關(guān)愛(ài)乳房遠(yuǎn)離十種無(wú)心之痛

關(guān)愛(ài)乳房遠(yuǎn)離十種無(wú)心之痛

關(guān)愛(ài)自己的乳房是女人一生的事

雖然目的不同，但胸前風(fēng)景，是男人女人共同的追求焦點(diǎn)。

雖然微不足道，但有些花哨做法，讓它很受傷。

雖然有些約束，但為了乳房的豐挺傲人，不妨受點(diǎn)兒限制。

我們身體里激素繁多，每種激素都有針對(duì)的目標(biāo)器官。而乳房是個(gè)眾矢之的，很多激素都對(duì)它有影響，它的生長(zhǎng)發(fā)育及生理功能托賴(lài)于眾人。乳房必須秉持中庸之道，什么過(guò)辣、過(guò)猛、過(guò)怒之類(lèi)的“過(guò)”字詞語(yǔ)不定會(huì)傷到哪位激素大人，到時(shí)候激素平衡失調(diào)，必然傷及自身。所以一定要小心乳房花招迭出，恙及身體。

花招1：霓裳

傷身關(guān)鍵詞：蕾絲、尼龍

私家自述：Anne最喜歡蕾絲多多的極品內(nèi)衣了，不僅漂亮，而且出位，在愛(ài)人面前艷光四射的感覺(jué)真好！可是……沒(méi)多久卻發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)了紅腫、疼痛，甚至還有硬結(jié)？！

可能問(wèn)題：乳腺炎

加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來(lái)挺括許多?？墒抢俳z過(guò)多，尼龍質(zhì)地接觸皮膚，會(huì)引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細(xì)小線頭進(jìn)入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。高熱、寒顫，乳房局部變硬、皮膚紅腫，有壓痛以及搏動(dòng)性疼痛，有時(shí)乳頭還可能排出膿性液體，都是乳腺炎的癥狀。

切記應(yīng)該選擇舒適、材質(zhì)健康的內(nèi)衣，以保證將來(lái)泌乳的通暢。在妊娠期及哺乳期更要保持兩側(cè)乳頭的清潔、哺乳定時(shí)、每次哺乳時(shí)要將乳汁吸凈。

花招2：手術(shù)

傷身關(guān)鍵詞：人工流產(chǎn)、濫用避孕藥

私家自述：一次“意外事故”后經(jīng)歷了流產(chǎn)手術(shù)，那感覺(jué)至今都讓Barbara難忘。從此她就愛(ài)上了避孕藥，無(wú)論多么緊急的時(shí)刻，服藥是大事。但是現(xiàn)在一到快來(lái)月經(jīng)，就會(huì)覺(jué)得乳房脹滿(mǎn)，而且在一側(cè)乳房還發(fā)現(xiàn)了橢圓形的腫塊！

可能問(wèn)題：乳腺增生

人工流產(chǎn)后，妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳腺停止生長(zhǎng)，腺泡變小以至消失，乳腺?gòu)?fù)原。但這種復(fù)原通常不完全，容易誘發(fā)乳腺小葉增生。有統(tǒng)計(jì)資料顯示，乳腺疾病由人工流產(chǎn)誘發(fā)的占40%左右。而個(gè)別避孕藥的激素成分同樣會(huì)引起乳腺增生。

乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房脹痛和乳房腫塊。腫塊常為多發(fā)，可見(jiàn)于一側(cè)或雙側(cè)；可局限于一部分，也可見(jiàn)于整個(gè)乳房；腫塊與周?chē)M織分界不很清晰，但并不粘連。避免人工流產(chǎn)，拒絕濫用避孕藥物，就能防患于未然。同時(shí)心理因素、飲食習(xí)慣、和諧的性、適量運(yùn)動(dòng)、也是避險(xiǎn)高招。

花招3：心緒

傷身關(guān)鍵詞：壓力、郁悶

私家自述：Carmen最近工作的壓力很大，心情一直不是很好，再加上性格本來(lái)就內(nèi)向，所以常常覺(jué)得處于郁悶的狀態(tài)?，F(xiàn)在更糟糕的是乳頭有時(shí)候會(huì)流出像血一樣的液體，雖然不是很痛，但好像有了小小的腫塊……

可能問(wèn)題：乳腺導(dǎo)管乳頭瘤

中醫(yī)稱(chēng)之為“乳衄”，認(rèn)為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致，加之腎陰虧損，所以乳竅常可以擠出或滲出血性的液體。

