專家支招：救起掉到醋缸里的女人（03-02期）

專家支招：救起掉到醋缸里的女人（03-02期）

自從我在消費(fèi)者協(xié)會(huì)當(dāng)了“頭”之后，原本心胸寬闊的妻子和我說話就像吃了火藥一樣。妻子之所以情緒發(fā)酵得這么快，都是因?yàn)槲业呐貢@個(gè)催化劑。

其實(shí)，單位給我安排一個(gè)女秘書完全是出于正常工作需要，雖然她長(zhǎng)得年輕漂亮，但我沒有絲毫非分之想。從我向妻子求婚那一刻起，我就矢志不渝地忠于我們的愛情。盡管不是什么偉丈夫，我自以為在個(gè)人感情問題上是心胸坦蕩、光明磊落的。

新好男人，實(shí)在很難當(dāng)

面對(duì)多疑的妻子，我曾反反復(fù)復(fù)地解釋，以免傷害她的感情，可妻子還是常常做出令我尷尬而無奈的事：我回家晚了，她會(huì)追問我是否單獨(dú)與女秘書在一起？是否與女秘書一道去酒吧？其實(shí)，我晚歸的真實(shí)原因一般都是在單位開會(huì)研究打假工作。我要是帶女秘書外出開會(huì)或檢查工作，臨行前妻子會(huì)再三叮囑：瞧她那個(gè)妖樣，你可得離她遠(yuǎn)一點(diǎn)，買票不得買同座挨著號(hào)的！回來后妻子還要翻翻我的口袋、公文包，以發(fā)現(xiàn)她想象中的蛛絲馬跡……

我自己一直都不明白，當(dāng)初因形象不好在情場(chǎng)上屢戰(zhàn)屢敗的我，怎么一下子成了妻子眼中的白馬王子，在她想象中我會(huì)對(duì)女秘書有著劉德華般的吸引力，這可真是趕鴨子上架，妻子如此高估我的魅力，讓我都有些自慚形穢。我是一名年輕而古典的男人，我不會(huì)玩情調(diào)游戲，不會(huì)在情人節(jié)向心動(dòng)的女人送上大束的玫瑰，不會(huì)在歌廳里唱纏綿的情歌，不會(huì)挖空心思去討好女孩子，更沒有所謂瀟灑的作派。我的心里時(shí)刻裝著的是對(duì)妻子厚重的愛，我珍惜自己筑起的愛巢，看重自己的事業(yè)，追求成就感和幸福感，用自己的真心去創(chuàng)造美好的生活。就像現(xiàn)在的人們都醉心于流行歌曲，卻沒有心情聆聽古典音樂一樣，一般女孩子對(duì)我這種古典男人也不會(huì)一見鐘情。況且我的女秘書是個(gè)很本分的女孩。誠(chéng)然，她很漂亮、迷人，再加上得體入時(shí)的衣著，更加光彩照人，這是她職業(yè)的需要，并不是刻意為我準(zhǔn)備的。如果說對(duì)她動(dòng)了感情的話，那都是感激之情，因?yàn)樗俏抑档眯刨嚨耐?，她在幫助我走向事業(yè)的頂峰，我非常感謝她。僅此而已。

面對(duì)測(cè)試，患上“愛情感冒”

然而，妻子的醋意并沒有因我的潔身自好而削減，反認(rèn)為我作賊心虛，因而變本加厲。３·１５消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日那天，因打假檢查我又一次晚歸，當(dāng)我一身疲憊地回到家里剛坐穩(wěn)，妻子的醋意又波濤翻滾地向我逼來。

“去哪里了？”

“打假！”

“假東西多嗎？”

“太多了！”

“有愛情嗎？”

我知道妻子的話中有話，不敢再言語(yǔ)。

“我建議你們消協(xié)增設(shè)一個(gè)‘愛情３·１５’，打一打現(xiàn)在的假愛情?！逼拮釉诓讲骄o逼。

“可以考慮，到時(shí)候聘你當(dāng)顧問?！蔽以谟懞弥拮印?/p>

“我還真合格，因?yàn)槲沂种幸呀?jīng)準(zhǔn)備了一些材料，專門打擊那些花心男人的，是不是好男人一測(cè)便知，一下子就能去掉假好男人的虛偽面紗?！?/p>

說著，妻子遞給我一摞從雜志上復(fù)印下來的文章。我意識(shí)到問題的嚴(yán)肅性，再看看妻子臉上醋意欲滴的樣子，我知道一場(chǎng)家庭的暴風(fēng)雨即將來臨。

“愛情３·１５應(yīng)該從消協(xié)領(lǐng)導(dǎo)自身做起，來，我們先演習(xí)一下，測(cè)測(cè)你是不是個(gè)偽好男人！”妻子說著，把一篇《測(cè)試一下你的男人》的文章放在了我的面前。

雖然我心里沒鬼，可面對(duì)這個(gè)“測(cè)謊儀”我還是十分緊張，生怕答錯(cuò)了什么惹得妻子把醋瓶子砸在我的腦袋上。這篇文章測(cè)試分好男人的優(yōu)質(zhì)特征和虛偽男人的四個(gè)標(biāo)志兩部分，盡管我很累，但回答問題時(shí)不敢有絲毫懈怠，以免答錯(cuò)問題。

有驚無險(xiǎn)，這個(gè)測(cè)試我順利過關(guān)?？蓻]等我松口氣，妻子又把一篇《為你的丈夫打分》的測(cè)試擺在我的面前，天啊，又要測(cè)試。這篇測(cè)試共１５道題，每題３個(gè)備選答案，選一個(gè)答案。每個(gè)答案各代表一定分?jǐn)?shù)，最后所有答案累計(jì)總分，這個(gè)總分所在的分?jǐn)?shù)段對(duì)應(yīng)一個(gè)評(píng)價(jià)。我感覺這種測(cè)試場(chǎng)面比我考公務(wù)員時(shí)還緊張，還復(fù)雜。

