中藥泡腳緩解感冒癥狀(中藥泡腳的藥方有哪些)

中藥泡腳緩解感冒癥狀

“生麻黃50克、杏仁50克、桑葉50克、菊花50克、桑白皮50克、黃芩25克、桂枝50克、細辛25克，水煎后去渣取藥液。”這是北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院推拿按摩科劉長信主任給一位感冒患者開的中藥處方，但這服中藥不是口服的，而是用來泡腳的。

劉長信主任說，首先把上述藥材分為等量2份（每份可重復使用3次），取其中的一份放入鍋中，加入1500毫升水，煎煮20分鐘后，把藥水倒入盆中。先用藥水的蒸汽熏腳，等溫度合適后再泡腳（溫度不要低于43攝氏度），為保持藥水溫度可以隨時加入適量的熱水。每次浸泡時間依發(fā)汗程度而定，一般為20～30分鐘，最好用深一點的盆，把小腿也一起浸泡效果更好。藥水在重復使用時，只需在泡腳前加熱到藥水沸騰即可。

中醫(yī)認為感冒多是因感受外邪，肺衛(wèi)功能失調(diào)所致。而藥浴泡腳就是以宣肺解表、發(fā)汗排邪為原則?，F(xiàn)代研究表明黃芩、桑葉、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同時還具有疏風散熱的功效。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環(huán)，增強機體的免疫功能，消炎、抗菌，縮短病程，減少并發(fā)癥及預防感冒的復發(fā)。

需要注意的是，藥浴療法發(fā)汗適中即可，不宜過度大量發(fā)汗。藥浴療法后要注意保暖，防止再次著涼受寒。對于重癥感冒，如發(fā)燒38攝氏度以上的患者，最好去醫(yī)院就醫(yī)，不能用藥浴泡腳代替藥物治療。

華中科技大學梨園醫(yī)院康復科張道鵬副主任指出，泡腳后進行按摩也是一個治療和緩解感冒癥狀的好方法，特別適合身體抵抗力低，容易感冒的老年人。

在熱水中加一小勺食鹽、生姜50～70克，泡腳半小時左右。泡腳時，可以先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中，并互相搓擦，直至水涼。熏泡后進行腳部按摩，其重點對應區(qū)有肺、支氣管、鼻、額頭、三叉神經(jīng)、垂體、甲狀旁腺、腹腔神經(jīng)叢、腎、膀胱、喉、扁桃體及淋巴系統(tǒng)等反射區(qū)。通常按摩30分鐘左右即可。

中醫(yī)認為食鹽具有清火、涼血、解毒等功效，而生姜則具有散寒、止吐、解毒的作用，對于風寒感冒、喘咳脹滿、咽喉疼痛等治療效果比較好。一般感冒初期做兩次即可見效。

中藥泡腳的藥方有哪些

　　現(xiàn)在大家的工作都非常忙，所以運動的時間非常少，造成身體代謝速度緩慢，很多人還出現(xiàn)了手腳冰涼，害怕寒冷的癥狀，這個時候就可以用一些中藥配方來泡腳，可以起到很好的調(diào)理身體作用，泡腳不僅可以保暖身體，而且還可以達到保健作用，特別是身體患有一些疾病的人群，可以用泡腳的方式來緩解身體不舒服的癥狀。

　　大家可以用生姜紅花泡腳，需要準備適量紅花，一塊新鮮的生姜，還需要一些鹽，先用刀把生姜拍扁，紅花用紗布包好放在水里一起燒開，再加一勺鹽泡腳。

　　還可以使用艾葉泡腳，需要準備適量干艾葉，先在鍋里面加入適量的水煮開，然后再用熱水浸泡艾葉20分鐘以后加適量的水泡腳，艾葉加生姜可以治療風寒感冒、關節(jié)病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

　　還可以使用當歸桂圓泡腳，需要準備適量桂圓肉，一些當歸，把桂圓和當歸放到鍋里面，然后再加入適量清水煎煮40分鐘左右，去除渣滓把汁液取出來，然后再和適量的開水一起倒進洗腳盆里面。先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡30分鐘。功效：美容養(yǎng)顏，靚膚。

　　上面給大家介紹的就是中藥泡腳的藥方有哪些，看了上面的介紹大家應該也有了一定了解，除了以上這幾種方法，大家還可以使用夏虎草桑枝泡腳，辛夷花蒼耳子泡腳，桂枝銀花紅花泡腳，黨參黃芪白術泡腳，都可以達到不同的功效，大家每一次泡腳的時間都不要太長。

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