乳腺導(dǎo)管乳頭瘤好發(fā)于40～45歲女性。腫瘤的體積較小、質(zhì)軟，疼痛并不明顯。乳頭有血性分泌物流出，一旦積血排出，腫塊大多會(huì)變小，疼痛也隨之消失。但這種腫塊有惡變的可能，所以要爭(zhēng)取早期手術(shù)治療。

花招4：動(dòng)作

傷身關(guān)鍵詞：觸摸、暴力

私家自述：另類(lèi)的Daisy是個(gè)為愛(ài)癡狂的女性，她喜歡粗暴一點(diǎn)的性，那讓她更有激情。但有一天親熱時(shí)，她突然覺(jué)得一側(cè)的乳房很痛！面對(duì)鏡子，她驚恐地發(fā)現(xiàn)這邊的乳房有了個(gè)觸摸時(shí)能夠活動(dòng)的腫物！

可能問(wèn)題：乳腺囊腫

乳房很嬌氣，不能粗暴地對(duì)待它們。當(dāng)乳房受到猛力沖擊后，其內(nèi)的小血管會(huì)破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之后，就會(huì)形成囊腫。除了不要粗暴，正確的哺乳方法、良好的衛(wèi)生習(xí)慣也很重要。

花招5：飲食

傷身關(guān)鍵詞：美食、高卡路里

私家自述：Eva酷愛(ài)美食——五成熟的牛排、熱巧克力、冰激凌，雖然美麗依舊，但添了“楊貴妃”的雅號(hào)。結(jié)果，那天淋浴時(shí)她觸摸乳房時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)邊界清晰的腫塊……

可能問(wèn)題：乳房脂肪瘤

脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣，是體表最常見(jiàn)的良性腫瘤之一，可以發(fā)生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳房比較多見(jiàn)，發(fā)病年齡以30～50歲為多。

它的主要表現(xiàn)是呈單側(cè)生長(zhǎng)，增大較慢的腫塊。形狀為圓形或不規(guī)則的分葉狀，邊緣清楚而柔軟，很少發(fā)生惡變。主要的治療方法需要?jiǎng)邮中g(shù)，而且要徹查有無(wú)殘留，以免復(fù)發(fā)。

花招6：束身

傷身關(guān)鍵詞：鋼絲、松緊帶、束身

私家自述：想讓身材苗條的Grace除了少進(jìn)餐、多鍛煉外，還盯上了束身內(nèi)衣。在鋼絲和松緊帶的幫助下，果然越發(fā)的窈窕動(dòng)人了！但是，相伴而來(lái)的卻是每每快到經(jīng)期，乳房就會(huì)脹痛非常。

可能問(wèn)題：乳痛癥

要知道過(guò)分束身的內(nèi)衣，簡(jiǎn)直就是在給自己的乳房上刑，又勒又?jǐn)D，久而久之會(huì)造成乳房的血運(yùn)不暢和壓迫性疼痛。

乳痛癥一般在月經(jīng)前一周開(kāi)始發(fā)生，表現(xiàn)為乳房脹疼，活動(dòng)后會(huì)加劇、加重，而當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮后就會(huì)逐漸消失，到下一月經(jīng)周期又卷土重來(lái)！如果乳房檢查并無(wú)腫塊，只要放松身體、放松心情，多數(shù)情況下2～3年這種情況就能自行消失了。

花招7：風(fēng)范

傷身關(guān)鍵詞：香煙、尼古丁、酒精

私家自述：酷酷的Freda是個(gè)瓷器設(shè)計(jì)師，她經(jīng)常噴云吐霧，在香煙中找尋著靈感。這次公司的體檢中，她被發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)了“橘皮樣”改變，而且同側(cè)腋窩也有了腫大的淋巴結(jié)！

可能問(wèn)題：乳腺癌

再?zèng)]有什么比尼古丁、酒精更能傷害女性身體的了！有資料證明，吸煙史超過(guò)10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上；每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上。

乳腺癌腫塊一般生長(zhǎng)較快，質(zhì)地堅(jiān)硬，邊界清楚，皮膚表面呈橘皮樣改變；早期疼痛較輕，晚期加劇。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌癥，只要早期發(fā)現(xiàn)，可以完全治愈，所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。

花招8：激素

傷身關(guān)鍵詞：雌激素

私家自述：青春期過(guò)后，年輕的Helen一側(cè)乳房發(fā)現(xiàn)有了一個(gè)腫塊，盡管不痛不癢，摸上去光滑、質(zhì)地較韌，但是家人和她還是非常地?fù)?dān)憂(yōu)！

