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“啤酒肚”對生命影響最為明顯的一句話就是：腰帶越長壽命越短。這越來越長的腰帶不僅令你失去了往昔挺拔俊的身姿，更將引發(fā)高血脂、高血壓、糖尿病、動脈硬化、腦中風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、癌癥等諸多疾病。試想，當(dāng)你生活在這些疾病陰影的籠罩下會是一種什么樣的感覺？
怎樣才能消滅“啤酒肚”呢？
“啤酒肚”的成因不外乎三點：一、飲食無度；二、不愛活動；三、不良情緒。
對付“啤酒肚”最好的方法就是運動。
每天早晨醒來后不要急于起身，兩手交疊自上而下按推腹部20次，再坐起向左右交替扭轉(zhuǎn)腰部20次，隨后飲溫水500毫升。每日三餐后的5分鐘或收拾餐桌或緩慢步行，一定不要坐著不動。平時整理陽臺、打掃房間的工作由自己完成，每日1公里左右的走步不能免……總之，日?；顒硬豢尚∮U。美國庫博有氧運動研究所（CooperAerobics）的實驗表明：在日常生活中有意識活動身體的人，和連續(xù)6個月、1周5天、每天進行20～60分鐘游泳或騎自行車等有氧運動的人相比，減少體重及體脂的程度幾乎相同。
如果你能每周再進行3~4次、每次30~60分鐘的舉重、健美結(jié)合健步走、慢跑、健身操、游泳等有針對性的體育鍛煉，那就不僅是“啤酒肚”消失，還將擁有驕人的身材。
除了運動之外，還要注意調(diào)節(jié)飲食和調(diào)整心態(tài)。人的不良情緒最易導(dǎo)致“暴飲暴食”，此時你應(yīng)該做的是走出去，暫時脫離熟悉的環(huán)境。陽光下的戶外活動被公認為是最有效的“快樂運動”。
建立必要的作息制度也很必要。俗話說：得吃不如得睡。每天有規(guī)律的睡眠極為重要，這是保持良好體力與情緒所必需的。
每周六晨起排便后，空腹、赤身稱量體重，并記錄在案。這種每周體重監(jiān)控制度將使你對自己體重的變化了然于胸。先做到體重不增長，再讓體重下降。
如何保證實施以上措施？大多數(shù)人的經(jīng)驗是：痛下決心！一步到位！讓生活煥然一新！在快速的調(diào)整中讓好習(xí)慣成為自然。因為“見效緩慢”是導(dǎo)致人們不能持續(xù)進行“逐步改變”的一個關(guān)鍵因素。
人們通常將男人的“啤酒肚”與啤酒聯(lián)系在一起，認為啤酒會使人發(fā)胖。有些人為保持體形或體重，甚至將啤酒列為禁飲品。英國科學(xué)家的最新研究報告指出，啤酒不僅與身體肥胖無關(guān)，而且還有助于減肥健身。英國威爾士大學(xué)的威廉斯教授對啤酒和人體效應(yīng)進行長期觀察后得出一個結(jié)論：每天喝少量啤酒，有助于減輕體重；經(jīng)常喝適量啤酒的人，平均壽命比不喝啤酒要長。威廉斯最近發(fā)表的一項研究報告說，啤酒的酒精含量較低，水分占93%，含有促進消化的碳水化合物以及蛋白質(zhì)和維生素等，不含脂肪和糖分。生產(chǎn)啤酒離不開啤酒花，這種多年生草本植物的果穗能夠使啤酒具有苦味和香味，同時也具有健胃和利尿作用。經(jīng)常適量飲用啤酒不會使人發(fā)胖，并且有利于減輕身體重量。報告說，啤酒是一種很好的“開胃酒”。人體腦神經(jīng)在啤酒酒精的刺激下，會不斷發(fā)出“進食”指令。因此，經(jīng)常飲用啤酒能夠刺激食欲，確保人體攝入充足的熱量，增強體質(zhì)。啤酒還具有舒緩神經(jīng)緊張的功效。啤酒與諸如汽水之類的飲料相比對人體更有好處，因為汽水含大量糖分，除不利減肥外，還會對牙齒結(jié)構(gòu)造成不良影響。當(dāng)然，做任何事情都應(yīng)該適可而止，暴飲啤酒一方面會對身體造成傷害，另一方面也有可能對社會產(chǎn)生不良影響。0
