一項最新研究發(fā)現(xiàn),開燈睡覺的兒童或者自然睡眠模式受人造光線干擾的人,患癌癥的可能性比平常人要大。最近,研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出,兒童白血病發(fā)病率增多與夜晚暴露在燈光下有關系。
由得克薩斯大學細胞學教授魯塞爾·萊特領導的研究小組表示,在夜晚,光線會使人的生理節(jié)奏混亂,抑制褪黑素的正常分泌,而褪黑素的減少與癌細胞生長有關。褪黑素的分泌主要集中在晚上9點至早晨8點之間。
萊特教授說:“褪黑素在夜晚急劇增加,這有助于人體休息和新陳代謝。褪黑素能夠保護DNA免受氧化作用的破壞。如果人們夜晚暴露在人造光線下,分泌褪黑素的能力就會受到限制。如果沒有褪黑素,癌細胞生長及癌細胞破壞DNA的速度就會加快。而DNA一旦受到破壞就可能出現(xiàn)癌變。因此,一上床睡覺,人們就應該把燈關掉,直到第二天早晨醒來?!?/p>
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