連累帶緊張，答完這１５個(gè)問題我感到出了一身虛汗，幸運(yùn)的是我得了２５分。在（１５－２９分）這個(gè)分?jǐn)?shù)段，對(duì)應(yīng)的評(píng)價(jià)是“最棒的丈夫”，具體內(nèi)容：這類丈夫?qū)ζ拮拥膼壅嬲\(chéng)深篤。純真的愛情，美好的生活使妻子笑臉常開，這樣的妻子是個(gè)令人羨慕的女人，但要提醒丈夫當(dāng)旁人說你是“妻管嚴(yán)”時(shí)不要難為情而應(yīng)理直氣壯。當(dāng)然理想的丈夫必定是位理想的男子，而理想的男子容易成為女人的獵物，對(duì)此，妻子也不要掉以輕心。

聽著妻子念答案，我興奮起來，有些手舞足蹈，可妻子念到“而理想的男子容易成為女人的獵物，對(duì)此，你也不要掉以輕心”時(shí)，語(yǔ)調(diào)變得十分沉重和意味深長(zhǎng)。念完了，又用充滿懷疑的目光看著我，我感到脊背發(fā)涼，癡癡地傻笑著，十分痛苦難堪。

“我去給你做飯，你利用這段時(shí)間背一下這兩篇文章?！逼拮永淅涞卣f著，去了廚房。

我一看這兩篇文章就傻了：《好老公守則５０條》、《黃牌警告４５種男人》。一看內(nèi)容，更叫我生氣，這哪還把男人當(dāng)人哪，分明是奴才。生氣歸生氣，但妻子讓背就背吧。

背著背著，我躺在沙發(fā)上睡著了。盡管妻子幾次拽我的耳朵叫我起來吃飯，我都起不來了，連累帶緊張，我病了。醫(yī)生說我是病毒性感冒，我說是“愛情感冒”。

我在醫(yī)院躺了兩天，迷迷糊糊中我還按要求背誦妻子留的作業(yè)，妻子終于被我的誠(chéng)心氣笑了，又心疼地哭了。

專家支招，“老虎”變回“貓”

我的感冒好了，但妻子的心病沒有除。經(jīng)過一番咨詢，我請(qǐng)了一位婚姻問題專家，利用雙休日時(shí)間為我和妻子治療“愛情感冒”。真不愧是“專家門診”，兩天時(shí)間便把我們愛情感冒治愈了。

“病愈”后的妻子像第一次約會(huì)時(shí)一樣，紅著臉向我檢討了過去對(duì)我的“摧殘”和“專政”。我也向她表示了今后永葆貞潔的決心。教授還私下里教給我五條對(duì)付“醋妻”的秘笈：

第一，忠于妻子。丈夫?qū)矍榈闹邑懯窍拮硬乱勺钣行У摹办`丹妙藥”。丈夫一定要注意用自己的行為，加強(qiáng)妻子對(duì)自己的信任。

第二，消除誤會(huì)。有的妻子對(duì)丈夫的猜疑，使誤會(huì)釀成了“醋”。所以，作為丈夫應(yīng)細(xì)心觀察了解妻子，弄清妻子“吃醋”的原因。

第三，不避妻子。作為丈夫，若有可能，盡量讓妻子陪自己一起參加一些社交活動(dòng)，讓妻子在社交場(chǎng)上對(duì)自己的行為有所認(rèn)識(shí)。同時(shí)，在結(jié)交異性朋友時(shí)，最好也讓妻子知道，能請(qǐng)她們來家中作客，與妻子也交個(gè)朋友那就更好了。

第四，講明危害。妻子愛“吃醋”，雖然是以愛丈夫?yàn)槌霭l(fā)點(diǎn)，卻以損害丈夫、傷害夫妻感情為歸宿。因此，妻子切莫把愛“吃醋”視為“小事”。事實(shí)上，由于丈夫不堪妻子的猜疑而與妻子發(fā)生的悲劇，生活中并不少見。

第五，正確理解。妻子愛“吃醋”確實(shí)給丈夫帶來一些苦頭，但應(yīng)從積極方面考慮，畢竟還是真心愛丈夫，怕失去丈夫，這一點(diǎn)應(yīng)該肯定。

經(jīng)過婚姻問題專家的多次“鞏固治療”和我們各自的“輔助治療”，讓我興奮的是妻子又恢復(fù)了以前胸懷大度的作風(fēng)，也許妻子最興奮的是我的女秘書因工作需要調(diào)走了吧。

我們的生活又回到了從前溫馨與甜蜜之中，并且通過專家的指點(diǎn)與妻子的幫助，我也變得浪漫有情調(diào)了，但只限于與妻子之間；妻子也變得愛打扮了，從不露到微露，從小露到大露，越來越讓我眼花繚亂，同時(shí)她還主動(dòng)復(fù)印了《黃牌警告１７種女人易被男人休》、《給妻子打分》、《男人不喜歡的女人》等進(jìn)行對(duì)照檢查學(xué)習(xí)。

我問她還弄這些干什么？

“愛情３·１５要天天過，不但要查別人，還要查自己……”

