芬蘭防癌見(jiàn)成效

芬蘭防癌見(jiàn)成效

多年以來(lái)，芬蘭通過(guò)多管齊下的各種方式在國(guó)內(nèi)大力開(kāi)展癌癥防治工作，并取得了明顯成效。為此，芬蘭抗癌協(xié)會(huì)近日在由多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的抗癌協(xié)會(huì)于愛(ài)爾蘭舉行的國(guó)際會(huì)議上，獲得“世界最佳抗癌協(xié)會(huì)”的稱號(hào)。

據(jù)芬蘭媒體報(bào)道，多年來(lái)芬蘭一直非常重視對(duì)癌癥的預(yù)防、普查及早期診斷治療工作。芬蘭早在１９６３年就開(kāi)始在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行宮頸癌的定期普查工作；１９８７年，芬蘭又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)始進(jìn)行乳腺癌的定期普查工作，５０～５９歲年齡段的芬蘭婦女可免費(fèi)進(jìn)行這一檢查；１９９６年，芬蘭開(kāi)始對(duì)前列腺癌進(jìn)行普查和研究工作；從２００４年９月起，芬蘭又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)始腸癌的普查工作，成為世界上最早開(kāi)展普查腸癌工作的國(guó)家之一。此外，芬蘭抗癌協(xié)會(huì)多年來(lái)一直積極參與戒煙宣傳活動(dòng)。

上述舉措使得芬蘭的癌癥患者盡早發(fā)現(xiàn)病情的比例較高，為及時(shí)治療創(chuàng)造了條件。例如，芬蘭宮頸癌患者的死亡率目前是世界上最低的。（趙長(zhǎng)春）

喝酒有什么好處 適量喝防癌長(zhǎng)壽

適量喝酒的好處
世界癌癥研究基金會(huì)一項(xiàng)研究表明，每日適量飲用低度酒或可降低罹患癌癥風(fēng)險(xiǎn)。這一研究結(jié)果刊登于基金會(huì)會(huì)刊。很多癌癥病人最終并非死于癌癥本身，而是并發(fā)癥所造成的，如并發(fā)癥心血管病等。癌癥病人適量飲酒可以減少并發(fā)癥，提高生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生命。此外，適量飲酒也可以作為日常生活中預(yù)防癌癥的好方法。

喝酒能防胃癌
一般認(rèn)為，食物中蛋白質(zhì)的含量低，營(yíng)養(yǎng)較差，新鮮蔬菜和水果缺乏，容易得胃癌。此外，情緒憂郁，時(shí)生“悶氣”，也是一種因素。假如適量或少量飲酒，并伴佳肴，營(yíng)養(yǎng)水平必然提高，飲酒消憂暢意，解除情緒上的疙瘩。這是防胃癌的良好方法。

喝酒能防食管癌
食管癌，一般也是營(yíng)養(yǎng)不良所致。飲酒美食，也可預(yù)防。治療食管癌的某些藥物也需用酒制做，或在藥中加酒，以利藥效達(dá)到癌腫部位。食管癌常吞咽困難，如飲一些蛇膽酒，可以改善癥狀，也可用酒調(diào)玉樞丹咽下，減緩?fù)萄手唷?br>
飲酒可以預(yù)防淋巴癌
科研人員對(duì)來(lái)自美國(guó)、英國(guó)、瑞典和意大利的1.5萬(wàn)人的9項(xiàng)研究分析表明，飲酒者較之不飲酒者患非霍奇金淋巴癌的風(fēng)險(xiǎn)要低約27%。美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究院的林賽·莫頓說(shuō)：“我們對(duì)酒精消費(fèi)和罹患非霍奇金淋巴癌的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行的綜合研究表明，飲用含酒精飲料的人比那些不飲酒的人患非霍奇金淋巴癌的風(fēng)險(xiǎn)要低?！?br>
此次研究發(fā)現(xiàn)，飲酒者患非霍奇金淋巴癌的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)降低，而與他飲用的酒精飲料的類型、飲酒量的多少、飲酒時(shí)間的長(zhǎng)短無(wú)關(guān)。世界癌癥研究基金會(huì)說(shuō)，雖然研究結(jié)果僅涉及腸癌，但可以認(rèn)為飲用低度酒可能也會(huì)減少罹患乳腺癌、肺癌、食道癌、口腔癌等癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

中年人輕度飲酒還可預(yù)防老年癡呆
芬蘭的一項(xiàng)以人口為基礎(chǔ)的研究表明，中年時(shí)輕度飲酒，還可以預(yù)防進(jìn)入高齡以后的輕度老年癡呆——輕度認(rèn)知障礙。假設(shè)少量飲酒者的輕度認(rèn)知障礙發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)為1，不飲酒者與頻繁飲酒者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)都超過(guò)了2。瑞典Karolinska研究所加齡研究中心的TiiaAnttila等人的報(bào)告，8月10日刊登在英國(guó)醫(yī)生協(xié)會(huì)雜志《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》付印前公開(kāi)的電子版《OnlineFirst》上。

