做美容招來(lái)小中風(fēng)

做美容招來(lái)小中風(fēng)

在診室里，一位中年男性在代替妻子向醫(yī)生訴說(shuō)著癥狀：她辦完退休手續(xù)后不久，為了緊緊抓住青春的尾巴，經(jīng)常到離家不遠(yuǎn)的美容院做面膜和蒸面清潔。前幾次，從美容院出來(lái)都沒(méi)有什么異常感覺(jué)，可最近這一次做完美容后，回家當(dāng)天晚上就出現(xiàn)了語(yǔ)言不清、惡心、面部單側(cè)表情肌無(wú)力的癥狀。過(guò)了兩天不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，這才來(lái)到醫(yī)院。聽(tīng)完他的介紹，醫(yī)生經(jīng)過(guò)一番檢查，分析認(rèn)為，他妻子所出現(xiàn)的這些癥狀，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間仰頭過(guò)度，壓迫動(dòng)脈血管，造成供血不足而引發(fā)了“小中風(fēng)”。

醫(yī)生解釋道，人體大腦后區(qū)的供血主要靠頸部的動(dòng)脈血管。一些中老年人頸部動(dòng)脈本身就有硬化，在美容院做面膜或蒸面清潔時(shí)，基本上都需要頭朝后仰，又恰恰是壓迫動(dòng)脈的動(dòng)作，從而阻礙了大腦的血液供應(yīng)。如果是動(dòng)脈受壓較輕，可能僅會(huì)出現(xiàn)眩暈，眼前偶爾一陣發(fā)黑等癥狀，如能及時(shí)站立或稍微活動(dòng)頭部，這些癥狀都能夠自然消失。而對(duì)于那些動(dòng)脈血管受壓較重者，可能會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言不清、惡心、面部單側(cè)表情肌無(wú)力的癥狀，就是所謂的“小中風(fēng)”。

醫(yī)生提醒人們：年過(guò)50的中老年人，應(yīng)盡量避免那些使頭部長(zhǎng)時(shí)間向后懸垂的姿勢(shì)和仰頭動(dòng)作。即使是活動(dòng)頸部時(shí)，向后彎曲或轉(zhuǎn)動(dòng)也不要超過(guò)15度，以免壓迫動(dòng)脈血管，造成供血不足。對(duì)于那些愛(ài)美的中老年女性朋友，如果確需頭朝后仰接受按摩治療或美容，可以用一個(gè)軟芯枕頭墊在后頸部，以降低懸空后仰的角度，減輕頸動(dòng)脈受壓迫的程度，做到美容健康兩不誤。

女性喝水也能養(yǎng)顏美容？

養(yǎng)顏美容是大多數(shù)女性都很關(guān)注的問(wèn)題，養(yǎng)顏美容的方法有很多，美容養(yǎng)顏不僅是通過(guò)護(hù)膚產(chǎn)品來(lái)做到，最重要的是通過(guò)調(diào)理內(nèi)分泌來(lái)美容養(yǎng)顏，身體的毒素排除體外肌膚才可能變好，有人說(shuō)喝水嫩美容，那女性喝水也能養(yǎng)顏美容？女性喝什么水美容效果好？
1、女性為什么要多喝水
缺水很容易使肌膚出現(xiàn)干澀、、蛻皮、細(xì)紋的癥狀，補(bǔ)充充足的水分，可以延緩女性衰老，保持肌膚彈性，更加養(yǎng)顏。
2、女性喝什么好
礦泉水
礦泉水中含多種礦物質(zhì)，比如鈣、鎂、鈉等成分，對(duì)脾胃健康很有好處，是女性擁有細(xì)嫩的肌膚，有些礦泉水中還有硒元素，具有很好的抗氧化功效。
露水
露水是從植物中滲透出來(lái)的，其中含有某種活性因子，不含重金屬等雜質(zhì)，有治療疾病、養(yǎng)顏的功效。
茶水
很多女性都有喝花茶的習(xí)慣，一般花茶都具有降血脂、清熱解毒、抗衰老的功效，對(duì)女性護(hù)膚養(yǎng)顏有很大的效果。
綜上所述，水是女性美膚的“養(yǎng)顏藥”，及時(shí)科學(xué)的喝水，對(duì)女性美容有很大的幫助。
3、喝水的好處
1、減肥、美容
