防宮頸癌半年查體一次(女人一生該如何保養(yǎng)子宮？女性要怎樣預(yù)防宮頸癌？)

防宮頸癌半年查體一次

性生活逐漸低齡化，使得宮頸癌的發(fā)病率也趨于年輕。其實，預(yù)防宮頸癌只要每半年進(jìn)行一次體檢篩查即可。

宮頸癌從早期炎癥發(fā)展到惡性癌變需要6~8年時間，如果很好地把握住這段時間，癌前病變是能被發(fā)現(xiàn)的。宮頸癌的發(fā)生與早婚、早育、多產(chǎn)、不良衛(wèi)生習(xí)慣及人乳頭瘤病毒(HPV)感染有關(guān)。根據(jù)研究顯示，宮頸癌最初始的一期狀態(tài)，治愈率可達(dá)80%~90%；二期可達(dá)60%~70%；三期是40%~50%，四期只有10%。因此，定期檢查，及時治療是預(yù)防宮頸癌的關(guān)鍵。

此外，除HPV病毒感染、宮頸感染外，鏈球菌感染、細(xì)胞病毒感染、皰疹病毒、衣原體等感染都與宮頸癌發(fā)生有著密切關(guān)系。這些癌前病灶通過隨訪、隨診（陰道鏡檢查、活檢）完全可阻斷。

