春季咳嗽食療法

春季咳嗽食療法

感寒咳嗽服用杏蘇糕。做法：取面粉適量，經(jīng)過(guò)發(fā)酵，揉制成3－5塊；將杏仁15克泡去皮研壓成粉，加適量紅糖拌勻，撒于糕面上，再將新鮮蘇葉3－5片洗凈覆于糕上，置鍋上蒸，熟后取食，每日1～2次。

風(fēng)熱咳嗽初病時(shí)可試用金銀花沖雞蛋：雞蛋1個(gè)，打入碗內(nèi)；金銀花15克加水200毫升，煮沸5分鐘，取其汁沖蛋，趁熱1次服完。

氣虛咳嗽發(fā)病時(shí)可服用胡桃人參湯：胡桃肉20克（不去皮），人參6克，生姜片3片，加水適量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少許。每日1次，睡前溫服。痰多或痰中帶血時(shí)勿服。

陰虛咳嗽糯米30克，杏仁10克，阿膠15克，馬兜鈴10克，用水先煎杏仁、馬兜鈴，去渣后取汁同糯米煮粥，阿膠烊化為汁，兌入粥中，加冰糖服用。

痰濕咳嗽服用蘇子茯苓苡米粥：蘇子15克，苡仁米60克，茯苓粉15克，煮粥每晚服食。蘇子用凈紗布包入，食時(shí)棄之。

春季感冒咳嗽不停怎么辦？

驚蟄雖然已過(guò)數(shù)日，可是氣溫完全沒(méi)有上升的跡象?；几忻暗娜艘苍絹?lái)越多。以為吃幾顆感冒藥就沒(méi)事了，沒(méi)想到一直咳嗽不停，最后轉(zhuǎn)換為了肺炎。所以大家在感冒咳嗽問(wèn)題上一定要注意早日治療。下面就給大家講解一下不同的咳嗽該用怎樣的食療
1、風(fēng)熱咳嗽
風(fēng)熱咳嗽一般表現(xiàn)為咳聲有力，痰少色黃不易咳出，咽干疼痛，舌紅，苔薄黃。
治療方法：烘烤橘子
材料：橘子
做法：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼?，加水煎茶，大口大口喝下。
2、風(fēng)寒咳嗽
風(fēng)寒咳嗽一般表現(xiàn)為咳嗽頻作，咽癢聲重，痰白清稀，鼻流清涕，舌淡紅，苔薄白。
治療方法：紫蘇茶
材料：紫蘇、紅糖
做法：將干紫蘇葉揉成粗末，用沸水沖泡后加糖，代茶頻飲。適用于感冒的初期。
3、肺熱咳嗽
肺熱咳嗽一般表現(xiàn)為咳嗽無(wú)力，痰稠色黃，伴有口干、咽喉干痛、便秘、尿赤、舌質(zhì)紅、苔薄黃。
治療方法：雪耳蓮子排骨湯
材料：雪耳、蓮子、百合、排骨
做法：將雪耳、蓮子、百合、排骨清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸，煲3小時(shí)即可。
4、肺燥咳嗽
肺燥咳嗽一般表現(xiàn)為干咳無(wú)痰或痰少者，鼻燥咽干，舌苔薄。
治療方法：川貝蒸雪梨
材料：川貝、雪梨、冰糖
做法：先把梨的心挖空，將川貝磨成粉。然后把川貝母粉放進(jìn)梨心中，再放冰糖，蒸四十分鐘即可。
5、肺陰虛
肺陰虛一般表現(xiàn)為咳聲嘶啞，干咳少痰或痰中帶血，咽干，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔或無(wú)苔。
治療方法：桑菊薄荷飲
材料：桑葉、菊花、苦竹葉、白茅根、薄荷
做法：將五種材料一起放入茶壺內(nèi)，用沸水溫浸10分鐘，頻飲，也可放涼后飲用。
以上就是春季常見(jiàn)的五種感冒咳嗽癥狀以及相關(guān)的食療。大家可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行選擇。如果自己判斷不準(zhǔn)的話，建議到醫(yī)院就診。

