治療近視

治療近視

市面上治療近視的產(chǎn)品和方法不但有藥品，還有氣功、激光、手術(shù)、游戲療法等。其中，近視眼的現(xiàn)代治療方法有：一、晶體摘除，人工晶體植入方法以是摘出透明的晶體，再裝入計(jì)算好度數(shù)的人工晶體。二、表面角膜鏡術(shù)是在角膜表面移植不同度數(shù)角膜板層片。三、角膜板層成形術(shù)能過切除角膜下一定厚度角膜，達(dá)到矯正近視的目的。四、準(zhǔn)分子角膜手術(shù)這是現(xiàn)今最先進(jìn)的方法。

提醒1：進(jìn)行準(zhǔn)分子激光治療近視要慎重。目前準(zhǔn)分子治療近視的手術(shù)市場(chǎng)并不規(guī)范，近視眼患者不能盲目選擇。首先應(yīng)向醫(yī)生咨詢視光學(xué)方面的常識(shí)；其次，爭(zhēng)取知情權(quán)，通過檢查了解自己接受手術(shù)的安全性和適應(yīng)性。最后，查看為其進(jìn)行手術(shù)的醫(yī)生是否具有國家衛(wèi)生部頒發(fā)的“大型醫(yī)療設(shè)備操作資格證書”，或通過衛(wèi)生部門查詢其是否具有在當(dāng)?shù)匦嗅t(yī)的資格，避免醫(yī)療事故發(fā)生時(shí)無法維權(quán)。同時(shí)眼科醫(yī)生提醒：準(zhǔn)分子手術(shù)適用人群為18周歲到40周歲的成年人，每年近視增長度數(shù)不超過50度。

但要注意，激光療法影響眼睛發(fā)育。激光療法的主要目標(biāo)對(duì)象是那些800度以上高度近視的中老年人，現(xiàn)市場(chǎng)上許多激光治療紛紛把目標(biāo)轉(zhuǎn)移至青少年，這是對(duì)青少年健康極不負(fù)責(zé)的行為。青少年近視大多在100度~500度之間，是可以通過藥療法來治療的，而且效果往往比激光要好。眼科專家說，青少年沒必要貪一時(shí)之快，采用激光手術(shù)治療，否則有可能出現(xiàn)容易流淚、眼花、遇強(qiáng)光就會(huì)疲累等不良反應(yīng)，影響孩子日后的眼睛組織發(fā)育。

提醒2：氣功治療可引發(fā)頭痛。傳統(tǒng)的氣功治療在我國源遠(yuǎn)流長。近年來，冒出不少以氣功治療近視的方法。據(jù)許多嘗試過氣功療法的近視患者介紹，氣功師通常運(yùn)功于人體頭部及面部，通過溫度刺激大腦皮層神經(jīng)及相關(guān)穴位。在這一過程中會(huì)伴有灼熱的感覺，尤其在面部。由于青少年體內(nèi)的氣血運(yùn)行較盛，溫度只會(huì)加速氣血運(yùn)行，對(duì)調(diào)節(jié)穴位作用不大。若用功過度，還會(huì)引發(fā)頭漲頭痛等癥狀。

提醒3：內(nèi)服藥量少不解近渴。傳統(tǒng)針灸是通過刺激穴位神經(jīng)起到調(diào)節(jié)功效，只能維持短暫效果。滴眼液也只是起到短期緩和疲勞的作用。內(nèi)服藥物的組方多以補(bǔ)肝明目強(qiáng)腎藥物為主原料，若服用過量會(huì)引起陽氣過剩，并出現(xiàn)其它不良癥狀。個(gè)別產(chǎn)品甚至添加了某種激素。這對(duì)于發(fā)育中的青少年來說是極為不利的，會(huì)引致器官的過度早熟。且藥品必須經(jīng)過消化系統(tǒng)吸收，肝臟分解后再由傳送系統(tǒng)將養(yǎng)分輸送到眼部組織，在此漫長過程中，大部分藥效已消失，因此治療近視的療效也是微乎其微。

提醒4：影像產(chǎn)品讓眼睛更朦朧。最近，市場(chǎng)上出現(xiàn)了一些外形像望遠(yuǎn)鏡，通過影像調(diào)節(jié)治療近視的產(chǎn)品。該類產(chǎn)品主要宣傳通過儀器內(nèi)顯像系統(tǒng)，在暗室及彩色光源的環(huán)境下展示出多組不同形狀、距離不一的移動(dòng)畫面來達(dá)到調(diào)節(jié)眼睛神經(jīng)、緩解疲勞、提高視力的目的。短期視力可略有改善，但長期使用后，不但不能提高視力，反而會(huì)讓眼組織更疲勞，而且暗室內(nèi)的彩色光線若控制不當(dāng)，會(huì)刺傷眼睛感光系統(tǒng)，導(dǎo)致散光和弱視。

