不育,警惕時尚生活帶來的男性不育

不育,警惕時尚生活帶來的男性不育

近年來，男性不育的發(fā)病逐年增多，究其原因，與不良的生活習慣有關，不能不引起人們的重視。

頻繁接觸電子霧

隨著生活的日益現代化，人們接觸各種形式的電子霧的機會大增。所謂電子霧是指電子設備如移動電話、空調機、電子計算機、電冰箱、彩色電視機、激光照排設備、電熱毯等，在使用和操作過程中釋放出的不同波長和頻率的電磁波?？茖W家們觀察到，長期在電子霧充斥的環(huán)境下工作或生活的男子，其睪丸內生精細胞會發(fā)生嚴重異常，當切斷電子霧的影響，3個月后就可看到生精細胞發(fā)生明顯變化，并有精子產生；脫離電子霧影響兩年后，其精子的質量達到了正常生兒育女所要求的標準。

泡氧吧

吸氧作為一種手段，從一開始變成時尚以來，就備受醫(yī)學界人士的非議，因為盡管它對于慢性阻塞性肺疾病或心功能不全患者來說，是一個福音，但對于健康人來說，吸入超過生理需要的氧氣，不但無益，而且還會在體內形成大量的氧自由基。后者破壞正常生物譜，干擾酶的活性，影響睪丸的生精功能，所以想要生育的男子不能久泡氧吧。

洗桑拿

桑拿浴可以促進血液循環(huán)，消除疲勞。但是，由于男子睪丸產生精子的最合適的溫度是35.6～36.0℃，比正常體溫低1～1.5℃。經常用很熱的水淋浴，或者在桑拿房呆的時間過久，會因陰囊受熱，使精子的產生減少，或者出現死精，因此未育的男子經常洗桑拿會增加不育的風險。

久坐軟沙發(fā)

人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個結節(jié)作為支撐點，這時陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間，然而坐在沙發(fā)上時，原來的支點下沉，整個臀部陷入沙發(fā)中，沙發(fā)的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊，當陰囊受到壓迫時，靜脈回流不暢，睪丸附近的血管受阻，瘀血嚴重時可導致精索靜脈曲張，患者會出現睪丸下墜、沉重、下腹部鈍痛感等癥狀。精索靜脈曲張時，睪丸新陳代謝所產生的有害物質不能及時排出，也得不到足夠的營養(yǎng)，這就會損害睪丸正常分泌睪酮的功能，使睪酮分泌減少。睪酮是維持男子性功能和產生精子的“動力”，一旦缺乏，勢必導致男子性功能障礙和不育癥。

男性不育的原因是什么？

導致男性不育的原因有：1、男性生殖系統(tǒng)疾?。喊已?，包莖，陰莖硬結癥，陰莖發(fā)育不全等都會導致男性不育的發(fā)生。2、藥物因素；3、內分泌疾??；精子運送受阻；5、隱睪癥；6、精液異常：如無精子、或精子數量過少，活動減弱，形態(tài)異常；7環(huán)境影響；8、睪丸后天損傷；鞘膜積液；9精索靜脈曲張所致不育；10腮腺炎后遺癥引起男性不育等。建議做相關方面的全面檢查，查明具體原因后，針對性治療。

男性不育的5大表現，預防不育要從細節(jié)做起！

生寶寶從來都不是一個人的事情。隨著時代的發(fā)展，越來越多的人都明白，不孕不育不是女性的肚子不爭氣，也有可能是男方身體出現問題。男性不育的5大表現，你可知道?

五大表現預示男人不孕不育

*** 量過少

正常男人每次射出的 *** 一般在2ml-6ml之間，如果少于1ml的，那就屬于 *** 量過少了。除了 *** 量少外，部分男人 *** 時甚至會沒有 *** 射出，這就是無 *** 癥， *** 量少或無 *** 癥都會影響生育。

*** “戰(zhàn)斗力”過低或死精

射出 *** 后一小時后，依然會有70%的 *** 頑強生存，如果 *** “戰(zhàn)斗力”弱，死氣沉沉的數量大于50%，就稱為弱精癥，如果 *** 完全沒有活動能力，就稱為死精癥，二者都會對生育造成影響。造成男人弱精或死精的，多與男人不良的生活習慣相關。

*** 畸形率過高

有些人認為健康的男人生產出的 *** 都是正常的，不會有 *** 異常的情況發(fā)生。其實，無論是多么健康的男人，偶爾也會產生一些“劣質 *** ”，如果“劣質 *** ”占有率超過50%，那么就容易誘發(fā)不孕不育。

*** 液化時間延長

一般來說，正常的 *** 射出時就會呈現出液化的狀態(tài)，然后立刻凝成塊狀，或者變成膠凍狀態(tài)，這個過程一般在30分鐘以內，稱為 *** 液化。如果男人 *** 液化時間延長，則會阻礙 *** 游向“女神”處，從而引發(fā)不育。

男性炎癥

男性炎性疾病一般發(fā)生在年輕羣體中，如果男性患有附睪炎、精囊炎、前列腺炎等疾病，通常會影響 *** 的存活能力，導致生育能力下降。

預防男性不育，從細節(jié)做起

激發(fā) ***

男人在 *** 時如果 *** 被挑起了，那么他的 *** 量就會增加， *** 也比較活躍。因此他建議每次 *** 前應該花20分鐘來調節(jié) *** 。

不要劇烈鍛煉

過度鍛煉的人， *** 數目可能會減少，這是由于劇烈鍛煉時會使睪丸附近的溫度增高。專家研究發(fā)現：每周跑步鍛煉超過50km的人與訓練量低于30km的人相比， *** 數目變少了而未成熟的 *** 細胞的比例卻增加了。但是適度的有氧鍛煉，如跑步、游泳等每周鍛煉3次，每次20分鐘，將不會影響 *** 的產生。

減肥

如果你是個胖子，那么減去幾磅體重將會增加你生育的機會。睪丸周圍的脂肪組織會增加局部的溫度，而使 *** 死亡。

改掉吸菸這個惡習

如果你吸菸，那么你當爸爸的可能性就會隨著煙霧降低了。 *** 蠕動遲緩、數目減少可能與吸菸有關。此外一些研究也發(fā)現：當配偶雙方都吸菸或只是男方吸菸，那么會使流產的發(fā)生率增加64%。

少喝酒

過量的酒精會減少 *** 產生的數目。飲酒應該適度，也就是每天不超過一兩杯。

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