啤酒肚是比較常見的現(xiàn)象，特別是中年男性，特別容易長啤酒肚。下面來看看引發(fā)啤酒肚的原因有哪些？希望對大家有用！
很多人以為啤酒肚是喝啤酒喝出來的，但其實不全然是這樣的。那啤酒肚是如何形成的？怎樣消除啤酒肚呢？一起來聽聽營養(yǎng)專家的建議吧！
啤酒肚與喝酒的量有關(guān)，少喝不會引起啤酒肚，多喝或多吃造成能量過剩才是真兇啤酒是中國居民所飲酒的一個主要種類，所以當(dāng)有人大腹便便時，就會被別人稱作有啤酒肚，可見啤酒已與腹部肥胖緊緊聯(lián)系在一起。那么有啤酒肚的人肚子里是不是都是啤酒，或者說啤酒肚就是由啤酒引起的呢？
啤酒貌似能量不高，但各位客官斗酒時，是否就喝1瓶啤酒就完事了呢？一般可見他們豪飲啤酒，喝得最多的人能喝5~10瓶，如果每瓶啤酒是600毫升，這相當(dāng)于一次就吃完了半斤~1斤米做的飯或者吃進去了8~15只油煎雞蛋，這是怎樣的瘋狂之舉呀！喝了這5~10瓶啤酒，就相當(dāng)于攝入了900~1800千卡能量，可長125~250克體重（主要是脂肪）。
況且，喝酒之際，有的人并不會少吃菜，而且是葷菜，即使是蔬菜，也是油多的蔬菜。
可以想像得到，啤酒中的能量，加上菜肴中的能量，將會大大超過了機體的需要，大多數(shù)人喝過酒又處于不運動或不太運動狀態(tài)，有的人還會經(jīng)常喝，甚至天天喝，身體一直處于能量過剩狀態(tài)，能量也越積越多，肚子也難免越來越大了。
由此可見，是過多的能量使得體內(nèi)脂肪增加了。由于男性特殊的代謝機能，過多的脂肪就集中在腹部肚子上，在外表顯示，就是肚子大了。
因為這一現(xiàn)象開始是在喜歡喝啤酒的德國人中發(fā)現(xiàn)的，故被戲稱為啤酒肚。這種類型的肥胖又稱為蘋果型肥胖，這與吃蘋果會有關(guān)系嗎？可此可見，啤酒肚只是個符號與象征，并不是全部是啤酒堆在體內(nèi)。
有時僅喝1瓶啤酒，甚至不喝酒，但吃了許多高能量、高脂肪的菜肴，使得機體攝取的能量過剩，也會引起啤酒肚。
因此，啤酒肚裝的不是酒，而是貨真價實的脂肪。
喝少量啤酒，吃清淡飯菜，適量運動，是不會引發(fā)啤酒肚的，啤酒肚與啤酒并無絕對的相關(guān)性。只有經(jīng)常大量喝啤酒，才有可能是過多飲用的啤酒誘發(fā)啤酒肚。
不喝啤酒，照樣可有啤酒肚在當(dāng)代生活中，機體能量過剩的機會還是較多的，如超量進食食物（吃撐了還要吃）、喝大量白酒、紅酒、吃了有很多的油的菜、吃過多的高能量、高脂肪食物（炸雞腿或炸薯片等油炸食物、五花肉或肥肉等肉類、蛋糕或蛋黃派等甜食、花生或瓜子等高能量零食、高糖飲料）都會引起能量過剩。
如果再不運動，會造成能量的進一步積聚，最終會使多余的能量轉(zhuǎn)變成脂肪堆積在體內(nèi)，在男性主要堆積在腹部（女性主要在臀部）。所以，有的人不喝酒，照樣也有啤酒肚。
喝啤酒可以沒有啤酒肚喝啤酒是否一定會有啤酒肚，這取決于喝啤酒的量。每日成年男性喝750毫升啤酒，女性喝450亳升啤酒，且喝了啤酒，但只吃清淡的菜，比平時減少食物攝取，少吃零食或高能量食物，使機體能量保持平衡，一般情況下是不會引起啤酒肚的。
在參加應(yīng)酬時，如果今日啤酒稍喝多了些，明日、后日就不喝任何酒，適當(dāng)減少主食、肉食的進食數(shù)量、吃清淡飲食，再加強鍛煉（散步、游泳、跑步等），鍛煉后不再補充吃食物，也是完全可以避免出現(xiàn)啤酒肚的。
啤酒肚消除有章法有了啤酒肚，就得想辦法將此消除掉，不然，后患無窮。如在保持原有生活習(xí)慣不變的情況下，每天吃清淡的飯菜，多素少葷，注意蔬菜水果的攝取，控制葷食攝入量（每天平均50~100克，且多魚少肉），多用蒸煮燉炒、少用油煎炸或多油的方式烹飪飯菜，食不過量，并適當(dāng)減少晚餐進食量，再多加強運動，每天運動不少于30分鐘，且堅持不喝酒或限量飲酒，應(yīng)該可以逐漸消除您的啤酒肚。