建議：在選購相關(guān)治療近視產(chǎn)品時(shí)，最好針對(duì)自身實(shí)際情況，選擇純中藥天然無副作用的產(chǎn)品。治療近視是一個(gè)長期的過程，好好的遵守醫(yī)囑，堅(jiān)持治療，才能達(dá)到應(yīng)有的效果。

青少年治療近視存在四大誤區(qū)

目前，市面上治療近視的產(chǎn)品和方法不但有藥品，還有氣功、激光、手術(shù)等。各種產(chǎn)品和方法都在大肆宣傳自己的好處，鬧得近視患者和家長無所適從。因此，記者請(qǐng)教了一些眼科專家，請(qǐng)他們?yōu)橄M(fèi)者分析一些治療方法的利弊。

激光療法：影響眼睛發(fā)育

激光療法的主要目標(biāo)對(duì)象是那些800度以上高度近視的中老年人，現(xiàn)市場(chǎng)上許多激光治療紛紛把目標(biāo)轉(zhuǎn)移至青少年，這是對(duì)青少年健康極不負(fù)責(zé)的行為。青少年近視大多在100度~500度之間，是可以通過

藥療法來治療的，而且效果往往比激光要好。眼科專家說，青少年沒必要貪一時(shí)之快，采用激光手術(shù)治療，否則有可能出現(xiàn)容易流淚、眼花、遇強(qiáng)光就會(huì)疲累等不良反應(yīng)，影響孩子日后的眼睛組織發(fā)育。

氣功治療：可引發(fā)頭痛

傳統(tǒng)的氣功治療在我國源遠(yuǎn)流長。近年來，冒出不少以氣功治療近視的方法。據(jù)許多嘗試過氣功療法的近視患者介紹，氣功師通常運(yùn)功于人體頭部及面部，通過溫度刺激大腦皮層神經(jīng)及相關(guān)穴位。在這一過程中會(huì)伴有灼熱的感覺，尤其在面部。由于青少年體內(nèi)的氣血運(yùn)行較盛，溫度只會(huì)加速氣血運(yùn)行，對(duì)調(diào)節(jié)穴位作用不大。若用功過度，還會(huì)引發(fā)頭漲頭痛等癥狀。

內(nèi)服藥：量少不解近渴

傳統(tǒng)針灸是通過刺激穴位神經(jīng)起到調(diào)節(jié)功效，只能維持短暫效果。滴眼液也只是起到短期緩和疲勞的作用。內(nèi)服藥物的組方多以補(bǔ)肝明目強(qiáng)腎藥物為主原料，若服用過量會(huì)引起陽氣過剩，并出現(xiàn)其它不良癥狀。個(gè)別產(chǎn)品甚至添加了某種激素。這對(duì)于發(fā)育中的青少年來說是極為不利的，會(huì)引致器官的過度早熟。且藥品必須經(jīng)過消化系統(tǒng)吸收，肝臟分解后再由傳送系統(tǒng)將養(yǎng)分輸送到眼部組織，在此漫長過程中，大部分藥效已消失，因此治療近視的療效也是微乎其微。

影像產(chǎn)品：讓眼睛更朦朧

最近，市場(chǎng)上出現(xiàn)了一些外形像望遠(yuǎn)鏡，通過影像調(diào)節(jié)治療近視的產(chǎn)品。該類產(chǎn)品主要宣傳通過儀器內(nèi)顯像系統(tǒng)，在暗室及彩色光源的環(huán)境下展示出多組不同形狀、距離不一的移動(dòng)畫面來達(dá)到調(diào)節(jié)眼睛神經(jīng)、緩解疲勞、提高視力的目的。短期視力可略有改善，但長期使用后，不但不能提高視力，反而會(huì)讓眼組織更疲勞，而且暗室內(nèi)的彩色光線若控制不當(dāng)，會(huì)刺傷眼睛感光系統(tǒng)，導(dǎo)致散光和弱視。

所以專家提醒說，家長們?cè)趲椭⒆觽冞x購相關(guān)治療近視產(chǎn)品時(shí)，最好針對(duì)孩子自身實(shí)際情況，選擇純中藥天然無副作用的產(chǎn)品。