女人一生該如何保養(yǎng)子宮？女性要怎樣預(yù)防宮頸癌？

子宮對于女人來說是非常重要的身體器官之一，子宮不僅是女性美麗的源泉也是女人生育的保障，所以保護(hù)子宮是女人一生的事業(yè)，但是女性的子宮也非常脆弱，宮寒、宮頸糜爛、宮頸癌都困擾著女性，那么女人一生該如何保養(yǎng)子宮？女性要怎樣預(yù)防宮頸癌？
1、女人一生如何保養(yǎng)子宮
子宮頸癌是我國十大癌癥之一，在女性各種惡性腫瘤中，發(fā)生率僅次于乳腺癌而位居第二。目前，我國婦女每年因子宮疾病需要做切除術(shù)的超過100萬人。
子宮是女性身體的重要器官之一。據(jù)統(tǒng)計，30歲以上的女性約有30%患子宮肌瘤，約有20%患功能性子宮出血。子宮疾病如此高發(fā)，與女性對子宮的了解欠缺有一定的關(guān)系，以下就詳細(xì)介紹了子宮在女性一生中的發(fā)育和生理變化特點，以便幫助女性朋友更好的保護(hù)子宮。
少兒期：注意營養(yǎng)和睡眠
2個月到12歲的女孩，正處于身體迅速發(fā)育的階段，生殖系統(tǒng)也逐漸向成熟發(fā)展，但我的發(fā)育較慢，尚為幼稚型。所以，您要注意營養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合。充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\動，不僅可以提高免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，同時也是促進(jìn)生長發(fā)育的重要手段，更是保證我正常發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。
別以為處于少兒期，就不會遭受婦科病的侵襲，兒童也會罹患諸如外陰炎、女性私處炎的。得了病一定要及時治療，否則，由于我開口向外，病菌會伺機(jī)侵入，引起子宮的炎癥。
青春期：過早性生活危害巨大
月經(jīng)初潮意味著女性進(jìn)入青春期。青春期女性雌激素分泌非常旺盛，可達(dá)到兒童期的8~10倍，身體和生殖器官迅速發(fā)育。但這時子宮尚未完全發(fā)育成熟，還比較脆弱，仍需小心保護(hù)。這一時期特別需要注意衛(wèi)生，尤其是月經(jīng)期衛(wèi)生，防止外陰、女性私處的炎癥，對子宮以及整個生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育，是非常重要的。
青春期少女如果過早涉及性生活，會給尚未完全發(fā)育成熟的生殖系統(tǒng)帶來不可估量的損害。創(chuàng)傷、出血和感染，特別是意外懷孕之后所采取的人工流產(chǎn)手術(shù)，容易導(dǎo)致子宮和附件的炎癥，使得女性日后罹患不孕癥的可能性大大增加。近年來，非婚妊娠少女明顯增多，致使人工流產(chǎn)率直線上升，特別是短期內(nèi)反復(fù)多次施行人流術(shù)，或者私自進(jìn)行藥物墮胎，對子宮的摧殘更大。
性成熟期：定期做婦檢
性成熟期生殖系統(tǒng)、子宮都已經(jīng)發(fā)育成熟。但是，此時經(jīng)受疾病侵襲的機(jī)會也大大增加，對我的保護(hù)絕不可有半點松懈。最好是定期進(jìn)行婦科檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
首先，性生活時要講究衛(wèi)生，由于不潔性行為會使各種病原體趁虛而入，除可能引起各種相關(guān)的性病外，還可導(dǎo)致子宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎，甚至是盆腔炎。其次，做好避孕預(yù)防“流產(chǎn)”。人流對子宮意味著嚴(yán)重的創(chuàng)傷，即使子宮已發(fā)育成熟，經(jīng)過反復(fù)多次人流，也會導(dǎo)致感染和損傷，致使以后發(fā)生不孕不育的概率大大提高。而藥物流產(chǎn)容易發(fā)生流產(chǎn)不全，導(dǎo)致大出血。這都嚴(yán)重地威脅到子宮健康。
妊娠期：產(chǎn)后要防子宮脫垂