多喝水能減肥美容是因?yàn)槿梭w感到饑餓時(shí)喝一杯水能適度地稀釋胃酸，可以緩解饑餓的感覺(jué)，避免進(jìn)餐過(guò)快，從而達(dá)到減肥的效果。另外，水可以協(xié)助并促進(jìn)脂肪燃燒，提高人體的基礎(chǔ)代謝。經(jīng)常飲水能夠保持微小脂肪顆粒滋潤(rùn)而富有彈性，保護(hù)皮膚，達(dá)到美容的目的。
2、治療口臭
口臭的主要原因是身體缺水，代謝廢物無(wú)法以尿液的形式排出廢物，其中一大部分代謝終產(chǎn)物只能從呼吸道排出，所以就形成了口臭了。人的年齡增長(zhǎng)，體內(nèi)水分減少，腎功能也逐步下降，所以為了及時(shí)排出體內(nèi)廢物，應(yīng)該多喝水，這樣才能從根本上杜絕口臭。
3、清除污染物質(zhì)
有害物質(zhì)經(jīng)過(guò)生物鏈不斷的積累，尤其是葷食，人體以進(jìn)食的方式攝入，這些有害物質(zhì)會(huì)在人體內(nèi)積蓄起來(lái)，造成潛在危險(xiǎn)，按時(shí)喝水能保證新陳代謝正常進(jìn)行，有效清除污染物質(zhì)。
4、預(yù)防睡中猝死
人在熟睡時(shí)不能飲水，但由于出汗等原因，人體的水分繼續(xù)丟失，血液粘稠度增高，這樣就容易在凌晨發(fā)生心絞痛，造成睡中猝死。在睡前適量飲水，就可以緩解機(jī)體的脫水狀態(tài)，維持血液粘稠度的穩(wěn)定，預(yù)防熟睡中猝死。有心血管疾病的人更有必要在睡前飲水。
5、減少疾病
起床后喝水是對(duì)身體的一種補(bǔ)償和凈化。因?yàn)樵绯匡嬎軌蛳♂屟?，降低血粘度，有效避免心腦血管疾病在上午發(fā)生，預(yù)防心臟病和中風(fēng)；能夠稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解于尿液中排出，即沖洗了尿道，預(yù)防尿路感染，又可預(yù)防尿路結(jié)石，還能及時(shí)排出致癌物質(zhì)，避免膀胱癌的發(fā)生。水通過(guò)小腸，除大部分被吸收外，剩余部分進(jìn)入大腸分成兩路；一部分被腸壁繼續(xù)吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效防止便秘，減少痔瘡的發(fā)生。

春季美容小常識(shí)（春季小常識(shí)發(fā)給美容養(yǎng)生客人）

春季皮膚保養(yǎng)小常識(shí)有誰(shuí)知道
一、注意皮膚的清潔
每日至少要洗臉三次，用溫水徹底清洗。此外，常沐浴對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有效。
二、注意飲食調(diào)節(jié)
避免過(guò)量食用高脂類(lèi)、糖類(lèi)食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調(diào)味品。多攝取富含維生素B6、C、E類(lèi)的食物。
三、多飲水
美容大師認(rèn)為，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分，使皮膚更加細(xì)膩柔滑。
四、你需要的是水不是油
您應(yīng)選用有保濕功效的護(hù)膚品而非油性的面霜。
五、化妝品也該“換季”了
除了使用具保濕及修復(fù)受損細(xì)胞功能的低油度面霜外，粉底應(yīng)改用干濕兩用粉底，以保持面部干爽不膩，避免沾住太多灰塵雜質(zhì)。晚間保養(yǎng)則應(yīng)選用水質(zhì)的保養(yǎng)品，以讓皮膚充分休息。
六、防曬必須從春天開(kāi)始
此外，應(yīng)注意生活要有規(guī)律。避免過(guò)度緊張，不要時(shí)常熬夜，保持輕松愉快的心境。這對(duì)皮膚的保健很重要。只要我們重視對(duì)皮膚的保養(yǎng)，即使在最易出現(xiàn)問(wèn)題的春季，也能使皮膚與春天一樣健康美麗。
春季怎樣護(hù)膚？
立春已過(guò)，溫度漸漸回溫，有很多同學(xué)就開(kāi)始松懈護(hù)膚了，覺(jué)得春季不像冬季那么干，偶爾可以偷個(gè)懶，其實(shí)春季是最需要注意護(hù)膚的，絲毫不能懈怠，今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)我們?cè)诖杭咀o(hù)膚需要注意什么？
