護膚應走出六大誤區(qū)

護膚應走出六大誤區(qū)

誤區(qū)一：按摩時間越長越好

準確地說，按摩時間以10～15分鐘為宜，時間過長不僅對皮膚無益，反而會令皮膚肌肉產生疲勞感，導致肌肉下垂，皺紋出現。若是敏感皮膚，過度按摩會使皮膚表層溫度提高，循環(huán)加速，加劇敏感程度；剛清潔過的暗瘡性皮膚尤其要“節(jié)省”按摩時間，否則可導致皮膚炎癥擴散。

誤區(qū)二：敷面膜時間越長越好

一般而言，乳狀面膜可留在臉上較長時間，以便讓其中的成分盡可能多地滲入皮膚，對于大多數面膜產品，使用前要注意看產品推薦的敷用時間。油性皮膚敷用面膜時間以面膜可以整張揭下，且揭下時，應有一定的濕潤度為宜；干性膚質選用軟膜，涂敷后，最好在指定的時間里輕柔地抹去。

誤區(qū)三：做臉時聊天無礙美容效果

常見有些顧客在做美容時，尤其是做面膜時聊天或打電話，以為這樣對美容效果沒有影響，其實這種觀念是錯誤的。做護理時，顧客最好進入半睡眠狀態(tài)，這樣皮膚能夠充分吸收產品中的營養(yǎng)成分，若精神過度興奮，不停說話，面部肌肉一直處于運動狀態(tài)，會使營養(yǎng)吸收大打折扣。

誤區(qū)四：手法輕重以客人的需要為準

有些美容師會以客人的要求作為手法輕重的標準，這是不對的。從專業(yè)角度來說，護理手法的輕重要根據皮膚的需要，而不是根據客人的需要。

敏感性皮膚、毛細血管擴張明顯性皮膚、暗瘡性及孕婦在接受美容保養(yǎng)護理時，護理手法的力度都不宜過重，要緩而實，輕而柔，避免因不當的護理手法導致皮膚產生不適。

誤區(qū)五：蒸氣儀器能徹底潔膚

蒸氣清潔儀器兼具紫外線消毒功能，它通過給面部增加熱量方式令毛孔張開，將進入到毛孔深層的臟物清潔出來。但張大的毛孔，即使使用了再好的收斂水也無法迅速回復到正常狀態(tài)。而且經常使用這種方法潔膚，皮膚會經常處于打開、收縮的“彈簧”狀態(tài)，久而久之，皮膚彈性受損，毛孔會越張越大，臟物更易進入。

誤區(qū)六：金屬工具可徹底潔膚

用真空吸出器或金屬工具來清除黑頭和痤瘡，是在迫使毛孔張大的基礎上，達到清潔毛孔的目的。雖然可以暫時性地清理出皮膚毛孔中的臟物，但它同時導致張開的毛孔難以迅速復原，從而使毛孔更直接地與空氣中的臟東西接觸，容易讓清潔后的毛孔又迅速地被臟物堵塞。

秋冬護膚誤區(qū)日常護膚小竅門

一、秋冬護膚誤 區(qū)

1、無節(jié)制使用高滋養(yǎng)護膚品

含油量較高的乳液不一定含水量就高，如果你缺水并不缺油，涂了過多的油質乳液對皮膚來說是額外的負擔，改用質地清爽，不黏稠的乳液或買瓶保濕精華，定期敷保濕面膜才正確。

2、美白過度

使用一些濃度較高、功效較強的美白產品，本來就有高效美白的成分，若過分使用，不但肌膚不能吸收，有些美白產品含有較高濃度的水楊酸、果酸之類的刺激性成分反而會更易引起肌膚敏感

3、不控油

秋冬季節(jié)的肌膚雖然沒有高度的出油，但是還是會有出油的情況保持肌膚的水油平衡很關鍵，不要以為秋冬季就不需要控油了

4、頻繁更換護膚品

敏感肌容易受環(huán)境影響，引起干燥、發(fā)癢的情形，但這并不意味著必須馬上更換護膚品;只要做好基礎護膚，皮膚是有足夠防御力抵抗外界的刺激，所以更換護膚品可以逐步進行。

