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雞血藤竹絲雞湯08-26 菜系及功效:補(bǔ)血食譜 活血化瘀食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜 工藝:雞血藤竹絲雞湯的制作材料:主料:烏骨雞650克輔料:雞血藤80克,棗(干)40克調(diào)料:姜5克,鹽4克雞血藤 帶花羊頭08-26 菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 活血化瘀食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:帶花羊頭的制作材料:主料:羊頭肉500克,羊腰子250克,羊肚300克,羊肺500克輔料:雞蛋300克調(diào)料:大蔥15克,鹽10克,味 水果蓮子羹08-26 菜系及功效:甜品/點(diǎn)心 氣血雙補(bǔ)食譜 活血化瘀食譜 美容菜譜 工藝:水果蓮子羹的制作材料:主料:蓮子50克,桃50克,菠蘿50克,荔枝50克調(diào)料:冰糖20克水果蓮子羹的做法: 1. 蓮子挑去蓮心(蓮心不 山楂燉牛肉08-26 菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 活血化瘀食譜 美容菜譜 明目食譜 冠心病食譜 工藝:山楂燉牛肉的制作材料:主料:牛肉(后腿)200克,胡蘿卜200克輔料:山楂15克,紅花6克,棗(干)15克,熟地黃6克調(diào)料: 蓮子蛋湯08-26 菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 活血化瘀食譜 孕婦菜譜 老人食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 工藝:蓮子蛋湯的制作材料:主料:雞蛋150克輔料:山藥(干)25克,蓮子10克,銀耳(干)25克調(diào)料:冰糖10克蓮子蛋湯的做法 赤小豆燉鵪鶉08-26 菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 活血化瘀食譜 清熱去火食譜 工藝:赤小豆燉鵪鶉的制作材料:主料:鵪鶉肉250克輔料:赤小豆20克調(diào)料:姜10克,大蔥10克,鹽3克赤小豆燉鵪鶉的做法: 1. 活殺鵪鶉,去 香酥參歸雞08-26 菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 活血化瘀食譜 乳母食譜 通乳食譜 工藝:香酥參歸雞的制作材料:主料:童子雞1200克輔料:黨參20克,白術(shù)10克,當(dāng)歸10克,熟地黃15克調(diào)料:鹽7克,花椒10克,五香粉1克,黃 養(yǎng)血止痛粥08-26 菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 活血化瘀食譜 健脾開胃食譜 痛經(jīng)食譜 工藝:養(yǎng)血止痛粥的制作材料:主料:粳米100克輔料:黃芪15克,當(dāng)歸15克,白芍藥15克,澤蘭10克,赤砂糖30克養(yǎng)血止痛粥的做法: 1. 海參木耳煲排骨湯08-26 菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 活血化瘀食譜 幼兒菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 工藝:海參木耳煲排骨湯的制作材料:主料:海參(水浸)500克,木耳(干)50克,豬排骨(大排)500克,火腿25克調(diào)料:大蔥5克,姜10克,鹽 山蛇煲老雞08-26 菜系及功效:氣血雙補(bǔ)食譜 活血化瘀食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 工藝:山蛇煲老雞的制作材料:主料:雞800克,蛇肉300克調(diào)料:鹽4克,胡椒粉2克,味精3克,料酒5克,大蔥20克,姜10克山蛇煲老雞的做法: 1. 將 益母草豆羹08-26 菜系及功效:水腫食譜 活血化瘀食譜 清熱解毒食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜 工藝:益母草豆羹的制作材料:主料:益母草250克,大豆100克調(diào)料:鹽2克,味精1克,大蔥3克,花生油15克益母草豆羹的做法: 荷葉粥08-26 菜系及功效:水腫食譜 活血化瘀食譜 高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 健脾開胃食譜 防暑食譜 工藝:荷葉粥的制作材料:主料:粳米100克輔料:荷葉30克,冰糖30克荷葉粥的做法: 取粳米煮粥
,待粥熟后加適 藕粉湯08-26 菜系及功效:甜品/點(diǎn)心 便秘食譜 活血化瘀食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 清熱去火食譜 工藝:藕粉湯的制作材料:主料:藕粉50克輔料:枸杞子25克藕粉湯的做法: 1. 枸杞子洗凈
; 2. 將藕粉加 當(dāng)歸粥08-26 菜系及功效:精品主食 便秘食譜 活血化瘀食譜 工藝:當(dāng)歸粥的制作材料:主料:當(dāng)歸20克,粳米55克,棗(鮮)20克調(diào)料:白砂糖10克當(dāng)歸粥的做法: 1. 將當(dāng)歸洗凈后放入沙鍋內(nèi),用溫水約600毫升浸 山楂荷葉飲08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 減肥菜譜 防暑食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 工藝:山楂荷葉飲的制作材料:主料:山楂15克,荷葉12克山楂荷葉飲的做法: 將山楂
、荷葉水煎
。健康提示 1. 活血化瘀,消 玫瑰花粥08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 美容菜譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜 工藝:玫瑰花粥的制作材料:主料:粳米100克輔料:玫瑰花20克,櫻桃10克調(diào)料:白砂糖30克玫瑰花粥的做法: 1. 將未全開的玫瑰花采下 黑木耳大棗湯08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 美容菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 胰腺炎食譜 工藝:黑木耳大棗湯的制作材料:主料:木耳(干)25克,棗(干)20克調(diào)料:赤砂糖10克黑木耳大棗湯的做法: 木耳摘去根 制首烏黑豆粥08-26 菜系及功效:精品主食 活血化瘀食譜 烏發(fā)食譜 美容菜譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 工藝:制首烏黑豆粥的制作材料:主料:黑豆30克,何首烏20克,棗(干)30克,稻米100克調(diào)料:冰糖30克制首烏黑豆粥的做法: 山椒芋絲08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 祛痰食譜 工藝:山椒芋絲的制作材料:主料:魔芋300克輔料:辣椒(紅,尖)35克調(diào)料:花椒3克,鹽3克,味精2克,豬油(煉制)25克山椒芋絲的特色:色澤美觀
