今年夏天又濕又熱,開空調(diào)的時間也比往年長,大家往往是在室外揮汗如雨、進屋后又瑟瑟發(fā)抖,因此感冒的人很多。夏季感冒多由病毒引起,所以治療時首選中成藥。
受涼后感冒要解表散寒
首先,讓我們認(rèn)識一下感冒的季節(jié)性。冬春季節(jié)的感冒多由“寒邪”引起,春夏、夏秋之交的感冒多由“風(fēng)熱邪”引起。到了盛夏季節(jié),人們由于大量使用空調(diào)、風(fēng)扇,常會感受“寒濕邪”,中醫(yī)叫“陰暑”;而工作環(huán)境悶熱或長期從事戶外作業(yè)者,常會感受“暑熱邪”,中醫(yī)叫“熱傷風(fēng)”,這兩者雖然都屬暑濕感冒,但治療上有所區(qū)別。
病例一:張先生,吃冷飲過多,室內(nèi)空調(diào)溫度較低,午睡后出現(xiàn)發(fā)熱無汗、頭沉?xí)?、惡心、口淡口黏、胸悶、惡心嘔吐、厭食油膩、腹痛腹瀉就診,診斷為“陰暑”。
這樣的病人多是外感寒濕偏重,內(nèi)有濕邪困阻脾胃所致。
治療上:應(yīng)解表散寒,化濕和胃。藥物可以用十滴水、藿香正氣軟膠囊?;蛘哂棉较?、佩蘭各5g,薄荷2g代茶飲。
熱邪入侵應(yīng)清暑化濕
“熱傷風(fēng)”,從字面上看,好像是“受熱”引起的感冒,其實,這類病人通常是體內(nèi)存有郁熱,然后受了風(fēng)邪。發(fā)病的原因,一是夏季氣候炎熱,體內(nèi)過多的熱量散發(fā)不出來;二是工作壓力大,心情煩躁,情志化火;三是過食辛辣燥熱食物;再加上飲食生活欠規(guī)律,造成抵抗力下降,當(dāng)吹風(fēng)、著涼后,潛伏在呼吸道的病原微生物乘虛而入,導(dǎo)致“熱傷風(fēng)”發(fā)生。在夏季感冒中,“熱傷風(fēng)”較“陰暑”為多。
病例二:陳女士,加班一天,辦公室里比較悶熱,夜間吹空調(diào)后出現(xiàn)發(fā)熱,出汗多但是汗出熱不退,沒有寒冷的感覺,乏力,咽喉紅腫疼痛、鼻塞、流稠鼻涕,診斷為“熱傷風(fēng)”。
治療上:清暑化濕,散郁解毒。藥物可以用銀翹解毒片或雙黃連口服液等。家庭自療可以用白菊花、白扁豆花各15g,金銀花20g煎水代茶飲。
中暑用藥須開竅醒神
需要提醒的是,“熱傷風(fēng)”和平時所說的“中暑”、“上火”也有區(qū)別。中暑是由于天氣過熱或暴露在悶熱的環(huán)境中,暑邪直接侵犯人體的內(nèi)臟,出現(xiàn)突然昏厥、大汗淋漓、心慌、眼黑的情況,甚至有暈倒虛脫的表現(xiàn)。治療應(yīng)重在開竅醒神,可以用仁丹或者藿香正氣。
而“上火”是體內(nèi)郁熱所致,沒有感受外邪,表現(xiàn)在嗓子疼、口干咽燥、便秘、痤瘡等。治療應(yīng)瀉火通便,調(diào)整人體的內(nèi)環(huán)境,可以選用牛黃解毒丸(片)等。
通過上面的介紹,我們對夏季感冒用藥有了初步認(rèn)識,需要注意的是,若自行用藥兩三天癥狀仍不緩解,應(yīng)及時去醫(yī)院診治。
風(fēng)寒感冒則是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒,常見于秋季和冬季。這時候我們應(yīng)該吃什么中藥才能夠治療風(fēng)寒感冒呢?下面為您精心推薦了風(fēng)寒感冒適合吃的中藥,希望對您有所幫助。
風(fēng)寒感冒適合吃的中藥 1、感冒沖劑:
成份:防風(fēng)、羌活、荊芥、白芷、桔梗、浙貝母、紫蘇葉、陳皮、苦杏仁、薄荷油.
