慢肝病人喝酒猶如自殺

慢肝病人喝酒猶如自殺

前幾天，市傳染病醫(yī)院收治了一位肝昏迷伴重癥黃疸的青年病人。其家屬代述：病人在參加朋友的婚宴上，喝酒正喝在興頭上時(shí)，突然倒地不省人事。病人過(guò)去曾有病毒性肝炎史，近年用藥后自覺(jué)有好轉(zhuǎn)，又慢慢開(kāi)始喝起酒來(lái)。最后該患者因肝臟受損嚴(yán)重，搶救無(wú)效死亡。經(jīng)專(zhuān)家會(huì)診確認(rèn)：飲酒是導(dǎo)致其死亡的直接原因。

我國(guó)有一位肝病專(zhuān)家曾說(shuō)：“病毒性肝炎病人飲酒，相當(dāng)于雪上加霜的自殺行為”。相關(guān)資料也顯示：乙型、丙型肝炎患者中，飲酒者出現(xiàn)肝硬化比不飲酒者分別早10.5年和8年；飲酒者出現(xiàn)晚期肝癌則比不飲酒者早9～10年。

在肝炎向肝硬化或肝癌的轉(zhuǎn)變一過(guò)程中，飲酒往往會(huì)起到推波助瀾的作用。酒精本身易傷害肝臟，飲酒會(huì)使受損的肝臟負(fù)擔(dān)大大加重。慢肝病人飲酒有的可直接造成肝昏迷而導(dǎo)致死亡，有的則會(huì)啟動(dòng)機(jī)體化學(xué)致癌物的蔓延，最終形成癌變。

所以，有病毒性肝炎病史的人，應(yīng)自覺(jué)養(yǎng)成自我保護(hù)意識(shí)。首先應(yīng)戒酒，其次要注意休息，不熬夜，不吸煙，避免過(guò)度勞累，同時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。

家里老人經(jīng)常喝酒，喝酒傷身啊，該怎么辦呢？

一，酒的主要成分是酒精，喝酒能對(duì)人體從口腔到胃腸的全面性的消毒。
二，酒的另一成分是水，水能夠解渴，能夠延年益壽。
三，大家知道，喝少量的酒可以活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)。
四，本人意外的發(fā)現(xiàn)，喝大量的酒可以治病，對(duì)于相思病，失戀癥，健忘癥，的確是酒到病除。
五，本人發(fā)現(xiàn)世人所說(shuō)的后悔藥就是酒。
主要危害：
1.血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05%時(shí)，酒精的作用開(kāi)始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感；當(dāng)血中乙醇濃度達(dá)到0.1%時(shí)，人就會(huì)失去自制能力。如達(dá)到0.2%時(shí)，人已到了酩酊大醉的地步；達(dá)到0.4%時(shí)，人就可失去知覺(jué)，昏迷不醒，甚至有生命危險(xiǎn)。
2.酒精對(duì)人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過(guò)量的飲酒還會(huì)損害肝臟，慢性酒精中毒則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。慢性酒精中毒，對(duì)身體有多方面的損害?？蓪?dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。長(zhǎng)期大量飲酒，還危及生殖細(xì)胞，導(dǎo)致后代智力低下，且常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。
3.對(duì)精子造成影響
事實(shí)：酒精會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)
一份大范圍的人群統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)證實(shí)，酒精會(huì)增加肝癌、乳腺癌、喉癌、口咽癌、食道癌、結(jié)直腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn)，而且飲酒量和次數(shù)多，患癌風(fēng)險(xiǎn)越大。
在2004年，意大利的學(xué)者就對(duì)酒精與癌癥的關(guān)系進(jìn)行了分析后發(fā)現(xiàn)，即使喝酒適量，也會(huì)使多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增加，如口咽癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加82%，乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加25%，喉癌風(fēng)險(xiǎn)則增加43%，食道癌風(fēng)險(xiǎn)增加39%。
那么，有人問(wèn)了，有人天天喝酒，身體照樣健康？
這就跟吸煙不一定會(huì)得肺癌一樣，研究人員只能統(tǒng)計(jì)大量的數(shù)據(jù)，來(lái)證明喝酒與癌癥之間的關(guān)系，況且，結(jié)論并不是“喝酒一定要會(huì)得癌”，而是會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。
我們都知道，癌癥是由環(huán)境、基因、生活習(xí)慣等多種因素共同作用的結(jié)果，所以單單某種因素是不具備決定性的。
飲酒會(huì)引發(fā)肝臟問(wèn)題
除了致癌，飲酒還會(huì)引發(fā)肝臟問(wèn)題。比如酒精肝就是我們較為熟悉的，它就是長(zhǎng)期大量飲酒所導(dǎo)致的肝病，而酒精肝如果不積極治療，還可轉(zhuǎn)變?yōu)楦窝住⒏斡不?，甚至是肝癌?br>臨床研究表明，若每天喝酒超過(guò)150ml，連續(xù)5年酒精肝發(fā)病率提高到89%。另一方面，經(jīng)常大量喝酒的人，80%以上有脂肪肝，近4成人患有肝炎，10%會(huì)發(fā)生肝硬化。如果大量喝酒20年以上，肝硬化的發(fā)生率則會(huì)提高到40%-50%。
我們國(guó)家的肝病患者越來(lái)越多，相信這跟喝酒不無(wú)關(guān)系。

