女性美手六處方

女性美手六處方

在冬季，不少人的雙手容易皸裂、倒刺、干燥、長(zhǎng)凍瘡，使你的形象減分。此時(shí)，手作為女人的“第二張臉”，尤其需要精心呵護(hù)及美化。

常備潤(rùn)手霜，每次洗手后及時(shí)涂上它，可補(bǔ)充水分及養(yǎng)分。如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細(xì)紋，宜選用一些性質(zhì)較溫和，含甘油、礦物質(zhì)的潤(rùn)手霜；如果肌膚出現(xiàn)瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感干性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤(rùn)劑的潤(rùn)手霜。

為雙手選定幾雙專用的手套，在提過重的東西或搬運(yùn)粗糙物品時(shí)，須戴上厚實(shí)耐磨的勞動(dòng)手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉液之類時(shí)，須戴橡膠手套。

用浸過清潔劑的抹布做完家務(wù)后，需用檸檬水或食醋水把手洗凈，以去除殘留在肌膚表面的清潔劑里的堿性物質(zhì)，然后抹上潤(rùn)手霜。

看電視或閑暇時(shí)，不妨做一些簡(jiǎn)單的手指操，比如模仿彈鋼琴的動(dòng)作，讓手指一屈一張地反復(fù)活動(dòng)，可使手攥緊，如此一張一合快速進(jìn)行數(shù)次，可以鍛煉手部關(guān)節(jié)，健美手形。

調(diào)理好日常飲食。平日應(yīng)充分?jǐn)z取富含維生素A、E及鋅、硒的食物，如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產(chǎn)品、杏仁、胡蘿卜等，以避免肌膚干燥。此外，還應(yīng)注意鈣、銅等營(yíng)養(yǎng)素的攝入，因?yàn)樯眢w一旦缺鈣、缺銅，會(huì)引起指甲無光澤、脆弱易折斷，影響雙手健美。

經(jīng)常修剪指甲，防止指縫內(nèi)積存污垢而破壞雙手美觀。若留指甲，應(yīng)將指甲邊緣磨擦修飾光滑，并修剪成橢圓形，過尖的指甲形狀會(huì)削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。