可能問(wèn)題：乳房纖維瘤

雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關(guān)，所以這種疾病好發(fā)于20～25歲青年女性，多為單側(cè)單發(fā)，生長(zhǎng)緩慢，常在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有球形腫塊。

纖維瘤好發(fā)于乳房的外上部，通常沒(méi)有明顯的自覺(jué)癥狀，月經(jīng)周期對(duì)腫塊的大小也沒(méi)有影響。雖然乳房纖維腺瘤屬于良性，但有惡變可能，所以最好及時(shí)手術(shù)治療。

花招9：睡姿

傷身關(guān)鍵詞：側(cè)身睡覺(jué)、不對(duì)稱(chēng)性活動(dòng)

私家自述：Ida睡覺(jué)時(shí)喜歡面朝右側(cè)，因?yàn)闀?shū)上說(shuō)這樣能夠保護(hù)心臟。可是漸漸的，她發(fā)現(xiàn)自己右側(cè)的乳房比左側(cè)的乳房要小一些，這可怎么辦呀？

可能問(wèn)題：乳房不對(duì)稱(chēng)

長(zhǎng)期偏于一側(cè)的睡眠姿勢(shì)能夠增加女性乳房不對(duì)稱(chēng)的現(xiàn)象；不僅如此，肢體的不對(duì)稱(chēng)性活動(dòng)也能影響乳房的血液循環(huán)，造成單側(cè)乳房發(fā)育較快……但這些不過(guò)是生理現(xiàn)象！

生理性的雙側(cè)乳房不對(duì)稱(chēng)隨著不良習(xí)慣的糾正、身體發(fā)育的成熟，或經(jīng)過(guò)反復(fù)有效的良性刺激，當(dāng)乳房與性腺軸建立起穩(wěn)定的生物反饋時(shí)，兩側(cè)乳房就會(huì)逐漸趨向?qū)ΨQ(chēng)，不必過(guò)分擔(dān)憂(yōu)。

花招10：瘦身

傷身關(guān)鍵詞：減肥、內(nèi)分泌紊亂、性激素

私家自述：花樣年華的Jenny減肥后纖瘦高挑，簡(jiǎn)直就是天生的“衣裳架子”！但是，有一件事情令她耿耿于懷：自己的乳房比同齡的女孩小很多。

可能問(wèn)題：乳房發(fā)育小

在乳房發(fā)育的階段，如果進(jìn)行藥物減肥，就會(huì)造成內(nèi)分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調(diào)，影響到乳房的發(fā)育！

在性激素中，雌激素和孕激素可以促進(jìn)乳腺的發(fā)育，增加乳房組織的脂肪堆積。所以，切忌只顧瘦身，不計(jì)健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機(jī)場(chǎng)！

女生必看__乳房發(fā)育全過(guò)程！

女生必看__乳房發(fā)育全過(guò)程

我們的好朋友

乳房,是我們的好朋友

從8歲乳房發(fā)育開(kāi)始我們才會(huì)真正注意到這個(gè)器官隨著我們長(zhǎng)大、成熟、直至衰老乳房都以它特有的方式陪伴著我們那么，在不同的年齡階段乳房的形態(tài)分別是怎樣的呢?

嬰童期的乳房

從嬰幼兒到青春期前的這一時(shí)期乳房是處于靜止?fàn)顟B(tài)的這時(shí)候,男孩和女孩一樣胸部是扁平的只有一對(duì)小小的乳頭

發(fā)育期的乳房

8-18歲，是乳房發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期女孩開(kāi)始穿內(nèi)衣來(lái)保護(hù)胸部也逐漸有了愛(ài)美和羞恥之心因此會(huì)格外關(guān)注乳房的形狀和大小這時(shí)候要正確引導(dǎo)女孩穿內(nèi)衣避免束胸、過(guò)度節(jié)食等等可能影響乳房正常發(fā)育的行為成熟期的乳房

23-25歲左右,乳房發(fā)育成熟這個(gè)階段,因?yàn)楣ぷ骰驅(qū)W業(yè)的壓力容易引起體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定不少女生會(huì)遇上乳腺增生,別擔(dān)心很多時(shí)候這是乳房在給我們信號(hào)別給自己太大壓力,你已經(jīng)做得很棒啦~哺乳期的乳房

大概在26歲左右大部分女生會(huì)進(jìn)入人生的重要階段結(jié)婚,懷孕,生孩子這時(shí)候乳房肩負(fù)著哺乳的重任因此會(huì)更加敏感和脆弱要多關(guān)注它的衛(wèi)生和健康穿戴合適的哺乳文胸,好好愛(ài)護(hù)它喲中年時(shí)期的乳房

