闖社會(huì)先作心理準(zhǔn)備(剛畢業(yè)，如何闖社會(huì)？混社會(huì)經(jīng)驗(yàn))

闖社會(huì)先作心理準(zhǔn)備

隨著社會(huì)的發(fā)展，高校已不再是象牙塔，但仍被人稱為“亞社會(huì)”。當(dāng)一個(gè)畢業(yè)生準(zhǔn)備進(jìn)入主流社會(huì)的時(shí)候，面對擇業(yè)，應(yīng)當(dāng)做好一定的心理準(zhǔn)備。

有資料介紹了一些就業(yè)時(shí)遇到過坎坷的同學(xué)，并去心理咨詢機(jī)構(gòu)了解情況，認(rèn)為某些大中專學(xué)生面臨擇業(yè)時(shí)，的確存在一定的心理問題需要克服。當(dāng)一種心理障礙發(fā)展到較嚴(yán)重程度時(shí)，就會(huì)對人產(chǎn)生不良影響。本文希望通過舉例和分析，幫助即將走向社會(huì)的同學(xué)們樹立健康的擇業(yè)心理。

看你，看我，糾正偏執(zhí)

畢業(yè)將至，不是“說你說他”的時(shí)候，而是應(yīng)該看自己，看社會(huì)，看擇業(yè)對象。

某醫(yī)科大學(xué)學(xué)生小何來自偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，學(xué)習(xí)成績和實(shí)習(xí)成績都十分優(yōu)秀。畢業(yè)后，小何不想回到家鄉(xiāng)，而是一心想留在省城。經(jīng)過幾次“人才交流”，小何心灰意冷，再想回家，已經(jīng)失去了進(jìn)入縣醫(yī)院的機(jī)會(huì)。幾經(jīng)周折，他只能在一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院安置下來。而與他條件差不多的同學(xué)，有的早早地回到家鄉(xiāng)進(jìn)了縣醫(yī)院，順利地開始了自己的事業(yè)，有的決心留在省城的同學(xué)干脆進(jìn)了醫(yī)藥公司做業(yè)務(wù)員，也漸入佳境。

小何的擇業(yè)心理略顯偏執(zhí)，而這種心理在大學(xué)畢業(yè)生中廣泛存在。他的教訓(xùn)告訴人們，擇業(yè)過程中不可偏執(zhí)，應(yīng)該恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件和社會(huì)需求的關(guān)系，找準(zhǔn)自己的位置。

有的同學(xué)不想再回到偏遠(yuǎn)的農(nóng)村而是希望留在大城市，開始新生活；有的一心要進(jìn)機(jī)關(guān)事業(yè)單位，非“國家干部”不做，對于企業(yè)和公司不屑一顧；有的同學(xué)非常在意單位的名稱、現(xiàn)有的規(guī)模，總之，一定要“名字叫起來好聽”，像那些聽起來比較“土”的，特別是小公司，絕不在考慮之列；更多的同學(xué)對于待遇、住房等條件十分看重。追求好一點(diǎn)的物質(zhì)條件無可厚非，但因?yàn)樯鐣?huì)就業(yè)壓力大，許多條件不易被滿足，有些不盡如人意也在所難免。這些同學(xué)不如多一點(diǎn)創(chuàng)業(yè)精神，不必完全寄希望于起步就站在一個(gè)較高的起點(diǎn)上，應(yīng)該自信地用自己的努力開創(chuàng)一個(gè)新的天地。

還有的同學(xué)對專業(yè)要求十分苛刻，必須是“專業(yè)對口”，這種“讓人理解和同情”的偏執(zhí)使得許多同學(xué)長期生活在不如愿的困擾中。其實(shí)，隨著社會(huì)日新月異的發(fā)展變化，人才本來就應(yīng)該是多才多藝的，社會(huì)需求也越來越廣泛和多元化，許多學(xué)科專業(yè)也漸漸向邊緣化發(fā)展。一個(gè)大中專畢業(yè)生應(yīng)該可以適應(yīng)多種工作崗位，具有廣泛的才能。

