不良生活習(xí)慣導(dǎo)致夫妻癌發(fā)病率上升

不良生活習(xí)慣導(dǎo)致夫妻癌發(fā)病率上升

夫妻一方得了癌癥，不多久，另一方也查出患了癌癥，這是不良的生活方式，讓“夫妻癌”躋身于癌癥之列。有關(guān)專家指出，目前，“夫妻癌”的發(fā)病率正呈現(xiàn)不斷上升之勢(shì)。

哈爾濱市劉林患有直腸癌，而其妻也得了結(jié)腸癌。夫妻二人幾乎同時(shí)發(fā)病。追憶病由，原來(lái)二人在飲食上都喜食高脂、高蛋白食物，平時(shí)不喜食新鮮蔬菜和水果。他們的主治醫(yī)生哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院副院長(zhǎng)，中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)臨床協(xié)作中心委員張清媛認(rèn)為，夫妻癌的禍根在于夫妻倆相同的不良生活方式。有很多夫妻平時(shí)喜食高脂類食物及腌鹵制品，而且口味很重，蔬菜水果吃得較少。研究表明：高脂、高鹽、低纖維素類食物是腸癌、乳腺癌等癌癥發(fā)生的重要誘因。

張清媛介紹，腫瘤的發(fā)生和發(fā)展是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程，它與眾多的環(huán)節(jié)有關(guān)。但大多數(shù)是緣于不良生活方式和環(huán)境污染程度。夫妻雙方長(zhǎng)期生活在一起，不良的飲食習(xí)慣、不良的室內(nèi)環(huán)境使夫妻雙方有機(jī)會(huì)接觸相同的致癌因素。丈夫吸煙，妻子也會(huì)被動(dòng)吸煙而受害；夫妻一方感染上肝炎病毒，另一方也會(huì)通過(guò)密切接觸而傳染；丈夫或妻子得了癌癥，其配偶也可能因此產(chǎn)生消極的心理，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)環(huán)境的失衡，影響免疫功能，而引起心理性致病等等。

同時(shí)，由于癌癥的潛伏期長(zhǎng)，少則八年十年，多則十幾年或幾十年，很有可能會(huì)在同一時(shí)期患上同類或不同種類的癌癥，即表現(xiàn)為“夫妻癌”現(xiàn)象。因此，張清媛認(rèn)為，家庭中保持良好的生活方式與生活習(xí)慣，是預(yù)防癌癥的重要條件。

十大生活方式容易導(dǎo)致癌癥

相關(guān)數(shù)據(jù)表明，77%的癌癥根源在于生活方式，而遺傳和環(huán)境只占到14%和9%，因此，每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)截?cái)嘀掳┑奈ｋU(xiǎn)因素。就肺癌來(lái)說(shuō)，吸煙是目前世界上最大的一項(xiàng)可致癌因素。全球肺癌死亡人數(shù)中，80%-90% 由吸煙導(dǎo)致。在發(fā)展中國(guó)家這個(gè)比例達(dá)到30% 。而在預(yù)防方面，目前只有9% 的國(guó)家要求在酒吧和餐館禁煙，65個(gè)國(guó)家報(bào)告稱未實(shí)施任何國(guó)家級(jí)無(wú)煙政策。它的治療之路非常麻煩，需要做好長(zhǎng)期抗戰(zhàn)的準(zhǔn)備，不僅僅是肺癌，所有癌癥被不良生活習(xí)慣都是需要改進(jìn)的，所以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是非常重要的，這有助于病情的發(fā)展，同時(shí)也能夠預(yù)防癌癥其他并發(fā)癥的發(fā)生。但是你是不是感覺到雖然你可能不吸煙，但是肯定是吸了不少的二手煙，那怎么辦?是不是感覺自己現(xiàn)在就有患癌癥的可能性?那如何才能早發(fā)現(xiàn)呢?健浩生物的愛檢護(hù)康通過(guò)對(duì)尿液的檢測(cè)，只需3分鐘就能檢測(cè)出患癌的可能性，是運(yùn)用于早期癌癥的最佳方式。也是很多人避免對(duì)于癌癥的過(guò)分恐慌的方法。

下面是會(huì)導(dǎo)致癌癥的`十大生活方式，你是否已經(jīng)或正在具備候選人的資質(zhì)?

1.常喝功夫茶：經(jīng)常飲用高溫(70℃以上)濃茶水，或飲用很燙的熱湯;

2.膽固醇過(guò)低：血清膽固醇低于110mg/dl;

3.憋大小便：因?yàn)椴辉敢庠谀吧牡胤健敖鉀Q”，你常常忍住便意長(zhǎng)達(dá)幾小時(shí);

4.過(guò)敏體質(zhì)：患有哮喘，或者對(duì)某些藥物或化學(xué)試劑過(guò)敏;

5.偏愛肉食：每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人，每頓飯無(wú)肉不歡;

6.經(jīng)常熬夜：不僅因?yàn)榉N種原因熬夜，導(dǎo)致夜晚睡眠不足，而且?？课鼰熀瓤Х葋?lái)提神;

7.癌癥病人的子女：父母或者有血緣關(guān)系的親屬患有癌癥;

8.夫妻一方患癌：夫妻雙方同時(shí)或先后患癌，俗稱“夫妻癌”;

9.維生素缺乏：不喜歡吃水果，偏食，或者飲食過(guò)于單一。

10.高血壓：肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過(guò)多等能使血壓升高;

如果你占有其中 1-3條，一定要趕緊改正這些習(xí)慣。

如果你存在以上的幾個(gè)問(wèn)題，必須引起你對(duì)身體健康的足夠重視，堅(jiān)持體檢，同時(shí)痛下決心改善身體狀況。一定要積極鍛煉，保持良好的心態(tài)，才是面對(duì)癌癥的最好方式。

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