陰道排氣也叫陰吹。有的人是自覺陰道中有股氣體排出;有的是在性生活過程中陰道內(nèi)發(fā)出的聲響。有這種感覺的女性,一部分是神經(jīng)官能癥病人。她們陰道敏感度高,陰道中并無氣體排出,卻自覺有氣流通過,這屬一種精神神經(jīng)癥狀。大部分陰道排氣現(xiàn)象,是由于盆腔的一些病理性變化引起的,如直腸陰道瘺、會(huì)陰III度裂傷等,都可使空氣進(jìn)入陰道內(nèi)。某些陰道炎患者,由于細(xì)菌在陰道內(nèi)發(fā)酵,產(chǎn)生大量氣體,使氣壓大于外界壓力,導(dǎo)致陰吹。有過生育史的中老年婦女,多是由于陰道壁和骨盆底組織松弛,陰道前后壁貼接不嚴(yán),封閉不緊,空氣得以進(jìn)入。所以,女性一旦發(fā)現(xiàn)陰道排氣,不妨去醫(yī)院檢查一下。對(duì)于無病理性改變的女性,宜多做一些陰道收縮運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)陰道壁的收縮力。
建議:從中醫(yī)的角度來說,“陰吹”是一種脾虛的表現(xiàn),當(dāng)陰道形成負(fù)壓(如仰臥、吸氣等)時(shí),空氣即進(jìn)入陰道最深處,當(dāng)起身或增加腹壓時(shí),空氣即從陰道排出,并常有響聲。這時(shí)可以服用由黨參、白術(shù)、當(dāng)歸等組成的補(bǔ)中益氣湯。此外,有些婦女“陰吹”是由肝氣郁結(jié)引起,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸。
此外,陰道感染厭氧菌、滴蟲或某些會(huì)產(chǎn)生氣體的桿菌后,也會(huì)出現(xiàn)“陰吹”的情況。在這種情況下,陰道排出的氣流多較微弱,而更主要的是有白帶增多、外陰瘙癢或陰道不適的感覺。這是由于感染陰道的微生物在繁殖過程中會(huì)產(chǎn)生氣體并存于陰道內(nèi),當(dāng)體位改變或增加腹壓時(shí),這些氣體即從陰道里排出。醫(yī)生提醒,當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院看婦科,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手把住床沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí),雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然后,慢慢地放下,雙腿恢復(fù)原來姿勢。
2、仰臥于床上,將一個(gè)手指輕輕插入陰道,此時(shí)盡量將身體放松,然后再主動(dòng)收縮肌肉夾緊手指,在收縮肌肉時(shí)吸氣,你能夠感到肌肉對(duì)手指的包裹力量。當(dāng)放松肌肉時(shí),呼氣,并反復(fù)重復(fù)幾次。每次肌肉持續(xù)收縮3秒鐘,然后放松3秒鐘?,F(xiàn)在可以拿出手指,并且繼續(xù)練習(xí)放松收縮肌肉。集中精力感受肌肉的收縮與放松。逐漸從緊縮肌肉5秒鐘到收縮10秒鐘,大約要用幾周時(shí)間才能達(dá)到這個(gè)目的。如果要進(jìn)行凱基爾練習(xí)至少要持續(xù)6周,練習(xí)時(shí)如果能夠收縮與放松自如,可以進(jìn)行從收縮到放松的快速轉(zhuǎn)變練習(xí),達(dá)到一秒鐘內(nèi)可以收縮放松各一次。
3、另外練習(xí)陰道肌肉向外下推送也有一定意義。剛開始練習(xí)時(shí),可以仰臥在床上,身體放松,專注于提肛收縮的動(dòng)作。特別要注意的是雙腿、雙臀、腹肌不能用力;體會(huì)骨盆底肌的收縮動(dòng)作后,將收縮的動(dòng)作專注在陰道、尿道上,持續(xù)重復(fù)著一縮一放的頻率。每天做骨盆底肌運(yùn)動(dòng)1~2回,每回10分鐘。當(dāng)練習(xí)持續(xù)6~8周左右時(shí),不但陰道肌肉會(huì)呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài),對(duì)于陰道的敏感度也會(huì)有所增進(jìn)。等到熟練之后,做此運(yùn)動(dòng)可以隨時(shí)隨地進(jìn)行,坐、站或是躺著都可以。
以上三個(gè)運(yùn)動(dòng)方法可以得到改善的效果,但是想徹底的解決陰吹的現(xiàn)象還是需要專業(yè)的方法。
這種情況在中醫(yī)術(shù)語里稱為“陰吹”,本病的主要病理是胃氣下泄,不循常道,逼走前阻,其原因?yàn)椋?、腸胃枯燥陽明陰液不足,腸胃枯燥,腑氣欠通,胃氣下泄所致;2、中氣不足脾胃虛弱,中氣不足,運(yùn)行無力,腑氣失循常道;3、肝氣郁滯七情內(nèi)傷,肝郁氣滯,橫逆犯胃,谷氣不循常道;4、飲停中焦素有痰飲蓄聚,蟠居中焦,濁邪相干,谷氣下泄所致。
意見建議:但本病要注意與陰道直腸瘺管相鑒別,應(yīng)進(jìn)行陰道和直腸鏡檢查。
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