誠實(shí)，謹(jǐn)慎，不存僥幸

自主擇業(yè)、雙向選擇，使得大中專畢業(yè)生們在面臨擇業(yè)時(shí)有了太多的選擇，真是讓人有點(diǎn)眼花繚亂，也使得一些同學(xué)有了僥幸心理。

理工科學(xué)生小王畢業(yè)前已經(jīng)過了英語六級(jí)，考了研究生，但他又擔(dān)心考研失利，錯(cuò)過了擇業(yè)的最好時(shí)機(jī)，一時(shí)難斷。小王參加了供需見面會(huì)，像歌星簽名一樣在各式各樣的招聘表中填寫了自己的名字。不久，他被一家大公司錄用了。雖然看到了公司的“如果簽約后擅自毀約要受處罰”的規(guī)定，他還是心存僥幸地同意去該公司工作。不久，研究生考試成績揭曉，他被錄取了，于是他決定放棄工作。經(jīng)過一番波折，小王被罰了3000元。

像小王這樣在面對各種各樣擇業(yè)選擇時(shí)心存僥幸的同學(xué)為數(shù)不少。有一部分同學(xué)相信自己能考上研究生而擇業(yè)不積極；有的同學(xué)相信家長或親朋有某種“關(guān)系”而錯(cuò)過了自主擇業(yè)的好機(jī)會(huì)；有的同學(xué)固執(zhí)地相信下一個(gè)機(jī)會(huì)才是最好的，“觀望”不止，猶豫不決，結(jié)果是上不著天，下不著地，最后往往又“饑不擇食，慌不擇路”；有的同學(xué)在面對招聘單位時(shí)隱瞞自己的受限條件和不利因素，甚至夸大自己的能力水平，結(jié)果不僅使自己沒能找準(zhǔn)位置，還耽誤了用人單位的工作；有的條件較好的同學(xué)腳踩數(shù)只船，因不能給用人單位明確回復(fù)而被棄用；還有的同學(xué)不了解招聘單位的實(shí)際情況，輕信了許多美麗的許諾，最終悔之晚矣。

即將走向工作崗位的同學(xué)們，不要讓心理障礙成為邁出成功第一步的絆腳石。自我心理調(diào)整，或去找心理專家、就業(yè)指導(dǎo)老師談?wù)?，找“過來人”聊聊，相信你會(huì)從此走向美好而成功的人生。

剛畢業(yè)，如何闖社會(huì)？混社會(huì)經(jīng)驗(yàn)

一、將自己的校園中學(xué)生的身份轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)中職員的角色。

很多畢業(yè)生在進(jìn)入公司后，無比珍惜工作的機(jī)會(huì)，認(rèn)認(rèn)真真的做著所有的工作，卻沒能得到你期望的稱贊。原因就是在職場中你完成工作就是你應(yīng)該做的，如果你沒完成那就是你能力不行。

同時(shí)對于很多同事的求幫助，來者不拒。這是不對的，因?yàn)槟氵M(jìn)入職場后同事之間都是平等的，沒有必要他們說什么就做什么，要有立場有主見要學(xué)會(huì)拒絕。一次兩次可以當(dāng)做是增進(jìn)同事之間的友誼，次數(shù)多了他們只會(huì)覺得你是軟柿子好捏。

二、不要害怕犯錯(cuò)。

初入職場，犯錯(cuò)很正常。哪個(gè)成功人士不是在無數(shù)個(gè)錯(cuò)誤中摸爬滾打出來的，犯了錯(cuò)，就事論事不要狡辯，否則領(lǐng)導(dǎo)只會(huì)認(rèn)為你懦弱逃避責(zé)任。

三、要有自己的思想立場，不要明確的站隊(duì)。

每個(gè)公司都有自己的小團(tuán)體小隊(duì)伍，這是不可避免的，每個(gè)人都有自己看不順眼的事或者是人。作為新人的你，切記站隊(duì)，因?yàn)檫@會(huì)讓你失去與其他同事接觸的機(jī)會(huì)。