因此，為了健康，應(yīng)該少喝啤酒。此外，啤酒營養(yǎng)高，少喝雖無妨，但肥胖者、高尿酸血癥或痛風(fēng)患者最好不要喝。
利尿啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，加快人體的代謝活動。
解渴啤酒具有較高的水含量(90%以上)，喝起來清火潤喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺美不勝收。
護眼啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12 維生素B2(核黃素)。維生素B12對抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機制有一定好處。維生素B2對保護視力有重要作用。
助消化啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì)，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。
減肥啤酒能起到很好的減肥效果。因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質(zhì)和鈣，不含脂肪和膽固醇。對抑制體形的過快增長非常有效。
提神啤酒中含有大量的有機酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒，并能促進肌肉松弛。
不宜同食海鮮
吃海鮮時飲用大量啤酒會引起痛風(fēng)癥，還可能會發(fā)生尿路結(jié)石。
不宜和白酒混喝由于各種酒的釀造方法和原料都不同，各種酒的成分不能互相溶解。若啤酒和白酒混喝，就會加速白酒中的酒精在全身的滲透，會對身體造成更大的傷害。
患有胃炎的人不宜飲啤酒
大量飲用啤酒可以引起慢性胃炎，已患有慢性胃炎者再飲啤酒可使胃病加重，還可引起胃出血。
肝病患者不宜飲用啤酒
因啤酒里含有酒精，酒精經(jīng)胃腸吸收到體內(nèi)后，要經(jīng)過肝臟等組織器官的代謝才能將其分解，如果肝功能不正常，解毒能力弱因而不能及時發(fā)揮解毒作用，易發(fā)生酒精中毒，而且酒精對肝細胞的傷害也很大，會加重肝病癥狀。
服藥者不宜飲用啤酒
因啤酒中的酒精可與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生副作用，它增加的酸度也影響藥物的分解和吸收，影響藥物療效。
痛風(fēng)患者不宜飲用啤酒
啤酒內(nèi)含大量的嘌呤、核酸，痛風(fēng)患者飲用啤酒后，可使血中尿酸增多，引起痛風(fēng)。
糖尿病患者不宜飲用啤酒
啤酒中的酒精會產(chǎn)生一定的熱量，一次飲啤酒過量可使人體內(nèi)血糖含量增高，對患者不利。
不宜飲用過期的啤酒
啤酒的主要成分是麥芽糖，長期貯存會變質(zhì)，啤酒中的二氧化碳也會消失，飲用過期啤酒可引起腹瀉或中毒。
不宜經(jīng)常喝啤酒
經(jīng)常喝啤酒的人容易發(fā)胖，其中一個原因是清爽的苦味可刺激消化液分泌，幫助消化，增進食欲，進而使胃口大開，進食多，增加了熱量。另外啤酒中也含有大量的糖分，這些糖分被吸收后會轉(zhuǎn)化成脂肪，會造成脂肪肝和啤酒心。
你好！啤酒肚與喝啤酒無關(guān)，啤酒肚出現(xiàn)的主要是因為平時的生活作息來決定，若是經(jīng)常的食用過量的食物但是不運動消化，會導(dǎo)致脂肪的堆積，就會容易出現(xiàn)啤酒肚的情況。此外啤酒肚和男性的遺傳基因也有關(guān)系，還有些人事因為出現(xiàn)營養(yǎng)過剩導(dǎo)致啤酒肚。
導(dǎo)致啤酒肚的原因
1、喝啤酒
