心理飽和：自殺者的幫兇(?解讀自殺者的種種心理)

心理飽和：自殺者的幫兇

“心理飽和”是指心理的承受力到了不能再承受的程度。心理飽和現(xiàn)象在生活中幾乎隨處可見，多為負(fù)面效應(yīng)。比如，老師布置100道數(shù)學(xué)題，學(xué)生開始做作業(yè)時(shí)，動(dòng)作快，做得也正確，但做到后來，速度慢了，還常出差錯(cuò)，同時(shí)出現(xiàn)厭煩情緒。心理飽和的能量很大，許多自殺事件均由它而起。所以，有人又把心理飽和稱為“自殺者的幫兇”。某地有位青工小李去醫(yī)院看病，醫(yī)院診斷為“疝氣”，小李識(shí)字不多，誤把“疝”字認(rèn)作“癌”字，以為自己得了絕癥。他因性格內(nèi)向，既不向醫(yī)生求救，也不向父母訴說，自個(gè)兒悶在心里。他越想越怕，越想越絕望，最終留下一紙遺書，自殺身亡。

心理飽和是一種“不安定因素”，不過，它并非不治之癥。比如，當(dāng)每天做同一工作出現(xiàn)厭煩情緒時(shí)，你不妨自我輕松一番：活動(dòng)活動(dòng)身子，極目遠(yuǎn)眺片刻，或與別人說說話。

疑心自己患有絕癥而自殺的心理飽和現(xiàn)象不是很多，不過，因?qū)ψ约杭膊∈欠衲苤斡男睦盹柡同F(xiàn)象卻屢見不鮮。身為病人，首先要有堅(jiān)強(qiáng)的信念，想象自己能戰(zhàn)勝病魔。若解不開心中千千結(jié)時(shí)，可以向書本討教，對(duì)親友傾訴，將憂慮疏散開來。

?解讀自殺者的種種心理

對(duì)于自殺，普遍存在著大量的誤解，事實(shí)上有時(shí)會(huì)被一些假象弄得混淆不清。有關(guān)自殺的誤解如下：

1.與可能自殺的人討論自殺將誘導(dǎo)其自殺

事實(shí)上一般應(yīng)該和可能自殺的人討論自殺。與一個(gè)想自殺的人討論自殺將可能使其產(chǎn)生相信的感覺，能夠幫助他們正確處理一些重大問題，并緩解他們的壓力，愿意花時(shí)間重新獲得控制。

2.威脅別人說要自殺的人不會(huì)真正自殺

事實(shí)上大量的自殺身亡者曾經(jīng)威脅過別人或者對(duì)他人公開過自己的想法。

3.自殺是一種不合理的行為

事實(shí)上從自殺者的角度看，幾乎所有采取自殺行動(dòng)的人都有充足的理由。

4.自殺者有精神疾病

事實(shí)上僅有小部分自殺未遂者或自殺成功者患有精神疾病。他們大多數(shù)人是處于嚴(yán)重的抑郁、孤獨(dú)、絕望、無助、被虐待、受打擊、深深的失望、失戀或者別的情感狀態(tài)的正常人。

5.想要自殺的人是真的想死

事實(shí)上很多人并不想死，他們只是想要逃離那個(gè)令人無法忍受的境遇，大部分曾經(jīng)想過要自殺的人現(xiàn)在都很高興他們還活著。他們說當(dāng)時(shí)他們并不想要結(jié)束自己的生命，他們只是想終止自己的痛苦。

6.自殺發(fā)生在家族中，具有一定的遺傳傾向

事實(shí)上自殺傾向沒有遺傳性，它是習(xí)得的或者是情境性的。

7.想過一次自殺，就會(huì)總是想自殺

事實(shí)上大部分人只是在他一生中的某個(gè)時(shí)候產(chǎn)生自殺企圖，在這段時(shí)間里，他們要么克服這種想法，要么尋求幫助，要么死亡。如果他們自己能夠從短時(shí)的威脅中恢復(fù)過來，學(xué)會(huì)適應(yīng)與控制，就會(huì)使自己的生活豐富多彩。

