自己動(dòng)手抗擊皺紋

自己動(dòng)手抗擊皺紋

看見鏡子里的自己有了第一條皺紋，嘆氣嗎？那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，愁眉苦臉只會(huì)給自己添上更多“溝壑”?？炜靹?dòng)手吧，你完全可以制服皺紋，還自己一張平整青春的臉。

1.針對(duì)兩頰皺紋

將面部分為：從鼻梁、顴骨至太陽穴；從鼻翼、顴骨斜上至耳中上部：從鼻翼與嘴角之間至耳中下部；從嘴角至下頜部、這四區(qū)，先按壓后平抹。

2.去除抬頭紋

取適量晚霜涂于額頭，以打圈方式抹勻；用雙手中指和無名指指腹，指尖向上，從眉頭向兩邊太陽穴方向按壓，逐漸上移至發(fā)際線，再點(diǎn)按太陽穴30秒。

3.對(duì)付嘴角細(xì)紋

環(huán)狀按壓上下嘴唇，以一手中指按住嘴角，以另一手中指、無名指平抹至另一邊嘴角，左右各重復(fù)10次。下唇部以同樣方法反復(fù)10次，然后雙唇抿至看不見紅唇為止。兩手中、無名指從人中處向下滑至下頦，左、右分開向兩側(cè)嘴角打圈按摩。

4.去除笑紋

兩手中指置于鼻翼兩側(cè)，向上推至鼻根處，再向下拉至鼻梁中部同時(shí)做抬揚(yáng)眉毛的動(dòng)作。

5.去除頸部皺紋

用雙手的中指和無名指指腹輪流從左到右，由下至上提抹，各10下，以消除頸部橫紋。

最后雙手互相搓熱后，用掌心按撫整個(gè)面部，再用四指在面上做彈琴動(dòng)作，更好的吸收產(chǎn)品中的有效成分，肌膚更顯年輕光澤。

注意此套動(dòng)作是通過皮膚作用于肌肉，提高肌肉彈性和張力，促進(jìn)循環(huán)，以便充分吸收產(chǎn)品有的有效成分，減少皺紋。

50多歲如何抗擊皺紋

1、補(bǔ)充雌性激素。

雌性激素對(duì)女人來講非常重要，它是維系女人第二特征的重要因素。雌性激素可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細(xì)膩。但是隨著年齡的增長，雌激素的分泌量也隨之減少，皮膚失去以往的光澤和彈性。

2、全面抗擊氧化。

抗氧化顯然是近幾年來美容界的熱門字符。為什么需要抗氧化？因?yàn)樽贤饩€在滲入皮膚后，會(huì)產(chǎn)生有害的自由基，這些自由基會(huì)破壞皮膚彈性纖維，刺激黑色素細(xì)胞增加分泌，從而導(dǎo)致皮膚干燥松弛，加速衰老。所以需要通過補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)來幫助減少自由基的產(chǎn)生，比較常見的抗氧化物質(zhì)有維生素C、維生素E、胡蘿卜素和茄紅素。

3、學(xué)會(huì)緩解壓力。

隨著時(shí)間與生活壓力的累積，肌膚會(huì)失去原有的明亮與彈性，膚色黯沉、無光，這些都是老化征兆即將出現(xiàn)的警訊，如果不盡快修復(fù)與改善肌膚問題，就準(zhǔn)備失去青春吧。所以你需要經(jīng)常泡泡熱水澡，有效放松繃緊的肌肉與神經(jīng)；晚餐多吃清淡食物；睡前將腿抬高，有效緩解因長期站立或坐姿所造成的血循環(huán)不良；盡量在晚間11時(shí)前上床入睡等，讓肌膚獲得充分的舒緩與放松，使肌膚由內(nèi)而外散發(fā)迷人光彩。

什么方法去皺紋最有效

什么方法去皺紋最有效

什么方法去皺紋最有效，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，人們愛美的手段越來越多也越來越先進(jìn)，現(xiàn)在很多抗衰老除皺紋的技術(shù)都非常的受歡迎而且效果顯著，下面和大家分享什么方法去皺紋最有效。

什么方法去皺紋最有效1 1、冰電波拉皮

可穿透皮膚約4毫米左右，當(dāng)局部溫度升高時(shí)，可以激活成纖維細(xì)胞，產(chǎn)生膠原從而增加皮膚彈性，去除眼部皺紋，同時(shí)冰電波拉皮的冷卻系統(tǒng)又可保證肌膚的表皮不受損傷，因此更加安全有效。

2、韓式微創(chuàng)除皺

這是近年來在我國最熱門的整形美容項(xiàng)目之一，與傳統(tǒng)的開刀手術(shù)相比，韓式微創(chuàng)除皺不開刀、損傷輕、痛苦小、不住院，韓式微創(chuàng)除皺使面部皮膚收緊、上提，效果更明顯。

3、自體細(xì)胞除皺

這種去眼部皺紋的方法無排斥無副作用。從根本上改變了皮膚的質(zhì)地，手術(shù)效果能保持8年之久，而且對(duì)皺紋有預(yù)防的作用，起到延緩面部衰老的作用。