天啊，愛情３·１５又來了！

女，身高158CM，體重69KG，在健身房辦的年卡，求健身教練的合適健身計(jì)劃！（合適加分?。?/span>

現(xiàn)代人的生活飲食不缺，但是大多數(shù)的人卻忙得沒有時(shí)間注意自己的健康。
有些喜愛“吃到飽”的人，總怕花了錢吃不夠本的拼命塞東西下肚，甚少考慮自己的胃腸是否受的了，平日又缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)久下來，身體越來越向“橫”的發(fā)展，衣服越買越大號(hào)，除了外型的改變，肥胖對(duì)於健康也造成一大威脅。
看看電視上充斥的瘦身機(jī)構(gòu)廣告，由此可知現(xiàn)代人有多矛盾，既想要享受美食，又希望保有苗條的身段，實(shí)在是兩難啊！其實(shí)，想要擁有一副標(biāo)準(zhǔn)又健康的好身材并非遙不可及的夢(mèng)想，只要控制清淡的飲食加上規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，身體自然就會(huì)瘦下來，健康是一輩子的事，可是半點(diǎn)也疏忽不得的??！
減肥食譜
NO.1
1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個(gè)蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2.中餐一碗飯+菜
3.晚餐於七點(diǎn)吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點(diǎn)后就不可再吃任何東西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖）5.配合適度運(yùn)動(dòng)
NO.2（優(yōu)酪乳減肥瘦身食療法）
1.起床后...兩杯水 2.早餐...蔬菜汁200cc
3.中餐...優(yōu)酪乳500克 4.晚餐...蔬菜汁200cc
5.就寢前...1-2杯水
另外還有叁種方式:
(1)午餐正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優(yōu)酪乳500克
(2)晚餐采正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐優(yōu)酪乳500克；晚餐適量
(3)早晚餐優(yōu)酪乳
早餐優(yōu)酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常適量；晚餐優(yōu)酪乳300克，蔬菜料理(沒油份的)
☆通常實(shí)施3-7天即可恢復(fù)正常飲食
NO.3（蘋果餐）
1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一顆白煮蛋（或茶葉蛋）
2.蘋果:從中午12:00開始，每2小時(shí)吃一顆蘋果直至晚上8：00一共五顆，吃完就不再進(jìn)食
☆蘋果餐吃一天就夠了
NO.4
1.早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可)
2.中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可)
3.晚:晚餐的菜單自己調(diào)配,但禁止食用淀粉類和肉類
☆通常實(shí)施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆
NO.5(蜂蜜減肥法)
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常飲食(但不能大吃大喝)
3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常飲食
☆通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜
NO.6(中藥飲帖減肥法)
1.決明子2兩，炒山楂3錢，陳皮2錢，甘草2片。2.以六碗水煮開后，再轉(zhuǎn)小火煮叁分鐘，馬上倒出來，以免藥汁被藥渣吸光。
3.每天服一帖，如有腹瀉情形，可以隔日服用。
☆服用此劑時(shí)，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小時(shí)禁食/等到降至理想體重后，只要合煎決明子和大麥茶，即能維持不發(fā)胖。
塑身按摩法
1.最好在每天洗完澡后 2.手弓成杯狀拍打全身，或是想塑身的地方
3.大腿只需拍打內(nèi)側(cè) 4.拍打腹部時(shí)要在飯前一小時(shí),飯后兩小時(shí)(就是胃已經(jīng)消化完了之后,才不會(huì)有傷害)
注意事項(xiàng)
減肥，其實(shí)不難，只要注意：
1.絕對(duì)不吃宵夜，少吃零食 2.叁餐都要吃（八分飽即可），但是不要吃的過飽，并注意吃飯時(shí)多咀嚼，細(xì)嚼慢可以避免吃下過量的食物
3.少吃油炸食品或是甜食，這些都有著極高的熱量 4.減重期間不得劇烈運(yùn)動(dòng)(散步、保齡球可)
5.米、麥、面粉等淀粉類食物雖不可缺,但應(yīng)盡量減少 6.食物之烹調(diào),減少用油
7.請(qǐng)選擇適合自己的減肥方法，若身體負(fù)荷不了，請(qǐng)勿逞強(qiáng)，「瘦的健康」才是我們的理想！
12天減去身上12%的辦法
不需要運(yùn)動(dòng),很多老外用了都說非常好,這也是美國(guó)的世界健身中心強(qiáng)烈推薦給想要迫切減肥的女士的良方.方法:一共12天: 頭3天:每天以蔬菜和水果作為食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和鹽哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(請(qǐng)不要買里面有防腐劑的,不但不能幫助減肥還會(huì)增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
臺(tái)灣減肥妙方-3星期瘦7公斤
方法是：睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量 再配上一片至兩片的奶酪！全脂高鈣起司配紅酒，可以提高代謝率，有利于燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內(nèi)，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的紅酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)；紅酒含酒精，都具有產(chǎn)熱作用，且可讓血糖上升。熱量很低，才129卡，又加上飲食的控制，就更容易減重。每天攝取固定的鈣質(zhì)可有效的減肥 由于起司成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質(zhì)易被人體吸收，且蛋白質(zhì)經(jīng)過發(fā)酵而產(chǎn)生的短鏈胺基酸，可提升代謝率。紅酒含酒精，可幫助睡眠。而睡眠時(shí)代謝慢、體溫低，吃起司和喝紅酒，可產(chǎn)熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內(nèi)脂肪，以達(dá)到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉類的食物，要不然會(huì)起到反效果。紅酒要選橡木桶發(fā)酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 紅酒50-100c.c. 要選擇脂質(zhì)、鈣質(zhì)含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然發(fā)酵或煙熏口味的起司。而不可選擇加工多、有添加口味，如草莓、檸檬、藍(lán)莓等起司。記者根據(jù)醫(yī)師說明全脂高鈣起司可減肥，到超市選擇5種起司，并由醫(yī)師評(píng)鑒1包起司以100g為單位，糖份在5g以下、脂質(zhì)在25g以上，就是可以用來減肥的起司。有利于燃燒腰腹和臀部脂肪。
三日減肥食譜
第一日早餐：西柚半個(gè)，花生醬兩茶匙，面包一片，咖啡一杯 中餐：吞拿金槍魚罐頭半罐(用礦泉水或純凈水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐：白菜花半棵，肉兩片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，紅葡萄十粒，蘋果一個(gè) 第二日早餐：香蕉半根，煮蛋一個(gè)，烤面包一片，咖啡或茶一杯 中餐：酸奶一杯，蘇打餅干兩片，咖啡或茶一杯 晚餐：熱狗腸兩根，西蘭花半個(gè)，紅葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯 第三日早餐：蘋果一個(gè)，奶酪一片，蘇打餅干兩片，咖啡或茶一杯 中餐：煮蛋一個(gè)，烤面包一片，咖啡或茶一杯 晚餐：吞拿金槍魚罐頭半罐(用礦泉水或純凈水浸泡)，紅葡萄十大粒，白菜花大
