預(yù)防近視是一項長期的工作,最近的第四次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果表明:小學(xué)生近視率為20.23%,初中生近視率為48.18%,高中生近視率為71.29%,大學(xué)生近視率為73.01%。
如何預(yù)防眼病呢?
首先,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,限制近距離用眼時間。最為簡單的方法就是減輕學(xué)生視力負(fù)擔(dān),增加戶外活動時間,縮短近距離工作時間,特別是不要持續(xù)讀寫,應(yīng)間斷性用眼,每小時近距離用眼后,休息10分鐘左右或向遠(yuǎn)處眺望。
其次,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,注意營養(yǎng)。合理安排每天的生活,保證充足的睡眠時間,每天至少睡眠8小時。近年來國內(nèi)外一些學(xué)者提出,青少年近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量及體內(nèi)缺乏某些微量元素(如鉻、鋅、銅等)有關(guān)。
再則,要改善用眼環(huán)境,合理采光和照明。室內(nèi)光線既不應(yīng)太暗,也不應(yīng)太強(qiáng),最好采用自然光。自然采光時,窗戶玻璃面積與地面面積之比為1∶6或1∶4,墻壁光反射系數(shù)不低于0.5。人工照明光源可采用日光燈或白熾燈。
第四,要改善印刷品的質(zhì)量,建議改黑字為白字,改白色背景為綠色。有學(xué)者認(rèn)為,黑白印刷對視覺有不良作用,白底可增加反射光,引發(fā)眩光,可能由此誘發(fā)近視。
第五,要堅持眼睛的終身保健——做眼保健操,多做戶外活動等。
近視了也不要自暴自棄。除繼續(xù)作上述的自我保護(hù)外,還要防止視力迅速下降。如果做得好,完全可以控制近視的發(fā)展,特別是假性近視。
圖文印刷制作過程中,選擇印刷媒體是非常重要的一環(huán)。印成品的印刷效果及成本亦會受印刷方法及所采用的印刷媒體所影響,所以對印刷媒體應(yīng)有基本的認(rèn)識。
印刷媒體種類繁多,最常見的為紙張及紙板,其次有布、纖維材料,塑料片(膠片)、金屬表皮及各式各樣生活常見的電器用品的表面。
如今印刷所采用的媒體以紙張為主。各類紙張有各自的用途,而紙類非常繁多,其中包括高檔彩色印刷常用的“銅版紙”(俗稱“粉紙”),乃經(jīng)滾筒加壓的化學(xué)涂布紙,表面極其平滑及有光澤,故一般亦稱“有光銅版紙”。
有光銅版紙的表面經(jīng)額外的加工處理可獲取非常平滑但沒有光澤的效果,稱為“無光銅版紙”(俗稱“啞粉紙”),適用于精細(xì)網(wǎng)點的彩色印刷。
紙張的分類一般以下列幾點劃分:⑴紙質(zhì);⑵重量;⑶紙度尺寸及;⑷用途。而紙張的名稱往往就依用途而命名;除了銅版紙,還有書紙、充書紙、新聞紙、卡紙、書皮紙及特種皮紋紙(如英國“剛古”紙)等。使用重量范圍視乎用途而定,可從最薄的45gsm(每平米克數(shù))的蔥皮紙至300gsm厚卡紙。一般彩色印刷常用的單張紙,重量為128gsm或157gsm,黑白印刷為80gsm至128gsm,信紙重量為70gsm至120gsm,信封用紙重量為100gsm至160gsm,而名片用紙為160gsm至250gsm。印刷書本的紙張重量通常比印刷宣傳單張略輕。
紙張的選擇影響印刷方式、油墨及其他印后加工工藝,包括印刷品送遞的成本等。 圖片的挑選、字體的運用及圖文的編排和組合將會影響最終印刷品的視覺形態(tài)、主題意識和整體的傳達(dá)效果。
如何取舍和結(jié)合上述印刷品內(nèi)容組成的原素,則視乎客戶希望通過印刷品給觀眾傳遞的信息和預(yù)期達(dá)到的溝通效果,及設(shè)計師提供的傳訊藝術(shù)手法。
用印刷油墨表現(xiàn)所希望的色彩,大致有兩種方法:⑴使用印刷彩色的基本四色油墨,混合網(wǎng)點及重疊套印,而做成所希望的色調(diào);⑵混合印刷油墨,使用專色印刷,用實色或網(wǎng)點表現(xiàn)色彩。此兩種方法在印刷設(shè)計上、色彩的指定或制版方法都不盡相同。彩色印刷原則上是用四種基本色---黃YELLOW),洋紅(MAGENTA),青(CYAN)及黑(BLACK)重疊套印而產(chǎn)生千變?nèi)f化的色彩。因此,通過分色制版及四色重疊還原,彩色印刷品可忠實地重現(xiàn)彩色相片的色調(diào)。但是某些特別顏色如金色、銀色及熒光色等是不可能由基本四色油墨疊印組成,而必須由專色油墨印制。
在單色印刷品,除了最深的實地及白外,可利用不同的網(wǎng)點做成不同的深淺灰調(diào)(半色調(diào))去表達(dá)圖像的層次。多色印刷的表達(dá)能力是比單色好,但要適當(dāng)?shù)倪\用及指定,才能得到理想的效果;在設(shè)計時應(yīng)要找一些標(biāo)準(zhǔn)的色彩套印指南作為參考,并利用合適的網(wǎng)點,增加其色彩的變化。