寒假到了，許多家長表示，這個(gè)寒假要給孩子好好治一下近視，讓他們一開學(xué)便有一雙明亮的眼睛。治近視假期最合適

隨著假期的來臨，廣州各醫(yī)院的眼科都比平時(shí)熱鬧起來，藥店內(nèi)各種治療近視的藥品銷售也異?；鸨?。眼科專家說，治療近視是一個(gè)長期的過程，平時(shí)孩子由于學(xué)習(xí)緊張不能好好的遵守醫(yī)囑，往往不能堅(jiān)持治療，達(dá)不到應(yīng)有的效果。而假期孩子擁有充足的時(shí)間，并能在家長監(jiān)督下堅(jiān)持治療，所以正是孩子治療近視的大好時(shí)機(jī)。與眼鏡說“拜拜”

許多近視的孩子很想在假期中能把近視治好，這樣開學(xué)時(shí)就可以跟眼鏡說“拜拜”了。醫(yī)生說，假期孩子非常樂意配合治療，此時(shí)給他們制定一套合適的治近視方案，按時(shí)按量，有條理地進(jìn)行治近視，加上充足的睡眠和營養(yǎng)，相信必能收到理想的效果。但是，一定要正確引導(dǎo)孩子，不要一天到晚“泡”在網(wǎng)上、打游戲、看電視卡通節(jié)目、啃漫畫書，否則會(huì)影響治療效果，不能達(dá)到原有的療效。

怎么可以治療眼睛近視？

近視矯正方法目前主要是佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡和屈光手術(shù)，不管何種方式，均是通過鏡片或者改變眼屈光面的折射力，達(dá)到清晰成像在視網(wǎng)膜上的目的。
一般治療
框架眼鏡
框架眼鏡因其方便、經(jīng)濟(jì)、安全等特點(diǎn)是最常見的近視治療方式，對(duì)于青少年或某些治療的過程中需要短暫使用或者需要頻繁調(diào)整參數(shù)的患者，最好選擇框架眼鏡。
對(duì)于配鏡時(shí)機(jī)，并無明確定論，一般認(rèn)為近視度數(shù)高于200度或300度，會(huì)影響正常工作學(xué)習(xí)，應(yīng)該佩戴眼鏡。對(duì)于青少年來說，其用眼較多且視力處于發(fā)展階段，建議超過200度應(yīng)該佩戴框架眼鏡，通過矯正視力減輕視疲勞。
角膜接觸鏡
角膜接觸鏡俗稱隱形眼鏡，其矯正原理和框架眼鏡基本相同，不同的是這類眼鏡與角膜直接接觸，減少了框架眼鏡距離眼睛較遠(yuǎn)所致的放大率改變，接觸鏡的度數(shù)一般比框架眼鏡減少50~100度。
角膜接觸鏡分為軟鏡和硬鏡，各有優(yōu)缺點(diǎn)。

角膜塑形鏡（OK鏡）
這是一種特殊設(shè)計(jì)的透氣性硬鏡，通過配戴使角膜中央?yún)^(qū)域的弧度在一定范圍內(nèi)變平，從而暫時(shí)性降低一定量的近視度數(shù)，但是這種效果有限，一般適用于 600 度以下的人群，且效果是可逆的，一旦停戴，近視度數(shù)會(huì)恢復(fù)原有水平，不能真正治愈近視。
研究表明，長期配戴角膜塑形鏡可延緩青少年眼軸長度進(jìn)展，減緩近視度數(shù)增長，需由臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師酌情考慮驗(yàn)配，未成年兒童需要有家長監(jiān)護(hù)配合治療。
藥物治療
由于個(gè)體差異大，用藥不存在絕對(duì)的最好、最快、最有效，除常用非處方藥外，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合個(gè)人情況選擇最合適的藥物。

手術(shù)治療
近視矯正手術(shù)可用于降低近視度數(shù)或治愈近視，主要適用于18歲以上度數(shù)穩(wěn)定的近視患者，近視發(fā)展穩(wěn)定在2年以上，每年近視屈光度增長不超過50度。
近視手術(shù)治療主要包括角膜屈光手術(shù)和人工晶狀植入術(shù)。