當(dāng)卵子與精子相遇，子宮也迎來了最輝煌的使命之一--妊娠與分娩。在孕期前三個月和后三個月，應(yīng)避免同房，否則損傷的不只是子宮，還有小寶寶。做好產(chǎn)前檢查，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是保障母子平安的重要措施。一旦有女性私處流液或出血等異常情況，要隨時到醫(yī)院檢查和處理?；ズ投嗵ト菀装l(fā)生難產(chǎn)，所以，即便沒有異常情況出現(xiàn)，定期做產(chǎn)前檢查也是非常必要的。
為確保分娩的順利進(jìn)行，請您到正規(guī)醫(yī)院分娩。如果衛(wèi)生條件不好，容易造成產(chǎn)后子宮感染，而當(dāng)分娩發(fā)生困難或產(chǎn)程延長時，千萬不可濫用催產(chǎn)素，這種做法相當(dāng)危險，?？蓪?dǎo)致子宮發(fā)生破裂。
懷胎十月，寶寶呱呱墜地，子宮要恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，不僅需要時間，更需要女性的主動保護(hù)。科學(xué)坐月子，合理飲食，保證充分休息的同時適度鍛煉，這些都是對產(chǎn)婦有益的措施。提倡母乳喂養(yǎng)，因為嬰兒吸吮母乳的動作有利于促進(jìn)產(chǎn)后子宮的收縮，幫助盆腔各韌帶復(fù)原，避免日后發(fā)生子宮脫垂等后遺癥。
更年期及絕經(jīng)期：不可濫用激素
45～55歲，女性正處于更年期，子宮的健康狀況也是一年不如一年。更年期由于卵巢功能衰退，月經(jīng)會變得不規(guī)則，出血量時多時少，持續(xù)時間也長短不一，直至月經(jīng)完全停止，這時稱為絕經(jīng)期。隨著卵巢功能的衰退，體內(nèi)雌激素含量減少，子宮顯得更加脆弱。這個時期也是惡性腫瘤的高發(fā)階段，良好的生活習(xí)慣如合理飲食，增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，充足睡眠，適度鍛煉就顯得尤為重要。定期進(jìn)行婦科檢查，有利于早期發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤。
補(bǔ)充雌激素雖然可以減緩更年期的許多癥狀，但雌激素很可能會使惡性腫瘤的發(fā)生概率增加，所以，雌激素替代療法不能隨便應(yīng)用。必要時應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)和定期監(jiān)測下，嚴(yán)格按規(guī)定使用。
絕經(jīng)后，逐漸邁進(jìn)老年階段，整個機(jī)體漸漸發(fā)生老年性改變。生殖器官逐漸萎縮，子宮也不可避免地發(fā)生萎縮——宮頸及子宮萎縮、宮頸管內(nèi)膜萎縮，無黏液塞保護(hù)，子宮內(nèi)膜變薄，極易感染而形成子宮內(nèi)膜炎，甚至形成宮腔積膿。因此，您在這個時期要特別注意外陰衛(wèi)生。有異常情況，如女性私處不明原因流液或出血，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查處理。
2、宮頸癌如何預(yù)防
1、保持營養(yǎng)均衡
保持女性機(jī)體的營養(yǎng)均衡是宮頸癌的一個重要預(yù)防方法，保持充足的飲食營養(yǎng)供給，避免營養(yǎng)缺乏，如均衡攝入一些抗氧化的微量維生素，可有效預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。
2、禁止吸煙
女性吸煙是引發(fā)宮頸癌的原因之一，長時間的吸煙可削弱機(jī)體的保護(hù)因素，增加浸潤性宮頸癌的發(fā)生率，尤其是鱗狀細(xì)胞癌。
3、提倡晚婚，少育
我們提倡晚婚、少育，且性生活要適度，可有效預(yù)防宮頸癌的發(fā)生。早婚，多產(chǎn)，性伴侶過多、性生活過頻都會誘發(fā)宮頸癌。
4、避免口服避孕藥
女性患上宮頸癌，多與長期使用口服避孕藥有關(guān)。使用避孕藥的時間越長，發(fā)生宮頸癌的危險性越大。
5、注意性衛(wèi)生
平時應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生。
6、內(nèi)衣的選擇
女性日常預(yù)防宮頸癌要穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲;霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。
7、改變不良的生活方式
高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。

