獻血會使人傷元氣嗎

獻血會使人傷元氣嗎

每一秒鐘，世界上都有人需要血液，成千上萬的人的生命因為陌生人的無償獻血而得以挽救，然而，每天還是有很多的人因為不能得到安全的血液而死亡。人們都明白獻血是一件非常光榮的事，但每每提起還是有人心有余悸———

6月14日是“世界獻血者日”，今年已經(jīng)由世界衛(wèi)生大會正式確立為世界衛(wèi)生組織的官方法定節(jié)日。記者從北京市獻血辦公室了解到，獻血日當天，北京市紅十字血液中心將舉辦主題為“關愛生命關愛健康關愛每一位獻血者”大型紀念活動。

根本不存在傷元氣

對于記者提出的有關獻血的種種疑問，北京市獻血辦公室的負責同志解釋到，其實，一個成年人一次獻血400毫升，根本不存在傷元氣。因為，一個健康人的總血量，約占體重的8％，一個成年人的總血量約為4000~5000毫升。平時80％的血液在心臟和血管里循環(huán)流動著，維持正常生理功能；另外20％的血液儲存在肝、脾等臟器內(nèi)，一旦失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液循環(huán)系統(tǒng)。一個人一次獻血200~400毫升只占總血量的5％~10％，獻血后儲存的血液馬上會補充上來，不會減少循環(huán)血容量。獻血后失去的水分和無機物，1~2個小時就會補上；血小板、白細胞和紅細胞也很快就恢復到原來水平。

人體的血液在不斷新陳代謝，每時每刻都有許多血細胞衰老、死亡，同時又有大量新生細胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。正常獻血后，由于血細胞數(shù)量減少，對骨髓產(chǎn)生了反饋作用，從而促使骨髓儲備的成熟血細胞大量釋放，并刺激骨髓造血組織，促使血細胞快速生成，所以說，一個健康的人按規(guī)定獻血，對身體不但不會有任何影響，不會“傷元氣”，反而會有利于健康，有利于骨髓保持旺盛的活力。

機關干部和腦力勞動者更應該獻血

由于長期缺乏體力勞動和生活水平較高，實際上很多機關干部和腦力勞動者的體內(nèi)積存了越來越多的脂肪，血脂長期處于較高的狀態(tài)，俗稱“血稠”?！把怼钡慕Y果就是脂肪一層層的附著在人們的血管壁上，最后導致動脈硬化，血管彈性降低，形成心腦血管病。而按規(guī)定獻血，就可以預防高血壓等心腦血管病的發(fā)生。這是因為獻血后通過正常飲水，使自己的血液稀釋，使血脂降低，減輕了動脈硬化的隱患。這樣：既有利于自己，又間接造福于社會，一舉兩得，何樂而不為呢？

同時有資料表明，反復獻血可以預防心腦血管疾病的發(fā)生。

有關專家對反復獻血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學各項均值做了比較。結果表明：反復獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，均較正常值明顯降低，而尤以紅細胞壓積最為明顯，提示反復獻血組的血液粘滯性下降；而急性腦梗塞患者組的上述指標均較正常值高，提示腦梗塞患者存在著高粘血癥。因此，反復一定量的獻血會使血液粘滯性下降，對預防心血管疾病有積極的意義。

國外無償獻血很普遍

據(jù)北京市紅十字血液中心的同志介紹，目前，世界上很多國家已達到醫(yī)療用血全部來自無償獻血。如經(jīng)濟發(fā)達的美國、日本、加拿大、德國、澳大利亞，也有經(jīng)濟欠發(fā)達的阿爾及利亞、坦桑尼亞、尼日爾、尼泊爾、緬甸等，都實行了無償獻血制度。在許多國家，公民獻血后吃幾塊點心，喝杯飲料，就各自去干自己的工作，從不領取任何報酬，人們把獻血看作是健康人對社會應盡的義務，是很普通的事。美國早已全部實行無償獻血。

最浪漫的獻血國家是捷克，捷克比爾森大學醫(yī)院為了使每一位獻血者感到快樂有趣，為獻血者提供了特殊的獎賞：啤酒和鮮花。按規(guī)定每位男士獻血半升可得到半升當?shù)赜忻钠【?，而女士則可得到一束芬芳的鮮花。

