姜大夫:
我父母均患有高血壓病。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,他們服藥后,近來血壓還算平穩(wěn)。天氣漸漸寒冷起來,我想知道,冬季高血壓病人服藥要注意什么?有什么特別嗎?
天津 王讀者
王讀者:
冬季是腦中風的高發(fā)季節(jié),這是因為天氣變冷后,高血壓病人的治療有一些特別,因此要特別注意以下幾點:1切忌大量服藥。大量服藥驟然降壓,會使血流速度減慢,大腦血供便會產(chǎn)生嚴重不足,其血液的黏稠度迅速增加,血小板及纖維蛋白便沉積而形成血栓,阻塞腦血管就會發(fā)生中風。2慎服大劑量利尿藥。此類藥物在降低血壓的同時,還有較強的利尿作用。人體大量失水,血液高度濃縮,其黏滯度便會增加,從而形成了典型的低血壓高黏滯度而致的缺血性中風。慎用過強作用的鎮(zhèn)靜劑,如氯丙嗪、水合氯醛等,因為這些藥物同樣可使血壓在短時間內(nèi)急劇下降,使腦組織血流減少,缺血、缺氧而中風。高血壓患者宜服用較為舒緩的鎮(zhèn)靜劑。
高血壓最好是注意飲食,減少油脂和鹽的攝入量,多吃水果蔬菜,必要時積極正規(guī)用藥控制,都可以有效好轉(zhuǎn)的
1、多吃防治高血壓的食物,如黑木耳、香菇、芹菜、黃花菜、胡蘿卜、馬蹄、蘋果、西瓜、檸檬等,
少吃脂肪多的食物,如牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、香腸等。
2、宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品等;
3、防止飲食過膩過飽,平時注意多喝水。
4、定期測量血壓的穩(wěn)定,一定要保持血壓穩(wěn)定。
飲食需要清淡,不要過油膩,不要過于鹽重.如果是高壓過高,要補腎,就是多食用一些黑顏色的食物.如:黑木耳,海帶,黑豆,黑籽嘛等,低壓高的,要早上刷牙后空腹喝一杯溫開水,這樣可以降低血脂還可以起到清理腸道通便預(yù)防便秘的作用
吃藥的時候一定要注意看藥物說明書,不能擅自買藥吃藥,有的藥品是寫明高血壓病患者慎吃的,要遵守醫(yī)生意見。
注意事項:
1.多數(shù)人會有這樣的錯誤認為,如果服用了降壓藥之后,以后的生活都得使用降壓藥了,所以就想自己用飲食來治療。其實血壓高的早期,允許他們以改變生活方式來降血壓。如果之后血壓降下來了,不一定吃藥。但沒有降下來的,就必須堅持用藥。
2知道大家有沒有聽說過一個成語叫做對癥下藥,站在中醫(yī)的角度上看,每個的病情都不一樣,多以藥物也會有所不同。專家表示,常用的高血壓藥物有四類,各有優(yōu)缺點,患者應(yīng)根據(jù)自身狀況選用藥物,才能取得好的效果。
3有些很錯誤的用法居然還有人會做,那就是自己強加藥量,認為這樣達到的效果可以更好更快,其實是非常錯誤的,這樣很不安全。相比較而言,聯(lián)合用藥效果更好,副作用也更小。
注意事項:
1、該用藥時就用藥。很多人認為高血壓藥一吃就不能停,所以不能隨便吃,盡量通過生活方式來降血壓。譚寧表示,控制血壓固然需要生活習慣的改變,但完全不用藥,只適用于高血壓初發(fā)、經(jīng)過檢查沒有動脈硬化和心臟肥大的人。在早期發(fā)現(xiàn)血壓高的3-6個月,允許他們以改變生活方式來降血壓。如果之后血壓降下來了,可以繼續(xù)觀察,不一定吃藥。但沒有降下來的,就必須堅持用藥。
2、用藥要個體化。不少高血壓患者覺得看醫(yī)生麻煩,看到別人用藥用得好,就照著別人的方子吃。專家表示,常用的高血壓藥物有四類,各有優(yōu)缺點,患者應(yīng)根據(jù)自身狀況選用藥物,才能取得好的效果。
①降血壓藥對性功能有一定影響,年輕患者宜選用血管緊張素系統(tǒng)抑制劑,對性功能影響最少。
②有些人心功能不好,宜選用利尿劑,可以增強血管緊張素系統(tǒng)抑制劑的降壓效果。
③老年人往往以收縮壓高為主,而鈣拮抗劑的降收縮壓效果最好。
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