關(guān)節(jié)炎與天氣變化有關(guān)聯(lián)

關(guān)節(jié)炎與天氣變化有關(guān)聯(lián)

某些關(guān)節(jié)炎患者常說，有時其關(guān)節(jié)開始疼痛會預(yù)示天氣要發(fā)生顯著變化。最近，日本研究人員通過老鼠實驗發(fā)現(xiàn)，某些天氣變化與關(guān)節(jié)炎癥狀加重確實存在聯(lián)系。

據(jù)《朝日新聞》報道，名古屋大學環(huán)境研究所的佐藤純副教授等人研究了患類風濕關(guān)節(jié)炎的老鼠對氣壓和氣溫變化的反應(yīng)。他們先在實驗室內(nèi)制造出與臺風來臨時相似的低氣壓環(huán)境，然后用針刺激老鼠的腿部，記錄老鼠抬腿和腿部晃動等回避動作的次數(shù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，健康的老鼠對輕微和強烈刺激的回避次數(shù)在氣壓下降前后沒有變化，而有關(guān)節(jié)炎的老鼠對輕微刺激的回避次數(shù)在氣壓下降后比氣壓開始下降時多２～４次，其對強烈刺激的反應(yīng)在氣壓下降后比氣壓開始下降時多６次。此外，這些老鼠對氣溫下降的反應(yīng)也是如此。

研究人員認為，導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因是，在氣壓、氣溫開始降低時，患關(guān)節(jié)炎的老鼠炎癥加重，其對刺激的敏感性下降。但氣壓、氣溫下降了一段時間后，老鼠的炎癥有所減輕，其對刺激的敏感性增強。

在實驗中，研究人員還設(shè)法使老鼠下半身的交感神經(jīng)麻痹，結(jié)果老鼠對氣壓變化沒有反應(yīng)，但對氣溫變化仍有反應(yīng)。這說明，在上述條件下，交感神經(jīng)以外的傳達疼痛的神經(jīng)還在起作用。但研究人員仍不了解，為什么氣壓、氣溫降低會加重關(guān)節(jié)炎癥狀。

佐藤純說，實驗說明，氣候變化與關(guān)節(jié)炎疼痛癥狀的變化有因果關(guān)系，患者可在感到天氣要顯著變化時服用預(yù)防藥物。

為什么類風濕關(guān)節(jié)炎患者能預(yù)測天氣？

陰雨天氣常會有氣溫下降、氣壓降低、濕度增高現(xiàn)象，這些會導(dǎo)致類風濕關(guān)節(jié)炎患者局部疼痛加重。主要是由于患者關(guān)節(jié)及周圍血管、神經(jīng)功能不全，引起血管舒縮緩慢，皮膚溫度升降遲緩所致。因此，類風濕關(guān)節(jié)炎患者對天氣變化的感知會更加敏感。

天氣變化，如降溫、陰冷、寒冷、風速加大等，是一般人所能看到和感知的，體內(nèi)生理機制也會對這種變化做出正常調(diào)整。例如，當快要下雨時，氣壓一般要降低，濕度則加大，健康人細胞內(nèi)的液體能自行滲出，導(dǎo)致尿量增多，以此適應(yīng)天氣變化。
而對于患有關(guān)節(jié)炎的患者來說，因存在病變組織，不能及時隨天氣變化排出細胞中的液體，致使病變部位的細胞壓力比周圍正常組織高，就會引起病變部位的脹痛感。這是關(guān)節(jié)炎患者能預(yù)知天氣變化的原因之一。

在5年前，國外一項包括 6 個歐洲國家、共計 810 名患者的研究結(jié)果顯示：空氣濕度和氣溫的變化與關(guān)節(jié)疼痛有相關(guān)性。而且天氣越冷，空氣濕度對關(guān)節(jié)疼痛的影響也越大。目前推測的原因是天氣所帶來的氣壓突然降低，會影響關(guān)節(jié)所受到的壓力水平，讓關(guān)節(jié)產(chǎn)生水腫，壓迫痛覺神經(jīng)等問題。

這也是為什么我一再強調(diào)各位患者朋友一定要注意做好防寒保暖措施的原因，這有助于病情的控制和疼痛的緩解。（要注意，天氣只影響關(guān)節(jié)炎的癥狀波動，它并非骨關(guān)節(jié)炎的成因。）注意保暖、及時加衣服；更理想的是，搬到更暖更少潮濕的地方居住；佩戴護具，護膝保護膝關(guān)節(jié)，手套保護手指關(guān)節(jié)等；適量活動，使關(guān)節(jié)局部血流增加，緩解疼痛；心態(tài)積極一些負面情緒會增加疼痛的敏感性；如果需要，可以咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)有哪些？天氣轉(zhuǎn)冷，如何保護關(guān)節(jié)？

如果是常規(guī)性的關(guān)節(jié)炎，那么我們?nèi)绻?jīng)常不移動關(guān)機，偶爾動一下的時候，關(guān)節(jié)會發(fā)出咔嚓一聲響，一般情況下這個時候就是關(guān)節(jié)炎。但是如果是風濕類風濕性關(guān)節(jié)炎的話，那么在下雨陰天，或空氣比較潮濕的時候，關(guān)節(jié)就會很疼痛，有明顯的感覺，所以我們在患有關(guān)節(jié)炎以后，日常生活當中應(yīng)該注意保護關(guān)節(jié)。在此我根據(jù)自己的經(jīng)驗，為大家總結(jié)了幾種保護關(guān)節(jié)的方法分享給大家，希望對大家有所幫助：

1、注意保暖

經(jīng)?；加嘘P(guān)節(jié)炎的朋友可能都知道，每逢氣溫下降，氣候變化或下雨陰天，氣候潮濕的時候，關(guān)節(jié)都會非常不舒服，所以這個時候我們就要提前做出防范，也就是說在氣候變化的季節(jié)要提前把一些保暖的衣物穿上，讓寒氣不至于快速入體，這樣就可以很好的預(yù)防大部分的關(guān)節(jié)炎了。

2、不要從事過重的體力勞動

對于患有關(guān)節(jié)炎的朋友來說，盡量不要從事過于重的體力勞動，因為患有關(guān)節(jié)炎以后，我們的關(guān)節(jié)不會像正常人的關(guān)節(jié)一樣那么結(jié)實，過重的體力勞動只會加重我們關(guān)節(jié)炎的病情，我們在日常生活當中，如果有過重的體力活，那么我們一定要仔細衡量一下自身的情況，如果不能做的話，盡量避免。

3、不要長時間注射激素類藥物

這是類風濕性關(guān)節(jié)炎需要注意的一個事項，因為嚴重的類風濕性關(guān)節(jié)炎，需要注射還有大量激素的藥物才能緩解，注射這些藥物雖然可以取得暫時性的效果，但是長期注射的話危害非常巨大，比如說超過10年以上，就會患有股骨頭壞死，所以一定要慎重。

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