男人獻血減少心臟病風(fēng)險

男人獻血減少心臟病風(fēng)險

有研究認(rèn)為，中年男子每年獻血550毫升，患心臟病的風(fēng)險將減低86％。這一研究認(rèn)為，男子年過40歲，由于體力活動的減少和生活水平的提高，體內(nèi)脂肪容易積存，許多人的血脂長期處于較高的水平。定期獻血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動脈硬化的隱患。

《國際癌癥》報道，人體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10％，罹患腫瘤的幾率就提高，腦血栓和心肌梗死的發(fā)病也增多。適量獻血，特別是男人獻血能改善血液中制造紅細(xì)胞的鐵的含量。捐出血液后，體內(nèi)鐵元素含量會適當(dāng)減低，從而減少上述疾病的發(fā)生。

獻血對身體的影響大嗎？要多久才能恢復(fù)

事實上定期適量獻血不僅對身體沒有壞的影響，反而很有益處。
1、定期適量獻血有好處

定期適量獻血，特別是單獻紅細(xì)胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速后，腦血流量提高，從而達(dá)到緩解或預(yù)防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。

獻血對減少心腦血管病的發(fā)生也具有積極的作用。芬蘭一研究小組對2682名42-60歲的男性進行調(diào)查，其中兩年里至少獻過1次血的人在5年內(nèi)發(fā)生急性心肌梗塞的比例，比未獻過血的低86%。美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者（男性）患心血管病的危險僅為未獻血者的一半。

男子獻血還可減少癌癥的發(fā)生率?！秶H癌癥》報道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的幾率就提高，適量獻血可以調(diào)整體內(nèi)鐵含量，預(yù)防癌癥。該文還提到，中青年女性因月經(jīng)周期性失血損失了一定量的鐵質(zhì)，故未發(fā)現(xiàn)這類女性的含鐵量與癌癥發(fā)生有明顯關(guān)系。

有研究表明，定期獻血的人比不獻血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有較強的耐受力和自我調(diào)節(jié)功能。曾有學(xué)者對66歲以上的332人（獻血者）與同年齡、性別的399人（未獻血者）作前瞻性對照研究，結(jié)果顯示，獻血組平均壽命為70.1歲，高于未獻血組的平均67.5歲；遇到意外事故，獻血組的存活率為67%，高于未獻血組的40%。從上述分析來看，獻血者由于血液新陳代謝較未獻血者旺盛，其壽命會延長。

大量研究表明，健康的情緒可通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強，抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，獻血者在助人為樂、與人為善的同時，情緒也處于最佳狀態(tài)，對健康有益

2、男士獻血好處多

有研究認(rèn)為，中年男子每年獻血550毫升，患心臟病的風(fēng)險將減低86％。這一研究認(rèn)為、男子年過40歲，由于體力活動的減少和生活水平的提高，體內(nèi)脂肪容易積存，許多人的血脂長期處于較高的水平。定期獻血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動脈硬化的隱患。

《國際癌癥》報道，人體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10％，罹患腫瘤的幾率就提高，腦血栓和心肌梗塞的發(fā)病也增多。適量獻血，特別是男人獻血能改善血液中制造紅細(xì)胞的鐵的含量。捐出血液體內(nèi)鐵元素含量會適當(dāng)減低，減少上述疾病的發(fā)生。

科學(xué)家通過大量的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，年輕婦女與男性相比較少患中風(fēng)、心臟病和腫瘤，但隨著年齡的增大，患上述疾病的機會也就隨之升高。分析原因，認(rèn)為中青年婦女每月的月經(jīng)失血加速了紅細(xì)胞的新陳代謝，促進骨髓造血，使新生的紅細(xì)胞數(shù)量在血液中含量增多，輸送更多的氧氣及營養(yǎng)成分給身體各部位，因而降低了患心臟病的風(fēng)險！

獻血的好處和壞處

【獻血的好處和壞處】獻血的好處

1.血液流動更暢通

美國洛約拉大學(xué)血庫主任說：?經(jīng)常獻血的人很少生病住院，反復(fù)獻血會讓血管內(nèi)膜少受損傷，動脈堵塞也較少。?一項研究成果表明：獻血者心臟病發(fā)作、中風(fēng)和患上癌癥的風(fēng)險也更低。

2.相當(dāng)于做了一次微型體檢

每次獻血之前，醫(yī)生都會對捐獻者的體溫、脈搏、血壓和血紅蛋白含量進行檢查。在血液樣本被收集之后，實驗室人員會對血液進行13種不同的感染性疾病檢測，其中就包括艾滋病病毒和西尼羅河病毒。如果有任何一項檢測的結(jié)果呈陽性，都不能成為捐獻者。如果每次獻血時的體檢結(jié)果都合格，那就證明捐獻者的身體非常健康，不有感染其他疾病。

3.體內(nèi)鐵元素的含量將保持平衡

健康成年人體內(nèi)通常含有5克鐵元素，大部分存在于紅血球和骨髓之中。捐獻出200毫升血液之后，人體只喪失了大約1/4克的鐵元素;這一數(shù)量從獻血之后幾周內(nèi)的飲食中就能得到補充。但血液中鐵元素的含量過高會對血管健康造成損害，適當(dāng)降低鐵元素的含量有助于減輕與血管畸形有關(guān)的疾病的風(fēng)險，比如心臟病和中風(fēng)等。

4.活得更長

為別人做好事也能讓自己更長壽。一項研究成果表明：經(jīng)常自愿無私獻血的人4年后的死亡率明顯降低。每獻血一次，就能挽救3個人的生命。

5.防止心腦血管疾病

隨著生活水平的不斷提高，我們再也不會產(chǎn)生營養(yǎng)不良的情況了，但是各自營養(yǎng)過剩的疾病確困擾著我們，什么高血壓呀，高血脂呀，動脈硬化等等。尤其是對于不常運動的上班族，這種情況更為的普遍。但是獻血就可以達(dá)到減少血液的目的，隨著我們身體水分的補充，血液就會被稀釋，從而達(dá)到降低血壓，血脂，防止動脈硬化的目的哦。

獻血的壞處獻血的壞處一：暈厥

對于初次獻血者，如果獻血前過于緊張或者過度疲勞，或處于饑餓狀態(tài)下，獻血可誘發(fā)暈厥，獻血后需要休息半小時，以防在途中發(fā)生暈厥。

獻血的壞處二：貧血

若獻血者本身屬于營養(yǎng)不良體質(zhì)，在短時間內(nèi)獻血次數(shù)過多，有可能發(fā)生貧血。

獻血的壞處三：感染疾病

在獻血過程中，如果消毒不嚴(yán)格，共用抽血器材，不排除感染疾病的可能，但只要是屬于正規(guī)的國家采血機構(gòu)都不存在這種現(xiàn)象。

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