四、虛心請教，勤奮學(xué)習(xí)。

初入職場除了要搞好同事之間的關(guān)系外，更重要的是提升自己的能力。職場就是一個(gè)你從零開始的過程，工作中的實(shí)際與校園里的書本不同，你需要虛心的請教公司的前輩并且活學(xué)活用，努力熟悉業(yè)務(wù)，利用自己的優(yōu)勢，做到最大化的“揚(yáng)長避短”。

五、主動(dòng)出擊，迎難而上。

在工作中，如果有新的任務(wù)或者是新的挑戰(zhàn)你覺得自己可以勝任，那就向領(lǐng)導(dǎo)申請，現(xiàn)在是個(gè)競爭激烈的社會(huì)，如果你不懂得主動(dòng)出擊抓住機(jī)會(huì)，那么你可能會(huì)留下巨大的遺憾。

剛出來社會(huì)往往會(huì)遇到很多挫折,我們要怎樣做才能迅速調(diào)整好備戰(zhàn)的心態(tài)呢?

人生在世，誰都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。

英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！标P(guān)鍵的問題是應(yīng)該如何面對挫折。

人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂，少一些痛苦，多些順利少些挫折，可是命運(yùn)卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落、痛苦和挫折。記得我曾讀過這樣一則故事：草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)過的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠(yuǎn)地消失了。這個(gè)小故事也說明了一個(gè)人生的道理，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉，也是一個(gè)人成長必經(jīng)的過程。

造成挫折的因素有很多。例如，將奮斗的目標(biāo)定得過高，能力與期望值存在差距等。另外還包括心理沖突的因素。比如，一個(gè)大學(xué)生很想專心攻讀博士學(xué)位，可又處于熱戀之中；讀書與戀愛如魚與熊掌，他希望兼而兼得之，但對他來說最佳做法是只選其一，這就是一種“雙趨沖突”。又如，一對正談戀愛的男女，接觸幾次后就覺得該談的都談了，再也沒什么可談的了，倆人只能你看我，我瞧你，顯得十分尷尬，可一個(gè)人會(huì)更覺寂寞。這就叫“雙避沖突?！?br>
人在遭遇挫折時(shí)，往往會(huì)感到缺乏安全感，使人難以安下心來，工作和生活都會(huì)受到影響。那么，人在遭受挫折的時(shí)候，又應(yīng)如何進(jìn)行調(diào)試呢？以下十種方法，不妨一試：

第一，沉著冷靜，不慌不怒。

第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣。

第三，審時(shí)度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。

第四，再接再厲，鍥而不舍。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，要勇往直前。你的既定目標(biāo)不變，努力的程度加倍。

第五，移花接木，靈活機(jī)動(dòng)。倘若原來太高的目標(biāo)一時(shí)無法實(shí)現(xiàn)，可用比較容易達(dá)到的目標(biāo)來替代，這也是一種適應(yīng)的方式。

第六，尋找原因，理清思路。當(dāng)你受挫時(shí)，先靜下心來把可能產(chǎn)生的原因?qū)ふ页鰜?，再尋求解決問題的方法。

第七，情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華?？梢酝ㄟ^自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術(shù)、音樂、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調(diào)適，情感得以升華。

第八，學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態(tài)度。有人惆悵，有人猶豫，此時(shí)不妨找一兩個(gè)親近的人、理解你的人，把心里的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時(shí)，宣泄也是一種自我心理救護(hù)措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。

第九，必要時(shí)求助于心理咨詢。當(dāng)人們遭遇到挫折不知所措時(shí)，不妨求助于心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理醫(yī)生會(huì)對你動(dòng)之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行，循循善誘，使你從“山窮水復(fù)疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。

第十，學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。當(dāng)你遭受挫折時(shí)，不妨采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是?！薄ⅰ捌曝?cái)免災(zāi)”、“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理?；蛘摺半y得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。

人生在世，不可能春風(fēng)得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個(gè)人要想保持健康的心境，就需要升華精神，修煉道德，積蓄能量，風(fēng)趣樂觀。正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚?！?/p>

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