女性該如何有效預(yù)防宮頸癌？

目前宮癌的臨床發(fā)病率呈現(xiàn)居高不下的態(tài)勢，然而大家是否知道宮頸癌也是唯一一個能夠預(yù)防的腫瘤疾病，作為女性我們在日常生活中需要注意檢查是能夠有效預(yù)防宮頸癌的。預(yù)防宮頸癌的有效方法有：穿透氣干凈的內(nèi)衣褲；攝入微量元素，注意飲食；打HPV疫苗。

宮頸癌疾病的罪魁禍?zhǔn)资歉腥救祟惾橥徊《?，并且這也是許多疾病傳染的根源所在。這種病毒能夠通過身體任意的輕微磨損、浸泡或者軟化組織上皮而發(fā)生傳遞，因而感染宮頸癌的風(fēng)險也就進(jìn)一步上升。除此之外，若女性身體免疫力較低或不健全時，便過早進(jìn)行了性生活，那么感染病毒的風(fēng)險也進(jìn)一步升高。除此以外，女性患上宮頸癌疾病的高危群體還有母女姐妹中存在家族病史者，所處環(huán)境因素大致相同者。雖然該病毒的感染具有非遺傳性，然而長時間居住于同一環(huán)境下，通過媒介物也能夠發(fā)生傳染，因此也就增加了病毒感染風(fēng)險。除此以外，吸煙患有相關(guān)疾病及口服類固醇藥物或者艾滋病毒感染者都會由于免疫力下降，與其他人相比更容易患上宮頸癌疾病，雖然宮頸癌的臨床發(fā)病率較高，但是若女性在日常生活中能夠格外注意并預(yù)防，是能夠做到遠(yuǎn)離宮頸癌的。

一、穿透氣的內(nèi)衣褲。

霉菌喜歡生活的環(huán)境都是溫暖潮濕的，所以，女性要穿透氣性好、較為寬松的棉線內(nèi)衣褲，可阻止霉菌的產(chǎn)生。同時還要多注意私密部位的衛(wèi)生清潔，勤用溫水沖洗，保持干爽，但是也不能過多的清洗，如果過度沖洗陰道，會破壞陰道的自我凈化功能。其次，還要保持清潔的床單，對于所處的環(huán)境，應(yīng)該確保其沒有細(xì)菌。