半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯 注意：1.每日飲清水五杯(早、中、晚各一杯，三餐之間各一杯)除此之外不能再飲水或進(jìn)食 2.生食物只能白煮，用鹽和胡椒粉調(diào)味，不可加其他調(diào)料 3.依食譜次序，不可亂用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化學(xué)作用，不可任意更改 采購(gòu)食品：花生醬一瓶，咖啡一瓶，吞拿金槍魚罐頭兩罐，烤面包一袋，菜花一個(gè)，扁豆十根，蘋果兩個(gè)，香草冰激凌兩杯，香蕉三根，酸奶一杯，西蘭花一個(gè)，蘇打餅干一袋，奶酪一片，西柚一個(gè)，面包片一袋，肉片兩片，紅葡萄三十粒，熱狗腸兩根,雞蛋兩顆
日本新的瘦身法“迷你停食”減肥法。
每周有2天不吃正餐,只吃流質(zhì)的食物,像是稀飯、豆?jié){、果汁、吃乳酪、果凍或是清粥，來取代三餐的大魚大肉。據(jù)說這種迷你停食法,有助于清除體內(nèi)廢物,讓腸胃的代謝更為順暢,皮膚也會(huì)變得有光澤,因?yàn)榉椒ê芎?jiǎn)單又不痛苦,最近成為日本女性喜愛的瘦身方式。
喝牛奶法:
減肥，我已經(jīng)打了一場(chǎng)持久戰(zhàn)了，除了吃減肥藥品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那種一斤裝的呦，中午隨便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再來一袋一斤裝的牛奶，堅(jiān)持一個(gè)月，效果真的很不錯(cuò)，減了能有10斤左右。而且喝牛奶滑腸胃，有助于消化，最主要的是減肥的同時(shí)還可以讓我們的皮膚變的水水~~~~
食醋減肥:
很有效，一個(gè)月可以減大約6公斤
食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內(nèi)的脂肪，而且能使糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝順利進(jìn)行。據(jù)研究，肥胖者每日飲用15毫升一2O毫升食醋，在1個(gè)月內(nèi)就可以減輕體重3公斤左右。
蜂蜜水法：
每天餓了就喝蜂蜜（少量）兌白醋兌水，也可適當(dāng)吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。
蜂蜜+白醋:
有效的減肥美容方法,在日常飲食規(guī)律不變的情況下，以1：4的比例食用.具體方法：1早餐具體方法：1早餐前20分鐘空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學(xué)品的。同時(shí)建議不使用果醋因?yàn)楣资潜＝〈祝鄬?duì)于減肥就遜色些。同時(shí)，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個(gè)人需要調(diào)整，如果更注重美容就可適當(dāng)增加蜂蜜的比例
蜂蜜減肥法:
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤(rùn)、防腐、保護(hù)創(chuàng)面、促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉等營(yíng)養(yǎng)成分，熱量又很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低```
So用蜂蜜減肥，
簡(jiǎn)單有效又安全，我試吃了一個(gè)星期，瘦了七斤 第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常飲食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：正常飲食. 通常一星期下來可瘦3-4公斤，如果真的受不了斷食則可以每天選一餐只喝蜂蜜 當(dāng)然配合蜂蜜減肥也很重要的，正常飲食切記不能暴飲暴食噢~八分飽就好羅```雖然蜂蜜的糖分確實(shí)不少，但是它含有豐富的維他命，對(duì)于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。她介紹說，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調(diào)味，連續(xù)喝個(gè)兩三天，就會(huì)有令人意想不到的效果，平均大概會(huì)瘦三至四公斤呢。
黃瓜香蕉三日法：
每天吃黃瓜和香蕉，但加在一起一天不要超過3斤 為期3天
黃瓜和雞蛋:
早上和中午各一個(gè)雞蛋一根黃瓜,晚上一根黃瓜.這方法減肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，從128瘦到了108，一年了都沒反彈，這種方法每天至少瘦一斤半，因?yàn)辄S瓜沒有糖份，也能吸收黃瓜的熱量，實(shí)在不行喝光明純牛奶，還可以吃點(diǎn)牛肉，雞肉，鴨肉，但我都試了，只有吃黃瓜雞蛋瘦最快，別的在減肥期間切勿嘗試.
兩天交替進(jìn)食，
頭一天正常飲食（不暴食），第二天只吃全麥面包（茶水清咖正常）。一天保證營(yíng)養(yǎng)，一天燃燒脂肪，這樣兩天交替，精神壓力不太大，不會(huì)很難過。2-3周可減5公斤。他說這在歐洲很流行，也很有效。
蘋果餐有兩種吃法：
一種為周期為3天的 只能吃蘋果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水潤(rùn)腸 并且在蘋果餐結(jié)束后的那天不能暴食 要清淡飲食。一種為周期為一星期的；1周的吃法：早上正常飲食 從12點(diǎn)開始每隔兩個(gè)小時(shí)吃一個(gè)蘋果 吃五個(gè) 蘋果餐一星期中，連續(xù)三天只吃蘋果，接下來四天正常飲食，一個(gè)月瘦6斤！
吃燕麥法：
主料就是燕麥啦，但是不是燕麥片，而是整個(gè)的燕麥，沒有加工過的那種 先用水泡30分鐘左右，然后按照一般正常做飯的方法做熟，但是比普通的米稍微多加一些水。然后就是放蔬菜之類的弄熟加鹽，，用橄欖油拌好，（因?yàn)殚蠙煊捅容^貴，而且揮發(fā)，所以如果拿來炒菜比較昂貴而且不知道自己到底吃了多少了）。調(diào)好味道了，就可以當(dāng)主食吃了其他菜啦什么的就不吃了
香蕉乳酪美顏瘦身組合 三天可減六磅
早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 減肥守則
肚餓時(shí)可以吃生果或暍水。一個(gè)月不能吃超過3次。每日要喝8--10杯水。
七日瘦身湯的配方
配方：a番茄:2斤半 b洋蔥:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e綠色尖頭辣椒（去辣莖）:1斤--1斤半 1. 以上5樣是一天之用 2．切成塊狀，先燒滾，然后小火燒3個(gè)小時(shí) 3．此湯1小時(shí)喝1次，肚子餓時(shí)喝，1天至少15碗以上，只喝湯不吃里面的東東 4．喝至少1星期才有效果1星期內(nèi)最好其他東西別吃，要吃也最好吃水果，烏龍茶等無糖無奶的液體食物。
不用挨餓的7日瘦身法
第一天：盡情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天：盡情吃除了黃豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天：盡情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天：吃8個(gè)香蕉、8杯牛奶，還有蔬菜羹第五天：吃牛肉和6個(gè)西紅柿,再喝8杯礦泉水(4天里身上的脂肪已經(jīng)分解成酸性物質(zhì)，因此需要多喝水，通過排尿排出體外) 第六天：盡情吃除了土豆、黃豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天：除了土豆、黃豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米
雞蛋減肥
A-每天總共就吃兩雞蛋，吃多了人也消化不了，然后想吃什么菜就吃什么菜，胡蘿卜，大白菜，小白菜，菠菜，西紅柿，反正只要不是肉就成，用水煮，只加一點(diǎn)鹽，不放油，不放任何東東，只要一天就能看到效果，水果也可以吃，反正就是不吃油就成了，讓你的身體在你的身上吃油
