退化,使種群的增長(zhǎng)勢(shì)頭得到抑制。比如1993年我國(guó)西北鼠類猖獗,但是過(guò)了不久,在野外和居民區(qū)出現(xiàn)大量鼠尸,成批的老鼠無(wú)緣無(wú)故地死亡。經(jīng)解剖研究,沒(méi)有發(fā)現(xiàn)大規(guī)模流行的病原體,卻發(fā)現(xiàn)這些老鼠低血糖,肝臟萎縮,脂肪沉積,腎上腺肥大,淋巴組織退化。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?據(jù)科學(xué)家們分析,當(dāng)動(dòng)物種群數(shù)量上升時(shí),種群內(nèi)個(gè)體間的“緊張”明顯增加,形成了對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激,影響腦下垂體和腎上腺功能,導(dǎo)致動(dòng)物精神異常。同時(shí),使生長(zhǎng)激素分泌減少和促腎上腺皮質(zhì)激素增高,引起代謝紊亂和抵抗力下降。這些生理變化都使種群的死亡率增加。另外,性激素的分泌減少,生殖力受到抑制,使出生率降低,同時(shí)子宮內(nèi)胚胎死亡率也增高,于是種群的生殖能力降低。
和上述動(dòng)物的情況相類似,人類也有相同的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)規(guī)律。據(jù)統(tǒng)計(jì),現(xiàn)代城市人因競(jìng)爭(zhēng)激烈,生活壓力大,焦慮癥、抑郁癥和精神病的發(fā)病率有上升趨勢(shì),男性性欲低下、性功能障礙者增加,生殖能力也隨之下降。隨著城市人口逐漸增長(zhǎng),一種擁擠綜合征正在威脅著大都市人們的健康。
男性精神緊張也可以影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致不育。曾有一對(duì)夫妻各項(xiàng)生育指標(biāo)都很正常,就是不能懷孕,無(wú)可奈何之下,領(lǐng)養(yǎng)了一個(gè)孩子。領(lǐng)養(yǎng)半年之后,妻子突然懷孕。經(jīng)分析,就是因?yàn)槟蟹骄襁^(guò)于緊張,使妻子長(zhǎng)期不孕,一旦壓力消除,內(nèi)分泌恢復(fù)正常,他妻子就懷孕了。
社會(huì)生活的緊張與壓力的增大所影響的不僅是健康,更是內(nèi)分泌,內(nèi)分泌即激素水平的變化讓不育成為發(fā)生在越來(lái)越多的男性身上的事。
第三大因素:不良生活方式
現(xiàn)代人的多種不良生活方式都對(duì)男性生育機(jī)能構(gòu)成威脅。比如有的男人長(zhǎng)期持續(xù)地過(guò)夜生活,打牌、泡網(wǎng)吧、泡夜總會(huì)、熬夜到凌晨一兩點(diǎn)鐘才睡覺(jué),使人體不能正常生精,造成精子活力差。據(jù)《長(zhǎng)沙晚報(bào)》報(bào)道:到長(zhǎng)沙市中信湘雅生殖與遺傳??漆t(yī)院捐獻(xiàn)精子的1500名男子中,僅有268名合格。雖然捐精者絕大部分都是年輕、精力充沛的大學(xué)生,但合格者卻寥寥無(wú)幾。更令人尷尬的是,經(jīng)過(guò)篩選,83%的男子不過(guò)關(guān)。這些人精子活力差、精液密度低、死精多的原因是,上網(wǎng)無(wú)度、睡眠不足、抽煙酗酒、性生活頻繁造成身體素質(zhì)下降。
另外,還有一些食物和藥物會(huì)殺死精子。如棉子油中的棉酚有殺死精子的作用,雷公藤等藥物會(huì)影響生精細(xì)胞產(chǎn)生精子產(chǎn)生的數(shù)量,導(dǎo)致無(wú)精子癥。不良的氣候環(huán)境也會(huì)產(chǎn)生很大影響。人在氣候寒冷、高原缺氧或有毒物質(zhì)的環(huán)境中,由于機(jī)體不適應(yīng),內(nèi)分泌的功能受到影響,從而使男性的精子發(fā)育受到不良影響,使精液內(nèi)精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降。
而久坐軟椅恐怕是一個(gè)人人都想不到的影響生育功能的因素。有些男性無(wú)論在家中還是單位都是坐沙發(fā),往往一坐就是幾個(gè)小時(shí),他們只覺(jué)得坐沙發(fā)比硬椅子舒適,卻沒(méi)有想到柔軟舒適的沙發(fā)竟會(huì)給男性的睪丸功能帶來(lái)?yè)p害。
因?yàn)槿祟惐緛?lái)的坐姿,是以坐骨的兩個(gè)結(jié)節(jié)作為支撐點(diǎn)的,這時(shí)陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間,不受任何影響。然而坐在沙發(fā)上時(shí),原來(lái)的支點(diǎn)下沉,使整個(gè)臀部陷入沙發(fā)中,沙發(fā)的填充物和表面用料就會(huì)包圍、壓迫陰囊,造成靜脈回流不暢,睪丸附近的血管變粗,淤血嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張,患者會(huì)出現(xiàn)睪丸下墜、沉重,下腹部鈍痛感。
