勇敢說出我有抑郁癥

崔永元在《藝術(shù)人生》節(jié)目中說：“我得的是抑郁癥，而且是很嚴(yán)重的抑郁癥，重度?！庇^眾在吃驚之余，也對崔永元能夠坦然面對疾病的勇氣感到欽佩。

得了抑郁癥，敢于說出來，這不光是有勇氣，也是其擺脫困境，走向康復(fù)邁出的第一步。北京回龍觀醫(yī)院副院長鄒義壯博士告訴記者，根據(jù)目前的統(tǒng)計(jì)，只有5％的抑郁癥患者得到了正確有效的治療，80％的病人根本就沒有去就診過。而因此給我國造成的損失占所有健康問題總負(fù)擔(dān)的6.9％，超過所有的傳染病負(fù)擔(dān)。

鄒義壯博士在分析患者為什么不及時就診的原因時認(rèn)為，最大的障礙來自于社會對抑郁癥病人的歧視和誤解。對于抑郁癥病人，得了病后有種心理恐懼，怕一旦說出來，被人輕視或說成是“精神病”，而且往往怕單位同事和領(lǐng)導(dǎo)知道，怕領(lǐng)導(dǎo)知道后，對自己有歧視或者不再信任，自己的事業(yè)前途就斷送了。

其實(shí)抑郁癥病人并不是“失敗者”，很多病人事業(yè)上很成功，很有才華和能力，他們中間有很多是出色的作家、藝術(shù)家、官員、企業(yè)家、演員和記者，但是當(dāng)他們患上抑郁癥后，如果不敢承認(rèn)，得不到有效治療，就會開始變得能力下降、激情不再、對生活和事業(yè)乃至對自己的好朋友都失去興趣，悲觀厭世，甚至自殺。抑郁癥病人決不是“瘋子”，抑郁癥是和感冒、心臟病一樣的病。研究表明，抑郁癥不是單純的心理問題，60％以上有其生物學(xué)原因，即人的大腦內(nèi)分泌的化學(xué)物質(zhì)發(fā)生變化，造成神經(jīng)傳導(dǎo)遞質(zhì)水平發(fā)生改變而引起的。得了感冒、心臟病不怕直說，那么得了抑郁癥也應(yīng)該大膽地說出來！抑郁癥并不可怕，只要積極治療就可預(yù)防，治愈后也不會有后遺癥。

世界衛(wèi)生組織精神衛(wèi)生處顧問、美國哈佛大學(xué)社會醫(yī)學(xué)系副教授、北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心執(zhí)行主任Phillips博士說，我們所說的種種讓抑郁癥病人敢于說出疾病，走進(jìn)醫(yī)院的建議，是針對輕度病人的。而對于中度以上尤其是重度病人，他自己往往不會說出自己有病，更別說會去治療了。他所感到的只有無窮無盡的痛苦，感到身陷其中而難以自拔。這時，病人在精神上堅(jiān)信，自己的這種痛苦是永久存在的，而且堅(jiān)信痛苦是沒法解決的，沒人能幫他。他會漸漸覺得只有結(jié)束自己的生命是唯一解除痛苦的方法，并且他會逐漸對此深信不疑，最終走向自殺。

因此，家人和朋友對病人的關(guān)心是最重要的，關(guān)鍵時候要強(qiáng)迫他去就醫(yī)。對病人的開導(dǎo)要講技巧，千萬不要簡單粗暴地否定他的感受且批評他，要試著漸漸改變他對痛苦感的看法，給他希望，告訴他雖然他感覺“看不到出路”，但是“只要我們一起努力，是完全可以找到出路的。”

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