除秘小竅門(下巴長痘痘怎么消除有何小秘方)

除秘小竅門

空腹喝紫菜湯

每日早起空腹喝一碗或兩碗紫菜湯，對便秘有顯著療效。但注意要喝熱紫菜湯。喝時加少許醋則療效更好。

按摩

方法一：有習慣性便秘者，可每天做兩次腹部按摩。以雙手相疊置于腹部，用力向腹壁方向按壓后放松，并使手呈波浪式運動。每次20～30分鐘即可。此外，用手指按壓足三里穴3～5分鐘，強刺激；再以手用力搓腳掌部約10～15分鐘，對習慣性便秘有較好的防治作用。

方法二：用右手從心窩順摩而下，摩至臍下，上下反復按摩40~50次。按摩時要閉目養(yǎng)神，放松肌肉，切忌過于用力。另在按摩時，適量喝一些優(yōu)質(zhì)蜂蜜水更好。

下巴長痘痘怎么消除有何小秘方

方法一：雪梨芹菜汁

芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪拌，飲用，每日一次。有清熱和潤膚的功效哦。適用于臉上長痘痘和下巴長痘痘的輔助治療。

方法二：枇杷葉膏

將鮮枇杷葉洗凈去皮1000克，加水8000毫升，煎煮3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?0克～15克，每日2次。

方法三：保持充足的睡眠

熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現(xiàn)象，導致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，并進而間接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠，可以讓下巴上的痘痘不會出現(xiàn)。

方法四：減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品

這一類食物容易激發(fā)痘痘的生長，所以必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力，才能讓下巴上的痘痘更快的消除掉。

方法五：及時卸妝

痘痘一族的朋友們需要及時卸妝，可在徹底清潔臉部肌膚后，涂抹基本護膚品，然后再涂抹適量的祛痘產(chǎn)品。

拓展資料：

下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺，堵塞毛孔，導致發(fā)炎。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

參考資料：下巴長痘痘怎么調(diào)理 5個妙方法有效調(diào)理-人民網(wǎng)

常見的小秘訣知道嗎

常見的小秘訣知道嗎

1、享受燒烤不會致癌的竅門: (1) 先腌再烤; (2) 準備烤肉串: (3) 添加秘密成份:準備材料時，在每磅絞肉中加入1匙的麥; (4) 速“烤”速決;覆蓋鋁箔紙;(6) 去油去皮:5(7) 搭配冰茶; (8) 不只有烤肉: 水果和蔬菜不會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，并且許多東西例如水梨鳳梨，經(jīng)過燒烤后味道竟是驚人地美味。

2、硫化銀是使銀飾品變黑的原因，口紅中含有乳化劑，乳化劑能夠使硫化銀和其他細小污染物質(zhì)上浮，而且，口紅里一般都含有色澤鮮艷的氧化缽微小粒子，它能將上浮的污垢去除。所以，不管用什么樣的口紅都能幫我們把銀飾擦亮。

3、黑色毛織物穿時間長了，會變得不鮮艷，如用煮菠菜的水洗一下，便可使其光潔如新。

4、新家具油漆味如果過濃，可將煮開的牛奶放在盤子里，然后把盤子放在家具中，關(guān)上家具門，幾個小時后油漆味就沒有了。

消除眼部皺紋的小妙招

消除眼部皺紋的小妙招

消除眼部皺紋的小妙招，人只要是到了一定的年齡之后，眼角就很容易出現(xiàn)一些細小的皺紋的，對于很多的女性朋友來說，眼睛的皺紋，是直接暴露年齡的秘密的存在的，下面分享消除眼部皺紋的小妙招。

消除眼部皺紋的小妙招1 一、簡單實用去除眼部皺紋的方法

米飯團去皺

當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

豬蹄去皺

用老母豬蹄數(shù)只 ( 若找不到可用一般豬蹄 ) ，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

水果、蔬菜去皺

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

啤酒去皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強體質(zhì)，減少面部皺紋。

二、4個小妙招輕松去除眼部皺紋

1.維生素E眼膜防皺法

先把鮮牛奶放進冰箱冰鎮(zhèn)20分鐘左右，剪破一顆維生素E膠囊，把里面的液體涂抹在眼袋部位，用兩片干凈的化妝棉浸透冰鎮(zhèn)好的牛奶，覆蓋在眼袋上面，15分鐘之后取下并洗干凈眼周。不僅可以改善眼袋、預防細紋干紋形成，還能美白眼周肌膚。

2.蜂皇漿眼膜防皺法

用1茶匙的蜂粉和1茶匙的蜂皇漿成分混合，敷在眼袋上面，1小時之后用清水洗干凈，1天敷1次，只要1-2周就能看到效果。因為蜂皇漿含有豐富的氨基酸，能夠補充眼部膠原蛋白等必須的的成分，促進肌膚新陳代謝。