喝酒之后，身體有哪些特征，說(shuō)明肝臟不太好了？要怎么辦？

肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官，并在身體里面起著去氧化、儲(chǔ)存肝糖、分泌性蛋白質(zhì)的合成等作用。

肝臟對(duì)來(lái)自體內(nèi)和體外的許多非營(yíng)養(yǎng)性物質(zhì)如各種藥物、毒物以及體內(nèi)某些代謝產(chǎn)物，具有生物轉(zhuǎn)化作用， 通過(guò)新陳代謝將它們徹底分解或以原形排出體外，這種作用也被稱(chēng)作“解毒功能”。

熬夜，酗酒，服藥，感染等，否則不僅僅是肝臟解毒功能受損，別的臟器細(xì)胞也會(huì)加快老化，使體內(nèi)毒素在血液中含量大大增加，這種大分子毒性物質(zhì)會(huì)使血液黏稠，血流緩慢，最后停滯在人體的毛細(xì)血管中，成為“死血”。

喝酒者：身體有這4個(gè)特征，說(shuō)明肝臟正在受損，再不戒酒就是玩命！

1、食欲不振，突然消瘦

經(jīng)常喝酒的人，如果出現(xiàn) 突然對(duì)食物沒(méi)有興趣，食欲不振的現(xiàn)象，慢慢身體開(kāi)始變得消瘦，臉色發(fā)黃、發(fā)黑， 這些都是典型的肝部病變的癥狀。

2、易醉

平時(shí)喝酒都比較能喝，突然就得喝點(diǎn)就醉，那是因?yàn)楦喂δ芟陆?，肝臟就不能完全分解酒精代謝物乙醛，就會(huì)使酒量大不如前，這說(shuō)明你的肝臟受損了。這時(shí)，你應(yīng)該戒酒了。

3、皮膚傷口恢復(fù)慢

當(dāng)經(jīng)常喝酒的人，皮膚出現(xiàn)傷口時(shí)不易恢復(fù)，那可能與肝臟 健康 有關(guān) ，一般肝臟不好的人，傷口恢復(fù)慢，因此，出現(xiàn)這樣的癥狀時(shí)，你該戒酒了。

4、莫名出血

經(jīng)常飲酒的人，當(dāng)出現(xiàn)身體的某些部位經(jīng)常出血壓的癥狀， 如牙齦出血、鼻子出血，皮膚有出血點(diǎn)，這可能是由于肝臟 健康 出現(xiàn)了問(wèn)題所導(dǎo)致的是，你可能患上了酒精肝，因?yàn)榫凭螘?huì)導(dǎo)致脾功能亢進(jìn)，引起了血小板的減少所致。

如何養(yǎng)肝呢？

1、改掉不良生活方式

在生活中，人們有很多傷肝行為，如飲酒、熬夜、情緒波動(dòng)大等，因此，積 極的改掉這些不良習(xí)慣，對(duì)養(yǎng)護(hù)肝臟 健康 有益。

2、積極運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力，增加肝臟活力， 幫助肝臟排出毒素，促進(jìn)肝臟血液循環(huán)，起到養(yǎng)護(hù)肝臟的作用。

3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

在生活中，人們盡量少吃油炸食物、腌制食物、熏烤食物等，會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，可 常吃蔬菜水果， 尤其是患有脂肪肝的人， 飲食盡量要清淡一些 。

4、保持心情愉悅

經(jīng)常發(fā)脾氣，抑郁的人，會(huì)使肝氣郁結(jié)，造成肝臟運(yùn)行不暢，影響肝臟 健康 ，因此，在生活中， 人們盡量保持心情的愉悅，尋找快樂(lè)的生活方式，凡事看開(kāi)， 這樣不僅對(duì)肝臟 健康 有益，對(duì)身體 健康 也是非常有好處的。