怎么治療近視有效

治療近視的方法有：

1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業(yè)等長時(shí)間看近的事。
2、養(yǎng)成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
注釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時(shí)保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢(shì)不正確會(huì)造成眼位不正，這條家長要經(jīng)常監(jiān)督孩子。
3、加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。要求每天戶外運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)鍛煉，跑步、打球、武術(shù)、游泳、體操等均可。
注釋：戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，身體健康，免疫力提高；同理加強(qiáng)鍛煉，抗近視的能力也會(huì)提高。而且戶外運(yùn)動(dòng)，眼睛可以望遠(yuǎn)，增強(qiáng)眼睛的靈敏度。
4、做望遠(yuǎn)的眼調(diào)節(jié)訓(xùn)練，包括：防治近視訓(xùn)練操，轉(zhuǎn)眼球，經(jīng)常測(cè)視力，常抬頭仔細(xì)看遠(yuǎn)方的目標(biāo)
注釋：轉(zhuǎn)眼球，2秒/圈，順時(shí)針、逆時(shí)針各60圈，增加血液循環(huán)測(cè)視力，提高看遠(yuǎn)能力，鍛煉眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習(xí)慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時(shí)間午睡，偏頭、瞇眼和玩電腦、長時(shí)間看電視。
6、及時(shí)補(bǔ)充視力營養(yǎng)，這是最重要的。因?yàn)橹挥袕母旧涎a(bǔ)充了視力營養(yǎng)，增強(qiáng)了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數(shù)，改善視力。
一般建議服用樂睛視力營養(yǎng)素，每天兩包，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，近視度數(shù)會(huì)降低，視力會(huì)提升。

近視眼怎樣治療

1近視治療方法

　　遠(yuǎn)化鏡分類

　　可按遠(yuǎn)化看近焦點(diǎn)的方式不同分為三大類：

　　1.虛焦遠(yuǎn)化鏡類：可將看近時(shí)的屈光焦點(diǎn)虛擬到5米以外的遠(yuǎn)方，直接抵消“看近”，并可提供遠(yuǎn)視化離焦(前離焦)，抵消看近時(shí)的周邊視野后離焦，如貼片式遠(yuǎn)化鏡、臺(tái)燈式遠(yuǎn)化鏡等。

　　2.調(diào)焦遠(yuǎn)視化鏡：可引導(dǎo)眼屈光系統(tǒng)作看遠(yuǎn)—看近的調(diào)焦運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)眼球作360度視野擴(kuò)大靈敏運(yùn)動(dòng)的方法。如靈敏度遠(yuǎn)化鏡或諧振靈敏度遠(yuǎn)化鏡等。

　　3.移焦遠(yuǎn)視化鏡：可將看近時(shí)的屈光焦點(diǎn)移到5米以外的遠(yuǎn)方，直接抵消“看近”，并可提供逐漸加強(qiáng)的遠(yuǎn)視化離焦(前離焦)，抵消看近時(shí)的周邊視野后離焦，如自動(dòng)遠(yuǎn)化鏡等。

　　虛焦遠(yuǎn)化鏡要適合任何度數(shù)近視，屬于基礎(chǔ)性遠(yuǎn)視化鏡，可用于預(yù)防近視發(fā)生或防止任何度數(shù)近視發(fā)展。由于其作用是靜態(tài)、虛擬性的，當(dāng)對(duì)有些頑固的近視不能很好控制時(shí)，可以加用具有動(dòng)態(tài)遠(yuǎn)化作用的調(diào)焦或移焦遠(yuǎn)視化鏡強(qiáng)化遠(yuǎn)視化作用，以獲得更好的遠(yuǎn)期限效果。

　　眼疲勞是造成近視的首要因素，因此緩解眼疲勞對(duì)治療近視有顯著的效果，緩解眼疲勞有四招：

　　第一招：煮好的雞蛋別浪費(fèi)，可以將雞蛋沿著眼部邊沿來回滾動(dòng)，這對(duì)眼疲勞能起到很好的緩解作用(小心別燙傷眼睛哦)

　　第二招：眼睛要經(jīng)常眨，俗話說越用越活就是這個(gè)道理。經(jīng)常眨眼睛不僅可以緩解眼疲勞，還可以是眼睛更有神哦;眼球運(yùn)動(dòng)法，就是時(shí)不時(shí)的轉(zhuǎn)移視線，就是眼球不是重復(fù)性的兩點(diǎn)一線，這能緩解由于機(jī)械規(guī)則運(yùn)動(dòng)而造成的眼疲勞

　　第三招：眺望遠(yuǎn)方，這招可以說是老生常談的話題了，學(xué)習(xí)久了就往遠(yuǎn)方眺望一下，既可以緩解眼疲勞又可以放松心情

　　第四招：健康的飲食同樣可以達(dá)到明目效果，像一些蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，都可以起到保護(hù)眼睛效果