一．潔面
清潔是護(hù)膚的前奏，也是比較容易被忽視的一步。不僅要注意護(hù)膚品的選用，水溫也很重要。在春季潔面，水溫不宜過(guò)高，也不宜過(guò)低，溫溫的最好。特別的肌膚有小情緒的時(shí)候，水溫沒(méi)有把控好，或是頻繁去角質(zhì)，都會(huì)造成比較大的刺激，給肌膚徒添壓力。
麗之態(tài)光耀肌活潔面膏
二．保濕
肌膚出現(xiàn)問(wèn)題，十有九干。比較敏感的肌膚更是如此，如果不做好保濕功課，皮膚比較容易出現(xiàn)刺痛的現(xiàn)象，這時(shí)候你的肌膚已經(jīng)在為你發(fā)出信號(hào)了。早春的時(shí)候，空氣濕度低，干燥度不比冬天，像多肽是能從內(nèi)至表修護(hù)緩解肌膚問(wèn)題，同時(shí)還為肌膚補(bǔ)充源源水能，提升肌膚的蓄水能力，幫助肌膚維持健康狀態(tài)。
麗之態(tài)光耀肌活保濕露
三．防曬
老生常談的話曬話題，一年四季都不可忽視。肌膚問(wèn)題有80%都是由于陽(yáng)光引起的。肌膚會(huì)出現(xiàn)衰老、斑點(diǎn)等，有很多人認(rèn)為夏季才需要防曬，其實(shí)不然，從冬季到春季，空氣逐漸稀薄，雖然沒(méi)有夏天那么毒辣，但是春季的光照也是不可忽視的。別因?yàn)橐粫r(shí)的省事，而得不償失。像一些隔離也能起到防曬的作用，我們每日都要通勤，隔離不僅能修飾膚色，還可以呵護(hù)肌膚。
麗之態(tài)光耀肌活養(yǎng)膚隔離乳
四．運(yùn)動(dòng)、作息
不熬夜、保持合理的運(yùn)動(dòng)，可以幫助肌膚加快代謝，把皮膚里不好的都清空，及時(shí)素顏，也能感受到清透細(xì)膩，化妝的時(shí)候也不會(huì)出現(xiàn)卡粉、脫妝的現(xiàn)象。不熬夜，也能和痘痘說(shuō)再見(jiàn)，何樂(lè)而不為呢？
五．飲食
多吃蔬菜、水果，給身體補(bǔ)充一些維生素，也能改善肌膚的狀態(tài)。特別是一些蔬菜水果，含有花青素、葉綠素、維生素等，都具有不錯(cuò)的抗氧化能力，能幫助我們對(duì)抗歲月留下的痕跡，提亮膚色，令肌膚嘭彈發(fā)光。
春季有什么養(yǎng)生護(hù)膚技巧？
春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的時(shí)節(jié)，也是我們皮膚新陳代謝的時(shí)候，抓住時(shí)機(jī)護(hù)膚，一個(gè)春天就能收獲不小哦。
第一招：補(bǔ)脾可凈顏
相對(duì)的，脾臟、肺和腎臟都處于弱勢(shì)，補(bǔ)脾是春天繼補(bǔ)肝之后最重要的一項(xiàng)任務(wù)。
茯苓加牛奶一定要每天都喝，防患于未然，因?yàn)橹灰怯悬c(diǎn)脾氣的女性，肝臟都難免有問(wèn)題，雖然一時(shí)的脾虛癥狀沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)，但肝臟的疾病必定波及脾臟，變成黃臉婆的時(shí)候再后悔可就晚了！
tip1：市面上賣(mài)的茯苓粉在打成粉時(shí)可能都沒(méi)有清洗過(guò)，所以還是不要用粉狀的，那幾塊，先用開(kāi)水燙一遍，然后再加牛奶直接這么吃便可。
第二招：補(bǔ)肝可養(yǎng)眼
心火在春天很旺，所以失眠也是在所難免的。
將桂圓加入茶中，能將心火引導(dǎo)到甚水里去，滅心火的同時(shí)不養(yǎng)腎臟。
桂圓雖然是上火之物，但是熄滅心火真的很神奇，很有效。
第三招：“五香湯”，讓你做個(gè)馨香美人
蘭香、荊芥頭、零陵香、白檀香、木香這五味中藥材，都有芳香身體和驅(qū)濁的功能，將這些藥材放在砂鍋中，煮半個(gè)小時(shí)，藥材不用放太多，每樣10克就足夠了，然后再倒入在浴盆里。最好能堅(jiān)持連續(xù)泡15天，這是一個(gè)療程，你將會(huì)有很大的改變哦。