3.馬蹄蓮藕渣眼膜防皺法

首先把馬蹄蓮藕都洗干凈、削皮，然后把材料放在榨汁機中(建議材料切片或切塊)，加兩杯水攪拌成泥，取出渣敷臉10分鐘，水可以飲用，效果更佳。

4.菊花眼膜防皺法

用干菊花或是胎菊5-6顆放在沸水中泡開，用化妝棉浸透菊花茶后敷在眼部，10分鐘后取下化妝棉，不用清洗。如果覺得敷眼睛比較麻煩的話，可以直接把眼貼在杯口，讓菊花茶的氤氳熏眼睛，不僅可以緩解長期對著電腦屏幕帶來的眼部疲勞，還能夠消除眼睛浮腫、從而消除眼袋。

消除眼部皺紋的小妙招2 一、去除眼部皺紋的小偏方

選擇合適的撫紋精華。

面部出現(xiàn)皺紋的話，會顯得皮膚松弛，臉部浮腫，如何擁有精致小巧瓜子臉?額頭、眼角和唇角等部位是最容易出現(xiàn)皺紋的，所以這些部位要多做祛皺保養(yǎng)，可以著重使用撫紋精華護理，而且這些部位的肌膚都比較脆弱，很容易受到刺激敏感，建議大家可以選擇一些滋潤效果較佳的護理產(chǎn)品，以防止水分流失，讓肌膚在產(chǎn)品細心的呵護下，變得緊致而有彈性。

注重補水和防曬。

當血液循環(huán)不良，水分或脂肪分泌過少，很容易就使皮膚干燥而生皺紋。而日曬損傷更是容易加上肌膚老化，讓皺紋出現(xiàn)時間提早，肌齡比年齡顯老。因此，日常生活中注重肌膚保濕和防曬必不可少。出門前最好選擇含有防曬功能的日霜，維持肌膚水分同時為肌膚穿上保護衣。

配合適當按摩手法。

每天進行適當?shù)陌茨?，可以促進肌膚的血液循環(huán)以及新陳代謝，讓肌膚充滿活力以及彈性。但是，一定要注意，按摩時力道一定要適中，千萬不要用力過大，以免傷害肌膚，反而會引起皺紋。

眼部周圍皺紋按摩手法：每天用中指的指肚沿下眼瞼的'內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反復6次，上眼瞼也是同樣的方法。

嘴部周圍皺紋按摩手法：用中指和無名指的指肚，從下唇的中央向外側(cè)嘴角的上方推滑，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反復6次，上唇也同樣。

去皺紋食物。

要減少皺紋，可以多吃富含膠原蛋白的食物。這一類的食物包括豬皮、豬蹄、甲魚等。特別是肉皮中的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，可以滋潤皮膚，并保持皮膚組織細胞內(nèi)外水分的平衡

二、美容師教你輕松去皺

招數(shù)一：讓熱敷成為皮膚保養(yǎng)的前奏

長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進肌膚的血液循環(huán)，讓肌膚重新恢復滋潤、柔軟。再用眼部護膚品，會比較容易吸收。除了傳統(tǒng)的毛巾熱敷，茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。

招數(shù)二：按摩式抗衰老

通過拍打按壓眼周肌膚消除初期或不太嚴重的眼部老化問題。由于壓力、血液循環(huán)不暢、干燥而形成的眼周肌膚問題，可以通過按壓來改善。晚上沐浴后，肌膚得到了充分的溫熱，這時便可以通過按摩來改善眼部問題。

招數(shù)三：天然眼膜

牛奶眼膜:先把牛奶放入冰箱冰鎮(zhèn)，再用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。

茶葉眼膜:用熱水泡甘菊茶，放涼。用棉片浸茶敷在眼皮上15分鐘。每周2次。可消除眼袋。把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內(nèi)冰鎮(zhèn)。每次取3-5滴涂于眼角和眼周。有潤白去皺、增強皮膚彈性的作用。每日一次。

黃瓜蛋清眼膜:將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調(diào)勻，再加2滴白醋，涂于眼周有滋潤和去皺的功效。

招數(shù)四:正確使用眼霜

消除眼角皺紋要補充眼部水分：必須供給足夠的養(yǎng)分及補充失去的水分，養(yǎng)成用眼霜的好習慣，滋潤型的眼霜是護膚的常備*。涂眼霜時切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩五至六次即可。

消除眼部皺紋的小妙招3 一、快速消除眼皺紋幾大妙招

一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

三、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

四、日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

五、對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。

六、多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物。

七、閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。

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