2治療近視術(shù)后怎么護(hù)理

　　1.切忌目不轉(zhuǎn)睛，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)，可以用瞳.仁/眼貼幫助護(hù)眼，疏徑通絡(luò)，達(dá)到控制眼病的發(fā)生和發(fā)展的作用。

　　2.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜，糧食，魚和雞蛋，多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助;

　　3.不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度;

　　4.避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘，休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操;

　　5.保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜;

　　6.調(diào)整熒光屏距離位置：專家建議，眼睛與熒光屏的距離最好為50-70厘米，熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角，因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率;

　　77.保持良好的工作姿勢(shì)：保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低;

3近視眼患者宜吃的食物

　　1.蛋白質(zhì)：對(duì)近視眼患者的鞏膜來說，蛋白質(zhì)能成為眼球的堅(jiān)韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動(dòng)物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且含有全部必須氨基酸。

　　2.鈣：鈣是骨骼的主要構(gòu)成成分，也是鞏膜的主要構(gòu)成成分。鈣的含量較高對(duì)增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨、羊骨等動(dòng)物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。其他如乳類、豆類產(chǎn)品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、小白菜、花生米、大棗等含鈣量也較多。

　　3.鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

　　4.維生素：是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。雖然人體對(duì)它們的需求量很小，但它們?cè)谌梭w物質(zhì)和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時(shí)，應(yīng)適當(dāng)多補(bǔ)充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

　　5.補(bǔ)肝益腎的食物：這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。

4近視眼的日常保健方法

　　(1)眼保健操：已由教育部和衛(wèi)生部定為在校學(xué)生的健眼操。雖有學(xué)者對(duì)其效果有不同看法，但只要能夠按照規(guī)定認(rèn)真去做，對(duì)眼的健康有益無害。

　　(2)遠(yuǎn)眺法和晶體操：這2種健眼操都是根據(jù)“長期看近是引起近視的主要?jiǎng)右颉狈雌涞蓝兄?，設(shè)法看遠(yuǎn)就可預(yù)防近視眼的發(fā)生所設(shè)計(jì)。這類方法，在所有防治近視的科普讀物中均有詳細(xì)介紹，亦不贅述。

　　(3)手指操：現(xiàn)分2種做法，分述如下：

　　①有目標(biāo)的手指操：把右手食指伸直，垂直放在兩眼下前方15～25cm處。當(dāng)兩眼注視遠(yuǎn)方10m以外物體時(shí)，兩眼即處于看遠(yuǎn)狀態(tài)，此時(shí)兩眼的眼軸散開可使兩眼視線平行、兩眼調(diào)節(jié)為零和瞳孔放大。當(dāng)兩眼注視眼前手指時(shí)，兩眼即處于近反射狀態(tài)。根據(jù)食指與眼的距離，如放在15cm處時(shí)，可以產(chǎn)生6.6D 的調(diào)節(jié)和6.6米角(ma)的集合。如兩眼交替看遠(yuǎn)方物體和近處手指，必然使兩眼眼內(nèi)外肌肉聯(lián)合運(yùn)動(dòng)。這是一種非常合理的防治近視的健眼操。

　?、跓o遠(yuǎn)目標(biāo)的手指操：將一個(gè)手指垂直地放在兩眼前方。當(dāng)兩眼注視近處手指時(shí)形成雙眼單視使兩眼處于看近狀態(tài)。根據(jù)手指與眼的距離可進(jìn)行程度不同的兩眼眼內(nèi)外肌近距離的協(xié)同鍛煉。但當(dāng)被試者去看想象中的遠(yuǎn)目標(biāo)，同時(shí)有意識(shí)地不去注視近處手指，兩眼眼軸即向外旋轉(zhuǎn)。由于遠(yuǎn)處無注視目標(biāo)， 就把近處手指看成左右交叉的兩個(gè)模糊的指影。忽而注視眼前手指，忽而看想象中的遠(yuǎn)方目標(biāo)，就可進(jìn)行無遠(yuǎn)目標(biāo)的手指操了。如同時(shí)將手指左右上下移動(dòng)，就可進(jìn) 行兩眼眼肌全方位的眼內(nèi)外肌的鍛煉。此法簡單方便隨時(shí)隨地可做，如能堅(jiān)持，確實(shí)是防治近視的方法中經(jīng)濟(jì)又有實(shí)效的好方法。

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