雞蛋減肥套餐A
以雞蛋為主，每日三餐以雞蛋為主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡飲料，一個(gè)星期可以減肥5KG，雞蛋第一天量不限制，以后每日食三個(gè)，倘若膽固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，如為下日需多引水。此方法可做兩周有效。每周5KG兩周共10KG。兩周后不再繼續(xù)。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除后為機(jī)體所利用。雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護(hù)血管防止硬化。由此看來雞蛋減肥法是有科學(xué)根據(jù)的，通過實(shí)踐也是行之有效的一種實(shí)用的減肥法。當(dāng)體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后 再使射入熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。
雞蛋減肥套餐B
星期一早餐 白煮蛋三個(gè)，葡萄柚一個(gè)、土斯一片、咖啡。 中餐 白煮蛋三個(gè)、蕃茄、咖啡。 晚餐 白煮蛋一個(gè)、黃瓜、胡蘿卜、芹菜做成的蔬菜沙拉醋漬蔬菜。 星期二早餐 白煮蛋三個(gè)、葡萄柚、咖啡。 中餐 白煮蛋三個(gè)、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 牛排、蕃茄、芹菜、蔬菜、醋漬蔬菜、咖啡。 星期三早餐 白煮蛋一個(gè)、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋二個(gè)、羊肉、芹菜、蕃茄、醋漬蔬菜、咖啡 星期四早餐 白煮蛋一個(gè)、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋三個(gè)、乾酪、菠菜、咖啡。 星期五早餐 白煮蛋一個(gè)、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 白煮蛋三個(gè)、菠菜、土斯一片、咖啡。 晚餐 魚、蔬菜沙拉、土斯二片、咖啡。 星期六早餐 白煮蛋二個(gè)、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 水果沙拉 ( 不可使用蘋果、香蕉等罐頭水果 )。 晚餐 牛排、芹菜、蕃茄、醋漬蔬菜、咖啡。 星期日早餐 白煮蛋一個(gè)、葡萄柚、咖啡 中餐 冷的烤雞肉、蕃茄、葡萄柚、咖啡。 晚餐 蔬菜沙拉、烤雞肉、蕃茄、煮高麗菜、芹菜、葡萄柚、咖啡 注意事項(xiàng): 沙拉不可使用沙拉油制做之沙拉。 咖啡中不可加入砂糖、牛乳。 肉類只可用烤或白煮，不可用油炸。 魚肉可吃生魚片，或白煮或蒸食。 鹽分盡量少用。( 因?yàn)橐M量少喝水的關(guān)系 )。 雞肉的分量小腿一支份。羊肉的分量是為135公克。 牛肉的量約200公克
雞蛋膳食減肥食譜C
據(jù)說是丹麥國(guó)家醫(yī)院給肥胖患者開的食療方子為期兩周,中間間斷的話要重新開始. 星期一 早餐：煮雞蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶） 午餐：煮雞蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮雞蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期二 早餐：煮雞蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡 午餐：煮雞蛋兩只，咖啡，葡萄水果 晚餐：牛排，以西紅柿為主的青菜涼盤沙拉，泡菜，咖啡 星期三 早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮雞蛋兩只，羊肉，西紅柿為主的青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期四 早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：青菜沙拉，西紅柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：煮雞蛋兩只，奶酪，菠菜，咖啡 星期五 早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，西紅柿，咖啡 午餐：煮雞蛋兩只，菠菜，西紅柿，咖啡 晚餐：海魚，青菜沙拉，烤面包，咖啡 星期六 早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：水果沙拉，雞蛋兩只 晚餐：牛肉排，以西紅柿為主的青菜沙拉，咖啡 星期日 早餐：煮雞蛋一只，葡萄水果，咖啡 午餐：燒雞，西紅柿，葡萄水果，咖啡 晚餐：青菜湯，圓白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西紅柿為主
西紅柿瘦身法：
一個(gè)蕃茄（約 200 克）只有 30 卡路里，相等于約八分一碗白飯的熱量
午餐及晚餐只吃西紅柿，早餐可照常進(jìn)食，但當(dāng)然以清淡、低熱量的食物為主。- 艱苦度：☆☆（以五粒☆最高） 連續(xù)進(jìn)行一星期，一個(gè)月只可進(jìn)行一次。 - 效果：可減去 5-10 磅（約 2-5 公斤） 為何吃西紅柿可瘦身？ 一般女性一餐平均攝取約 600 卡路里，若其中一或兩餐（早餐、午餐或晚餐）以西紅柿代替，便可至少減少吸收數(shù)百卡路里，這樣不會(huì)有太大壓力，又不致令身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，比起每日三餐正常合共攝取1800卡路里少了很多，這樣便可達(dá)致瘦身。每日兩餐之中又可以吃幾多西紅柿？基本上沒有限制，其實(shí)西紅柿容易令人飽肚，吃足夠飽肚份量便可。
市面上流行的減肥方法五花八門，令人眼花繚亂無所適從。聰明的人才不會(huì)一條胡同走到黑地減肥，我們選出6種最受歡迎的減肥法一一比較，什么最適合自己先找找看吧。
1、做外科手術(shù)吸脂——對(duì)有錢、有膽量的美眉最具誘惑力的方法
把身上多余的脂肪肥肉，以外科手術(shù)的方式切除掉。最常見的是抽脂手術(shù)，再特別一點(diǎn)的有胃間隔手術(shù)、縮小臉蛋手術(shù)等等。
好處：最速成、見效的減肥方式。
弊端：對(duì)身體產(chǎn)生極大的副作用。術(shù)后體力和抵抗力都大大降低。
提醒：術(shù)后的大吃大喝可能影響減肥的效果，所以外科手術(shù)減肥也不是一勞永逸的事！可以承受麻醉，沒有心血管疾病的人才可以執(zhí)行！
誰(shuí)最適合：手邊有一點(diǎn)錢、不怕痛的美眉，譬如明星、模特就可以考慮使用。
危險(xiǎn)程度：★★★★★(最高五星)
編輯提示：既然危險(xiǎn)級(jí)達(dá)到了五星，那可要認(rèn)真考慮，想清楚你適合做吸脂減肥嗎？了解到吸脂前必須知道的事之后，再看看別人吸脂減肥的體驗(yàn)報(bào)告，然后再做決定比較穩(wěn)妥。
2、去健美中心參加運(yùn)動(dòng)減肥——最受追捧的健康方式
健康減肥已經(jīng)成為一種重要理念。不少人拋棄了節(jié)食等極端的減肥方式、回歸到健身中心通過運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的效果。
好處：除了減肥外，可以讓體形更加結(jié)實(shí)，線條更加完美。
弊端：成效緩慢，需要極大的恒心和毅力。
特別提示：運(yùn)動(dòng)一般要在連續(xù)進(jìn)行20分鐘以上，身體內(nèi)的脂肪才開始燃燒。運(yùn)動(dòng)過量，會(huì)令人體力虛耗，精神委靡，可以請(qǐng)健身教練提供指導(dǎo)。
誰(shuí)最適合：好奇心旺盛，喜歡運(yùn)動(dòng)，害怕一個(gè)人孤單作戰(zhàn)，最怕沉悶的人，去健美中心參加健康舞班很適合。
危險(xiǎn)程度：★
普拉提
練習(xí)普拉提時(shí)，健身服以舒適、柔美為主，以配合普拉提舒緩優(yōu)美的音樂和柔和的伸展動(dòng)作。但要注意褲子太寬松反而會(huì)影響動(dòng)作。
粉運(yùn)動(dòng)背心 esprit(私人物品)；白色長(zhǎng)褲 李寧 ／粉T恤(adidas)
瑜珈
瑜珈可以重新調(diào)整你的身體機(jī)能，使肌肉與骨骼得到徹底的平衡放松，緊張的神經(jīng)也可以得到平復(fù)。通過修習(xí)瑜珈，你將獲得非凡的體力、柔韌性和忍耐力，得到意想不到的身心放松。運(yùn)動(dòng)褲(銳步)。