美白手法有哪些？

每個(gè)女人都想要白皙光滑的肌膚，為此她們不惜耗費(fèi)無數(shù)的精力與金錢，尋找能美白的方法，購買大量的美白產(chǎn)品，可是不是每個(gè)人都能達(dá)到讓自己滿意的結(jié)果。有的人因?yàn)榉椒ú徽_，不僅沒有起到美白效果，而且還損壞了皮膚。那么美白手法有哪些？美白該吃什么水果？
一、美白手法有哪些
1、冷熱水交替洗臉
經(jīng)常用冷水洗臉可使皮膚得到一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，可使女性的皮膚變得更加緊致，而用溫水洗臉可以擴(kuò)張毛細(xì)血管。而如果將用冷熱水交替的方式進(jìn)行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優(yōu)點(diǎn)綜合起來，不僅可以起到清潔皮膚的作用，同時(shí)不能促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到美容護(hù)膚的作用。
2、學(xué)會(huì)睡覺
“分時(shí)保養(yǎng)，深夜美容”其實(shí)說的就是要學(xué)會(huì)睡美容覺了?，F(xiàn)實(shí)生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習(xí)慣，雖然說這樣的睡眠時(shí)間可能并不會(huì)少于8個(gè)小時(shí)，但是卻過了皮膚保養(yǎng)的最佳時(shí)機(jī)了，特別是錯(cuò)過了肝臟的排毒時(shí)機(jī)，更有可能使皮膚的黑色素沉著，不利于美容，因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準(zhǔn)則。
3、做一個(gè)愛笑的女人
每天擺著一張苦瓜臉，不僅別人看著反感，也會(huì)使你的皮膚干燥無光，膚色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮膚看起來明顯的變白，至少也可以給人更好的印象。
4、睡前敷黃瓜
眾所周知黃瓜能美容，因?yàn)樗乃?、維生素等都是最高的，而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實(shí)上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用，不過個(gè)人覺得如果有信得過的面膜的話，直接用面膜美容效果會(huì)更好一些。
5、做好防曬
做好防曬是美白中最為關(guān)鍵的一部分了，歐美一項(xiàng)新的數(shù)據(jù)表明，堅(jiān)持每天使用防曬品的女性在她50歲的時(shí)候會(huì)看起來比實(shí)際年齡小13歲，所以不管這個(gè)數(shù)據(jù)是否屬實(shí)，為了日后可以擁有一個(gè)好膚色，還是從現(xiàn)在開始做好防曬的工作吧。
6、別盲目使用護(hù)膚品
愛美之心人之有之，一些女性為了美，還把自己的臉當(dāng)成各種護(hù)膚呂，化妝品的試用田，卻不知，使用了不適合自己皮膚的護(hù)膚品更有可能給自己的皮膚帶來無窮的困擾，所以要在自己臉上抹護(hù)膚品之前，最好先在手上試用一下，看下其是否會(huì)有副作用吧。
7、合理使用護(hù)膚品
女人過了25歲之后，無論你的膚質(zhì)如何，如果不使用任何護(hù)膚品的話，歲月都會(huì)深深的在你的臉上留下印記的。
8、做好控油是關(guān)鍵
無論你的膚色怎么樣，如果皮膚的油脂分泌過多，都會(huì)使你的皮膚看起來很臟，所以說平時(shí)還是要做好皮膚的控油工作。
9、多喝水少喝茶
多喝一些維生素C含量豐富的果汁，少喝會(huì)影響氧化效果的茶或咖啡，多注意科學(xué)的補(bǔ)充水分等等。
二、美白該吃什么水果
1、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維C、果糖、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)；
光是維C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
2、葡萄
葡萄中的葡萄籽有非常不錯(cuò)的美白護(hù)膚效果，葡萄籽具有超好的抗氧化效果，能很好的延緩衰老，保持皮膚健康有光澤。葡萄還能很好的祛斑美白，這是被很多女性在護(hù)膚的時(shí)候證實(shí)的真理。
3、蔬菜
豌豆、蛋白質(zhì)、黃豆芽、冬瓜和綠色蔬菜都含維A、C、E等營(yíng)養(yǎng)，可都是美白皮膚不能缺少的。冬瓜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能讓人神采煥發(fā)；鎂能使人臉色紅潤(rùn)。
冬瓜也是減肥圣品??！水分多易有飽足感，纖維幫助消化，多食用也不用擔(dān)憂發(fā)胖。
4、番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維他命、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì)；
番茄還有保護(hù)維C的作用，能吸收大量的維C和抗氧化。
想要當(dāng)個(gè)白凈美人，天天多吃番茄準(zhǔn)沒錯(cuò)。
5、櫻桃
新鮮櫻桃含糖、β胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。
6、桃子
桃子富含多種營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常使用能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，并且有延年益壽之功效，使肌膚看起來健康紅潤(rùn)，且富有光澤和彈性。
7、獼猴桃
獼猴桃被稱為水果之王，它所含的維他命C和維他命E能很好的美白皮膚，還有非常不錯(cuò)的抗氧化作用。獼猴桃在消除雀斑和暗瘡的同時(shí)，還能增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力，讓女性祛斑的同時(shí)看起來更年輕美麗。
8、蘋果
蘋果被眾多美女稱為“天然美容品”，蘋果中的維他命C能很好的抑制皮膚中黑色素的沉著問題，如果想快速祛斑，不妨多吃些蘋果。除此之外，還可以將蘋果做成面膜，用來敷臉，能很好的軟化角質(zhì)層，非常適合油性皮膚護(hù)膚美白。