功能主治:祛風(fēng),散寒,發(fā)汗(散風(fēng)寒,發(fā)微汗)
傷風(fēng)流涕,惡寒無汗(咳嗽頭痛)
注意事項:
?、偌蔁?、酒及辛辣、生冷、油膩食物;
?、陲L(fēng)熱感冒者不適用,其表現(xiàn)為發(fā)熱明顯,汗出,口渴,咽喉紅腫熱痛,
咳吐黃痰,舌 苔薄黃,脈浮數(shù);
?、鄹哐獕?、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者,
孕婦或正在接受其它治療的患者,均應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用;
?、芊幦旌蟀Y狀無改善,或出現(xiàn)發(fā)熱加重,或并有其它嚴(yán)重癥狀如胸悶、
心悸等時應(yīng)去醫(yī)院就診;
⑤小兒、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用;
⑥對本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用;
?、咚幤沸誀畎l(fā)生改變時禁止服用;
?、鄡和仨氃诔扇吮O(jiān)護下使用;
?、嵴垖⒋怂幤贩旁趦和荒芙佑|的地方;
?、馊缯诜闷渌幤?,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
2、感冒清熱沖劑:
適應(yīng)癥:疏風(fēng)散寒,解表清熱。用于風(fēng)寒感冒引起頭痛發(fā)熱、咳嗽咽干、全身酸重、鼻流清涕。
注意事項:
?、?素有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等嚴(yán)重慢性病者,
孕婦或正在接受其他治療的患者均應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用;
?、趹?yīng)嚴(yán)格按照用法用量服用,嬰幼兒、年老體虛患者
應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用;
?、鄯萌旌?,癥狀無緩解,發(fā)熱、咳嗽加重,并出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀時,應(yīng)停藥,并去醫(yī)院就診;
?、茉撍帒?yīng)放置于兒童不能觸及處;
?、葸^敏體質(zhì)者慎用;
?、薏贿m用于風(fēng)熱感冒。不宜在服藥期間同時服用滋補性中成藥;
⑦在服用本品期間應(yīng)多飲開水、避風(fēng)寒和忌食生冷油膩。
3、九味羌活丸:
處方:羌活 150g 防風(fēng) 150g 蒼術(shù) 150g 細(xì)辛 50g 川芎 100g
白芷 100g 黃芩 100g 甘草 100g 地黃 100g
功能與主治:解表,散寒,除濕。
用于外感風(fēng)寒挾濕導(dǎo)致的惡寒發(fā)熱無汗,頭痛且重,
肢體酸痛。
4、通宣理肺丸:
成分:紫蘇葉、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黃、甘草、陳皮、半夏(制)、茯苓、枳殼(炒)、黃芩。
主治:外感咳嗽,發(fā)熱惡寒,頭痛無汗,四肢酸懶,鼻流清涕。
5、午時茶顆粒:
成分:蒼術(shù)、柴胡、羌活、防風(fēng)、白芷、川芎、廣藿香、前胡、連翹、陳皮、
山楂、枳實、麥芽(炒)、甘草、六神曲(炒)、桔梗、紫蘇葉、厚樸、紅茶。
功能與主治: 解表和中。
用于感受風(fēng)寒,內(nèi)傷食積,寒熱吐瀉。
6、荊防敗毒散:
組成:荊芥1錢5分,防風(fēng)1錢5分,薄荷1錢5分,桔梗1錢5分,元參3錢,牛蒡子(炒)3錢,人中黃1錢,象貝母1錢,
射干1錢,黃芩(炒)1錢。
主治:時毒。
風(fēng)邪上干肺胃,致咽喉腫痛,兩頤發(fā)腫,身有寒熱。
7、麻黃止嗽丸:
處方:橘紅 60g 麻黃 1100g 桔梗 140g 川貝母 30g
五味子(醋蒸) 30g 茯苓 20g 細(xì)辛 20g
功能與主治:解表散寒,宣肺化痰,止咳平喘。用于感冒風(fēng)寒,
無汗鼻塞,咳嗽痰喘。
注意:忌食生冷、辛辣、油膩之物。有汗及汗多者,肺虛癆嗽,
干咳無痰及心 臟病患者忌服。
風(fēng)寒感冒吃什么菜好 1、少吃垃圾食品。比如:油炸食品、餅干類食品、汽水可樂類食品、加工類肉食品、方便面類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞類食品、燒烤類食品、腌制類食品、冷凍甜品類食品等。
2、從中醫(yī)學(xué)角度講,感冒病人宜食稀軟的食物,如粥、湯等。
3、感冒發(fā)燒時多喝溫開水,多睡眠,蓋好被讓它出汗,同時保持室內(nèi)通風(fēng)。
4、多吃一些雜糧粥,比如:小米、糙米、糯米、紅豆、綠豆、薏仁等。
5、多喝一些姜湯,能幫助祛濕驅(qū)寒。
6、多吃新鮮蔬菜水果。比如:白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡蘿卜、白蘿卜、雪梨,雪梨冰糖水,綠豆,生姜、羊肉湯、其他肉類食品(不過肉類食物不宜吃太多,因它們是酸性食物,吃太多反而對身體無益)、要多吃些菇類(香菇 草菇 金針菇等),它們能增強抵抗力。
7、不宜吃油膩食物和吃海鮮貝殼類等海產(chǎn)品。
風(fēng)寒感冒的注意事項 1、提高自身免疫力
由于風(fēng)寒性感冒一般與機體自身免疫力有直接關(guān)系,最好平時多加強鍛煉,提供免疫力,以免可以抵抗病原菌侵入;其次飲食上都吃些溫?zé)嵝允澄?,如牛肉、狗肉、韭菜等,少吃寒性食物如鴨肉、苦瓜、空心菜等?/p>
在患病期間一定要注意休息,保持室內(nèi)通風(fēng),和多喝水,不要過度勞累。
2、合理搭配飲食
由于機體免疫功能下降,患病期間需要進行大量的飲食補給滿足機體自身的營養(yǎng)供給。
所以在患病期間飲食上也要注意,要補充大量維生素c。像是辛辣的,油膩的,有刺激性的,解藥性的食物是最好不要吃的,可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀飯,總之就是飲食雖然清淡,但是也要保證營養(yǎng)的均衡。
3、減少傳染機會
每個人自身的免疫機制不同,體質(zhì)不同,生活中要避免接觸被感染風(fēng)寒感冒的人群,減少被傳染的機會。
適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒訒r間,衣著切勿驟增或驟減,吃好早餐,飯前先把手洗干凈,盡量保持室溫度相對恒定,必要的空氣消毒,開窗換氣,曬被褥等
4、接種流感疫苗
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