精索靜脈曲張會(huì)影響男子的性功能和生育。因?yàn)榫黛o脈曲張時(shí),睪丸新陳代謝所產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,也得不到足夠的養(yǎng)料,這樣就會(huì)損害睪丸正常分泌睪酮的功能,使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動(dòng)力,一旦缺乏,勢(shì)必導(dǎo)致男子性功能障礙和不育癥。所以,需要長(zhǎng)時(shí)間久坐時(shí)應(yīng)以硬椅為佳,若是柔軟的沙發(fā)應(yīng)鋪一層較硬的坐墊。
另外,現(xiàn)在的汽車坐椅一般也很柔軟,長(zhǎng)途駕駛者和坐車者也會(huì)因此而使陰囊長(zhǎng)時(shí)間受壓,并且隨著汽車的顛簸,睪丸受壓更為嚴(yán)重,更易于產(chǎn)生不良的影響。因此,不僅要在座椅上鋪上坐墊,而且連續(xù)駕車一段時(shí)間后應(yīng)下車散散步,以活動(dòng)全身,疏通經(jīng)絡(luò),改善局部血液循環(huán),讓睪丸得到放松。
眾所周知,煙酒對(duì)人體健康有著極大的損害作用??茖W(xué)研究證明,煙氣中含有多種致癌物,當(dāng)它被吸入呼吸道、消化道時(shí),其通過(guò)或到達(dá)的地方,也就是人體組織器官暴露在煙氣刺激的部位,受到煙氣的直接作用可以患癌癥。
除了煙氣直接刺激的部位能患癌癥外,其他部位也能患癌癥。據(jù)研究所證實(shí),煙霧中的3、4—苯并芘非常敏感。苯并芘進(jìn)入卵巢后,其組織細(xì)胞分泌的酶類可使它變成一種致癌作用很強(qiáng)的物質(zhì),破壞卵母細(xì)胞,使成熟的卵子減少,很容易引起卵巢癌。
在吸煙男子中,患睪丸癌的機(jī)會(huì)比不吸煙的人多得多。吸煙者比不吸煙者的胃癌發(fā)病率高1.5倍。
另外,煙霧中的一些放射性核素,如210釙、14碳、40鉀等對(duì)人體損害也較嚴(yán)重。釙元素在腎組織中過(guò)量沉積會(huì)引起腎癌,在胰組織中沉積還會(huì)引起胰腺癌。煙氣中的乙萘胺進(jìn)入泌尿系統(tǒng)后,對(duì)膀胱有較強(qiáng)的刺激作用,容易導(dǎo)致膀胱癌的發(fā)生。
實(shí)際上,煙中絕不僅僅只限含有使人體身患癌癥的致癌物,據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究證實(shí),一支香煙中含有數(shù)百種危害人體健康的有毒物質(zhì),其中以焦油、尼古丁、一氧化碳及硫-氧化物的含量最大,對(duì)人體的危害也最嚴(yán)重。焦油可引發(fā)肺癌;尼古丁可興奮神經(jīng)收縮血管、升高血壓和減少組織血液供應(yīng),會(huì)通過(guò)增加心率提高心臟的氧消耗量,有成癮性。一氧化碳與血液中的血紅蛋白結(jié)合后形成碳氧血紅蛋白,降低了血液運(yùn)送氧的能力,使吸煙者經(jīng)常處于低氧血癥狀態(tài),這便刺激細(xì)胞增生,以增加攜氧能力,但紅細(xì)胞增多的同時(shí)又會(huì)使血液的黏稠度升高,這樣就會(huì)增加血液流動(dòng)阻力,使心臟及腦組織的血流量減少而導(dǎo)致心、腦缺血缺氧。長(zhǎng)期接觸一氧化碳及硫一氧化物還可引起高血壓。它們和尼古丁所引起的肺動(dòng)脈壁增厚、冠狀動(dòng)脈及腦動(dòng)脈粥樣硬化,是吸煙者肺動(dòng)脈高壓癥和冠心病、腦缺血的基礎(chǔ)。
對(duì)中老年人來(lái)說(shuō),加快動(dòng)脈硬化形成的速度并加重已發(fā)生動(dòng)脈硬化血管的病變程度,對(duì)冠心病和腦缺血的發(fā)生無(wú)疑是一個(gè)非常重要的原因。而吸煙造成的低氧血癥、高血壓、組織供氧量降低和心、腦耗氧量增加,是已有動(dòng)脈硬化者發(fā)生心肌梗死、腦卒中的主要誘發(fā)因素之一。
吸煙除了引起高血壓、心血管疾病、肺心病和多種肺癌之外,對(duì)生育也有很大影響,妊娠期婦女吸煙死胎者較多,出生的嬰兒死亡率也高。孕婦吸煙還會(huì)影響孩子的智力。吸煙的男性患陽(yáng)痿者也較普遍,因?yàn)槲鼰煏?huì)促使陰莖的動(dòng)脈硬化、減少精子數(shù)量并降低其活動(dòng)能力,導(dǎo)致不育。此外,被動(dòng)吸煙對(duì)人的健康同樣有很大危害,可以說(shuō)吸煙無(wú)論是對(duì)吸煙者還是被吸動(dòng)吸入者都是百害而無(wú)一利,要下定決心堅(jiān)決戒煙。
