專家發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)可減少患糖尿病的危險(xiǎn)

芬蘭庫奧皮奧大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，運(yùn)動(dòng)可減少人們患糖尿病的危險(xiǎn)。

專家認(rèn)為，不愛運(yùn)動(dòng)加上體重超重或肥胖是造成成年人患糖尿病的主要原因。庫奧皮奧大學(xué)的一研究小組對(duì)近５００名芬蘭人進(jìn)行了近４年的跟蹤研究。研究結(jié)果顯示，每周進(jìn)行兩個(gè)半小時(shí)的快步行走鍛煉對(duì)預(yù)防糖尿病有明顯的效果。該研究小組的專家認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)可幫助減肥者控制體重，并能減少脂肪在人體內(nèi)的積存。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在芬蘭全國(guó)５２０萬人口中，糖尿病患者達(dá)到近２０萬人。預(yù)計(jì)在今后１０年至１５年里，該國(guó)糖尿病患者將超過３０萬人。

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