到了40歲,步入中年時(shí)期乳房不會(huì)像哺乳期那么豐滿(mǎn)開(kāi)始呈現(xiàn)下垂的趨勢(shì)這時(shí)候也是乳腺癌的高發(fā)時(shí)期建議每年去醫(yī)院做一次乳腺檢查老年時(shí)期的乳房

50歲左右，人體機(jī)能開(kāi)始衰老隨著體內(nèi)脂肪流失,組織老化乳房也逐漸萎縮下垂,出現(xiàn)皺紋這是很自然的現(xiàn)象,并不可怕相信那時(shí)候的自己,依然是最美的正視和關(guān)愛(ài)乳房

乳房陪伴了我們一生見(jiàn)證了我們的成長(zhǎng)和綻放它不僅代表著女性的美更是一個(gè)延續(xù)生命的重要器官“乳房”并不羞恥正視它,關(guān)注它的健康才是每個(gè)女孩保護(hù)自己的最好方式

自體脂肪隆胸后多久能恢復(fù)？

豐胸手術(shù)是整形手術(shù)里面比較常見(jiàn)的一種，但是畢竟是一種開(kāi)刀的手術(shù)，畢竟身體有植入假體，所以對(duì)身體的影響還是比較大的，很多人到后期可能還有很?chē)?yán)重的副作用，所以要注意保養(yǎng)，不論是術(shù)前還是術(shù)后。那么，一般自體脂肪豐胸需要注意什么呢？
1、減少運(yùn)動(dòng)
自體脂肪隆胸后首要的就是要減少運(yùn)動(dòng)，尤其是任何形式的劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后首日需臥床休息，之后可下床進(jìn)行輕量運(yùn)動(dòng)，而劇烈的運(yùn)動(dòng)則可能導(dǎo)致傷口出現(xiàn)問(wèn)題，不利于消腫以及身體恢復(fù)，因而術(shù)后1個(gè)月內(nèi)不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、注意用藥
術(shù)后一般都會(huì)出現(xiàn)較明顯的疼痛以及發(fā)炎狀況，所以醫(yī)生都會(huì)給隆胸者叮囑嚴(yán)格服用藥物進(jìn)行控制。一般謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用抗生素、消炎藥3~5天即可有效緩解腫痛狀況，切不可隨意服藥或者隨意停藥。
3、注意穿著
自體脂肪隆胸后一個(gè)月內(nèi)不宜穿著硬質(zhì)文胸以及過(guò)緊的衣服。建議是穿戴質(zhì)地柔軟的胸罩或者不穿內(nèi)衣，而外衣的話也應(yīng)該穿適度寬松一些的，那樣可以讓乳房自然成型并獲得較好的恢復(fù)。
4、注意飲食
飲食方面對(duì)于隆胸術(shù)后群體也十分重要。通常一周內(nèi)不宜吃刺激性強(qiáng)的食物，包括過(guò)冷過(guò)熱、過(guò)酸過(guò)甜、辛辣、油膩之類(lèi)的食物，還有就是一些具有發(fā)性的食物也不宜食用，例如牛羊肉、海鮮等。
5、其他事項(xiàng)
除了上述需要注意的事項(xiàng)外自體脂肪隆胸后還有其他一些方面也需要注意。術(shù)后2周內(nèi)不宜有性生活，避免造成乳房損傷。術(shù)后一周以?xún)?nèi)不宜按摩，之后可堅(jiān)持適當(dāng)按摩。乳房創(chuàng)口不宜沾水。睡覺(jué)的姿勢(shì)最好是采取半臥式。最后是定期進(jìn)行復(fù)查。
6、豐胸的秘訣
(1)關(guān)愛(ài)乳房
豐胸并不需要特意花錢(qián)去做什么，平時(shí)只要多關(guān)心生活方式和飲食營(yíng)養(yǎng)，給胸部一些關(guān)愛(ài)，胸部自然會(huì)發(fā)生變化，如果有些女性忙的無(wú)瑕關(guān)注這些，胸部也就會(huì)進(jìn)行一些“報(bào)復(fù)”。
(2)好脾氣最豐胸
生活中不難發(fā)現(xiàn)，一般胸部較好的女性脾氣都不會(huì)太差，這是由于多肝火、多怒氣的女性，容易傷脾胃，脾胃不能給胸部提供充足的養(yǎng)分，胸部自然“干癟”，所以要想豐胸，首先得改掉你的壞脾氣。
(3)按摩讓胸部更豐滿(mǎn)
女性每天晚上可配合精油給胸部按摩，具體方法為：打圈按摩，雙手沿著乳房外側(cè)，交替向上捏?？梢赃_(dá)到提升乳房，預(yù)防松弛的效果。
(4)點(diǎn)穴豐胸法
點(diǎn)血豐胸法就是通過(guò)按摩后背，刺激后背的穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，給胸部提供更多的養(yǎng)分，從而達(dá)到豐胸的效果。