不同酒類怎么喝才適宜
啤酒的營(yíng)養(yǎng)成分高，每天300ml為宜；紅酒具有較好的抗氧化作用，每天150ml（約1杯）；白酒每天喝不超1兩。需要強(qiáng)調(diào)的是，癌癥病人飲酒應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，飲酒防癌也應(yīng)適度，飲質(zhì)量好的酒，要戒酸、戒濁、戒生，更忌暴喝暴飲。

改變飲酒習(xí)慣
英國(guó)《每日郵報(bào)》18日援引基金會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目負(fù)責(zé)人蕾切爾·湯普森博士的話報(bào)道：“從預(yù)防癌癥的角度來(lái)看，最好是不喝酒。但事實(shí)上不少英國(guó)人把喝酒看作生活中不可缺少的一部分?！被饡?huì)研究人員估計(jì)，英國(guó)每年確診的癌癥患者中約2萬(wàn)個(gè)病例與酒精有關(guān)。

湯普森建議人們改變飲酒習(xí)慣。她說(shuō)：“改喝低度酒，患癌風(fēng)險(xiǎn)雖然只是略有降低，但仍然有必要改變?！彼f(shuō)，男性飲酒量應(yīng)控制在每日兩杯以內(nèi)，女性一日一杯即可。如果一時(shí)無(wú)法減少飲酒量，改喝低度酒是明智的做法。湯普森說(shuō)，略微改變生活方式就能實(shí)實(shí)在在降低患癌風(fēng)險(xiǎn)，這種努力值得嘗試。

抗老防癌？獻(xiàn)血還有這好處？快來(lái)看這波科普

隨著無(wú)償獻(xiàn)血宣傳工作的開(kāi)展，越來(lái)越多的人加入到無(wú)償獻(xiàn)血的行列，但依然有很多人舍不得獻(xiàn)血，他們覺(jué)得人缺血會(huì)死，至少會(huì)衰弱。但其實(shí)血多了，血濃了未必是好事。

（網(wǎng)絡(luò)圖）

芬蘭的研究者對(duì)278名42歲至60歲的男性進(jìn)行調(diào)查，其中獻(xiàn)過(guò)血的人，5年后患冠心病的比例，比未獻(xiàn)過(guò)血的少86%。美國(guó)一心血管病研究小組的研究也表明，在3年中，獻(xiàn)血者患心血管病的危險(xiǎn)，僅為未獻(xiàn)血者的 1/2,這是因?yàn)楂I(xiàn)血降低了血液的濃度，而后者首先容易引發(fā)血栓。

而且，血液過(guò)濃導(dǎo)致體內(nèi)鐵元素的含量過(guò)高。我們吃進(jìn)去的各種食物，都是在細(xì)胞中進(jìn)行氧化，由此產(chǎn)生能量以維持生命。在這個(gè)過(guò)程中，含鐵的酶類起著不可或缺的作用，而鐵是血液中重要的成分，這也是失血之后的人會(huì)很怕冷的原因，因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的鐵少了，能量代謝障礙了。如果鐵過(guò)多了，雖然能量代謝足夠了，但會(huì)帶來(lái)另一個(gè)問(wèn)題，就是氧化。氧化是身體老化生病的基礎(chǔ)，因?yàn)檠趸瘯?huì)產(chǎn)生被人們警惕的“自由基”,很多抗衰老藥物和食物，都是因?yàn)槟芮宄白杂苫倍_(dá)到抗衰老的效果。

“自由基”會(huì)損壞細(xì)胞膜，由此導(dǎo)致細(xì)胞的衰老和癌變，而紅細(xì)胞過(guò)多，或者說(shuō)血液過(guò)濃，會(huì)直接導(dǎo)致血液中鐵元素的增加，這不是好事情?！秶?guó)際癌報(bào)》就此報(bào)道說(shuō)，當(dāng)體內(nèi)的鐵含量超過(guò)正常值的10%時(shí)，人罹患癌癥的幾率就明顯提高。由此可見(jiàn)，獻(xiàn)血之所以能防病抗衰老，是因?yàn)樗鼫p少了過(guò)多的鐵元素，是個(gè)既助人又利己的 健康 “減法”。

（DYT）

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/71737.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 臺(tái)灣醫(yī)生稱牙菌斑可能導(dǎo)致老人罹患吸入···

下一篇: 香港雞尾酒療法治乙肝獲突破