啤酒因為當(dāng)中營養(yǎng)豐富，故有“液體面包”的美稱，而在每200毫升的啤酒中，就會擁有64大卡的熱量，所以在健身圈中有一句話，叫做“辛辛苦苦一個月，一頓啤酒全泡湯”。所以，常喝啤酒會是形成啤酒肚的原因之一，但這需要大家飲用過量的啤酒，所以啤酒的飲用和“啤酒肚”的關(guān)系，只能作為一個充分但不必要的條件，這就進一步表明了啤酒肚的形成還有其它多種原因。
2、脾腎虛的濕氣重
隨著人們生活的不規(guī)律，脾腎會慢慢的虛弱，這便導(dǎo)致了體內(nèi)的濕氣一直排不出去，再加上您繼續(xù)無節(jié)制的飲食、較少的鍛煉，就會進一步降低人體的新陳代謝，導(dǎo)致這些被您攝入到身體中的食物和酒水，會在您的體內(nèi)不斷堆積，久而久之，就如同大了肚子一樣。這種代謝不掉的阻礙感和堆積感，就好比大家在晚上臨睡前喝一杯水，第二天起床的時候，您會發(fā)現(xiàn)自己的眼袋、臉部、甚至身體會出現(xiàn)浮腫的癥狀一樣，而這種浮腫就是因為在晚上的時候，這些水沒有被身體所代謝掉，才一直會停留在腹部，也就成了啤酒肚。
3、飲食的問題
現(xiàn)代人的飲食大多不規(guī)律，不是喜歡暴飲暴食，就是喜歡吃高熱量的食物，喝高熱量的飲料，再加上人們隨著工作量的增加，而導(dǎo)致運動量的降低，這便使得人們肚子上的脂肪越來越厚，身材變得越來越臃腫，所以因為飲食問題形成的“啤酒肚”是一個很普遍的問題。
最近長胖有啤酒肚的幽默句子(篇一) 1.看到之前的照片，我真的確定自己還是瘦過，現(xiàn)在頂著106斤的巨胖身體，還被公司同事說蘋果肌鼓起來，臉胖，我要瘦下來，瘦下來，至少得拍婚紗照啊，要穿婚紗啊。
2.這孩子長胖了，越來越可愛了。
3.我不能娶你。因為我背負的東西，與常人不一樣。
4.發(fā)現(xiàn)自己好像胖了點所以買了件修身的裙子來督促自己減肥。
5.你的矮是終身的，我的胖卻是暫時的。
6.喜歡的人比你瘦，討厭的人也比你瘦。
7.玩得起，沒瘦人那么挑剔，這也不吃，那也不做；
8.冬天太容易胖了，為了美好的春天我要努力減肥了。
9.胖到一個二郎腿的時候，一只腿撐不死另一只腿。腿都嫌自己累。
10.最近長胖的肉都長在臉上和我的手指上了，我該怎么瘦。
11.吃飯咬到兩腮內(nèi)側(cè)肌肉的時候，突然覺悟自我是不是臉胖了。
12.我以前很瘦未來也很瘦所以我此刻要胖一段時間，不然人生不圓滿。
13.今年這么冷的天，我居然感覺還行，可能是長胖了有脂肪了哈哈哈哈。
14.要么瘦，要么死。在刺猬界，太胖了真的會危及到生命。
15.走一千步連碗米飯能量都沒消耗完，感覺自己又胖了。
16.我實在是太幸運了，在物價上漲前吃胖了。
17.女人胖是豐滿，瘦是苗條，高是修長，矮是玲瓏。男人胖是豬，瘦是排骨，高是竹竿，矮是冬瓜！
18.想我的時候請我吃東西，我馬上到。
19.“控制不了自己身材的女人，一輩子都不會有出息?！薄獩]啊，你看我想胖就胖，再想胖還能胖。
最近長胖有啤酒肚的幽默句子(篇二) 20.我已經(jīng)胖了好久了，體重到達了巔峰，每天就是很餓，就是瘦不下來。
21.猶嘆當(dāng)年小蠻腰，看今朝，空余恨，一身五花膘。
22.人到中年胖成球，提到減肥就上頭！
23.吃飯咬到兩腮內(nèi)側(cè)肌肉的時候，突然覺悟自己是不是臉胖了。
24.他說，我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。
25.胖的奧義不在于吃多少，吃什么，而在于怎樣吃。你感受一下。
26.那時候，梁倩是像剛灌好的香腸，渾身的肉，緊繃繃的?，F(xiàn)在呢，像根已經(jīng)風(fēng)干的香腸，干得沒有了一點水份，腸衣上還析出了一層鹽霜。
27.胖子沒資格吃！等瘦了再說。
28.不胖的人天天說自我胖，真正胖的人早已經(jīng)麻木了。
29.大多數(shù)胖子的心聲：有心減肥，無力回天。
30.如果夜里不能吃東西，那冰箱里為什么會有燈呢?