女性經(jīng)期乳房脹痛怎么辦？

相信很多的女性朋友們都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，就是在臨近自己生理期或者是在生理期的時(shí)候乳房就會(huì)開(kāi)始脹痛，然而很多的女性朋友們都只認(rèn)為這是經(jīng)期的正?，F(xiàn)象，殊不知經(jīng)期乳房脹痛是婦科疾病的一個(gè)早期信號(hào)，女性朋友們應(yīng)該警惕。那么女性經(jīng)期乳房脹痛怎么辦？女性怎么緩解經(jīng)期乳房脹痛？
嚴(yán)格地說(shuō)，女性乳房屬生殖系統(tǒng)的一部分，受雌孕激素的影響很大。如果在某個(gè)階段身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)或卵巢功能發(fā)生紊亂，就會(huì)對(duì)月經(jīng)周期及乳房組織有影響，從而產(chǎn)生一系列病變，最常見(jiàn)的，也是最輕的癥狀就是月經(jīng)前乳脹。如果不給予必要的調(diào)理或治療，就會(huì)出現(xiàn)更多的不適，如：經(jīng)前頭疼、煩躁、失眠，甚至經(jīng)前周身痛、輕度浮腫等等。
專(zhuān)家介紹：乳房脹痛有多種原因和癥狀，比如經(jīng)前太早出現(xiàn)乳房脹痛，月經(jīng)干凈后或排卵后出現(xiàn)乳房脹痛，穿內(nèi)衣或觸摸時(shí)皆會(huì)疼痛，這種現(xiàn)象是屬于病態(tài)，很容易產(chǎn)生婦科疾病，如不孕癥和乳房增生、腫瘤等，月經(jīng)也可能因此而失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或閉經(jīng)，從而引發(fā)不孕。
乳房上分布著相當(dāng)復(fù)雜的經(jīng)絡(luò)，中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)氣血失調(diào)、血行不暢，氣滯、血瘀、痰凝互結(jié)于乳房，便會(huì)造成乳腺增生，如果任由其發(fā)展，將會(huì)導(dǎo)致乳腺癌。乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，吃藥只能起到暫時(shí)緩解疼痛的癥狀，對(duì)腫塊更難以起到作用，但是從調(diào)理氣血的角度入手，效果卻十分明顯。
氣血和膠囊精選川芎、當(dāng)歸、紅花等15味上等珍稀藥材，依古代宮廷御用之配伍原則，采用現(xiàn)代國(guó)際先進(jìn)的低溫逆流萃取技術(shù)萃取而成，完美的保留了其特有的中藥草本活性成分，開(kāi)創(chuàng)了中藥100%完全吸收的先河，確保吸收易，見(jiàn)效快，能夠迅速調(diào)暢氣血，讓乳房經(jīng)絡(luò)暢通，血液流暢，被堵的經(jīng)絡(luò)打通，瘀除解決，乳房腫塊逐漸消失，乳腺增生自然會(huì)治愈!
愛(ài)妻美的專(zhuān)家提醒您，對(duì)于乳腺增生來(lái)講，除了氣血，還需做好以下預(yù)防措施：
1、保持舒暢的心情、樂(lè)觀的情緒。
2、改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類(lèi)，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。
4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品或食品。
6、避免人流，堅(jiān)持哺乳，能防患于未然。
7、自我檢查和定期復(fù)查。
8、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。
9、少生氣，保持情緒穩(wěn)定、活潑開(kāi)朗的心情，促進(jìn)乳腺增生緩解或消退。
氣血掌握女性的生死大權(quán)!女人的一生都靠氣血而維持青春與美麗，愛(ài)妻美氣血和膠囊，幫助調(diào)和氣血，促進(jìn)乳房血液循環(huán)，消除乳房腫塊，搞定乳腺增生，補(bǔ)氣，養(yǎng)血，調(diào)和，關(guān)愛(ài)女性，呵護(hù)你的美麗與健康!

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