并且發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥及時治療。雖說宮頸炎癥不是宮頸癌的前期病癥，但其也是可以發(fā)展成癌癥的，它的危險性也是很大，所以一定要多加注意。沒有接觸過性生活的女孩也是會發(fā)生宮頸糜爛的，因為這與女性本身的雌激素代謝相關(guān)，所以也要多加注意，防患于未然。其次，定期堅持做婦科檢查。一年做一次婦科檢查，做到防患于然。

二、攝取微量元素

微量元素中鋅和硒對人體是及其重要的，它們不但可以促進(jìn)身體免疫細(xì)胞的產(chǎn)生，也可以使鋅和硒對身體的有利作用發(fā)揮到極致。我們常吃的食物中含鋅和硒元素較多的食物有：魚肉、精肉、海產(chǎn)品牡蠣、堅果、食用菌等，多吃這些可有效預(yù)防宮頸癌的產(chǎn)生。

加強(qiáng)胡蘿卜素的補(bǔ)充。有關(guān)臨床數(shù)據(jù)表明，胡蘿卜素在人體中是可以發(fā)生相應(yīng)轉(zhuǎn)化的，成為維生素 A，正因如此，能夠為防止免疫系統(tǒng)遭受自由基分子的攻擊提供有效幫助，與此同時大幅增加免疫強(qiáng)化作用，非常有利于預(yù)防宮頸癌。我們常吃的食物中含維生素 A 較多的食物有 ：動物的肝臟、青菜類的菠菜萵苣還有南瓜等，雞蛋也是維生素 A 含量較高的食物。

增加維生素 C 的補(bǔ)充。近些年因為病毒導(dǎo)致的癌癥越來越多。維生素 C 有一個超級棒的作用就是可以抑制病毒對身體帶來的損害，有效預(yù)防宮頸癌的產(chǎn)生，有關(guān)科學(xué)研究表明，維生素 C 有十幾種增強(qiáng)免疫的作用，其中就包含有利于抗體的產(chǎn)生和加速免疫細(xì)胞成熟。這對宮頸癌的預(yù)防起著十分重要的作用。

三、注意飲食搭配

宮頸癌由于氣血不暢，體內(nèi)濕氣過重，毒熱蘊結(jié)而致。飲食要清淡，不可是辛辣肥膩食物，煎烤油炸食物都會增加濕痰熱的產(chǎn)生，會引起出血情況的發(fā)生 ；不吃腌制類食物 ；溫?zé)嵝允澄镆膊豢沙?，如羊肉、韭菜、姜、桂皮等。病人如果有過多水樣白帶時，切記不可吃生冷食物，水果也不可吃，多吃易于消化的食物 ；如果白帶過于粘稠，臭氣味較重時，要禁吃滋膩之品。

四、打HPV疫苗

針對 HPV 疫苗而言，通過具有較強(qiáng)安全性以及有效性的 HPV 疫苗的應(yīng)用，可以做到從本質(zhì)上隔斷 HPV 病毒的廣泛傳播，并且是預(yù)防宮頸癌發(fā)生最有效的方法。自 2007 年以來，世衛(wèi)組織一致通過要加強(qiáng)宮頸癌篩查的強(qiáng)度，并且要大領(lǐng)域引進(jìn)HPV疫苗的使用，盡快是發(fā)展中國家都可以享受宮頸癌疫苗帶來的成果。

綜上所述 ，雖然近年來宮頸癌的發(fā)病率不斷上升 ，然而宮頸癌的治愈率還是很高的 ，廣大女性在曰常生活中需要特別注意宮頸癌的預(yù)防 ，定期接受婦科檢查并保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣 ， 這是預(yù)防宮頸癌的重要途徑 ，也可以提前打HPV疫苗，這是預(yù)防宮頸癌最有效的方法。