, 木瓜燉帶魚08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 美容菜譜 豐胸食譜 高血壓食譜 工藝:木瓜燉帶魚的制作材料:主料:木瓜150克,帶魚250克調(diào)料:醬油5克,醋5克,姜5克,大蔥5克木瓜燉帶魚的做法: 1. 將木瓜洗凈
,取肉 木耳菊花魚丸08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 老人食譜 滋陰食譜 冠心病食譜 貧血食譜 工藝:木耳菊花魚丸的制作材料:主料:草魚300克輔料:鮮菊花20克,玫瑰花20克,木耳(干)30克,雞蛋清200克調(diào)料:香油2克,鹽2克 木耳青菜豆腐蝦丸湯08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 孕婦菜譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 工藝:木耳青菜豆腐蝦丸湯的制作材料:主料:蝦仁200克,豆腐(北)150克,豬肉(肥)100克,木耳(干)30克,空心菜180克,雞蛋清 豬肉炒山楂08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 健脾開胃食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 工藝:豬肉炒山楂的制作材料:主料:豬肉(瘦)750克輔料:山楂25克調(diào)料:姜3克,大蔥3克,黃酒5克,花椒1克,白砂糖15克豬肉炒山楂 玫瑰雞蛋08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 美容菜譜 工藝:玫瑰雞蛋的制作材料:主料:雞蛋200克輔料:玫瑰花15克調(diào)料:大蔥3克,色拉油30克,鹽3克玫瑰雞蛋的做法: 1.玫瑰花分開,撕成瓣?duì)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,洗凈切絲
; 2.蔥 益母瘦肉湯08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 清熱解毒食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 工藝:益母瘦肉湯的制作材料:主料:豬肉(瘦)320克輔料:益母草40克,蜜棗60克益母瘦肉湯的做法: 1. 瘦肉整件洗凈。 2. 將全部瘦肉
、益母荷葉郁金粥08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 工藝:荷葉郁金粥的制作材料:主料:粳米100克,荷葉20克,郁金15克輔料:山楂(干)30克,冰糖5克荷葉郁金粥的做法: 1. 將粳米
、山楂、荷葉洗 魚腥草酒08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 清熱解毒食譜 工藝:魚腥草酒的制作材料:主料:魚腥草20克,白酒500克魚腥草酒的做法: 1. 先將魚腥草拾去雜物
,用清水洗凈
,刀切成段,瀝干水
; 2. 即把沙鍋洗一洗
, 元胡益母草棗蛋08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 痛經(jīng)食譜 工藝:元胡益母草棗蛋的制作材料:主料:雞蛋210克輔料:益母草30克,延胡索10克,棗(干)15克元胡益母草棗蛋的做法: 將元胡
、益母草、大棗
、雞蛋
,加清水 川芎煮蛋08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 頭痛食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜 工藝:川芎煮蛋的制作材料:主料:雞蛋100克輔料:川芎10克川芎煮蛋的做法: 將雞蛋、川芎放入鍋內(nèi)
,加入適量的清水
,同煮至雞蛋熟 當(dāng)歸益母草蛋08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 痛經(jīng)食譜 工藝:當(dāng)歸益母草蛋的制作材料:主料:雞蛋230克輔料:當(dāng)歸10克,益母草30克當(dāng)歸益母草蛋的做法: 將當(dāng)歸、益母草
、雞蛋加清水煮至雞蛋熟后
,去殼再煮片刻, 抗癌章魚湯08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 清熱解毒食譜 防癌抗癌食譜 工藝:抗癌章魚湯的制作材料:主料:章魚800克輔料:尋骨風(fēng)50克,茜草25克抗癌章魚湯的做法: 1. 將章魚洗凈
; 2. 章魚同尋骨風(fēng)
、茜草一起 桂枝大棗湯08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜 工藝:桂枝大棗湯的制作材料:主料:桂枝10克,棗(干)15克,山楂15克輔料:赤砂糖30克桂枝大棗湯的做法: 將桂枝、大棗
、山楂
,水煎取汁,加 澤蘭紅糖飲08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 痛經(jīng)食譜 工藝:澤蘭紅糖飲的制作材料:主料:澤蘭9克,艾葉6克輔料:赤砂糖30克澤蘭紅糖飲的做法: 將澤蘭葉
、艾葉
、紅糖水煎。健康提示 溫經(jīng)止痛
,適用于由瘀濕導(dǎo) 炒連殼螃蟹08-26 菜系及功效:活血化瘀食譜 清熱解毒食譜 關(guān)節(jié)炎食譜 工藝:炒連殼螃蟹的制作材料:主料:螃蟹300克調(diào)料:花生油70克,香油10克,醬油10克,醋15克,鹽2克,味精1克,料酒20克,淀粉(豌豆)5克,姜10克,花 田七燉雞08-26 菜系及功效:微波菜譜 活血化瘀食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 工藝:田七燉雞的制作材料:主料:雞1000克輔料:三七15克,棗(干)20克,桂圓肉15克調(diào)料:鹽4克田七燉雞的做法: 1. 光雞放入滾開水中