特別提示：你可以穿任何令你覺得可以舒展四肢、運(yùn)動(dòng)靈活的服裝。瑜珈營(yíng)造的是一種極具美感的氣氛，至于服裝的選擇只要尊重自己的感覺和喜好就行。
3、看健身錄影帶鍛煉——最適合生活作息不固定的人
這個(gè)方法比較簡(jiǎn)單，屬于細(xì)水長(zhǎng)流型。看著熒屏，跟著健身錄影帶做運(yùn)動(dòng)，有身臨其境的真實(shí)感。
好處：方便，回家后隨時(shí)都可以開始。
弊端：有疑問不能馬上得到解答，指導(dǎo)速度也不是你可以規(guī)定的。
特別提示：一次的運(yùn)動(dòng)超過30分鐘以上才有全身有氧運(yùn)動(dòng)的效果。
誰(shuí)最適合：有時(shí)間撥出一段時(shí)間來運(yùn)動(dòng)、或生活作息不固定人；保守的，不好意思在大家面前表現(xiàn)的人也可以嘗試。
危險(xiǎn)程度：很小
編輯提示：有些簡(jiǎn)單的健身操，連錄影帶都不需要用的，只要跟著我學(xué)就行！
Q版健身操之胸部和背部
【動(dòng)作一】：COLOR=RED這個(gè)姿勢(shì)要求腰背部緊貼臺(tái)階凳，以保護(hù)下背部] 。兩手各握一啞鈴，手掌向前，關(guān)節(jié)沖上。手握啞鈴向胸部?jī)蓚?cè)伸出，高于身體。注意手腕要直，與手成一直線。肘部要?jiǎng)偤玫陀谂_(tái)階凳。
【動(dòng)作三】：這個(gè)動(dòng)作既可以鍛煉胸部，也可以鍛煉你的肩膀和手臂。坐在地上，雙腿交叉。雙手中間夾一個(gè)球(也可以徒手做，即雙手緊握)，注意使你的小臂與地面平行。雙手?jǐn)D壓球，感覺胸部用力，請(qǐng)保持1-2秒，然后松開。 重復(fù)此動(dòng)作2組20次。
其他實(shí)用健身操：
健身：Q版健身操之腰、腹部 Q版健身操：臀部和腿部
Q版健身操：手臂和肩膀 健身：窈窕健身操
4、吃減肥餐——沒耐性的人最理想的選擇
現(xiàn)在比較流行，就是請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)師為自己度身定造個(gè)人減肥餐單，以清淡為主(如白灼、少調(diào)味)，但分量要嚴(yán)格遵守，實(shí)行起來也就比較麻煩。
好處：餐單減肥無須挨餓，在減肥的同時(shí)可以維持均衡的飲食。
弊端：成效會(huì)因人而異，一旦恢復(fù)正常飲食，體重很容易反彈。
特別提示：餐單減肥最好請(qǐng)教醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的專業(yè)意見。
誰(shuí)最適合：對(duì)于做什么都要快，不快見到效果就會(huì)放棄的沒有耐性的人來說，一些快速減肥法，減肥餐、新奇事物和新的減肥產(chǎn)品都是理想的選擇。
危險(xiǎn)程度：★★★
專家點(diǎn)評(píng) 幫你挑減肥食譜
食譜一：高蛋白的“飲食新革命”
優(yōu)點(diǎn)：此食譜包括蛋和 瘦肉--許多其它減肥套餐中嚴(yán)令禁止的而身體需要的成份。
缺點(diǎn)：盡管“飲食新革命”的推進(jìn)者們否認(rèn)這是一種高脂飲食結(jié)構(gòu)，實(shí)際上它還是容易淪為危險(xiǎn)的高脂食譜。
營(yíng)養(yǎng)師的話：高蛋白餐目前被限制使用于某些特定對(duì)象，如：因嚴(yán)重醫(yī)療并發(fā)癥，而需要非?？焖贉p重的病患，且這些病患必須在嚴(yán)格的醫(yī)療監(jiān)視下，才能進(jìn)行高蛋白餐的攝取。針對(duì)普通想要瘦身的人群，營(yíng)養(yǎng)師非常反對(duì)這種做法。
食譜二：低糖瘦身法
優(yōu)點(diǎn)：低糖瘦身法的倡導(dǎo)者們提出，我們不應(yīng)該只注意脂肪，此觀點(diǎn)是正確的。往往會(huì)出現(xiàn)這樣的情況：人們的脂肪攝取量下降而肥胖率上漲，這是由飲食所提供的熱量的上升造成的。
缺點(diǎn)：據(jù)專家分析，此法并非像“低糖瘦身法”的倡導(dǎo)者認(rèn)為的那樣--抗胰島素使人肥胖，而是肥胖使人產(chǎn)生抗胰島素傾向。<<<專家點(diǎn)評(píng) 幫你挑減肥食譜
為了便于你選擇，我再推薦幾種飲食減肥法：
減肥食譜 一星期全計(jì)劃 本文就是要告訴大家，怎樣天天有美食吃，天天吃得不同，還能夠瘦下來的良方。一周七天食譜，滿打滿算，全部照顧到。
速戰(zhàn)速?zèng)Q 五大方法任你瘦 本文將介紹的五個(gè)減肥方法，都是通過單純飲食，達(dá)到減脂肪、排毒、調(diào)整身體機(jī)能的目的，而且不是很痛苦，短、平、快的風(fēng)格喲！
5、扎針——最要求耐心的減肥方式
桑德拉超愛針灸
針灸是新興減肥方法中的一種。通過針灸刺激人體穴道，疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到“消腫利水”的減肥效果，是一種相對(duì)較溫和及安全的方法。
好處：較其他方式安全可靠。
弊端：成效緩慢?
在日常生活中塑造美腿
1、上樓梯的時(shí)候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉。
2、坐椅子的時(shí)候?qū)蓷l小腿用力蓋在一起，從一數(shù)到8后再交換兩腿。反復(fù)此動(dòng)作，呼吸不要
停止。這樣可以鍛煉小腿線條。
3、看電視的時(shí)候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復(fù)此動(dòng)作8－10次再
換另一條腿，可以去掉大腿兩側(cè)的贅肉。
4、散步的時(shí)侯走路的時(shí)候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡(jiǎn)單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣。
站立提腿法：
雙手扶著桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然地站立并排，提起腳跟，保持二、三秒，放下，每日
做5至6次能收緊小腿，令肌肉更有彈性，線條更美。
坐著提腿法：
在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，盡量提起腳跟保持十?dāng)?shù)秒，然后放下，并且重覆動(dòng)
作直至小腿有疲倦的感覺為止。 這動(dòng)作能收緊臀部與大腿，使肌肉有彈性，而不會(huì)令臀部與大腿、
小腿變粗。
坐著直腿、提腳跟法：
先把身體挺直坐著，兩手扶著椅子兩旁，提起雙腿并伸直腳尖，同時(shí)收緊腹部肌肉，慢慢勾起
腳尖、放下。這個(gè)動(dòng)作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
其實(shí)想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會(huì)比較困難。所以首要的減小腿計(jì)劃，要由打松結(jié)實(shí)的小腿肥肉開始。
方法1
平日可坐在地上，將一只腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。 方法2
當(dāng)假日時(shí)，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時(shí)間，就可以將肌肉松弛。浸浴完畢后也要在小腿進(jìn)行拍打的動(dòng)作，加速血液循環(huán)。
步驟二：加強(qiáng)消脂收緊運(yùn)動(dòng)
當(dāng)小腿開始松軟下來（或天生小腿松弛的），下一輪的減肥工作，便是加強(qiáng)消脂收緊效果，每日可以做些收形運(yùn)動(dòng)。 運(yùn)動(dòng)（1）
1.腳的前端置于高起的平臺(tái)上，腳盡量往下壓。 2.然后小腿用力向上踮起，令整個(gè)人提高。 有節(jié)奏地重復(fù)這套動(dòng)作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點(diǎn)酸痛效果更好?？梢砸恢皇址鲋挝锷?，以保持平衡。
運(yùn)動(dòng)（2）
1.躺在地上，腳向上伸直與身呈90度，以一條長(zhǎng)形毛巾跨過腳背，兩手伸直，腳尖踮高。 2.兩手用力將毛巾壓下，腳掌也同時(shí)壓下，保持手部與腳部伸直。 重復(fù)這套動(dòng)作40次，便能收緊小腿，令線條更修長(zhǎng)。 步驟三：最后沖刺瘦腿物
進(jìn)入最后階段，當(dāng)然要加速瘦身效果，大家不妨買一些瘦腿膏、瘦腿用品幫幫手，能夠瘦腿之余更有滋潤(rùn)作用，令雙腿艷光四射啦！ 飲食法去水腫
除了按摩之外，適當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣也能制造美腿。