31.我在出汗之前就能吃光這些，信嗎？
32.世界上最動聽的三個字，不是“我愛你”，而是“你瘦了”。
33.胖子總在更新衣櫥。
34.我的褲子又縮水了……
35.臉胖成了餅，還是安慰自己，哼，又不是沒瘦過。
36.我會胖的原因是因為許多事放在心里，不好瘦。
37.一不小心又胖了一公斤，下周開始吃草了，瞧，都準(zhǔn)備好了。
38.怎么了是嫌自己不夠胖嗎，我為什么大半夜點一個炸串。
最近長胖有啤酒肚的幽默句子(篇三) 39.個子矮點也罷，勻稱些也行，嘿，他才不呢，滾實的腰上圓圓地凸起一塊大肚皮。有人曾拿他開心，說他站著不像冬瓜，躺著不像個西瓜。
40.我們是胖子，營養(yǎng)過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！
41.我的胖是暫時的，你的矮是終身的。
42.是我飄了在變胖的路上不回頭了，晚上這個時間躺在床上吃巧克力。
43.總有那一天，我要瘦成一道閃電，照亮所有猥瑣的死胖子。
44.減肥，有時候并不是管不住嘴，而是你心里沒有秤。
45.微胖才是最好的身材，現(xiàn)實很骨感，絕不讓自己骨感。
46.最近胖了幾斤必須克制了大冬天吃沙拉，還真是凄涼。
47.上班到現(xiàn)在胖了16斤用某人話說 ，雙下巴都有了。
48.多虧我是個胖子，悲痛時我能夠捏捏肚子。
49.總有一天我要瘦成一道閃電，照亮你們那些猥瑣的胖子。
50.別穿紅色羽絨服，穿上就跟西紅柿似得。
51.失戀了就讓自我長胖點，因為心寬體胖。
52.如果真瘦不了，讓我長高點也行??！
53.很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。
54.臉胖成了餅，還是安慰自我，哼，又不是沒瘦過。
55.女士們，不要減肥了，自然最美。畢竟我這種人想減肥都減不了??！
56.喜歡你的人從不覺得你胖。討厭你的人。就怕你差點沒胖死。
57.今天吃宵夜了嗎，要長胖的哦！
有深度有涵養(yǎng)的勵志短句通用五十七句
有深度有涵養(yǎng)的勵志短句(篇一) 1.當(dāng)你穿上了愛情的婚紗，我也披上了和尚的袈裟…
2.比你強的人是不會嘲笑你的，那都是比你弱的人才會干的事！目的是把你變得跟他們一樣弱。張開大嘴四處嚷嚷只是人的本能，閉上嘴巴用心思考才需要人的智慧。
3.未曾見過一個早起勤奮謹(jǐn)慎誠實的人抱怨命運不好。
4.就讓我回到遇見你之前的生活，提不上好過，也不算快活，但說起來又好像不錯，至少不會因為你難過。
5.幸福如人飲水，冷暖自知，你的幸福，不在別人眼里，而在自己心里。
6.世界上最可怕的事，是你把別人當(dāng)成了朋友，別人并沒拿你當(dāng)朋友。
7.你要和我計較，我絕對不會大方。你要特別慷慨，我絕對比你敞亮。你心換我心，真心對真心。
8.在有這么多這樣的人的地方，現(xiàn)在能生活得很好真的很好。
9.只有我們最落魄的時候，才能遇到最真摯的情感。
10.真正了解你的，是當(dāng)別人都對你的笑信以為真的時候，看得見你眼里痛的人。
11.其實人們并不抗拒改變，只不過是抗拒被人改變。
12.因為不滿，你看到了自己的理想。因為有了理想，存在的每一瞬間才會如此重要。沒有打不倒的對手，只有停下腳步的自己。超越是結(jié)果，奔跑是過程。一切都快結(jié)束了。堅持下去。
13.你無法讓世界為你改變，也無法讓別人為你改變，唯一能改變的只有自己。
14.壓力不是有人比你努力，而是比你牛幾倍的人依然在努力。
15.時間可以抹去一切記憶。
16.我喜歡此刻的自己，我懷念過去的我們。
17.總有一些事情，讓你在不經(jīng)意中，就看清了一些人。
18.人生的成功不在于拿到一副好牌，而是怎樣將壞牌打好。
19.你多學(xué)一樣本事，就少說一句求人的話。我始終相信一句話：只有自己足夠強大，才不會被別人踐踏。
有深度有涵養(yǎng)的勵志短句(篇二) 20.之所以有的人更痛苦，有的人更幸福，不是人們對待幸福的態(tài)度不同，而是人們對待痛苦的態(tài)度不同……