5、不抗衰祛皺

秋冬季節(jié)是護膚抗衰的黃金期，經過一個夏季的日曬，即使防曬做的再好，膚色也會有些變化~而秋季是淡化色素、祛斑抗衰的最佳時間。

6、肌膚干燥用保濕噴霧

對于干皮的姐妹來說，秋冬這種季節(jié)皮膚很容易感到干燥，大家會習慣性地用保濕噴霧，但是保濕噴霧只能為肌膚提供短暫的補水效果，隨著水分蒸發(fā)可能會讓肌膚變得更加的干燥。

7、油皮冬天不補水

不少的油皮姐妹，都認為自己的臉本來就比較的油，所以在秋冬根本就不用補水。其實皮膚在缺水的狀態(tài)下，就會分泌出更多的油脂來鎖住肌膚的水分這也就形成油皮的原因。

8、護膚品不換季

在秋冬這種干燥的季節(jié)里，我們的皮膚容易變得干燥，皮膚里面的水分也會比夏季更快的流失，所以夏天的護膚品已經配不上秋冬的你。

二、秋冬護膚竅門：

1、深層清潔皮膚

秋冬季節(jié)的到來也帶來了一些塵埃，它們會依附在肌膚的表面上，堵塞毛孔，從而會引起痘痘、黑頭、臉色蠟黃等問題;所以要徹底清潔臉部的肌膚。

2、注意補水保濕

干燥是秋冬季節(jié)的一個特點，皮膚也容易因為天氣的干燥而流失水分，所以保濕很重要，要給肌膚補充水分，每天8杯水是最基本的，從身體內部開始補充水分。

3、要防曬護理

秋天防曬照樣不能偷懶，即使沒有陽光，肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節(jié)要做的必修課。

4、去角質

一周去一次角質，護膚效果可以事半功倍，為后續(xù)營養(yǎng)品更好地吸收。

5、注意夜間護理

在夜間，皮膚會因為天氣干燥而流失水分，姐妹們可以在床頭放一杯水讓空氣濕潤。另外，還要涂抹有保濕作用的晚霜。

美容護膚有哪些誤區(qū)

一、警惕護膚法六大雷區(qū)

1、過度曝曬

過度曝曬可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。

解救計劃

每天出門前一定要擦防曬霜；

長期在戶外工作者每隔半小時就要擦防曬霜一次；

多喝水補充流失水分。

2、洗臉水溫度過高

如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使皮膚干燥，日久天長逐漸在臉部產生皺紋。

解救計劃

洗臉水以30 攝氏度左右的溫水最合適，洗臉最好不要用臉盆。

3、邊敷面膜，邊做其他事

很多mm喜歡一邊敷面膜，一邊做家務。其實，這樣做是非常不科學的。因為作家務時一定要活動，人一活動，肌肉不放松，對面膜營養(yǎng)的吸收肯定有影響。另外，如果是炒菜做飯這種家務，油煙肆意，更是大大污染了面膜。

解救計劃

敷面膜的最佳姿勢是仰臥。因為仰臥時人體處于一種放松狀態(tài)，面部肌肉不緊張，這樣有利于面部肌膚上的毛孔充分打開，吸收面膜上的營養(yǎng)。

4、頻繁去角質

去角質過于頻繁，會使皮膚越來越薄，過度去角質，會導致皮膚提前衰老。

解救計劃

不同膚質去角質的頻率也是不同的。油性肌膚可以一周做一次；混合性肌膚建議可分區(qū)域去除角質，出油多的t字帶可一周一次，干燥的.v字帶則可三周一次；而干性肌膚因干燥、角質代謝比較慢，則最多一個月一次；敏感性肌膚建議最好不要去角質。

5、打圈圈式涂眼霜

眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，那種笨拙的打圈圈式涂眼霜最容易導致彈性纖維的流失，使肌膚松弛，小細紋橫生。

解救計劃

在使用眼霜時，用指腹輕拍，指壓能有效促進循環(huán)，幫助淋巴液排出，加速眼霜吸收。由于眼部是面部皮膚最薄的地方，并且沒有汗腺，所以眼霜一定要用于面 霜之前，以防止產生油脂粒的可能。

先擠出米粒大小的眼霜于雙手的中指指肚，再將雙手的無名指輕輕按在鼻梁骨側，食指按壓在顴骨稍上方這樣的姿勢架起中指，讓 中指能均勻穩(wěn)定地輕輕按壓在眼部肌膚上。