咳嗽期間吃什么菜好 推薦7種有效食療方法

你要了解咳嗽食療首先要知道咳嗽的類(lèi)型?？人缘念?lèi)型不同調(diào)制的方法也就不同。如：
外
感
(1)風(fēng)寒咳嗽治法：疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。
(2)風(fēng)熱咳嗽治法：疏風(fēng)清熱，宣肺化痰。
(3)燥熱咳嗽治法：疏風(fēng)清肺，潤(rùn)燥止咳。
內(nèi)傷咳嗽
(1)痰濕咳嗽治法：燥濕化痰，宣肺止咳。
(2)痰熱咳嗽治法：清熱化痰肅肺。
(3)肝火咳嗽治法：清肺平肝，順氣降火。
(4)肺陰虛咳嗽治法：滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰。
下面列舉一下咳嗽食療方
如：燥熱咳嗽食療方：
1、川貝燉雪梨：〔組成〕大鴨梨1個(gè)，川貝母lo克，冰糖30克。
貝母有川貝、象貝之別，象貝母產(chǎn)于浙江象山，功能清熱化痰，用于實(shí)熱咳嗽；川貝母產(chǎn)于四川，功能補(bǔ)肺化痰，用于虛證咳嗽，配以冰糖、鴨梨，均為潤(rùn)肺佳品，如法炮制，治療干咳少痰，口干唇燥者頗佳，但寒性咳嗽不宜此方。
2、麥門(mén)冬粥：〔組成〕麥門(mén)冬30克，粳米60克，冰糖適量。
麥門(mén)冬為百合科草本植物沿階草須根上的小塊根，為抗衰老佳品，《本草從新》謂其“潤(rùn)肺清心，瀉熱除煩，化痰行水”，可見(jiàn)麥門(mén)冬不僅能潤(rùn)肺止咳，且能清心養(yǎng)胃，對(duì)冠心病、慢性胃炎屬燥熱者亦有防治效果。
有關(guān)咳嗽食療的的詳細(xì)介紹，你可以在百度搜索“海螺網(wǎng)醫(yī)療健康日志”里的“心胸疾病(肺保健）”欄目看看，有很詳細(xì)的咳嗽食療的介紹。對(duì)你了解咳嗽食療會(huì)很有幫助的。

春季咳嗽吃什么好 這四道菜好吃還能止咳別錯(cuò)過(guò)

容易被春咳困擾?準(zhǔn)備這幾個(gè)很有效的止咳良方就夠了!
東方頭條04-13 11:45

春季雖然萬(wàn)物復(fù)蘇，天氣轉(zhuǎn)暖，春暖花開(kāi)非常愜意。但是，隨之而來(lái)的一些春季小疾病，卻是困擾著許許多多的人。尤其是各位寶媽們，關(guān)乎孩子們健康的一舉一動(dòng)，都牽動(dòng)著她們的心。

春季因?yàn)槔錈峤惶妫瑲夂蚋稍?，天氣像小孩兒變臉一樣一天一變，氣溫的變化再加上春季是易過(guò)敏的季節(jié)，孩子的防御能力本身就不如大人，所以小孩春天容易咳嗽，久咳不愈。