印刷品上的墨色可通過“四色混合表”內(nèi)每一種基本色的網(wǎng)點比例來表達(dá)。但不同種類的油墨、媒體、印刷方法和制作設(shè)備均可能印制出不同的“四色混合表”,因此需要有一個規(guī)范和專業(yè)的方法制定一套“四色混合表”或“色標(biāo)”作為公認(rèn)的參考標(biāo)準(zhǔn),以便大家可通過統(tǒng)一的色彩語言準(zhǔn)確無誤地溝通印刷的墨色。
美國PANTONE¤R公司便是制定“色標(biāo)系統(tǒng)”的專家,并為印刷行業(yè)推崇的佼佼者,提供多種在不同媒體印制的四色、六色及專色的“色標(biāo)”手冊。 除了選擇適當(dāng)?shù)挠∷⒚襟w(紙張)及油墨外,印刷品的最終效果還是需要通過適當(dāng)?shù)挠∷⒎椒ㄍ瓿伞?br>印刷種類有多款,方法不同,操作也不同,成本與效果亦各異?,F(xiàn)行使用的印刷方法主要可分為凸版、凹版、平版及孔版印刷四大類:⑴凸版印刷,印紋高于非印紋⑵凹版印刷,印紋凹陷于版面⑶平版印刷,印紋沒有凸起或凹下⑷孔版印刷,油墨通過洞孔的印紋
自中國發(fā)明木刻活字印刷技術(shù)至今,印刷方式日新月異,包羅萬象。當(dāng)今最常用的工業(yè)印刷方法有:
⒈膠版印刷(又稱柯式(Offset)印刷)
平版印刷的一種,能以高精度清晰地還原原稿的色彩、反差及層次,是目前最普遍的紙張印刷方法。適用于海報、簡介、說明書、報紙、包裝、書籍、雜志、月歷及其他有關(guān)彩色印刷品。
⒉活版印刷
凸版印刷技術(shù)的一種,一般在文字多,相片及圖片少、文字的更改機(jī)會大、印品數(shù)量不多的情況下采用。適用于印制邀請卡、名片、標(biāo)簽及小型包裝盒等小批量任務(wù)。傳統(tǒng)的順序號碼打印和小商標(biāo)套印均以活版方式進(jìn)行。
⒊絲網(wǎng)印刷
孔版印刷技術(shù)之一,印刷油墨特別濃厚,最宜制作特殊效果的印件。數(shù)量不大而墨色需要濃度的尤為適宜。又可以在立體面上施印,如方形盒、箱、圓形瓶、罐等。除紙張外也可以印布、塑膠面料、夾板、膠片、金屬片、玻璃等。常見新產(chǎn)品有橫幅、錦旗、T恤、瓦棱紙箱、汽水瓶及電路板等。絲網(wǎng)印刷的靈活性特點是其他印刷方法所不能比擬。
⒋橡膠版印刷
凸版印刷的一種,只適用于印制塑料袋、標(biāo)簽及大小塑料包裝。通常輸入橡膠版印刷機(jī)的媒體是卷裝而不是單張的,印后要逐張分切。印刷網(wǎng)點、線條的精細(xì)度遠(yuǎn)比不上膠版和活版印刷,不能用以印制書本刊物等。
⒌凹版印刷
適合印制高品質(zhì)及價值昂貴的印刷品,不論是彩色或是黑白圖片,凹版印刷效果都能與攝影照片相媲美。由于制版費昂貴,印量必須大,故也是在普遍方法中較少采用的一種。適用于印制有價證券、股票、禮券、商業(yè)性信譽之憑證或文具等。
科技發(fā)展迅速,今天我們可通過計算機(jī)采用某些上述的印刷方法直接在媒體上輸出。而靜電成象及激光技術(shù)的成熟使小批量高素質(zhì)要求的按需印刷可以實現(xiàn)。 裝訂的定義是使印刷后的書刊按先后順序連接,使其堅固、美觀、易于閱讀及保存。而裝訂亦包括其他很多印刷后對印成品的加工工序,如燙金、壓凸、模切、挖月、切圓角、壓線、附貼紙袋、打孔等工作。
制作商品介紹書、廣告小冊與年報等,客戶就必須依其使用目的、內(nèi)容、頁數(shù)、紙質(zhì)及其重量、大小、厚度等著手進(jìn)行考慮。
若能對裝訂方法有著一定理解,在設(shè)計編排上便可收事半功倍之效。
在辦公室最常見的裝訂方法有平訂(訂書機(jī))裝訂、膠圈裝訂、鐵圈裝訂、(檔案夾)活頁式圈裝、滑軌(膠夾式)裝訂及熱熔封面裝訂等。較嚴(yán)肅的文件可使用熱熔膠條裝訂或選用精裝書殼做封面及封底的導(dǎo)管裝訂方法。
制作數(shù)量較大的工業(yè)裝訂方法有騎馬訂、無線熱熔膠訂、縫線(鎖線)裝訂及硬皮書殼精裝(如大型字典、百科全書等)。
由于裝訂是圖文印刷工藝最后也是最影響印成品外觀的工序,必須慎重選擇裝訂方法和材料,并且嚴(yán)格控制制作質(zhì)量,免得最后的錯失將以前所有工序的成果付諸東流。同樣的內(nèi)容,不同的封面制作及裝訂方法產(chǎn)生不同的效果當(dāng)然,若能與供應(yīng)商密切溝通和配合,建立工作默契和明確合作關(guān)系,便更有把握獲得印刷品預(yù)期的質(zhì)量和降低制作成本。但應(yīng)避免以下的幾項通?。?br>⑴印刷品不急不??;
⑵付印稿件未完全作好便付印;
⑶總是要求把價格壓得越低越好;
⑷拖泥帶水式發(fā)稿,總不能一次性發(fā)出稿件;
⑸隨時隨意修改原稿;
⑹ 印刷品方便快捷。
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