酒和煙略有不同,我國(guó)釀酒歷史悠久,酒質(zhì)優(yōu)良,飲酒已成為人們生活中的一大嗜好,但飲酒必須做到少量適時(shí)才對(duì)健康有益。例如黃酒、葡萄糖、果酒、啤酒等,這些酒的酒精含量低、營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)身體有提神、助消化、暖胃腸、御風(fēng)寒和活血通絡(luò)的作用,還可降低冠心病的發(fā)生,減少因脂肪沉積而引起血管阻塞的機(jī)會(huì)。這是就少量飲酒而言,如果酗酒或長(zhǎng)期大量飲酒,會(huì)引起急、慢性酒精中毒,對(duì)人體健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。
飲酒可損害神經(jīng)系統(tǒng),引起酒精中毒性精神病和酒精性幻覺(jué)癥,前者主要表現(xiàn)為記憶力減退和思維紊亂,精神恍惚,表情呆板,口齒不清,以致發(fā)展為精神失常。后者主要表現(xiàn)為視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)發(fā)生幻覺(jué),眼里出現(xiàn)并不存在的景物,耳朵“聽(tīng)到”并不存在的說(shuō)話聲,甚至出現(xiàn)恐怖場(chǎng)面,做出傷人、毀物等沖動(dòng)行為。其原因都是酒精對(duì)大腦實(shí)質(zhì)損害的結(jié)果,完全戒酒后可以使大腦有所恢復(fù)和再生。
飲酒對(duì)消化系統(tǒng)的損害主要表現(xiàn)為對(duì)肝臟和胃的損害。酒精主要在肝臟氧化分解,長(zhǎng)期過(guò)量飲酒,肝臟氧化分解能力下降,造成酒精在肝臟蓄積,使肝細(xì)胞受到損害。導(dǎo)致酒精性肝炎、酒精性脂肪肝和酒精性肝硬化癥。這些是嗜酒者中最常見(jiàn)的疾病,死亡率極高。少量酒精能刺激胃酸分泌,幫助消化,過(guò)量酒精可抑制胃蛋白酶分泌,使食欲減退影響消化,同時(shí)對(duì)胃黏膜的強(qiáng)烈刺激,易發(fā)生急慢性胃炎和胃潰瘍等疾病。因此,凡是有肝病和胃病的人應(yīng)禁止飲酒,否則會(huì)加重病情。
飲酒還會(huì)損害循環(huán)系統(tǒng)。中等劑量酒精可引起血管擴(kuò)張、心跳加快,增加心臟的氧耗和負(fù)擔(dān),使患冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的心肌進(jìn)一步缺血,容易引起心絞痛和心肌梗死,以及心律不齊、心力衰竭。長(zhǎng)期嗜酒或過(guò)量飲酒,可使心肌中的脂肪組織增加,心功能減退,心臟擴(kuò)大;長(zhǎng)期大量喝啤酒,就會(huì)發(fā)生這種心臟病變,被稱為“啤酒心”。血液脂肪在血管壁上沉積,血管腔變小,血壓升高,易發(fā)生“酒后腦出血”。
酒精是一種性腺毒素。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒,可以破壞生殖功能,男性可出現(xiàn)功能減退、陽(yáng)痿不育等;女性可引起性欲減退、月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎等。
長(zhǎng)期無(wú)節(jié)制地飲酒可引起呼吸道防御功能降低,?;忌虾粑栏腥拘约膊。绾硌?、急性和慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘、肺結(jié)核、肺部感染。酒精還可以破壞人體免疫機(jī)制,消弱白細(xì)胞的活動(dòng)和吞噬能力,易患各種疾病。此外,酒精還能導(dǎo)致肝癌、口腔癌、直腸癌、乳腺癌等,即使飲用低度酒精飲料,也能導(dǎo)致細(xì)胞癌變,致癌率是不飲酒的2~3倍。
吸煙、酗酒對(duì)人體健康有害,既吸煙又酗酒對(duì)身體健康損害更甚,這是由于吸煙者吸入的煙霧中含有多種化學(xué)物質(zhì),有些是致癌物質(zhì),這些化學(xué)物質(zhì)在吸煙者的口、鼻、喉、肺等部位沉積,成為潛在性致癌因素。酒對(duì)進(jìn)入人體的煙毒有溶解作用,從而使致癌物質(zhì)易于穿過(guò)黏膜進(jìn)入細(xì)胞,所以煙酒兼嗜者易患癌癥。
煙酒兼嗜既消耗體內(nèi)的維生素C和B12,又消耗維生素B族,影響肝臟的解毒能力。
煙癮大的人酗酒,易致酒精中毒,從而引起營(yíng)養(yǎng)不良;加之血液輸氧不足,整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)將受到威脅,腦細(xì)胞會(huì)增加死亡。
另外,煙酒兼嗜可加大高血壓病、心臟病引發(fā)幾率。
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