今天我們就來(lái)聊一聊"春咳"，如何預(yù)防和治療春咳，做到以下這幾點(diǎn)，春咳一點(diǎn)也不可怕~
在春咳的前期階段，春咳的程度不深，我們以預(yù)防和簡(jiǎn)單的食療為主，講究的是"清熱化痰，養(yǎng)陰潤(rùn)肺"。
春季咳嗽，我們要對(duì)癥進(jìn)食
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1.上呼吸道感染多吃蘿卜:春季呼吸道較薄弱，尤其是兒童免疫力差，細(xì)菌、病毒等經(jīng)過(guò)鼻腔和咽喉很容易進(jìn)入到人體，引起上呼吸道黏膜發(fā)炎。我們?cè)谌粘？梢远喑蕴}卜來(lái)預(yù)防、緩解癥狀~
除此之外，今天介紹3款春季止咳食譜給大家，潤(rùn)肺止咳效果很棒!
寶寶止咳神器--金桔醬
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《本草綱目》說(shuō)金桔皮"同補(bǔ)藥則補(bǔ)，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降"。 金桔醬具有很強(qiáng)的止咳，化痰功效，春季咳嗽時(shí)吃一些金桔果醬很快就能見(jiàn)效
·主料·
金桔| 500克
白砂糖 | 50克
冰糖| 40克
純凈水 | 200毫升
·做法·
1.金桔洗干凈，最好用鹽水浸泡15分鐘，再清水沖洗。
2.金桔切塊兒，拌白砂糖腌漬半天以上。
3.將腌漬好的金桔和純凈水一起小火熬制20分鐘，期間加入冰糖，慢慢融化，邊熬邊不停攪拌防止糊底。另外一種方法是將腌漬好的金桔放入料理機(jī)中打碎再熬煮，這樣可以少加點(diǎn)純凈水，更醇香。
4.OK.放涼后裝瓶，瓶口密封，冰箱儲(chǔ)存可以一個(gè)月以上。
雪梨百合湯
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梨是寒性，把梨燒成湯就不是寒性了，加上百合，二者有止咳化痰的功效，春天多喝潤(rùn)肺。
· 主料 ·
雪梨| 1個(gè)
鮮百合 | 20克
枸杞| 10粒
冰糖| 20克
· 做法 ·
1.準(zhǔn)備食材
2.梨去皮去核，百合洗凈
3.把梨、百合、冰糖放入高壓鍋，加600毫升水
4.一個(gè)煲湯功能，25分鐘
5.加入枸杞攪拌均勻出鍋
6.成功
止咳良方-枸杞蜜糖蒸蘿卜
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白蘿卜是老百姓餐桌上最常見(jiàn)的一道美食，對(duì)于胸悶氣喘，食欲減退、咳嗽痰多等都有食療作用。蜂蜜有清熱生津、順氣化痰的功效，用白蘿卜和蜂蜜煮食不僅可以防治感冒、還可以輔助治療肺結(jié)核咳嗽以及支氣管炎等。
· 主料 ·
白蘿卜 | 1根
蜂蜜| 1大勺
糖桂花 | 2茶匙
枸杞| 5粒
· 做法 ·
1.將白蘿卜去皮，取中間粗細(xì)均勻的一段。
2.切3厘米的厚片，用模具壓成花朵的形狀。
3.用挖球器將蘿卜片當(dāng)中挖一個(gè)洞，不要挖穿。枸杞用清水浸泡
4.在洞的中間倒入入少許蜂蜜，洗凈枸杞，將每一顆枸杞放入蘿卜花的當(dāng)中。
5.再分別加入少許糖桂花，將凹陷填平。
6.蓋上鍋蓋蒸中大火蒸10分鐘。