21.學(xué)著不要后悔，學(xué)著去把自己的青春年華用在更需要追求的事情之上。
22.你討厭的昨天，是再也回不去的從前。你喜歡的未來，是某一天懷念的現(xiàn)在。
23.我們都是單翅的天使，只有擁抱才能飛翔。
24.當(dāng)你不夠強大時，你傷害不了別人，你只能毀滅自己。
25.人生的路，靠自己一步步走去，真正能保護你的，是你自己的人格選擇和文化選擇。那么反過來，真正能傷害你的，也是一樣，自己的選擇。
26.這個社會很簡單、只是人太復(fù)雜。
27.不管生活有多少顛沛流離，我都希望自己能慢慢成為一個波瀾不驚，處事不慌張的人。希望你也可以。
28.我不愿意愛他一生一世，因為我想要愛他生生世世。
29.三分理論，七分實踐。
30.心境，每個人成長的源泉，或笑或樂，或苦或累，當(dāng)你真正的痛苦過，感悟過，你才能真正感悟到成長，找到心中的凈土，心境。
31.即使你身無分文，只要你擁有一顆善良的心，你就是世界上最富有的人。
32.往事雖然淡了，昔人雖然散了，但在我記憶里，你們一直都很溫暖。
33.從沒有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。
34.歲月是一場有去無回的旅行，好的壞的都是風(fēng)景。
35.活著就該逢山開路，遇水架橋。 生活，你給我壓力，我還你奇跡。
36.要有最樸素的生活，與最遙遠的夢想。
37.曾經(jīng)海枯石爛，抵不過好聚好散。
38.吃虧是?！辈蝗欢环N人生策略，更是一種生涯智慧。吃小虧豈但能夠博得人們的景仰，還可學(xué)到人生大智慧。
有深度有涵養(yǎng)的勵志短句(篇三) 39.社會就像是一棵爬滿猴子的樹，往上看都是屁股，往下看都是笑臉，左右看都是耳目。尤其在單位里。
40.生命是一段精彩的旅程，就像一場花開，總要活出自己的樣子，而不是別人的影子！
41.如果有人傷害了你，請一如既往的善良美好，好好享受生活享受愛情，就像沒受過傷一樣。終有一天那個人會后悔錯過你，這才是最大的報復(fù)。
42.戲子入畫，一生天涯，彼年豆蔻，誰許誰地老天荒。
43.你永遠看不見我眼里的淚水，因為只有你不在的時候，我才會哭泣。
44.有多大能耐，住多大的房子，不虧己不欺人；花自己的錢，走自己的路，愛自己的家人，就可以了。
45.可愛不是長久之計嗎，可，愛我是長久之計。
46.只要向著向日葵的方向努力微笑，就不會迷失方向。
47.成熟，不是學(xué)會表達，而是學(xué)會咽下，當(dāng)你一點一點學(xué)會克制住很多東西，才能駕馭好人生。早上好！
48.小成靠朋友，大成靠敵人。
49.時間是上帝賜給人類最殘忍也是最仁慈的禮物。遺忘也是。
50.懂得生命真諦的人，可以使短促的生命延長。
51.這個世界上所有的事情都是五五開的機率。
52.城市，你若把它視為一種精神，就會尊敬它，保衛(wèi)它，珍惜它；你若把它僅僅視為一種物質(zhì)，就會無度地使用它，任意地改造它，隨心所欲地破壞它。
53.愛情曾經(jīng)也浮現(xiàn)，只是你看不見。
54.一個人因為多大的事而發(fā)怒，他的心胸就有多大。
55.當(dāng)你對自己有信心，當(dāng)你做的事情都是自己的選擇，并且可以完全負責(zé)任，你會發(fā)現(xiàn)，你是自由的，因為一切都在你的掌握中。自由的意義不在于可以隨心所欲地去任何地方，而是內(nèi)心的寧靜和不受束縛。
56.成熟，就是某一個突如其來的'時刻，把你的驕傲狠狠的踩到地上，任其開成花或者爛成泥。
57.水壺膽小易熱，樹身桿細易折，人心量小易怒。
朋友圈哭窮幽默段子通用五十七句
朋友圈哭窮幽默段子【篇一】 1.出門前扇了自己兩耳光，腮紅錢省下了。八小偷在我家搜了一個晚上，最后還留下一百塊錢。
2.各位路過草坪的時候注意點，別弄臟了我要吃的土。
3.好久沒吃肉了，抓個蚊子，解解葷。
4.我躺下時是星空與篝火，起身便是露水與初陽。
5.變形計都來村里找我了。
6.這個社會沒錢誰能看的起你，有錢你是哥，沒錢你往那擱。
