肖大媽因腹脹、腹痛難忍,被家人急送武漢梨園醫(yī)院,醫(yī)生經(jīng)電子內(nèi)鏡檢查,診斷肖大媽患了女性中很少見的十二指腸球部和降部的多發(fā)性潰瘍。接診的消化道專家熊枝繁教授驚問肖大媽的家人:“怎么拖到現(xiàn)在才看???”陪同的女兒拿出一張某醫(yī)院的超聲波檢查報(bào)告單說:“這里的醫(yī)生做B超說是胃炎,說吃點(diǎn)他們的藥就行了?!毙芙淌跓o奈地?fù)u搖頭說:“又是一個(gè)超聲波檢查胃腸道疾病的上當(dāng)者?!?/p>
原來,肖大媽是個(gè)“老胃病”,醫(yī)生多次建議做胃鏡檢查,她都因怕疼、難受而一拖再拖。今年3月,她在報(bào)上看到一則超聲波可以檢查胃腸道疾病的廣告,當(dāng)天就去了這家醫(yī)院做了B超。兩個(gè)多月來,她一直按這家醫(yī)院的醫(yī)生開的方子吃藥,可胃病卻越來越重。據(jù)熊枝繁教授介紹,類似肖大媽這樣怕做胃腸鏡檢查的消化道疾病患者并非少數(shù),尤其是老人和孩子居多。近來,他就接診了10多個(gè)這樣的患者,有的已是胃癌晚期。
那么,超聲波是否能檢查出胃腸道的病變呢?熊枝繁教授十分肯定地說,超聲波不能檢查空腔臟器,如胃、腸道疾病。這是因?yàn)槌暡ê蛢?nèi)鏡(胃鏡、腸鏡等)是兩個(gè)完全不同的概念。超聲波是影像診斷,第一它是只針對實(shí)質(zhì)臟器(肝、腎等),第二它是間接征象,第三它需要有參照物。簡單地講,超聲波只能看形態(tài)的改變,而不能診斷空腔內(nèi)壁的情況,如有無顏色的改變、有無潰瘍等。
熊枝繁教授說,從多年的臨床觀察,以及大量的國際國內(nèi)醫(yī)學(xué)資訊來看,胃、腸道病變,絕大部分為腔內(nèi)病變,臨床又稱黏膜病變,這些病變完全可以通過胃鏡、腸鏡檢查來診斷。而且現(xiàn)在的電子內(nèi)鏡體積小,成像效果相當(dāng)好,痛苦程度小,一般人都能承受。因此,熊枝繁教授提醒患者,千萬不要因?yàn)楹ε峦纯?,耽誤了病情而遺憾終身。
1、選擇清淡食物提供營養(yǎng)
為了讓腸胃功能提高,在調(diào)理身體的過程中應(yīng)該選擇有保養(yǎng)腸胃效果的食物來提供營養(yǎng)。部分食物清淡,營養(yǎng)價(jià)值高,對腸胃黏膜有保護(hù)作用,例如比較熟悉的山藥、猴頭菇、小米、酸奶,這些類型的食物可以適當(dāng)攝入。
相比其他刺激性大的食物來說,可以減輕腸胃壓力,避免受到刺激而發(fā)生炎癥或者潰瘍。另外,這些食物清淡,容易消化,不會(huì)給腸胃帶來負(fù)擔(dān),適合想要調(diào)理腸胃的人用來獲取營養(yǎng)。
2、控制好食物攝入量
要讓腸胃功能提高,調(diào)養(yǎng)身體的時(shí)候不能吃太飽,每頓飯嚴(yán)格限制食物的攝入量,通過這種方式可以減輕消化壓力。很多人每頓飯吃得很飽,而在吃太飽的影響下腸胃消化負(fù)擔(dān)重,食物在腸胃堆積時(shí)間長,更容易產(chǎn)生氣體,攝入之后會(huì)有不適感,有時(shí)明顯脹氣,這些都是身體不健康的表現(xiàn)。
想要調(diào)理好腸胃,得讓其功能提高,每頓飯攝入食物的量控制好,吃到七八分飽,這樣既有營養(yǎng)物質(zhì)來滿足身體需求,又可以壓力減輕,讓消化系統(tǒng)功能保持正常。
3、不要亂用藥
三餐規(guī)律飲食對腸胃功能下降表現(xiàn)有改善作用,除了這一點(diǎn)還應(yīng)該避免亂用藥。因?yàn)楹芏嗳四c胃功能下降和亂用藥有關(guān),部分藥物對腸胃功能不利,容易損傷腸胃黏膜,已經(jīng)有不良癥狀出現(xiàn),用藥得謹(jǐn)慎,最好咨詢醫(yī)生意見。
通過合理用藥來改善病情,平時(shí)不要自行判斷疾病,自行用藥。很多人沒有注意這一點(diǎn),感覺到不舒服就自行用藥,而在藥物副作用的影響下腸胃也功能降低,對健康會(huì)造成影響。
4、適當(dāng)鍛煉
要讓腸胃功能提高,平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)鍛煉。很多人腸胃變得薄弱和長時(shí)間缺乏鍛煉有關(guān),運(yùn)動(dòng)量過少不利于腸道蠕動(dòng),食物的消化速度緩慢,胃口也會(huì)降低。如果可以在吃完飯之后適當(dāng)走動(dòng),做家務(wù),通過這些方式讓血液循環(huán)速度加快,腸胃動(dòng)力也提高,身體才能保持健康。
另外,白天空閑的時(shí)間可以多做有氧運(yùn)動(dòng),不僅提高心肺功能,還有控制體重,提高機(jī)體代謝能力的效果,同樣可以在身體得到合理鍛后增強(qiáng)腸胃功能,也是保養(yǎng)腸胃有效的方式。
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