北京的初春,天氣無常,極易受涼感冒;大都市的車流又讓人天天聞著汽車尾氣的味道;一些老板、經(jīng)理人、時(shí)尚女性,仍然把吸煙、飲酒當(dāng)作是交流手段與休閑選擇,這些都造成一個(gè)共同的結(jié)果--慢性咽炎。長(zhǎng)期鼻腔阻塞、張口呼吸、鼻涕后流,煙酒及辛辣飲食刺激,加之生活不規(guī)律、神經(jīng)衰弱、貧血或消化道慢性疾患,使得都市人更易咳嗽。
咽炎在耳鼻喉門診中是非常常見的疾病,這種患者大約要占到門診量的40%,特別在春天比較容易發(fā)作?!爸嗅t(yī)把它稱為咽喉源性咳嗽,西醫(yī)則稱為慢性咽炎,”北京恒安中醫(yī)院咽炎科主任畢國(guó)良說。
咽炎典型癥狀:干咳嗓子癢
咽炎典型癥狀是老覺得嗓子里癢癢的,想咳嗽可又沒有痰咳出,或者只能咳出少量唾液。這種咳嗽持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng),有的甚至咳上幾個(gè)月。到西醫(yī)門診檢查時(shí)醫(yī)生只能看到一些上呼吸道感染的跡象,比如嗓子發(fā)紅,咽喉壁上有些腫等等,但是化驗(yàn)時(shí)卻驗(yàn)不出炎癥的陽性反應(yīng)。西醫(yī)大夫常常開些抗生素藥物進(jìn)行“消炎”治療,但卻沒有明顯的效果。
咽炎中醫(yī)解讀:寒包火
從中醫(yī)角度來看,這種咽部不適有的屬于“寒包火”,是一種內(nèi)熱加上貪涼造成的。有的則是經(jīng)過冬天大吃熱辣食物的刺激,春分過后氣候又干燥,出現(xiàn)的燥熱性的反應(yīng)。
畢主任特別指出,就慢性咽炎本身而言,診斷并不困難,重要的是許多原因都可以誘發(fā)慢性咽炎,如身體健康狀況不佳、抵抗力下降、不良衛(wèi)生習(xí)慣、空氣污染或伴有鼻及口腔疾病及全身疾病等。
急性咽炎患者
1.患病期間,宜多飲白開水,飲食以清淡、易消化為原則,如白米粥、面條、藕粉、新鮮蔬菜等。白菜、絲瓜、冬瓜、西瓜、鴨梨、黃瓜、綠豆、豆腐有清熱的作用,可多食用。
2.忌食油膩、黏滯、煎炸食物,魚肉葷腥皆不宜食用或盡量少食用。
3.咽炎急性期一般不宜進(jìn)補(bǔ)品,若考慮體弱不耐,則稍加蛋、乳、瘦肉之類,以扶正氣。
慢性咽炎患者
1.宜吃有清熱解毒,滋陰潤(rùn)肺作用的食物,如蔬菜、水果類:蘿卜、白菜、黃瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、蘋果、菠蘿、荔枝、甘蔗等。肉禽類:瘦豬肉、鴨肉、兔肉、豬肺等滋陰潤(rùn)燥之功效強(qiáng),可多選食。乳、蛋類一般均能補(bǔ)需養(yǎng)血潤(rùn)燥,亦可常用。豆類以綠豆、赤小豆、黑豆為佳。
2.應(yīng)忌食羊、狗、雀肉等辛溫燥熱之品。
3.辛辣之品,刺激咽喉,不宜食用。
偏方
胖大海、金銀花、麥冬、菊花、枸杞子、甘草等中藥泡水代茶飲用,飲用時(shí)可加些蜂蜜對(duì)咽炎患者最好。
慢性咽喉炎是呼吸道炎癥的一種,一個(gè)最明顯的癥狀就是感覺喉嚨有異物,有的時(shí)候像螞蟻爬一樣,異常難忍,只能通過咳嗽來緩解,時(shí)間久了對(duì)咽喉也是一種損傷。那么慢性咽喉炎有沒有中醫(yī)偏方呢?