7.年盼望一年好，汗衫補得像夾襖。
8.窮的我睜一只眼閉一只眼，省著用。
9.今天的東南風(fēng)里面有沙，磕牙，不過味道還行，從海那面刮過來的，有濃濃的魚湯味，好久沒吃這么飽了。
10.但凡用錢能解決的事，我都解決不了。
11.算盤響，眼淚淌。冷怕起風(fēng)，窮怕欠債。
12.錢以外的東西永遠都還不清。
13.凡事需要錢解決的問題，我都解決不了。
14.說好的一起白頭，那咱們就去染個奶奶灰吧！
15.我現(xiàn)在所有的心情所有的心緒，都是因為，我沒錢，我沒錢，我缺錢。
16.窮人遇荒年，兩眼淚漣漣。
17.我真的只想要這種朋友 沒有半毛錢的利益關(guān)系 我有錢了就請你去吃好東西 我沒錢了我就去蹭你 你就帶我去吃東
18.語言代替不了行動，行動才是最響亮的語言。
19.看到評論我笑了，把手機還給了人家。
朋友圈哭窮幽默段子【篇二】 20.有些人表面上不言不語，其實正為了尾款哭泣。
21.下雨了，我要去洗頭了。
22.生活就是這樣，他在逗你玩，你卻當(dāng)真了。
23.要不是空氣免費，我也活不到現(xiàn)在。
24.我交朋友不在乎他窮不窮，反正都沒我窮。
25.前天掉了一塊錢，氣得我這幾天都走著來上班的。
26.天氣預(yù)報說今天沒有風(fēng)，看來又得挨餓了。
27.窮人不織布，財主打條肚。
28.鈔票滿天飛，窮人餓肚皮。
29.我的想法很簡單，多賺點錢，找一個因為我的錢愛上我的人，而不是單純地看上我的善良、正直和美貌。
30.快樂會不會恰好死在微笑著趕赴夢想的路上。
31.都不敢養(yǎng)狗怕它和我搶飯吃。
32.口袋空空如也，銀行卡負債累累。
33.我的花唄，都是用借唄還的。
34.從今天開始，除了吃飯5元以上的活動不要叫我，沒錢了，要吃土了！
35.快拿杯子，我的眼淚快掉下來，終于有水了。
36.肚子好餓，好想吃肉，吃火鍋，吃酸菜魚，吃酸辣粉，我越想越餓，越餓越想，惡性循環(huán)。
37.還好我還有西北風(fēng)喝啊，不然早餓死了！
38.有苦難言.夜不能寐。沒人知道我心里到底有多大壓力。我也想出去走走，沒錢寸步難行。
朋友圈哭窮幽默段子【篇三】 39.錢不是萬能的，但沒有錢真的是寸步難行，今天深有體會。
40.乞丐向我抖碗，我都覺得是在炫富！
41.沉默是金 別跟我說話 我要攢錢。
42.我抽什么煙，取決別人扔什么煙頭。
43.冷天冷在風(fēng)里，窮人窮在租里。
44.千年瓦片也有翻身日，哪有窮人窮到底。
45.電梯里，我按一，他按負一。
46.窮人生病，閻王討債。
47.雙十一要來啦！使勁嗨！嗨完吃土。
48.打字都不敢?guī)Х柵沦M流量。
49.那晚我真的餓極了，便把別人丟在垃圾桶上的半個漢堡吃掉了。
50.長大后才懂得，有錢和沒錢不僅僅只是差一個字兒，受到的待遇也是千差萬別。
51.人要是窮了，心涼得最快，以前的酒肉朋友，都愛理不理，昔日的兄弟知己，都紛紛遠離。
52.我眼睛怎么了，打開錢包都看不見錢了！
53.晚上，我對著廚房里的老鼠說:別找了，家里能吃的就只有我們倆了。
54.老爸覺得我丑，讓我去玉米地里當(dāng)?shù)静萑藝樆貘f。結(jié)果，我不僅成功的嚇走了烏鴉，甚至有幾只烏鴉嚇得把一些玉米送了回來。
55.中五百萬元最大的可能性就是在夢里。
56.像我們這種沒錢又不美的姑娘只能善良了。
57.男人沒錢，沒女人.路邊的狗都不會拿正眼看你。
吃宵夜最近導(dǎo)致長胖了的幽默句子
吃宵夜最近導(dǎo)致長胖了的幽默句子(篇一) 1.喜歡的人比你瘦，討厭的人也比你瘦。
2.上天給了我很多變胖的機會 我都抓住了。
3.胖的奧義不在于吃多少，吃什么，而在于怎么吃。你感受一下。
4.最近食欲大增，天天都想吃好吃的，都不嫌自己胖。
5.我實在是太幸運了，在物價上漲前吃胖了。
6.管住支付寶，管住手，管住嘴，半夜再餓也不能吃夜宵！更不能喝奶茶！除非還嫌自己不夠胖！
7.每天在長胖的路上一去不返！今天又喝了奶茶，晚上還約了擼串！
8.今年的成就，胖了20斤，小肚子凸起，提前解鎖油膩中年男人。
