與牛奶共白皙

與牛奶共白皙

牛奶含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質(zhì)，容易被皮膚吸收，有防止肌膚干燥、修補細(xì)紋的功效。崇尚自然美容的你，不妨試試以下的牛奶美容法：

一、熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘后用清水洗凈?？墒蛊つw清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

二、酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面15分鐘后洗凈?？墒贡砻嫠榔っ撀?，促進新細(xì)胞生長。

三、牛奶100毫升、草莓50克，搗爛，混合調(diào)成糊狀，涂擦面部20分鐘后洗凈?？煞乐蛊つw干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細(xì)膩。

四、鮮牛奶50毫升，加4~5滴橄欖油，及面粉適量，調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細(xì)膩、潔白。

五、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。具收斂作用。長期堅持可消除面部皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的人。

天氣如果太干燥，指甲會變得脆弱易裂，也易長出倒刺干皮。想回復(fù)滋潤，除了勤涂護手霜外，不妨讓雙手“喝”杯牛奶。牛奶中的乳酸有助于去死皮，還可保持皮膚滋潤，加上含豐富的鈣質(zhì)，對強化指甲很有幫助。將五湯匙奶粉混合半杯溫水浸泡雙手。5分鐘后將手洗凈即可。

你覺得經(jīng)常服用牛奶，真的可以讓皮膚變白嗎？

純牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，長期使用可以幫助增加營養(yǎng)，從而擁有更好的膚色，可能看起來很蒼白，但是真正對膚色有幫助的，牛奶是一種富含大量蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的飲料，其中富含大量的營養(yǎng)物質(zhì)，可以補充人體所需的鈣質(zhì)和營養(yǎng)，經(jīng)常喝牛奶對皮膚有一定的好處，還可以使皮膚更加白嫩光滑。堅持喝牛奶是有一點美白效果的，因為牛奶中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以防止黑色素在皮膚中沉淀，起到漂白皮膚的效果。

經(jīng)常喝牛奶確實有助于變白。主要是因為牛奶中含有非常豐富的鈣離子和維生素C，這屬于一種抗氧化劑，維生素C本身能夠?qū)棺杂苫?，消除面部色素沉著的部位，會喝純牛奶漂白皮膚如果說牛奶可以美白皮膚，也是不折不扣的真理，因為如果身體營養(yǎng)喝牛奶其實也是可以美白的，美白不就是補鈣？牛奶美白方法1、每天喝牛奶不僅能起到補鈣的作用，還能起到快速美白的效果。

雖然喝牛奶不會使皮膚明顯變白，但經(jīng)常喝牛奶對皮膚是有好處的，經(jīng)常喝牛奶可以使皮膚由內(nèi)而外散發(fā)光澤，使皮膚看起來更加明亮、清爽。經(jīng)常喝牛奶不僅可以強身健體，還能有效提高皮膚細(xì)胞的活性，對于延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除皮膚上的小皺紋、美白皮膚等都有很好的作用每天喝牛奶不會明顯變白，但會對皮膚有很大的好處。

牛奶營養(yǎng)豐富，含有高級脂肪、多種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，特別是含有較多的維生素B族，牛奶可以讓皮膚變白。牛奶中含有維生素A，A物質(zhì)，對美白皮膚有很好的作用。喝牛奶并不能美白。牛奶中90%的成分是水，牛奶中的蛋白質(zhì)不能被皮膚吸收，所以牛奶沒有美白效果，還是吃鈣最可靠。

喝牛奶可以美白么

您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

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小知告訴您，牛奶美白身體效果好，天然健康對皮膚無傷害

喝牛奶可以美白的,除了喝牛奶,你還可以巧用牛奶美白哦,效果更明顯.
第一種方法：洗臉效果應(yīng)該沒用做面膜效果好，就是自己買那種壓縮紙膜，扔到牛奶里，然后做面膜，這個美白很快，而且無副作用。但是記住做完面膜后一定要把臉上清洗干凈，不能殘留牛奶。

第二種方法：
牛奶，是一種能使人重返青春的美容圣品。牛奶養(yǎng)顏、安神，還能亮心情。長期堅持用牛奶外敷，可令肌膚白皙、動人。我先介紹一種方法叫“牛奶敷面”，連續(xù)進行一周，你的面部會變得嬌嫩，充滿動人光澤。具體方法如下：

第一步，徹底清潔你的面部，用溫水，加上洗面奶輕輕洗干凈你的臉部，油性肌膚要注意控油。

第二步，用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用腹指按壓。

第三步，將當(dāng)歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調(diào)勻，呈膏狀，仔細(xì)均勻敷于面部和脖子等部位。

第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內(nèi)播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養(yǎng)神。等待面膜干透。

第五部，用溫水輕輕洗去面膜，面膜干結(jié)處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋于面部，待面膜自己軟化后，方可用水洗干凈。

第六步，用棉花球蘸上溫?zé)崤Ｄ?，仔?xì)擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘余牛奶

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