由外眼角到內眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動作，將眼霜點按進眼周肌膚。

6、愁眉苦臉

經常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。

解救計劃

每天應該給自己一個好心情，適當調節(jié)自己的情結，尋找放松的途徑。

二、美容護膚吃什么

1、木瓜

木瓜中含有大量的維生素C，有助于提亮和收緊肌膚，還有能促進肌膚新生的維生素原A，集維生素C精華液和去角質劑的所有功能于一身。不僅可以用作面部磨砂膏，食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜還含有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗擊炎癥，減輕皮膚發(fā)紅。

簡單食譜：木瓜奶昔，杏仁奶和蜂蜜都是保養(yǎng)皮膚的萬靈藥?；蛘呖梢試L試，魚配上木瓜、胡蘿卜以及香菜和洋蔥做成的調味料。

2、椰子酸奶

椰子汁有益健康，用椰子汁發(fā)酵有益菌，就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150億CFU（菌落形成單位，Colony Forming Unit）的益生菌，這種自制酸奶的益生菌含量，大約是其他酸奶的三倍以上。這些益生菌能抑制引起痤瘡和內分泌失調的病原微生物，讓皮膚保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分，能夠替代身體對糖分的渴求，而糖分無疑是皮膚的最大敵人。

簡單食譜：早晨起床的第一件事，就是空腹喝一杯椰子酸奶，這有助于更多活性益生菌發(fā)揮作用。

3、黑芝麻

如果你經常熬夜，或者喜歡飲酒，黑芝麻可以幫助你恢復皮膚的彈性和光澤。黑芝麻富含人體必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、鉀和纖維，如此豐富的營養(yǎng)物質，適合添加到每一餐。

簡單食譜：將黑芝麻灑在你喜歡的沙拉，或者其他任何食物上。

護膚必知|20個常見護膚誤區(qū)

20個常見護膚誤區(qū)

護膚人士都易犯

誤區(qū)一:根據年齡選擇護膚品

事實:經常有人告訴你不同年齡階段需要用什么護膚品。但事實上肌膚需要用什么護膚品不是看你年齡，而是看肌膚狀。即使同一年齡階段也有很多種不同肌膚問題等待解決根據年齡選擇護膚品沒有針對性，效果自然也不會好。誤區(qū)二:干性肌膚是缺水導致的，充足補水就能好人

事實:很多干性肌膚可能每天都在補水，但是依然皮膚干。相反，過度的給肌膚補水可能導致肌膚水分過度飽和引起皮膚代謝問題。干性肌膚要避免肌昧干燥。佟復皮脂膜改善肌膚屏障，增加皮膚油脂含量才能從根本上解決問題。

誤區(qū)三:化妝導致皮膚長痘

事實:長痘與是否化妝沒有太大關系，長痘根本原因在于皮脂腺油脂的分泌情況。認為化妝導致肌膚長痘皮膚變差的人，大部分是因為沒有做好卸妝和皮膚補水以及皮膚修復工作。

誤區(qū)四:純天然成分一定比化學成分好

事實:并非如此。化妝品需要有一定的保質期，添加防腐劑也是為了產品效果。如果一個產品真像宣傳時候說的純天然，那從產品生產再到消費者手里就已經過期。所以沒必要追求完全的純天然成分。只要不過度添加化學成分就ok。

誤區(qū)五:洗臉不徹底更容易長痘

事實:關于徹底清潔我們需要辯證的看待。清潔不當確實容易引起皮膚毛孔堵塞，引發(fā)皮膚炎癥治痘。但過度清潔也會破壞皮膚屏障引發(fā)肌膚皮炎，加重痘痘嚴重程度。只有正確科學有效的洗臉和護膚才是避免長痘的有效方法。

誤區(qū)六:青春期以后就不在長青春痘。

事實:青春痘并非因為你在青春期才長，而是一般人在青春期生長發(fā)育快，皮膚的油脂分泌變得旺盛，所以大部分青春期少男少女都容易爆發(fā)青春痘。不過也有青春期肌膚光滑細嫩的，也有四五十歲中年人滿臉爆豆的。所以記住青春痘只是他的名字，并且青春期專屬

誤區(qū)七:藥妝比一般護膚品好

事實:藥妝從字面意義來看，大家看見藥就會感覺一定很有效果，非常棒。但事實上藥妝這個概念一開始其實就是一種營銷噱頭。就好像你吃棒棒糖就感覺比喝糖水更讓人開心。

誤區(qū)八:化妝品產品包裝不重要，產品好就行

事實:化妝品的包裝好壞直接關系到產品的穩(wěn)定性和產品功效些高端的護膚品采用特殊成分要求避光或隔絕空氣導致氧化變質和滋生細菌。同時經常用手蘸取護膚品也更容易把細菌帶進產品里。這個護膚習慣也要記得改哦。