tip2：春天肝氣很旺盛，不要多吃酸的食物，會(huì)增加肝臟的勢(shì)頭。要適當(dāng)吃點(diǎn)甜的，能夠幫助扶脾。
第四招：按摩頭皮，好處多多
春天要每天堅(jiān)持按摩頭皮，可以用那種專(zhuān)門(mén)用來(lái)按摩頭皮的梳子，每天晚上按在頭皮上使勁向下按，但注意輕輕地來(lái)回梳，不然太痛了，頭頂穴位比較多，還是比較疼的。
按摩頭不光是對(duì)頭發(fā)好，還能通百脈，讓氣血不衰，再配合泡腳，虛火全部都下來(lái)到腎臟了，睡覺(jué)也香甜。
tip3：如果沒(méi)有專(zhuān)門(mén)按摩的梳子，用手指也行，不過(guò)力道會(huì)差很多。
第五招：核桃潤(rùn)膚
春天，頭發(fā)、皮膚都會(huì)感覺(jué)干燥。而每天早晨吃3個(gè)核桃，堅(jiān)持吃3個(gè)月，全身皮膚都會(huì)非常滋潤(rùn)，根本不用涂護(hù)膚乳液，而且頭發(fā)也會(huì)頭順有光澤。因?yàn)楹颂胰仕闹参镏局械膩営退崾侨梭w最理想的肌膚美容劑。核桃仁還含有多種維生素和大量的甘酸，可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力，有光潤(rùn)皮膚的作用。
春季應(yīng)該怎樣護(hù)膚？
春天不保養(yǎng)，夏天徒悲傷。春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，是計(jì)劃護(hù)膚的開(kāi)始，那么春天護(hù)膚的小技巧有哪些？
1、更換護(hù)膚品
春天皮脂腺分泌旺盛，此時(shí)若感覺(jué)皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”。在使用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)“輕裝上陣”，使用清爽、透氣的護(hù)膚品更舒適、輕松，時(shí)刻為肌膚帶來(lái)充足的水分與營(yíng)養(yǎng)，緊實(shí)肌膚，增強(qiáng)肌膚彈力，保濕鎖水，推薦安婕妤的保濕水嫩彈力露。
2、防曬不可偷懶
多數(shù)人都不知道，曬黑其實(shí)是從春天開(kāi)始的，春天雖無(wú)夏日的炎炎烈日，但干燥多風(fēng)、紫外線強(qiáng)烈。春天若不注意防曬，使皮膚過(guò)多暴露于紫外線下，到夏天就會(huì)出現(xiàn)曬斑，只有認(rèn)真做好防曬工作，才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑，使皮膚一年四季均白皙，平時(shí)結(jié)合使用美白的護(hù)膚品，像安婕妤的美白淡斑亮膚水，有助于淡化色斑，提升肌膚明亮度，美白亮膚。
3、做好清潔工作
春天氣溫升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過(guò)敏原較多、細(xì)菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔導(dǎo)致“痘痘”頻發(fā)，每天外出后，應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。必要時(shí)，可每月做一次深層皮膚護(hù)理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì)，以促進(jìn)表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。
春天給自己定制護(hù)膚計(jì)劃，打造水嫩亮白的肌膚。
關(guān)于美容養(yǎng)生小知識(shí)
我們現(xiàn)在的人都天天忙碌，沒(méi)有一點(diǎn)自己的時(shí)間，身體慢慢跨掉，損害了自己的身體健康，為了讓您在寫(xiě)的過(guò)程中更加簡(jiǎn)單方便，一起來(lái)參考是怎么寫(xiě)的吧!下面給大家分享關(guān)于美容養(yǎng)生小知識(shí)，歡迎閱讀!