8.一個(gè)人自殺未遂后，自殺威脅可能結(jié)束

事實(shí)上自殺最危險(xiǎn)的時(shí)候可能是情緒高漲時(shí)期，當(dāng)想自殺的人嚴(yán)重抑郁后變得情緒活躍起來的時(shí)候。一個(gè)危險(xiǎn)的跡像是在抑郁或者自殺未遂后出現(xiàn)“欣然”期。

9.一個(gè)想自殺的人開始表現(xiàn)慷慨并和他人分享個(gè)人財(cái)產(chǎn)，表明這個(gè)人有好轉(zhuǎn)和恢復(fù)的跡象

事實(shí)上大多數(shù)想自殺者在情緒好轉(zhuǎn)后，才有精力開始作出一定的計(jì)畫，安排他們的財(cái)產(chǎn)。這種個(gè)人財(cái)產(chǎn)的安排有時(shí)類似于最后愿望與遺囑。

10.自殺總是一種沖動(dòng)行為

事實(shí)上有些自殺是沖動(dòng)行為，另一些則是在仔細(xì)考慮之后才實(shí)行的

根據(jù)自殺者的心理反應(yīng)將自殺分幾類?

(1) 情緒型自殺：通常是在激情狀態(tài)下產(chǎn)生的沖動(dòng)行為。常常由于暴發(fā)性的、情緒所引起。此類自殺進(jìn)程比較迅速，呈現(xiàn)沖動(dòng)性或突發(fā)性。
(2) 理智型自殺：自殺者經(jīng)過周密的思考，按理性要求作出自殺選擇。不是由于偶然的刺激喚起的激情狀態(tài)所致，而是經(jīng)過長(zhǎng)期的評(píng)價(jià)和體驗(yàn)，進(jìn)行充分的判斷和推理逐漸地萌發(fā)自殺的意向，并且有目的、有計(jì)劃地采用自殺行為。因此，此型自殺進(jìn)程比較緩慢，發(fā)展期較長(zhǎng)。如孤獨(dú)者、精神空虛、厭世者的自殺。
(3) 神經(jīng)過敏型自殺：因在感受情緒活動(dòng)和信息方面過于敏感而自殺。如聽說地球要爆炸而服毒自殺。

自殺的人是一種什么心理？

自殺者的心態(tài)是這樣一步一步惡化的 首先是患上憂郁癥 如果沒有得到有效的治療 可能會(huì)發(fā)展為抑郁癥 最后惡化成精神病 或者直接走上自殺道路
難受——說不出來的難受——比死了還難受（一般惡化到這種想法，就會(huì)選擇自殺）也就是他太痛苦了 說不出的痛苦 旁人無法理解和分擔(dān) 他覺得生不如死 死了就是一種解脫 一般我們對(duì)于自殺有幾個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū) 第一是那些揚(yáng)言要自殺的人不會(huì)去自殺 這是一個(gè)典型的誤區(qū) 事實(shí)上那些有自殺想法的人在對(duì)別人訴說自己想自殺時(shí) 很可能是他向外界尋求幫助的信號(hào) 而我們卻往往誤以為揚(yáng)言自殺的人不會(huì)真的自殺 第二的誤區(qū)是想自殺的人突然變得情緒亢奮 旁人看來他的情緒有所好轉(zhuǎn) 而事實(shí)上這正是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào) 他的自殺想法可能就要落實(shí)在行動(dòng)上了 第三是想自殺的人突然變得慷慨了 一般會(huì)誤認(rèn)為他的心態(tài)逐漸好轉(zhuǎn)了 而事實(shí)上這可能是他做類似臨終囑咐的行為
另外 如果僅僅是想過自殺 并且轉(zhuǎn)念即逝 那么也沒有什么問題 正常人都會(huì)在遇到挫折 生活不順利時(shí)有些消極的想法 如果這種想法一直盤踞在腦海中 且已經(jīng)仔細(xì)思考過自殺的方法及過程 這就非常危險(xiǎn)了 旁人應(yīng)當(dāng)留意當(dāng)事人有無此類征兆 并及時(shí)采取干預(yù)

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/73473.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 借酒消愁愁更愁

下一篇: 心理壓力是身體疼痛的主要病因