4、按摩去皺

這種去皺方法，通過日常對(duì)眼部周圍肌膚的按摩，來起到緊致皮膚，去除皺紋的效果。

植物精油祛除皺紋

精油可以說是植物的靈魂，它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各種植物所能萃取出的精油量，是根據(jù)植物的不同而有所差異，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分，通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴；還有類似于阿甘油、橄欖油等天然植物精油，因其高含量的維E，不飽和脂肪酸和其它的稀有化學(xué)成份，讓其在祛皺抗衰老方面有很強(qiáng)的功效。精油護(hù)膚與任何護(hù)膚品不同的是，在保養(yǎng)肌膚的.同時(shí)，還有調(diào)理身心的作用。因此精油香熏護(hù)理現(xiàn)在越來越盛行，人們通過按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的細(xì)小分子快速融進(jìn)皮膚以達(dá)到清熱解毒、除皺嫩膚、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清潔皮膚，控制油分，促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等等的目的。

什么方法去皺紋最有效2 1、白米吸皺法

愛美的女性，可在吃飯時(shí)，挑選一些溫?zé)?、較軟的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕輕地來回滾動(dòng)。因?yàn)槊罪堄泻芎玫奈奖?，它能將毛孔?nèi)的油脂、污物吸出，起到清潔皮膚和去皺的作用。

2、雞皮也能去皺

雞皮與雞骨熬成的湯中含有大量的硫酸軟骨素，是彈性纖維中最重要的成分。經(jīng)常喝此湯，能使肌膚柔嫩細(xì)膩，還可減輕皺紋。

3、“香香的糖，滑滑的臉”

每天嚼5分鐘的口香糖，可使面部的血液循環(huán)得到較好的改善，從而促使魚尾紋逐漸消退。

4、水的抗皺原理

因礦泉水富含偏硅酸，所以它也成為了美容界的新寵。所謂偏硅酸就是指皮膚結(jié)締組織中的必備元素，它具有增加皮膚彈性的功效，因此，將含偏硅酸的礦泉水直接噴在臉上的美容方法也越來越受女性的青睞。

什么方法去皺紋最有效3 抗衰老食物1、三文魚

三文魚是所有魚類中含Ω-3不飽和脂肪酸最高的魚類。除了Ω-3不飽和脂肪酸，在三文魚中還有另外一種強(qiáng)效抗氧化成分——蝦青素，三文魚的橙紅色即來源于此。蝦青素的抗氧化能力是普通維生素E的550~1000倍，能有效抗擊自由基，延緩皮膚衰老，同時(shí)還能夠保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。

抗衰老食物2、菌類

菌類之所以有美容抗老之功效，原因在于它含有多種對(duì)人體健康和皮膚滋養(yǎng)都十分有益的營養(yǎng)成分，比如：蛋白質(zhì)、維生素B、鈣、磷、鐵、硒以及多種酶等。尤其對(duì)于女性來說，“菇”中含有的“駐顏王牌”——硒，它不僅可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，還可以抗衰老，經(jīng)常食用可以使皮膚保持潤滑細(xì)嫩同時(shí)還能令秀發(fā)烏黑亮澤。

臉上皺紋太多怎么辦

女性，最怕的就是年月的痕跡在臉上留下記號(hào)，俗語說的好年月無情，所以每個(gè)女性都怕長皺紋，特別是到了30歲，那么30歲的女性怎么抗皺紋呢?去臉上皺紋的辦法，應(yīng)該吃什么呢?抗擊皺紋，你有必要學(xué)會(huì)的十二招必殺技，臉上皺紋去掉的辦法讓皺紋無處藏身。

皺紋消除法1認(rèn)真潔面令肌膚變得濕潤、細(xì)膩清潔，也是避免皺紋發(fā)生的重中之重。因?yàn)橥獠凯h(huán)境的惡劣，許多廢氣和塵土很簡單附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會(huì)讓肌膚失掉原有的彈性，簡單滋長皺紋。所以，必定要留意清潔，可采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。清潔過程中，也能夠運(yùn)用蒸汽儀來到達(dá)濕潤面部擴(kuò)張毛孔的目的。

皺紋消除法2多用富含維他命的美容化妝品從維C的美白，到維E的抗氧化與變老，以及現(xiàn)在最搶手的各種維A衍生物，這些都能夠讓肌膚更清新更亮堂。所以應(yīng)挑選常常涂改富含不同維他命成分的養(yǎng)分霜，給肌膚以豐厚的養(yǎng)分。皺紋消除法3去除角質(zhì)后外加按摩，淡化皺紋線條假如角質(zhì)增厚必然影響美麗，且易呈現(xiàn)皺紋。所以去角質(zhì)也是防皺的要害一步。在護(hù)膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，并保證保養(yǎng)品更好地浸透，從而改進(jìn)整個(gè)皮膚情況。