哪些食療可以治療咳嗽？

在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中，孩子感冒咳嗽是最常見(jiàn)的事情，不過(guò)一旦孩子發(fā)生感冒咳嗽的時(shí)候，感冒易好咳嗽并不是那么容易就好的，下面小編給大家介紹了一些治療咳嗽的食療方法，希望對(duì)咳嗽的人有幫助。那么哪些食療可以治療咳嗽？怎么治療咳嗽好得快？
一、治療咳嗽的食療
1、核桃鴨子(專(zhuān)治：咳嗽)用料：核桃仁200克，荸薺150克，老鴨子1只、雞肉泥100克、雞蛋清(1只)。制法服法：將鴨子宰殺，去內(nèi)臟，洗凈，用開(kāi)水浸一遍，置盆內(nèi)。加蔥、姜、味精少許，上籠蒸熟，取出晾涼后，去骨，切成塊。將核桃仁、荸薺研切成碎末狀，與雞肉泥、雞蛋清，加少許濕粉共調(diào)成糊狀。將糊淋在鴨膛上，下油鍋炸酥，撈出、控油即成。佐餐食用。功效主治：核桃仁味甘性溫，能補(bǔ)腎助陽(yáng)，補(bǔ)肺健肺，潤(rùn)腸通便，含豐富的脂肪油，多量蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2、糖類(lèi)等成分。荸薺味甘性寒，能清熱生津、化痰消積。鴨肉味甘、性微涼，能補(bǔ)陰益血、清虛熱，《醫(yī)林纂要》曰：去勞熱，故治咳嗽。含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、B5等。本膳可補(bǔ)腎溫肺，化痰止咳的作用。治療嬰兒腎虛久咳，見(jiàn)咳痰清稀，喘促不寧，體弱多病，秋、冬咳喘加重。用于慢性氣管炎支氣管哮喘(緩解期)。注意事項(xiàng)：本膳以補(bǔ)見(jiàn)長(zhǎng)，適用于虛性咳嗽，若嬰兒在患外感或咳嗽痰稠，或在發(fā)熱期時(shí)均不宜選用。
2、劍花豬肺湯(專(zhuān)治：咳嗽)用料：劍花25～30克、豬肺1具。制法服法：將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生姜爆炒后入砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調(diào)味后飲湯，豬肺可作佐餐用。劍花先用水浸至柔軟，除去泥沙，與豬肺同煮1～2小時(shí)。調(diào)味后飲湯，余者可佐餐食用。功效主治：劍花又稱(chēng)霸王花，性味甘微寒，有清熱潤(rùn)肺，止咳作用，常用治肺結(jié)核，支氣管炎、頸淋巴結(jié)核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤(rùn)肺，化痰止咳功效。用治秋冬肺燥于咳，口氣臭穢。注意事項(xiàng)：此方為民間常用食譜。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏爛嬰兒不宜食用。
3、百合蜜(專(zhuān)治:咳嗽)用料：百合60克、蜂蜜30克。制法服法：將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點(diǎn)心讓嬰兒吃。功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤(rùn)肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗(yàn)其煎劑對(duì)氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對(duì)抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強(qiáng)其潤(rùn)肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎，咽干燥咳，特別是入秋之后的干咳，伴大便秘結(jié)更宜。注意事項(xiàng)：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。
4、百合款冬花飲(專(zhuān)治:咳嗽)用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。制法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯后睡前食用。功效主治：百合潤(rùn)肺止咳。款冬花辛溫，有潤(rùn)肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴(kuò)張，對(duì)組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤(rùn)肺止咳、下氣化痰之功效。治療嬰兒慢性支氣管炎，支氣管哮喘(緩解期)，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。注意事項(xiàng)：本飲以秋冬咳嗽，略見(jiàn)有痰者適宜，對(duì)支氣管哮喘或痙攣性支氣管炎，則藥力不及，但可作輔助治療用。
5、荸薺百合羹(專(zhuān)治：咳嗽)用料：荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個(gè)，冰糖適量。制法服法：將荸薺洗凈去皮搗爛，雪梨洗凈連皮切碎去核，百合洗凈后，三者混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。
6、南杏桑白豬肺湯(專(zhuān)治：咳嗽)用料：南杏15～20克、桑白皮15克、豬肺1具(約250克)。制法服法：將豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生姜爆炒后人砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調(diào)味后飲湯，豬肺可作佐餐用。功效主治：豬肺味甘、性平，有補(bǔ)肺潤(rùn)燥作用。南杏味甘、性平，為宣肺潤(rùn)燥，止咳平喘的常用藥。桑白皮性味甘寒，瀉肺平喘。藥理研究，其排出的多量氯化鈉，對(duì)金黃色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本湯潤(rùn)肺止咳。治療肺燥干咳，口干鼻燥，少痰或無(wú)痰。注意事項(xiàng)：本膳為民間常用食譜，一般入秋后服食。不但可治療，且有預(yù)防肺燥的效果，無(wú)病嬰兒也可常食
7、沙參玉竹蓮子百合湯(專(zhuān)治:咳嗽)用料：沙參50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個(gè)。制法服法：將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時(shí)，取出雞蛋除殼，再同燉至藥物軟爛。食雞蛋飲湯，可加糖調(diào)味。功效主治：本湯所取中藥均是潤(rùn)肺養(yǎng)陰，健脾和胃之品，特別是雞蛋，不但食療價(jià)值高，且能補(bǔ)陰除煩，益血安神，可治肺胃陰傷，失音咽痛之癥，所以本膳能滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳。用于治氣虛久咳，肺燥干咳，見(jiàn)咳嗽聲低，痰少不利，體弱少食，口干口渴等。注意事項(xiàng)：脾虛濕盛或?qū)崯崽刀?，身熱口臭者不宜選用。
8、蘿卜蜂蜜飲(治療咳嗽)用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。制法服法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。溫?zé)岱?。每?～2次。功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對(duì)革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。治療傷風(fēng)咳嗽，以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜。注意事項(xiàng)：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒，可試用。但風(fēng)熱咳嗽，見(jiàn)發(fā)熱痰黃者，則不宜選用。
二、怎么治療咳嗽好得快
1、冰糖燉梨化痰止咳
將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2、豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘。
3、玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
4、蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個(gè)、豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
花生沙參湯治咳嗽少痰
5、花生沙參湯治咳嗽少痰
花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤(rùn)肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
6、黃精冰糖止咳平喘
黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。
吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無(wú)痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。

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