美容養(yǎng)生小知識(shí)方法
養(yǎng)生又好吃的零食
1.葵花子-養(yǎng)顏;
2.花生-能防皮膚病;
3.核桃-可秀甲;
4.大棗-預(yù)防壞血病;
5.奶酪-固齒;
6.無(wú)花果-促進(jìn)血液循環(huán);
7.南瓜子和開(kāi)心果-健腦;
8.奶糖-潤(rùn)膚;
9.葡萄干-補(bǔ)血
10.芝麻糊-烏發(fā);
11.巧克力-怡情;
12.薄荷糖-潤(rùn)喉;
13.柑橘-富含維生素C。
飯后養(yǎng)生
①吃得太油膩，喝杯芹菜汁;
②吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶，保護(hù)胃腸道黏膜;
③消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水;
④吃方便面后吃水果，補(bǔ)償維生素與礦物質(zhì)的不足;
⑤吃蟹后喝生姜紅糖水，祛寒暖胃、促進(jìn)消化、緩解胃部不適;
⑥飯后吃個(gè)柿子，可潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥。
中醫(yī)說(shuō)枸杞養(yǎng)生
常吃枸杞子能“堅(jiān)筋骨、耐寒暑”。是滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。
這因?yàn)椋坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
《本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅(jiān)精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長(zhǎng)壽?！?br>夏日養(yǎng)生菜之豆腐
豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;有降低血脂，保護(hù)血管細(xì)胞，預(yù)防心血管疾病的作用。
此外，豆腐對(duì)病后調(diào)養(yǎng)、減肥、細(xì)膩肌膚亦很有好處。
養(yǎng)生與顏色
《黃帝內(nèi)經(jīng)》根據(jù)五行學(xué)說(shuō)，以人體五臟為中心，五色與五臟相配，即綠紅黃白黑。紅主心，綠主肝，黃主脾，白主肺，黑主腎。
一般來(lái)說(shuō)，春多吃綠，夏多吃紅，秋多吃白，冬多吃黑，四季吃黃。
美容養(yǎng)生小知識(shí)技巧
生活小知識(shí)
夏季養(yǎng)生十大最佳方法：
1、最佳調(diào)味品：食醋;
2、最佳蔬菜：苦味菜;
3、最佳湯肴：番茄湯;
4、最佳肉食：鴨肉;
5、最佳飲料：熱茶;
6、最佳營(yíng)養(yǎng)素：維生素E;
7、最佳運(yùn)動(dòng)：游泳;
8、最佳服色：紅色;
10、最佳保健措施：起睡定時(shí)。
冬季養(yǎng)生試試“煮水果”
①蘋(píng)果：蒸熟了的蘋(píng)果具有止瀉作用。
②梨：蒸熟了的梨具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的作用。
③棗：蒸熟的棗比生棗更易消化。
④山楂：蒸熟的山楂不傷脾胃。
⑤柚子皮：和蜂蜜一起煮成茶水，具有消食、除痰、解酒、美容等功能。
最好的運(yùn)動(dòng)方式
步行鍛煉簡(jiǎn)便易行,尤其適宜于中老年人和體弱者的健身養(yǎng)生。步行能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)功能,幫助心梗,中風(fēng)的康復(fù)。
正確的步行方法是：挺胸抬頭，邁大步;手臂隨腳步節(jié)奏擺動(dòng)，并和呼吸節(jié)律同步。每天1或2次，每次30~60分鐘，一周累計(jì)步行5次。
以微微出汗為宜，堅(jiān)持3~5周可見(jiàn)到成效。
早餐喝什么最養(yǎng)生
1、豆?jié){：適合怕胖者，有高血糖或貧血的;
2、純牛奶：一般人都適合，但需要配主食，配堅(jiān)果也不錯(cuò);
3、早餐奶：適合乳糖不耐受的人，需要制造飽腹感的人;
4、粥類(lèi)：適合需要養(yǎng)胃的人，小米粥和山藥粥都很溫補(bǔ);
5、果蔬汁：適合對(duì)清腸排毒有需求的人。
美容養(yǎng)生小知識(shí)注意事項(xiàng)
夏日養(yǎng)生保健秘訣
五要三不宜
1，要保持情緒歡暢
2，要?jiǎng)屿o結(jié)合.
3，要注意飲食衛(wèi)生
4，要多試試以熱除熱。
5，要適當(dāng)吃些苦味食物夏令尤其需要。
6，不宜用飲料代替白開(kāi)水7不宜睡磚石地上8不宜“快速冷卻”。
這些是我們生活中常常是你不經(jīng)意間發(fā)生的，或是你不太在意的事，但是如果你稍微的有點(diǎn)意識(shí)，它就能給我們帶來(lái)不可思議的健康保證!希望大家重視!
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