誤區(qū)九:徹底清除黑頭

事實:黑頭是皮膚分泌油脂，油脂堵塞毛孔氧化而形成。一般可以使用含有水楊酸軟化角質的產品清理黑頭。由于毛孔和皮脂的分泌是一直存在的，黑頭自然也會反復出現。改善黑頭的最好辦法不是消滅而是定期有效清潔

誤區(qū)十:貴的化妝品一定比便宜的好

事實:眾所周知化妝品成本不高。那為什么市面上化妝品好像都不便宜呢。原因是你買到的不僅僅是產品本身還有產品溢價(廣告費，品牌費等等)。產品好不好，看生產廠商，產品成分，技術以及原料供應商等等。平價也有好產品。

誤區(qū)十一:朋友用這套護膚品效果很好，我也跟著買來用

事實:每個人的肌膚狀況不一樣，適合別人的不一定適合你。想要效果好，針對自己的肌膚問題購買適合自己的護膚品才會有效果。

誤區(qū)十二:凡是斑點就用淡斑產品就有效果

事實:斑點的類型很多，如果不搞清楚斑點的產生原因。使用淡斑產品也只是表面功夫。想要預防和減少斑點請記住:防曬，防曬防曬!!!

誤區(qū)十三:護膚品比醫(yī)美更安全可靠

事實:護膚品的吸收大多只能達到肌膚的表層。而目前的醫(yī)美技術確實可以做到護膚品做不到的效果。不過醫(yī)美也有風險和缺點，比如選對專業(yè)的資質醫(yī)院和醫(yī)生，有足夠的金錢這是能長期做醫(yī)美的支撐。

誤區(qū)十四:標有過敏肌膚可用的產品，就完全適合易敏感肌膚。事實:大家可以站在生產廠家的角度考慮問題，如果廠家告訴你這款產品使用后會過敏。你還會買嗎?答案肯定是不會。因此針對容易敏感的肌膚，請相信我不管再好的產品，第一次使用都記得在耳后做過敏測試。

誤區(qū)十五:皮膚科醫(yī)生推薦的就絕對好

事實:不可否認皮膚科醫(yī)生具備專業(yè)知識能給予更專業(yè)的皮膚護理建議。但是否存是針對“你”當下肌膚狀態(tài)而推薦的，還是普遍意義的推薦呢?更何況現在還出現了醫(yī)生賣藥拿回扣情況。凡事沒有絕對，一定要多方面思考問題。

誤區(qū)十六:除皺的皮膚填充劑是絕對安全的，對身體沒有任何影響。

事實:現實是沒有任何一種填充劑是絕對安全的。即使是護膚品也存在過敏的風險，更何況填充劑。有些皮膚填充劑會在皮膚下長出腫塊和肉瘤，這都是風險。

誤區(qū)十七:晚霜和日霜可以混合隨意的用。

事實:辯證的看待這個問題。有些化妝品明確了日霜是不能晚上用，原因可能是日霜含有一定的防曬成分。能否混合隨意的用記得看看產品成分。如果沒有特別要求早晚霜其實都可以用同-款。

誤區(qū)十八:只要每天堅持護膚就會皮膚好

事實:想要皮膚好的因素有很多，不能指望一個護膚品就能讓皮膚變好。護膚品用量是否足夠，手法是否正確。是否有足夠的睡眠良好的作息和健康飲食都是決定你肌膚好壞的因素。

誤區(qū)十九:擔心長期使用同一產品會產生依賴，因此經常更換護膚品

事實:皮膚是否會對產品產生依賴。這個很多時候是我們自己的過度擔憂。試想經常吃肉的人會擔心自己是不慣米飯嗎?只是可能覺得吃肉更讓人滿意。同理，如果使用的是一款很不錯且適合自己肌膚的產品，長期使用是沒有問題的。相反頻繁的更換產品，反而有未知的風險。

誤區(qū)二十:涂牙膏可以很快祛痘痘

事實:這絕對是你的錯覺。牙膏中可能含有某些殺菌消炎成分但是對于口腔和臉部痘痘來說他們的菌群是不一樣的。另外很多人可能會反問，確實涂完有效果怎么解釋呢。答案是: 肌膚都有自我修復能力，即使長痘以后什么都不做，過一段時間痘痘也會消失。只是人為千預可以讓痘痘消失更快，不至于影響美觀

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