冰塊掉進(jìn)醋缸里打一歇后語(yǔ)的答案

歇后語(yǔ)它善于巧妙地挖掘出生活中的常例來進(jìn)行描述，給人一種既熟悉又新穎的感覺。那么冰塊掉進(jìn)醋缸里打一歇后語(yǔ)的答案你知道嗎?以下是我為你整理的冰塊掉進(jìn)醋缸里打一歇后語(yǔ)的答案，歡迎大家閱讀。

冰塊掉進(jìn)醋缸里打一歇后語(yǔ)的答案 寒酸

冰塊掉進(jìn)醋缸里打一歇后語(yǔ)的答案拓展經(jīng)典篇 廚子炒菜 ? 添油加醋

醋廠里冒煙 ? 酸氣沖天

醋熘豬苦膽 ? 又苦又酸。

醋泡的蘑菇 ? 壞不了

醋壇里打酒 ? 滿不在乎(壺)

醋壇里釀酒 ? 壇壇酸

醋壇里泡棗核 ? 尖酸

醋壇子里泡胡椒 ? 嘗盡辛酸

打醋的進(jìn)當(dāng)鋪 ? 走錯(cuò)了門;找錯(cuò)了門

打油錢不買醋 ? 專款專用

冰塊掉進(jìn)醋缸里打一歇后語(yǔ)的答案拓展熱門篇 墳場(chǎng)上堆冰塊 ? 冷死人

三伏天的冰塊 ? 見不得陽(yáng)光

冰塊檫屁股 ? 兢兢業(yè)業(yè)