皺紋消除法4重點(diǎn)保養(yǎng)眼部長時(shí)間看小說，上網(wǎng)玩電腦，熬夜看韓劇，焚膏繼晷狂歡，高興是高興了，不過，最受罪的可算是眼睛了。一般情況下，眼睛過度疲憊易使眼周發(fā)生皺紋，并呈現(xiàn)黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。所以應(yīng)該加強(qiáng)眼部的按摩，涂改眼霜，為眼部免除疲憊、供給營養(yǎng)。

皺紋消除法5補(bǔ)充膠原蛋白

皺紋及細(xì)小皺紋的產(chǎn)生與膠原蛋白的自然流失有關(guān)，補(bǔ)充花青宜膠原蛋白后可直接滲透到皮膚真皮層，重整肌膚纖維組織機(jī)構(gòu)，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，使細(xì)小皺紋得到舒展，恢復(fù)皮膚的緊致和彈性。

皺紋消除法6額頭、眼角和唇角防皺紋，多做避免保養(yǎng)年月無情，它總會(huì)在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無情的皺紋。并且一般說來，這些皺紋一旦發(fā)生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋發(fā)生之前應(yīng)留意在這些部位著重運(yùn)用防皺的化妝品，特別應(yīng)該針對(duì)性地挑選避免性眼霜，以及眼部卸妝液，避免皺紋發(fā)生。皺紋消除法7化裝時(shí)要記著維護(hù)易受損傷的雙唇嘴唇不像一般的皮膚相同有皮脂腺排泄油脂，以堅(jiān)持潮濕，一起嘴唇歸于粘膜部位，只含有少數(shù)黑色素，不足以避免陽光的損傷。所以唇也極易遭到來自環(huán)境污染的浸害，令雙唇枯燥、開裂和發(fā)生皺紋。這時(shí)，除記住常常涂含防曬因子的護(hù)唇膏外，還要切記在化妝時(shí)維護(hù)雙唇。引薦運(yùn)用富含潤澤成分或是合有防曬成分的唇膏或唇彩。

皺紋消除法8睡覺前進(jìn)行手、腳保養(yǎng)美麗的四肢也是美人的重要標(biāo)準(zhǔn)，因此要記住給它們供給滿足的養(yǎng)分成分?？菰锏目諝夂腿ビ托暂^強(qiáng)的堿性皂都是四肢護(hù)理的天敵，它們極易形成肌膚的老化和角質(zhì)層的增厚，令四肢龜裂粗糙并且手指變得越來越粗，表面皮膚越來越發(fā)皺，影響美麗。因?yàn)樗闹珟缀鯖]有皮脂腺排泄，所以，清潔皮膚時(shí)要盡量挑選微酸性的保濕型沐浴乳，乃至以水清潔，清潔完結(jié)再趁濕潤涂上保濕滋補(bǔ)型手足霜。

皺紋消除法9認(rèn)真對(duì)待干性皮膚和靈敏性皮膚的保養(yǎng)干性皮膚因?yàn)槠つw比較枯燥，膚質(zhì)白凈，毛孔細(xì)微不明顯，所以極易發(fā)生細(xì)微皺紋。而靈敏肌膚則毛細(xì)血管淺，皮膚薄，對(duì)外界影響比較靈敏。所以，在護(hù)膚要有針對(duì)性。當(dāng)買來護(hù)膚品，稍感不適時(shí)，應(yīng)嘗試專用化妝品。比如，靈敏皮膚應(yīng)選用對(duì)皮膚影響小的去角質(zhì)膏或口者喱進(jìn)行分區(qū)護(hù)理。假如特別靈敏的肌膚則不合適用去角質(zhì)。

皺紋消除法10秋冬的紫外線相同催生人生條皺紋，別忘了涂防曬霜現(xiàn)如今，男生也怕長皺紋!特別是陽光中的紫外線最會(huì)催人老了，把人曬黑雖然僅僅夏天的故事，但秋冬的陽光相同催生黑斑和皺紋。不要猶疑，一年四季堅(jiān)持涂防曬霜能夠保證皮膚遲一點(diǎn)與皺紋交手。皺紋消除法11要防皺紋，你就躺著睡躺著睡覺能夠避免皺紋哦。而趴著睡時(shí)，臉會(huì)遭到壓榨，肌膚也會(huì)因此發(fā)生皺褶，時(shí)刻一久，皺紋也就無可避免的滋生了。記?。簽榱吮苊獍櫦y，仍是常常改換睡覺的姿勢(shì)。

皺紋消除法12足夠的睡覺與正常的作息以保持體內(nèi)的新陳代謝皺紋是面部皮膚變老的體現(xiàn)，皮膚變老的原因是多方面的，睡覺是重要原因之一。正常人需求的睡覺時(shí)刻隨年齡而不同，成年人每天需求睡覺7-9小時(shí)。睡覺不足，特別是長時(shí)間睡覺不足的人，面部極易呈現(xiàn)皺紋。假如睡覺時(shí)，用晚霜添加皮膚的養(yǎng)分，進(jìn)步睡覺的作用，防皺作用將更佳。

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