獻血對身體有什么好處和壞處呢？

一個健康人的總血量，約占體重的8％，一個成年人的總血量約為4000～5000毫升。平時80％的血液在心臟和血管里循環(huán)流動著，維持正常生理功能；另外20％的血液儲存在肝、脾等臟器內(nèi)，一旦失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液循環(huán)系統(tǒng)。一個人一次獻血200～400毫升只占總血量的5％～10％，獻血后儲存的血液馬上會補充上來，不會減少循環(huán)血容量。獻血后失去的水分和無機物，1～2個小時就會補上；血漿蛋白質，由肝臟合成，一兩天內(nèi)就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也很快就恢復到原來水平。人體的血液在不斷新陳代謝，每時每刻都有許多血細胞衰老、死亡，同時又有大量新生細胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。獻血后，由于造血功能加強，失去的血細胞很快得到補充。所以說一個健康的人，按規(guī)定獻血，對身體不會有任何影響，更不會“傷元氣”，反而會有利于健康。 按規(guī)定獻血，可促進人體的新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還會刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀態(tài)，收到延年益壽的效果，并能防止動脈硬化等心腦血管疾病。據(jù)報道，有人對66歲以上的332名曾獻血者與同樣條件的399名未曾獻血者作了比較，結果曾獻血者存活率顯著高于未曾獻血者，獻血總量較多的存活年齡還較長。 國內(nèi)獻血者體檢標準有: （1）年齡：18～55周歲。 （2）體重：男>=50千克，女>=45千克。 （3）血壓12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脈壓差>=4千帕（＞=30毫米汞柱）。 （4）脈搏：60～100次／分，高度耐力的運動員>=50次／分。 （5）體溫正常。 （6）皮膚無黃染，無創(chuàng)面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結無明顯腫大。 （7）五官無嚴重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。 （8）四肢無嚴重殘疾，無嚴重功能性障礙及關節(jié)無紅腫。 （9）胸部：心肺正常（心臟生理性雜音可視為正常）。 （10）腹部：腹平軟，無腫塊、無壓痛，肝脾不腫大。 不能獻血的情況有: （1）性病、麻風病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。 （2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原陽性者，丙型肝炎抗體陽性者。 （3）過敏性疾病及反復發(fā)作過敏患者，如經(jīng)常性尋麻疹、支氣管哮喘、藥物過敏（單純性尋麻疹不在急性發(fā)作期間可獻血〕。 （4）各種結核病患者，如肺結核、腎結核、淋巴結核及骨結核等。 （5）心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。 （6）呼吸系統(tǒng)疾病患者,如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴張肺功能不全。（7）消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性腎炎以及慢性泌尿道感染、腎病綜合征、慢性胰腺炎。 （8）血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細胞增多癥及各種出、凝血性疾病。 （9）內(nèi)分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大癥、尿崩癥及糖尿病。 （10）器質性神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神病患者，如腦炎、腦外傷后遺癥、癲癇、精神分裂癥、癔病、嚴重神經(jīng)衰弱等。 （11）寄生蟲病及地方病患者，如黑熱病、血吸蟲病、絲蟲病、鉤蟲病、囊蟲病及肺吸蟲病、克山病和大骨節(jié)病等。 （12）各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者。 （13）做過切除胃、腎、脾等重要內(nèi)臟器官手術者。 （14）慢性皮膚病患者，特別是傳染性、過敏性及炎癥性全身皮膚疾病，如黃癬、廣泛性濕疹及全身性牛皮癬等。 （15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、視神經(jīng)炎和眼底有變化的高度近視。（16）自身免疫性疾病及膠原性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮膚炎、硬皮病等。 （17）有吸毒史者。 （18）同性戀者、多個性伴侶者。 （19）體檢醫(yī)生認為不能獻血的其他疾病患者。

為什么獻血不會影響身體健康？

血液是生命的源泉，是醫(yī)療搶救活動中不可缺少的物質。目前，醫(yī)療[臨床用血只能來自健康人體。正常情況下，一個人體內(nèi)的總血量約為體重的8％左右，也就是說，一個體重50公斤的人，約有血液4公斤，合體積4000毫升。在這些血液中，一般只有80％參加體內(nèi)的血液循環(huán)，履行著輸送氧氣和營養(yǎng)物質，抵御細菌侵入等職責，而其余20％則儲存在肝、脾等臟器里，這些臟器被稱為人體“儲血庫”。當人們從事勞動、劇烈運動或少量失血時，這些血液會立即補充到血液循環(huán)中去。血液的基本成分是紅細胞、白細胞、血小板及血漿，血液中約有一半以上為血漿。血液各成分都有一定的壽命，紅細胞為120天左右，白細胞為7至10天，血小板約為兩周。每時每刻都有一定數(shù)量的血細胞死亡，同時也有相應數(shù)量的血細胞新生，從而保持血液的生理平衡。血液成分不斷的新陳代謝是血液存在的基礎?？茖W研究表明，一次失血量不超過總血量的10％，不會影響身體健康。反之，科學合理獻血還可以刺激骨髓造血功能，加快造血，降低血液的粘稠度，促進血液的新陳代謝，增強人體的免疫力，預防某些疾病。獻血后最多三個星期，體內(nèi)血液即可完全恢復到正常水平。諸如一些人認為獻血會傷元氣、獻血會成癮、獻血會使人發(fā)胖、獻血會影響生育等說法都是沒有科學依據(jù)的。

獻血好不好，西醫(yī)說好，因為促新陳代謝，中醫(yī)說不好，因為傷元氣，我很信中醫(yī)，又想獻血做好事，怎么辦啊

血是人體的精華！獻血是高尚的，但是我個人認為，不會帶來什么好處。
尤其重要的是，各人體質適合不適合獻血呢？換句話說，你失去的血液，是否有能力在短期迅速生產(chǎn)出來呢？因人而異！
有的人可能生來就是造血功能旺盛的體質，那么，也不是說，他就應該、或可以多多獻血，而是說，他獻血后，恢復可能比體質弱的人快些！
獻血是光榮的，但不是適合每個人的：）

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