酒在生活中扮演著重要的角色，不得不說(shuō)，有時(shí)候，酒真的是個(gè)好東西。

兩個(gè)不太熟的人，喝兩杯酒，掏心掏肺地就說(shuō)上了，酒拉進(jìn)了彼此的距離，讓氣氛變得更融洽。

但是，凡事有利弊，喝酒有好處，也存在不好的地方，那就是傷身，尤其是傷害肝臟 健康 。

喝酒之后，身體有這4個(gè)特征，說(shuō)明你的肝臟不太好了！

1、容易醉酒

以前一斤白酒不咋地，現(xiàn)在二兩就醉了，酒量明顯下降，喝酒之后，容易醉酒了，這可能是肝臟功能下降的信號(hào)。

容易醉酒，說(shuō)明你的肝臟對(duì)酒精的代謝能力下降了，肝臟很可能已經(jīng)不好了。

2、渾身無(wú)力

平時(shí)就經(jīng)常感到疲憊，喝酒之后更覺(jué)渾身無(wú)力，這也是肝病的信號(hào)。

肝臟受損，會(huì)影響身體代謝，讓人產(chǎn)生疲乏感，在喝酒之后，肝臟負(fù)擔(dān)更重，更容易出現(xiàn)渾身無(wú)力、沒(méi)勁的感覺(jué)。

3、尿黃腹瀉

喝酒之后，總會(huì)特別喜歡上廁所，此時(shí)不妨看看自己排出的尿液顏色，如果顏色發(fā)黃，且特別深，那應(yīng)注意是不是肝臟出了問(wèn)題。

一般來(lái)講，體內(nèi)水分多的時(shí)候，尿液的顏色是偏淺的，而肝臟如果出現(xiàn)病變，會(huì)影響膽紅素代謝，尿液就會(huì)變成深黃色，像茶水一樣。

肝臟也影響膽汁分泌，所以在尿液偏黃的同時(shí)，還可出現(xiàn)腹瀉、惡心等消化不良癥狀。

4、牙齦出血

肝臟也負(fù)責(zé)凝血因子的合成，當(dāng)肝臟不好了，受到損害后，凝血因子也會(huì)出現(xiàn)一定的問(wèn)題，導(dǎo)致經(jīng)常流鼻血、牙齦出血的情況發(fā)生。

提醒：除了酒，這4種食物最好撤下餐桌

肝臟屬于消化系統(tǒng)器臟，所以，肝的 健康 狀況和飲食也是密不可分的。除了酒之外，這4種食物也很損傷肝臟，最好別吃：

1、燒烤

食物在烤制過(guò)程中，少不了的加入很多辛香的香料、調(diào)味品，這些東西，會(huì)無(wú)形間增加了肝臟解毒負(fù)擔(dān)。

同時(shí)，食物在高溫的烤制中，可能會(huì)產(chǎn)生苯并芘的致癌物，對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)，是一件很糟糕的食物。

2、咸菜

雖然生活條件好了，但還是有很多人對(duì)咸菜情有獨(dú)鐘，不可否認(rèn)，咸菜的確是很下飯的小菜。

但是，食鹽在腌制過(guò)程中，起到保鮮的同時(shí)，還可能導(dǎo)致食物變性，這樣的話(huà)，在被你食用之后，可能會(huì)進(jìn)一步加重肝臟負(fù)擔(dān)，造成肝臟損傷。

3、添加劑食物

為了方便快捷，現(xiàn)在很多食物都會(huì)被制成立即可食用的，比如常見(jiàn)的方便面、火腿腸等，這些食物中，含有大量的食品添加劑和防腐劑。

長(zhǎng)期食用富含添加劑和防腐劑的食物，會(huì)給肝臟解毒和正常代謝帶來(lái)繁重的負(fù)擔(dān)，使呈現(xiàn)肝受損的機(jī)率增加。

4、隔夜飯菜

隔夜飯菜最好不要吃，再節(jié)省也不差這一點(diǎn)。尤其是夏天，隔夜飯菜很可能會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)發(fā)霉，而發(fā)霉食物中可能存在黃曲霉毒素，是最損傷肝臟的。

此外，螃蟹、魚(yú)類(lèi)和蝦類(lèi)隔夜后可能會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物，這是一種毒素，容易傷害肝臟和腎臟。

長(zhǎng)期喝酒的人，該如何養(yǎng)護(hù)肝臟 健康 ？

一、以茶代酒養(yǎng)肝臟

喝酒傷肝，平時(shí)不妨多喝點(diǎn) 養(yǎng)生 茶水，有助于肝臟排出多余毒素，減少?gòu)U物在體內(nèi)的堆積。

苦苣赤玫茶

將苦苣根、赤玫花、蒲公英根、桂花一起搭配，熱水沖泡即可。

苦苣根，歸肝經(jīng)，對(duì)肝臟有明顯的保護(hù)作用，研究證實(shí)，其根部提取物可加速磷脂合成膽堿的存在，因而可加速肝細(xì)胞的修復(fù)速度。

赤玫花，性微溫，具有強(qiáng)肝養(yǎng)胃、疏肝解郁的作用，可舒發(fā)體內(nèi)郁氣，利于養(yǎng)肝。與桂花搭配，還可調(diào)節(jié)茶性。