9.臺風(fēng)來了，身邊的人和樹都吹走了…
10.我的褲子又縮水了……
11.多年前你一句保重 我至今沒瘦
12.我要瘦成一道閃電，照亮所有的胖子。然而又胖了。
13.人生就是這樣，一波未平，一波又起。春治過敏夏治油，秋治脫發(fā)冬治燥，少治痘痘老治皺，然后一輩子跟肥胖作斗爭。
14.其實喜歡一個女生就多買東西給她吃。吃胖了就是你的了。
15.多虧我是個胖子，悲痛時我能夠捏捏肚子。
16.在沉淪的歲月里，陪伴你的只有肥肉。
17.想我的時候請我吃東西，我馬上到。
18.不要看見別人長的胖了點就叫人家粗人！
19.世界上最專一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然對你不離不棄！
吃宵夜最近導(dǎo)致長胖了的幽默句子(篇二) 20.世界這么大，只想要一段放心長胖的戀愛。
21.我真的不能允許自己放縱下去了，一看鏡子都快不認識自己了，一坨圓嘟嘟的小球就是我，今年的愿望是減肥成功，脫單！
22.當(dāng)年嫌自己丑的要命，現(xiàn)在看，覺得胖的可愛，圓的剛好，笑容燦爛，一切都單純而美好。
23.別穿紅色羽絨服，穿上就跟西紅柿似得。
24.最近長胖了。遇見了老同學(xué)。負能量有些爆棚。但是沒關(guān)系，雪總歸會化的。
25.我不能娶你。因為我背負的東西，與常人不一樣。
26.好看的鎖骨千篇一律，有趣的肚子彈來彈去。
27.太胖了容易滋生懶惰，而懶惰的人會被世界所拋棄。
28.最近活的很快樂，無憂無慮的日子真好呀胖了也是小蝎女 ，健身加油！
29.最近胖了幾斤必須克制了大冬天吃沙拉，還真是凄涼。
30.我要瘦成一道閃電照亮所有猥瑣的死胖子。
31.聽說微胖才是最好的身材，是你的菜嗎？這個簡直是沒誰了啊！我覺得完全可以??！
32.管住嘴，邁開腿，對于我這樣的死胖子來說，多少還是有點用的??！
33.我胖的時候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我必須會好好報答你們的。
34.你這是做了全身脂肪填充吧！
35.女人總覺得自己太胖，覺得別的女人很瘦。
36.最近看自己越來越不順眼了，我猜又長胖了吧，畢竟一身肉肉！
37.我要胖成一片海，淹死那些嘲笑我的死瘦子！
38.微胖才是最好的身材，現(xiàn)實很骨感，絕不讓自己骨感。
吃宵夜最近導(dǎo)致長胖了的幽默句子(篇三) 39.我身上的三大缺點就就是：一、胖；二、胖；三、這么胖還減不下來！
40.夏天又到了，該努力減肥了！有志同道合的小伙伴嗎？
41.好久不見，你胖若兩人了！
42.我特?zé)┟刻烊氯伦约号诌€懶的人，要不就別嫌自己要不就付出行動。
43.我站在你左側(cè)，卻像隔著銀河。
44.嫌自己胖，可是又剛好特別想吃漢堡，炸雞絕味鴨脖，藕片魚豆腐！
45.“控制不了自己身材的女人，一輩子都不會有出息。”——沒啊，你看我想胖就胖，再想胖還能胖。
46.別說我長胖了，有本事你也長個二百五的模樣來！
47.個子矮點也罷，勻稱些也行，嘿，他才不呢，滾實的腰上圓圓地凸起一塊大肚皮。有人曾拿他開心，說他站著不像冬瓜，躺著不像個西瓜。
48.胖子的人生就像量筒，注定估讀一生。
49.你嫌我胖，我減肥。你說我不漂亮，我去打扮?？墒牵沂萘?，漂亮了，還會和你在一起嗎？不是我太虛榮，是你教我的。
50.胖子重于泰山，或重于其他山。
51.說好的減肥呢，算了，吃一頓不會長胖的。
52.幸虧之前把自己吃胖了，要不感覺這妖風(fēng)分分鐘把我吹跑，一小段路都走累了。
53.胖乎乎肉嘟嘟滴丫，都快蔓延出油了。
54.感覺自己現(xiàn)在胖的像大肥一樣，吃的越來越多越來越多完全不控制，想吃什么吃什么！
55.人到中年胖成球，提到減肥就上頭！
56.我姐姐看了我一眼說：“別讓肉聽見了?！?/p>
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性骨髓瘤易出現(xiàn)神經(jīng)病變.png)