總而言之，對于女性而言，必須注意宮頸癌的預(yù)防，足夠看重和愛護(hù)自己的健康與生命，避免太早開始過性生活，有效防止各種對宮頸癌不利的因素出現(xiàn)，只要女性開始過性生活，就應(yīng)該定期進(jìn)行體檢，及時治療宮頸糜爛等婦科病，否則，久而久之勢必誘發(fā)宮頸癌。自己的身體健康才是最重要的，在愛別人的同時也要愛自己。

注射宮頸癌疫苗前要做檢查嗎？注射宮頸癌疫苗要做哪些檢查？

宮頸癌是非常威脅女性生命健康的一種疾病，所以許多女性為了患上宮頸癌除了會格外注重生活飲食健康之外，還會另外注射宮頸癌疫苗。那么注射宮頸癌疫苗之前需要做檢查嗎？注射宮頸癌疫苗之前需要做哪些檢查？注射宮頸癌疫苗后要注意什么？
1、注射前需要做檢查嗎
宮頸癌疫苗在沒有性生活前接種最為理想，接種的年紀(jì)越輕，抗體越高。在這個意義上，9歲至25歲無性史者注射效果最佳。同時無論卉妍康，還是加衛(wèi)苗，都適用于9～45歲的女性，其中加衛(wèi)苗還適用于9歲以上的男性。
來港前應(yīng)先做子宮頸細(xì)胞檢驗和HPV病毒DNA檢測。如果發(fā)現(xiàn)病變或這兩種病毒，再打疫苗會帶來很大影響。而在香港，大多數(shù)診所只是問詢身體狀況等常規(guī)禁忌，并不要求接種者做婦科相關(guān)篩查來印證，這樣稀里糊涂存在著盲目性。
另外，還有一些接種者嫌三次注射太繁瑣，希望能一次性帶回國內(nèi)注射。專家強(qiáng)調(diào)這是絕對不行的，除了疫苗保存條件苛刻，香港對疫苗的管制也相當(dāng)嚴(yán)格，不允許把疫苗私自帶離診所。有網(wǎng)友聲稱將疫苗托運回國，這屬于違法行為。
2、注射前要檢查什么
1、子宮頸細(xì)胞檢驗(現(xiàn)在一般都比較推薦TCT)：主要是為了排除子宮頸病變的存在，TCT檢查費用大概在100元左右
2、HPV病毒DNA檢測：為了判斷有沒有感染到16型和18型的HPV病毒。如果發(fā)現(xiàn)病變或發(fā)現(xiàn)這兩種病毒，那都建議暫時不要去打疫苗，因為會對疫苗效果造成很大影響。
如有病變則先治療病變，等病情好轉(zhuǎn)后再去;如已攜帶該兩種病毒，則可將注射計劃推遲一年，因為一般9個月后病毒就會自行消退。HPV病毒DNA檢測費用大概在200元左右。
3、注射后要檢查什么
接種了宮頸癌疫苗并非一勞永逸。16和18型HPV病毒是引發(fā)宮頸癌的主要高危型，其引發(fā)的宮頸癌發(fā)病數(shù)占到宮頸癌發(fā)病總數(shù)的70%。
如果人體感染了其他型的HPV病毒，同樣有可能引發(fā)宮頸癌。所以，即便注射了宮頸癌疫苗，依然需要定期進(jìn)行宮頸癌的篩查。
4、打?qū)m頸癌疫苗注意事項
1、越早接種越好
由于宮頸癌疫苗只可用于預(yù)防，對于已經(jīng)感染病毒的患者并無治療作用。有研究顯示，宮頸癌疫苗的保護(hù)效果隨著接種人群年齡的增長而急速下降，因此,女性在初潮前后接種效果最佳。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，能獲得宮頸癌疫苗保護(hù)的人群年齡為9-26歲，最適宜接種年齡為11-12歲。
宮頸癌疫苗最新在香港注冊接種年齡已經(jīng)延至45歲，但有性生活的女可愛染機(jī)會相對較大，赴港接種前，最好先在內(nèi)地做個宮頸刮片和HPV篩查，供香港醫(yī)生參考，已經(jīng)感染病毒的女性則不適合打。
2、要規(guī)劃好接種時間
宮頸癌疫苗打一次要半年，分為3針，打完后不用再打。接種時間方式有兩種選擇，一種為第一個月一針、第二個月一針、第六個月一針；還有一種是第一個月一針、第五個月一針、第六個月一針，一定要合理安排時間，完成三次疫苗。
每次接種后，最好在香港多留一天，以便出現(xiàn)不良反應(yīng)時能及時就診。有感冒、發(fā)燒者，對疫苗成分有過敏者及孕婦不宜接種此類疫苗。
3、選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)接種
對于赴港接種宮頸癌疫苗，專家提醒，一定要選擇正規(guī)、有政府監(jiān)管的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。但因為宮頸癌疫苗要在6個
月內(nèi)分三次接種，有些女性會先在香港打一針，剩下兩針帶回來找人打，這是不可取的。因為疫苗對運送、保存等有嚴(yán)格要求，專業(yè)機(jī)構(gòu)在運輸疫苗時，每個環(huán)節(jié)都
需要嚴(yán)密控制，全程控溫。個人保存藥物，則很難做到這幾點，容易導(dǎo)致疫苗變質(zhì)。輕則影響效果，重則導(dǎo)致不可預(yù)測的反應(yīng)。
4、要定期做篩查
宮頸癌疫苗并非一勞永逸，接種后仍需定期接受宮頸癌篩查。只要有性生活三年以上，都要進(jìn)行篩查。專家提醒，如果HPV、TCT宮頸癌篩查兩項都呈陰性，可以隔幾年再查；如果有一項是陽性，要看具體情況確定如何處理。
宮頸癌疫苗注射前需要做檢查嗎
宮頸癌疫苗在沒有性生活前接種最為理想，接種的年紀(jì)越輕，抗體越高。在這個意義上，9歲至25歲無性史者注射效果最佳。同時無論卉妍康，還是加衛(wèi)苗，都適用于9～45歲的女性，其中加衛(wèi)苗還適用于9歲以上的男性。