新娘絕美秀發(fā)5大絕妙處方

輕盈潔白的婚紗掩映著繚繞的云鬢，縷縷青絲交錯(cuò)著霓裳疊影,閃耀出無限的繽紛與華美，成為這樣完美的新娘是每個(gè)女人的夢(mèng)想。當(dāng)干燥的季節(jié)來臨，毛燥分叉，暗啞干枯的發(fā)梢如何才能在婚禮前完美變身呢？在這里為你開出5個(gè)絕妙的美發(fā)處方，讓你在婚禮的盛宴上“青絲”飛揚(yáng)，煥發(fā)出最閃亮的魅力。
即將披上婚紗的你，一定想在踏上紅地毯的那一刻成為世界上最完美的新娘。于是，你開始精心選購美麗的婚紗，積極地進(jìn)行皮膚護(hù)理，光顧從未進(jìn)入的足療館但是，千萬不要忘記你的秀發(fā)哦！柔順，健康的秀發(fā)不僅會(huì)讓你的心情倍感愉悅，多變的造型更會(huì)讓你在婚禮上成為萬眾矚目的焦點(diǎn)，輕而易舉實(shí)現(xiàn)你完美新娘的夢(mèng)想！
擁有一頭長(zhǎng)發(fā)的準(zhǔn)新娘最好在婚禮前6-9個(gè)月開始做全面的頭發(fā)護(hù)理。
因?yàn)殚L(zhǎng)發(fā)更容易脆弱需要許多的養(yǎng)分。中長(zhǎng)發(fā)的準(zhǔn)新娘應(yīng)該在婚禮前3-4個(gè)月開始認(rèn)真護(hù)理自己的頭發(fā)，而短發(fā)的準(zhǔn)新娘們也至少要在婚禮前1-2個(gè)月照顧自己的頭發(fā)。
當(dāng)然，如果你因?yàn)楣ぷ鞯姆敝睾突榍暗拿y而忽略了你的頭發(fā)，也不要慌張，《新娘》為你開出美發(fā)處方，無論你是長(zhǎng)發(fā)還是短發(fā)，無論你原來的發(fā)質(zhì)如何，只要按照我們的方法從現(xiàn)在開始好好善待你的頭發(fā)，相信你的“青絲”一定會(huì)在閃光燈下舞出最美的回旋！
美發(fā)處方1：洗出干凈整潔的發(fā)絲
對(duì)頭發(fā)的清潔是養(yǎng)護(hù)秀發(fā)最基礎(chǔ)最重要的環(huán)節(jié)，正確的洗頭方法能為你美麗的秀發(fā)打下牢固的基礎(chǔ)。
洗發(fā)前最好先將頭發(fā)梳順，這樣在洗發(fā)時(shí)發(fā)絲才不易打結(jié)，減少清洗時(shí)易掉落的頭發(fā)。洗頭發(fā)的時(shí)候最好先用手將洗發(fā)乳搓出泡沫后再往頭發(fā)上抹，這樣可以避免洗發(fā)乳直接接觸秀發(fā)造成的傷害。洗發(fā)要用指腹輕柔而全面地揉搓每一寸頭皮，切忌用指尖抓扣頭發(fā)，傷害頭皮。從頭皮到耳根的這段頭發(fā)不需要過多的滋潤(rùn)，所以護(hù)發(fā)素只需要將耳根以下的頭發(fā)濃濃地包裹住就可以了，你的發(fā)梢因?yàn)殡x頭皮最遠(yuǎn)，所以也最需要滋潤(rùn)，因此在發(fā)尾處不妨多用點(diǎn)護(hù)發(fā)素輕輕揉搓。洗完頭發(fā)后切忌馬上用梳子將頭發(fā)梳順，要知道秀發(fā)在潮濕的時(shí)候是最脆弱的。如果你不想總頂著濕濕的頭發(fā)，可以用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干，但一定要調(diào)節(jié)好吹風(fēng)機(jī)的溫度，溫度過高會(huì)很快吹走發(fā)間貯存的水分，頭發(fā)容易干燥枯萎。
美發(fā)處方2：喂養(yǎng)健康靚麗的發(fā)絲
干凈清爽的頭發(fā)需要充足的營(yíng)養(yǎng)才能健康生長(zhǎng)，因此，及時(shí)地給秀發(fā)增加養(yǎng)分必不可少。如果想在短時(shí)間里讓頭發(fā)達(dá)到最好的狀態(tài)，更需要“內(nèi)服”與“外用”雙管齊下。
“內(nèi)服”就是指通過我們合理的膳食從身體內(nèi)供給秀發(fā)營(yíng)養(yǎng)。準(zhǔn)新娘們?cè)谌粘５娘嬍持幸⒁舛鄶z入富含維生素，蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)的食品。海帶，芝麻，核桃等都是最佳選擇。只要適當(dāng)合理地?cái)z入這些食物，秀發(fā)就會(huì)逐漸變得烏黑靚麗起來。
