茶葉是降脂減肥的天然藥物原料(降脂減肥茶怎么做)

茶葉是降脂減肥的天然藥物原料

高脂血癥是冠心病和動脈粥樣硬化形成的主要原因之一。中南大學(xué)臨床藥理研究所茶與健康研究室教授曹進(jìn)等人日前研究發(fā)現(xiàn)，富含茶多酚類化合物的綠茶和紅茶，是制成降血脂和減肥純天然藥物的原料。此項研究日前獲得了中南大學(xué)和湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)等專家的鑒定。

曹進(jìn)介紹說，他們在世界上首次利用基因芯片觀察綠茶多酚和紅茶多酚對血脂水平及肥胖相關(guān)基因的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)綠茶多酚對調(diào)控血漿膽固醇水平的基因具有積極作用，其作用優(yōu)于紅茶；紅茶多酚能獨特地影響某些肥胖基因的低表達(dá)，而綠茶多酚卻沒有這項作用。在對大鼠的分組動物實驗中，科研人員發(fā)現(xiàn)，長期飲用綠茶多酚能預(yù)防高脂飲食引起的血漿膽固醇水平的升高，而長期飲用紅茶多酚能夠預(yù)防高脂飲食引起的血漿甘油三酯水平的升高和脂肪在體內(nèi)的聚集。這互相印證了芯片結(jié)果和動物實驗的可靠性。專家認(rèn)為，這項研究對研制開發(fā)具有中國自主知識產(chǎn)權(quán)的高效、安全、廉價的降血脂和減肥藥物，具有積極作用。

降脂減肥茶怎么做

降脂減肥茶怎么做

降脂減肥茶怎么做，我們都希望能夠減肥達(dá)到瘦身的目的，但是很多人往往達(dá)不到這種效果，就是因為沒有掌握正確的方法，其實通過飲食就可以減肥，下面我們一起學(xué)習(xí)一下降脂減肥茶怎么做。

降脂減肥茶怎么做1 桂花茶

原料：桂花克茶葉克。

做法：把桂花茶葉等材料一起放到茶壺里,然后用沸水浸泡。最后加上蓋子浸泡到分鐘就可以飲用。

山楂茶

材料：山楂500克，荷葉200克，薏米200克，甘草100克。

做法：將所有材料研磨成粉末，分做10次，每次吃完飯后沖泡1包，作為日常飲用。

效果：去油、潤腸、通便，有利于減去小肚子的贅肉。

桃花茶

食材：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

做法：把所有食材放入杯子中，用沸水沖泡，蓋上蓋子10分鐘就可以了，一天內(nèi)可反復(fù)沖泡。

效果：桃花茶可以消解腹部脂肪，還能去除皮膚上的`斑。

薏米海帶茶

半發(fā)酵茶35%，干燥海帶粉末25%，粉末狀炒薏米10～35%飲時用熱水浸泡具有滋補、美容的作用。常飲用可滋補減肥。

降脂減肥茶怎么做2 山楂茶

山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。

酸溜根茶

絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達(dá)到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。

做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。

功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。

桑葚茶

材料：干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙。

做法：將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘后，將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

功效：補血、養(yǎng)顏、去除油脂、潤腸通便。

菊花普洱茶

材料：菊花5-6朵、普洱茶葉適量(依喜好增減)

做法：先將茶葉放入水中，第一泡以熱水沖3-5分鐘后倒掉，再將花放入，加水煮5-10分鐘即可。

功效：消脂、促進(jìn)消化、祛痰瀉熱、明目清神。

明荷茶

材料：決明子6克、荷葉3克、制大黃3克、茶葉3克。

做法：將所有材料倒入茶杯里，然后倒入開水，加蓋浸泡15到20分鐘即可。

飲用方法：每天可以多次飲用，材料可以當(dāng)天多次沖泡。

效果：荷葉和決明子對于減肥消脂消水腫具有很有效的作用。同時制大黃和荷葉還能消積潤腸。連續(xù)飲用3個月，減肥就能看到效果哦。

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