來港前應(yīng)先做子宮頸細(xì)胞檢驗和HPV病毒DNA檢測。如果發(fā)現(xiàn)病變或這兩種病毒，再打疫苗會帶來很大影響。而在香港，大多數(shù)診所只是問詢身體狀況等常規(guī)禁忌，并不要求接種者做婦科相關(guān)篩查來印證，這樣稀里糊涂存在著盲目性。
另外，還有一些接種者嫌三次注射太繁瑣，希望能一次性帶回國內(nèi)注射。專家強(qiáng)調(diào)這是絕對不行的，除了疫苗保存條件苛刻，香港對疫苗的管制也相當(dāng)嚴(yán)格，不允許把疫苗私自帶離診所。有網(wǎng)友聲稱將疫苗托運回國，這屬于違法行為。
5、注射前要檢查什么
1、子宮頸細(xì)胞檢驗(現(xiàn)在一般都比較推薦TCT)：主要是為了排除子宮頸病變的存在，TCT檢查費用大概在100元左右
2、HPV病毒DNA檢測：為了判斷有沒有感染到16型和18型的HPV病毒。如果發(fā)現(xiàn)病變或發(fā)現(xiàn)這兩種病毒，那都建議暫時不要去打疫苗，因為會對疫苗效果造成很大影響。
如有病變則先治療病變，等病情好轉(zhuǎn)后再去;如已攜帶該兩種病毒，則可將注射計劃推遲一年，因為一般9個月后病毒就會自行消退。HPV病毒DNA檢測費用大概在200元左右。
6、注射后要檢查什么
接種了宮頸癌疫苗并非一勞永逸。16和18型HPV病毒是引發(fā)宮頸癌的主要高危型，其引發(fā)的宮頸癌發(fā)病數(shù)占到宮頸癌發(fā)病總數(shù)的70%。
如果人體感染了其他型的HPV病毒，同樣有可能引發(fā)宮頸癌。所以，即便注射了宮頸癌疫苗，依然需要定期進(jìn)行宮頸癌的篩查。
7、打?qū)m頸癌疫苗注意事項
1、越早接種越好
由于宮頸癌疫苗只可用于預(yù)防，對于已經(jīng)感染病毒的患者并無治療作用。有研究顯示，宮頸癌疫苗的保護(hù)效果隨著接種人群年齡的增長而急速下降，因此,女性在初潮前后接種效果最佳。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，能獲得宮頸癌疫苗保護(hù)的人群年齡為9-26歲，最適宜接種年齡為11-12歲。
宮頸癌疫苗最新在香港注冊接種年齡已經(jīng)延至45歲，但有性生活的女可愛染機(jī)會相對較大，赴港接種前，最好先在內(nèi)地做個宮頸刮片和HPV篩查，供香港醫(yī)生參考，已經(jīng)感染病毒的女性則不適合打。
2、要規(guī)劃好接種時間
宮頸癌疫苗打一次要半年，分為3針，打完后不用再打。接種時間方式有兩種選擇，一種為第一個月一針、第二個月一針、第六個月一針；還有一種是第一個月一針、第五個月一針、第六個月一針，一定要合理安排時間，完成三次疫苗。
每次接種后，最好在香港多留一天，以便出現(xiàn)不良反應(yīng)時能及時就診。有感冒、發(fā)燒者，對疫苗成分有過敏者及孕婦不宜接種此類疫苗。
3、選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)接種
對于赴港接種宮頸癌疫苗，專家提醒，一定要選擇正規(guī)、有政府監(jiān)管的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。但因為宮頸癌疫苗要在6個
月內(nèi)分三次接種，有些女性會先在香港打一針，剩下兩針帶回來找人打，這是不可取的。因為疫苗對運送、保存等有嚴(yán)格要求，專業(yè)機(jī)構(gòu)在運輸疫苗時，每個環(huán)節(jié)都
需要嚴(yán)密控制，全程控溫。個人保存藥物，則很難做到這幾點，容易導(dǎo)致疫苗變質(zhì)。輕則影響效果，重則導(dǎo)致不可預(yù)測的反應(yīng)。
4、要定期做篩查
宮頸癌疫苗并非一勞永逸，接種后仍需定期接受宮頸癌篩查。只要有性生活三年以上，都要進(jìn)行篩查。專家提醒，如果HPV、TCT宮頸癌篩查兩項都呈陰性，可以隔幾年再查；如果有一項是陽性，要看具體情況確定如何處理。
8、宮頸癌吃什么
1、麥麩
宮頸癌的女性可以多吃麥麩。
理由：麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便秘、肥胖癥、齲齒等病癥，還可預(yù)防腸癌的發(fā)生。麥麩中含有豐富的纖維素，纖維素是一種不溶性纖維，能稀釋腸道內(nèi)的多種致癌物質(zhì)，加快食物通過腸道的速度，促使排便，減少致癌物和腸道接觸的機(jī)會。
2、玉米
宮頸癌的女性可以多吃玉米。
理由：玉米不僅可以防治高血壓、動脈硬化、泌尿結(jié)石等疾病外，也具有抗癌的作用。美國醫(yī)學(xué)界提到，粗磨玉米面中有大量的氨基酸，對于一直癌癥有著顯著的效果。另外，玉米中的谷胱甘肽在硒元素的作用下生成谷胱甘肽酶，從而使化學(xué)致癌物失去活性。
3、多吃薏仁蓮棗粥
食材：薏仁50克，蓮子20克，紅棗15枚，紅糖15克。
做法：將薏仁洗凈烘干，研末備用。蓮子、紅棗洗凈，放入砂鍋，加水適量，大火煮沸后改用小火煮1小時，待蓮子熟爛，紅棗去核，加薏仁粉繼續(xù)煮15分鐘，至黏稠后調(diào)入紅糖，拌和成羹。早晚各服用1次。
功效：具有益氣養(yǎng)血、健脾利濕的功效，適用于各種類型的宮頸癌患者。

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