“外用”顧名思義就是利用涂抹護(hù)發(fā)類產(chǎn)品的方法來改善秀發(fā)的質(zhì)地。每周定期用發(fā)膜，護(hù)發(fā)霜或發(fā)油等護(hù)發(fā)產(chǎn)品為頭發(fā)做持續(xù)的養(yǎng)護(hù)能夠在短時(shí)間內(nèi)有效改善發(fā)絲的狀態(tài)，讓你原本干枯暗啞的頭發(fā)煥發(fā)出新的光彩。
美發(fā)處方3：展現(xiàn)造型多變的發(fā)絲
你即將迎來人生最重要的婚禮時(shí)刻，而你的秀發(fā)也即將面對(duì)最嚴(yán)峻的考驗(yàn)。無論是婚紗照的拍攝還是婚宴當(dāng)天的完美登場(chǎng)，你的發(fā)絲都必須時(shí)刻配合造型展現(xiàn)純真或嫵媚。燙，卷，染的輪番轟炸，無一例外地傷害著你的發(fā)質(zhì)。那么在婚禮期間要如何保護(hù)頭發(fā)呢？
首先，準(zhǔn)新娘們?cè)谧鲈煨偷臅r(shí)候一定要先將頭發(fā)打濕，在造型師為你塑造發(fā)型時(shí)要求他盡可能少地使用對(duì)頭發(fā)有害的發(fā)膠，如果只是拍幾組婚紗照就索性用干凈的清水來定型。用發(fā)夾或夾板做造型時(shí)，力度要輕，不要用力拉扯頭發(fā)，以免扯斷發(fā)絲，傷害頭皮。每次做完造型一定要徹底地，仔細(xì)地清潔頭發(fā)，不要讓發(fā)膠等有害物質(zhì)殘留在你的頭發(fā)上。只要認(rèn)真保護(hù)，相信你健康的秀發(fā)不僅能夠經(jīng)受住造型的考驗(yàn)，更能讓你在最重要的那一天驚艷四座，引來無數(shù)的贊嘆！
美發(fā)處方4：保持平靜整齊的發(fā)絲
婚禮前忙碌的生活狀態(tài)，狀況頻出的生活節(jié)奏很容易讓準(zhǔn)新娘們感到心煩氣燥。但是，千萬要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，因?yàn)椋话矡﹣y的情緒不僅對(duì)解決問題毫無幫助，還會(huì)影響到你的氣色甚至頭發(fā)。負(fù)面情緒不斷攀升，會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，身體代謝能力降低，頭發(fā)也就變得脆弱，易脫落。所以，想一想你即將成為世界上最幸福的人，收起那顆煩躁不安的心，做一個(gè)愉快，靚麗的新嫁娘吧！
美發(fā)處方5：滋養(yǎng)水潤(rùn)飄逸的發(fā)絲
瑟瑟涼風(fēng)迎面襲來，此時(shí)氣候逐漸干燥,你的頭發(fā)很容易在這個(gè)季節(jié)失去光彩。要保持水潤(rùn)秀發(fā)首先要勤梳頭或經(jīng)常用指腹按摩頭皮來促進(jìn)血液循環(huán)和水分的吸收。選用性質(zhì)溫和，具有滋潤(rùn)保濕效果的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品，也將會(huì)有效地幫助你減少水分的流失，讓發(fā)稍不干枯毛躁。洗發(fā)后用滋潤(rùn)的發(fā)膜產(chǎn)品將每根青絲包裹，再用塑料發(fā)帽將頭發(fā)套住15分鐘，接著用溫水將發(fā)膜清洗干凈，一次DIY的發(fā)膜護(hù)理就完成了。水水潤(rùn)潤(rùn)的發(fā)絲將時(shí)刻在你的耳邊飛揚(yáng)。
Tips
想做出千嬌百媚，風(fēng)格萬千的造型，《新娘》建議你將頭發(fā)的長(zhǎng)度控制在肩膀左右，這樣既可擺脫短發(fā)造型的局限性，又避免了長(zhǎng)發(fā)的累贅和復(fù)雜。

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