蒲公英，是一種藥食兩用的小植物，歸肝經(jīng)，擅于排肝毒、降肝火?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英可預(yù)防急慢性酒精性肝損傷，利于保護(hù)肝臟。同時(shí)，還可拮抗內(nèi)毒素導(dǎo)致的肝細(xì)胞損傷，解除內(nèi)毒素的毒性作用，增強(qiáng)肝細(xì)胞修復(fù)功能。

四者搭配，可促進(jìn)毒素排出，保護(hù)肝臟，還利于提高肝功能。

二、多食青色強(qiáng)肝臟

中醫(yī)講青色入肝，所以多吃點(diǎn)青色蔬菜對(duì)清肝火有很大幫助。

茼蒿：其有清肝火的作用，比其它綠葉菜要更好一些。多吃茼蒿菜有清血，養(yǎng)心，潤(rùn)肺及消痰等功效。

莼菜：又叫馬蹄菜、湖菜等，其含有大量的維生素B12，維生素B12可以用于防治肝炎以及肝硬化等癥。

菠菜：菠菜中的胡蘿卜素還能保護(hù)眼睛，有明目的功效，肝臟主目，眼睛得到緩解，自然也會(huì)降低肝臟的工作壓力，有助于降肝火養(yǎng)肝臟。

三、充足睡眠養(yǎng)肝血

抱著手機(jī)熬夜，似乎成為了很多人的"標(biāo)配"。

但是不僅人需要休息，肝臟也需要，長(zhǎng)期熬夜，會(huì)消耗大量肝血，肝臟缺乏休養(yǎng)的機(jī)會(huì)，加速肝臟衰老。

人只有在熟睡狀態(tài)，全身血液才會(huì)更好的流經(jīng)肝臟凈化，幫助肝臟藏血，在中醫(yī)上被稱(chēng)為"人臥而血?dú)w于肝"。

所以，肝不好的人，平時(shí)一定要杜絕熬夜，建議增加合理睡眠，每晚保證7小時(shí)以上時(shí)間。

四、開(kāi)懷大笑疏肝郁

百病從氣起，長(zhǎng)期生氣易增加肝臟病變的幾率。

肝主疏泄，長(zhǎng)期的抑郁情緒，或者過(guò)重的心理壓力，都會(huì)對(duì)肝臟引起損傷，引起氣血不暢，郁而成疾。

為了保護(hù)肝臟 健康 ，建議平時(shí)保持心平氣和、樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的狀態(tài)，好情緒能使氣血調(diào)和、血液循環(huán)改善，加快肝臟的新陳代謝。

喝酒后，若身體出現(xiàn)這3種表現(xiàn)，是肝臟受損的信號(hào)，需多留心觀(guān)察，最好及時(shí)戒酒。

第一種表現(xiàn)：喝酒后拉肚子

一個(gè)人若是吃錯(cuò)東西了，很容易出現(xiàn)腹瀉的情況，但其實(shí)腹瀉不僅僅是吃錯(cuò)東西了，有時(shí)候也是肝臟受損的表現(xiàn)。生活中有很多愛(ài)喝酒的人，其中的一部分經(jīng)常會(huì)在飲酒后出現(xiàn)拉肚子的情況，對(duì)此都不太重視。但其實(shí)由于喝酒后，膽汁分布不足，以至于食物難消化，進(jìn)而出現(xiàn)拉肚子的情況，而肝臟促進(jìn)膽汁的分泌，這與肝臟受損有很大的關(guān)系。

第二種表現(xiàn)：肝區(qū)疼痛

喝酒傷肝，所以，當(dāng)一個(gè)人飲酒過(guò)量的時(shí)候，肝臟是會(huì)“反抗”的，通過(guò)疼痛來(lái)給于該戒酒的提示。當(dāng)一個(gè)人飲酒后，若是肝區(qū)疼痛的情況，這與飲酒導(dǎo)致肝區(qū)腫大、肝包膜受牽拉所致，是肝臟受損的一種表現(xiàn)，這時(shí)候最好是及時(shí)起醫(yī)院就診，并且需要及時(shí)戒酒。

第三種表現(xiàn)：喝酒后臉色發(fā)黃

一個(gè)正常的人的臉色是紅潤(rùn)且?guī)в泄鉂傻?。?duì)于很多喝酒的人來(lái)說(shuō)，喝酒后，很容易出現(xiàn)臉色變化。而若是喝酒后臉色枯黃，這就需要引起重視。臉色發(fā)黃多半是由于飲酒過(guò)量導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，進(jìn)而導(dǎo)致血液中膽紅素增多，于是出現(xiàn)類(lèi)似肝病的面容。因此，當(dāng)一個(gè)人飲酒后，臉色異常的發(fā)黃，最好是及時(shí)去醫(yī)院診治，并且在日后的生活中減少飲酒量，當(dāng)然戒酒是最好的。

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