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【功效】滋養(yǎng)肺腎。用于肺腎陰虛,咽喉失其潤(rùn)養(yǎng)。
滋陰清咽湯【組方】生地9克,丹皮9克,天花粉9克,知母9克,麥冬12克,女貞子12克,旱蓮草12克,石斛12克,蟬蛻6克,薄荷6克,桑葉4片,綠萼梅10朵,甘草3克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服2次。
【功效】滋陰涼血疏風(fēng)。用于肺腎陰虧,陰虛血熱,復(fù)感風(fēng)邪,結(jié)于咽喉。
宣肺化痰方【組方】蘇葉6克,蟬衣6克,桑葉10克,前胡10克,杏仁6克,板藍(lán)根10克,牛蒡子10克,神曲10克,陳皮3克,膽南星3克。
【用法】水煎服,每日1劑,早晚各服1次,連續(xù)服用3~7天。
【功效】治宜解表宣肺。用于咽喉炎初起階段,癥狀表現(xiàn)為咳嗽身熱惡寒、流涕咳嗽、咽紅充血、舌苔薄白、脈浮數(shù)。
潤(rùn)肺止咳方【組方】百部6克,元參10克,沙參10克,款冬花10克,杏仁6克,桑白皮10克,地骨皮10克,白前8克,甘草5克,麥冬10克。
【用法】水煎服,每日1劑。
【功效】治宜潤(rùn)肺化痰、益氣養(yǎng)陰。用于久咳或反復(fù)發(fā)作的咳嗽,表現(xiàn)為干咳少痰或痰滯不爽、咽紅充血、手心灼熱、舌紅苔薄、脈象細(xì)弦。
調(diào)肝降氣方【組方】石膏(先煎)30克,麻黃6克,桃仁10克,丹皮10克,生側(cè)柏葉10克,白芍15克,白茅根20克,桑葉5克,代赭石(搗碎)25克,甘草10克。
【用法】水煎服,每日1劑。
【功效】宜平肝肅肺。此法用于咳嗽頻急、連聲不止、面紅耳赤、涕淚俱出,伴煩躁易怒、兩脅脹痛、舌紅苔黃、脈數(shù)。
當(dāng)歸陳皮飲【組方】熟地20克,當(dāng)歸10克,法半夏12克,茯苓15克,桔梗15克,大力子10克,陳皮10克,皂刺12克,重樓15克,甘草10克。
【用法】水煎服,每日1劑,日服3次。
【功效】滋養(yǎng)肺腎,祛濕化痰。用于肺腎陰虛,虛火上擾。
咽干微痛玄參15克, 石斛15克, 沙參15克, 麥冬15克, 生地15克。
咽喉痛較重(急性期)金銀花15克, 菊花15克, 胖大海15克, 薄荷10克, 桔梗15克, 甘草10克。
痰多不宜咳凈桑葉15克, 枇杷葉15克, 橄欖15克, 桔梗15克, 甘草10克。
伴有聲音嘶啞胖大海15克, 蟬衣3克, 石斛15克。
咽部有血泡生山楂20克, 丹參20克, 夏枯草15克。
平時(shí)注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。
糾正口呼吸的不良習(xí)慣,盡量避免大喊大叫。
戒煙戒酒,少吃辛辣和炒瓜子、花生等容易上火的食品,少喝對(duì)咽部有刺激的碳酸飲料。
多吃清淡滋陰的食物,比如水果、蔬菜等,平時(shí)多飲開水。
減少粉塵刺激,保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空調(diào)房里應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng),保持空氣新鮮。
居室裝修后,要開窗換氣,最好3個(gè)月后入住。
我們大家都知道,在日常生活當(dāng)中,慢性咽炎是一個(gè)很常見的病癥,引起慢性咽炎的原因也是比較多的,比如說感冒,喜歡吃辛辣刺激,油炸燒烤,以及經(jīng)常的加班熬夜用嗓過度等等,這些都可以,還有就是喜歡吸煙的朋友。
慢性咽炎雖然說不是什么大的疾病,但是長(zhǎng)期以來卻困擾了不少人,給他們的生活都帶來不少的煩惱,有的人吃了很多的藥,也打過很多針,結(jié)果就是沒有完全治好。這里的原因,除了慢性咽炎的病程比較長(zhǎng)以外,有時(shí)候也跟自身生活,飲食不注意也有很大的關(guān)系,所以任何一種疾病的治療,除了配合藥物也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,這樣才能達(dá)到事半功倍的效果,今天我和大家介紹幾款有關(guān)食療治療慢性咽炎的方法分享給大家,希望對(duì)你有所幫助。
慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎癥,臨床上相當(dāng)多見,主要表現(xiàn)為咽部疼痛、干燥、發(fā)癢及異物感,或發(fā)聲低微、聲嘶沙啞等,當(dāng)感冒發(fā)熱、進(jìn)食辛辣、休息不好,熬夜時(shí)癥狀加重,并可多年不愈。中醫(yī)認(rèn)為,慢性咽炎系風(fēng)熱喉痹反復(fù)發(fā)作,陰津暗耗、虛火上炎,熏灼咽部,或肺陰不足等所致。下列幾方,可供參考選用。
百合煲香蕉 百合20克、香蕉2-3只去皮,冰糖適量,加水同煲。每日一次服食,有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳等功效。
鴨蛋蔥花湯 用鮮鴨蛋1-2個(gè)去殼,青蔥4-5根切碎加水適量同煮,飴糖調(diào)味,吃蛋喝湯,每日一次。有滋陰清熱、止咳化痰等功效。
麥蓮冰糖飲 麥冬15克、白蓮子15克、冰糖適量,加水適量同煲后代茶飲用。有滋陰益腎、生津止渴之功效。 無花果煲冰糖 無花果25克、冰糖適量,加水煲之飲用,每日一次。有益氣生津,潤(rùn)肺化痰之功效。
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