冰塊掛胸口 ? 冷透了心

冰塊見了太陽(yáng) ? 立即融化

冬天吃冰塊 ? 太心寒了;太寒心了

滾油鍋里扔冰塊兒 ? 全炸了

含著冰塊說話 ? 冷冰冰,硬梆梆

懷里抱冰塊 ? 寒心

裸女坐冰塊 ? 荊門;浸門

日頭曬冰塊 ? 化了

冰塊掉進(jìn)醋缸里打一歇后語(yǔ)的答案拓展最新篇 肚臍眼里灌醋 ? 心酸得很

二分錢的醋 ? 又酸又賤

發(fā)酵池里的高梁 ? 醋性大作

耗子掉到醋缸里 ? 一身酸味

喝了一壇子山西醋 ? 酸心透了

胡椒浸在醋里 ? 辛酸得很

醬油店里打架 ? 爭(zhēng)風(fēng)吃醋

叫花子抱著醋壇子 ? 窮酸

兩分錢的醋 ? 又酸又賤

賣醋賣糖 ? 各管一行

林心如情史，霍建華準(zhǔn)備好掉進(jìn)“醋缸”里了嗎？

林心如情史，霍建華準(zhǔn)備好掉進(jìn)“醋缸”里了嗎？

林心如出生在1976年，家庭算是小康，母親是全職太太，父親是商人，還有兩個(gè)可愛的弟弟。

可這段幸福的時(shí)光并沒有持續(xù)多久，在林心如上小學(xué)的時(shí)候，父母便因感情不和而離婚。

不過幸運(yùn)的是林心如的生活質(zhì)量并沒有因?yàn)楦改鸽x婚而降低，尤其是父親，對(duì)林心如更加疼愛，每次新交女朋友都讓林心如把關(guān)。

于是，林心如就像是家中的小公主一樣，被疼愛長(zhǎng)大。

女孩子都比較愛美，林心如也不例外，上高中時(shí)，冒著被學(xué)校點(diǎn)名批評(píng)的風(fēng)險(xiǎn)也要將校服改短。

林心如長(zhǎng)著一雙水靈靈的眼睛，長(zhǎng)相更似一朵白蓮花似的，又會(huì)打扮，高中時(shí)期常常把一些剛剛情竇初開的男孩子們迷得暈頭轉(zhuǎn)向。

那時(shí)候，林心如收到的情書就像是雪花一樣，密密麻麻的。

長(zhǎng)期下來，林心如早早就情竇初開，心里慢慢住了人，那是學(xué)校的籃球隊(duì)員，長(zhǎng)相高大俊朗。

俊男靚女，很容易便走到一起，很快，林心如就成為學(xué)校操場(chǎng)上一道靚麗的風(fēng)景線。

只是遺憾的是， 體育 男四肢發(fā)達(dá)頭腦簡(jiǎn)單，根本不了解女孩子心中的想法，這段感情終究沒有結(jié)果，很快，兩人在激情過后，便各奔東西。

都說初戀是難忘又美好的，可對(duì)于林心如來講，根本來不及懷念，就遇到人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，并成功開啟自己一帆風(fēng)順的事業(yè)。

由于出眾的外表，林心如得到了一次和“天王”郭富城拍攝飲品廣告的機(jī)會(huì)。

這次的拍攝不僅引起林心如在表演上的興趣，也讓她得到 娛樂 圈導(dǎo)演的青睞。

18歲便有幸出演了《臺(tái)灣重案錄》這部電視劇，僅一年后，林心如又出演了《校園敢死隊(duì)》。

片中，她坐著林志穎的單車，片外，林心如坐上了林志穎的賽車。

兩人可以說是因戲生情，帶著對(duì)劇情的期待，觀眾很期待兩人的后續(xù)發(fā)展。

于是當(dāng)兩人的感情被曝光后，觀眾稱他們?yōu)槭恰敖鹜衽碧熨n良緣，以至于多年后，林心如依舊很喜歡賽車，還開著賽車下場(chǎng)。

1997年，林心如出演了《還珠格格》，通過紫薇這個(gè)角色走進(jìn)大家視線，彼時(shí)更是火的一塌糊涂。

長(zhǎng)相漂亮的林心如，毫無意外受到很多人的追捧，身邊的異性朋友常常讓林志穎大為惱火。

再加上在拍攝《還珠格格》期間，林心如和周杰的感情戲與大尺度，也讓林志穎更加惱火。

最終忍無可忍的林志穎向林心如提出分手，或許那會(huì)兒林心如身邊異性朋友較多，再加上事業(yè)正處于上升期，于是林心如毫不猶豫的答應(yīng)了。

2000年，年僅24歲的林心如已經(jīng)跨進(jìn)一線女星行列，資源更是源源不斷，同樣緋聞也隨著而來。

2002年，唐季禮和林心如被拍到泰國(guó)同游，甚至唐季禮的哥哥也說兩人隨時(shí)都可能結(jié)婚，只是后來就不了了之。

2008年，林心如參加和羅志祥的電視節(jié)目，采訪時(shí)說：“我們很少聯(lián)絡(luò)”，只是后來改口為：“我們從未交往”，不知這是不是在否認(rèn)和唐季禮的關(guān)系。

2010年，林心如被拍到與44歲的導(dǎo)演王帥吃火鍋，舉止親昵，十指相扣，但隨即便被林心如以玩笑的方式澄清。

不過不管怎么說，蒼蠅不叮無縫的蛋，緋聞多多少少都還是有一定依據(jù)，林心如自己到底有多少前男友也只有她心里最清楚。

2011年，這一年，林心如終于遇到了霍建華，在經(jīng)歷多段緋聞后，終于遇到了可以讓他托付一生的男人。

只是不知道經(jīng)歷這么多事情的林心如在和霍建華玩雙人“ 游戲 ”的時(shí)候，腦海里想的是誰(shuí)。

不過對(duì)于 娛樂 圈這種大染缸來講，這樣的事情已經(jīng)屢見不鮮，霍建華就算是吃醋，怕也能酸掉大牙。

不管怎么說，事情已經(jīng)過去，林心如和霍建華兩人的孩子也出生了，不如就讓它往事隨風(fēng)而去吧。

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