娃娃身高從娘胎里抓起

娃娃身高從娘胎里抓起

做父母的都希望孩子能夠長得更高一些，從嬰兒期就開始著手努力，比如補(bǔ)鈣。按說夠早了吧，可還有更早的呢，專家提醒，其實打從娘胎里開始，就應(yīng)該注意避免那些可能影響孩子日后身高的不良因素。

北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科李乃適醫(yī)生介紹說，許多孩子先天性疾病都是因為母親孕期不注意造成的，而這些疾病往往會影響生長發(fā)育，最終影響身高，更會導(dǎo)致其它健康問題。首都兒科研究所生長發(fā)育研究室童方醫(yī)生進(jìn)一步解釋說，孕期不慎包括病毒感染和營養(yǎng)不良，這些都會造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，從而影響孩子今后的身高。所以孕婦在孕期應(yīng)該盡量做到飲食均衡，有些孕婦懷孕后的最初3個月，妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，什么都不愿吃，這種情況下，即使吃了就吐，也要盡量吃一點(diǎn)，雖然可以適當(dāng)補(bǔ)充各種維生素、礦物質(zhì)，但是最好的營養(yǎng)還是來自于日常飲食。還有的女性在懷孕以前就比較挑食，或是經(jīng)常減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，為了孩子的健康，應(yīng)該盡早拋棄不健康的飲食習(xí)慣，所吃食物的范圍盡量廣一些，多吃深綠色蔬菜，多吃富含鋅的海產(chǎn)品。

在身材矮小的患兒中，還有一大部分是生長激素缺乏癥所致，這常常與異常分娩有關(guān)，比如臀位產(chǎn)、足先露等等。這些異位分娩方式容易導(dǎo)致垂體損傷，使孩子矮小的比例較高。這就需要孕婦定期做產(chǎn)前檢查，及時發(fā)現(xiàn)胎位異常，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及早采取措施，或者選擇剖腹產(chǎn)。

孩子出生后，在他的身高問題上，家長首先要保證孩子的合理營養(yǎng)。營養(yǎng)不良固然會導(dǎo)致身高增長緩慢，但是肥胖同樣能夠造成生長激素分泌減少，達(dá)不到理想身高。

與合理營養(yǎng)同樣重要的是密切觀察。孩子每月都在長高，到底長得快不快？這個問題往往只有仔細(xì)的父母才能回答。在固定的墻上定期量小孩的身高，是一件非常必要的事，可以估算出孩子的生長速度。出牙、走路、說話，孩子的每一個變化，都應(yīng)該載入他個人的史冊。如果發(fā)現(xiàn)生長速度明顯慢于同齡兒，那就請盡早就診。如果孩子被確診為生長激素缺乏癥，要及時治療，最終身高可以基本不受影響。

需要特別提醒家長注意的是，現(xiàn)在市場上許多“增高”制劑，實際上是一些非常普通的雄激素類的藥物，可以在短時間內(nèi)促進(jìn)生長，但會使骨骺閉合年齡提前，反而阻礙了增高。這是“飲鴆止渴”的做法，是絕不可取的。

一歲寶寶不吃鹽的危害

一歲寶寶不吃鹽的危害

一歲寶寶不吃鹽的危害，鹽是生活中常用的調(diào)味料，我們成人每天都要攝入一定的鹽，即使寶寶到了吃輔食的階段，輔食要不要加鹽呢？都成為父母們的一些疑惑。以下分享一歲寶寶不吃鹽的危害。

一歲寶寶不吃鹽的危害1一歲以內(nèi)的寶寶不單獨(dú)補(bǔ)充鹽是沒有特別的危害的，雖然鈉是人體中非常重要的電解質(zhì)，缺少它會引起代謝的紊亂，甚至出現(xiàn)神經(jīng)細(xì)胞的水腫。造成孩子出現(xiàn)煩躁不安、嗜睡，甚至出現(xiàn)昏迷等等癥狀。

一歲以內(nèi)的寶寶是不需要額外添加鹽的，因為孩子從母乳或奶粉中，獲得的鈉離子量是足夠孩子鈉的需要量，所以這個時候不需要額外補(bǔ)充。

六個月到一歲的孩子，這個時候輔食中添加劑也基本能夠提供孩子鈉的需求量，不需要額外補(bǔ)充。因為這個時候孩子腎臟的代謝功能還不是很成熟，腎臟對于液體平衡調(diào)節(jié)能力也比較差，所以如果過多的補(bǔ)充鈉，會造成鈉的潴留。

大一點(diǎn)的孩子，一歲多以后可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鹽，完全不吃鹽可能會造成低鈉血癥，出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂，造成孩子出現(xiàn)煩躁不安或者嗜睡，甚至到昏迷的情況。

鈉的量對于孩子來說非常重要，在早期不能過早的補(bǔ)充，后期也要適量的補(bǔ)充，不能過低也不能過高。

一歲寶寶不吃鹽的危害2 1、嬰兒為什么不用額外吃鹽？

根據(jù)《中國居民膳食指南（2007）》及國外指南，嬰兒1歲以內(nèi)不建議吃含食鹽的'食物，而是吃原味食物。

有人會有疑問：孩子不吃鹽怎么能行呢？我們成人每天不都得吃鹽呀？

根據(jù)最新《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》，對于6-12月嬰兒來說，每天需要350毫克（mg）的鈉。奶類及其他輔食中含有人體所需要的鈉，一般情況下，正常進(jìn)食的寶寶完全能夠攝入足夠的鈉來滿足生理需要。

有些媽媽認(rèn)為：寶寶不愛吃輔食是因為輔食沒味道，不好吃！

事實上：第一，寶寶的味覺比大人要寬廣，不能用大人的口味來衡量孩子的味覺，把大人味覺習(xí)慣強(qiáng)加給寶寶；第二，寶寶的味覺習(xí)慣正處于發(fā)育中，對調(diào)味品的刺激比較敏感，加調(diào)味品還容易造成寶寶干擾或拒絕沒有味道的原味食物。

2、幼兒、兒童該吃多少鹽？

根據(jù)最新版參考攝入量，1-3歲的幼兒每天需要700mg鈉（相當(dāng)于1.8g食鹽），比6-12月大嬰兒多350毫克。但通常情況下，也完全可以從食物中獲取足夠的鈉，如奶類、主食、肉類、綠葉蔬菜、水果等。因此，有資料提示，在嬰幼兒的喂養(yǎng)中，3歲之前請勿添加鈉鹽，這樣可以讓寶寶們更好的體味天然食物的味道，且可以降低日后高血壓和心腦血管疾病的發(fā)病率。

如果說1歲以內(nèi)不給孩子孩子吃鹽，很多家長還能接受，3歲以內(nèi)不給孩子吃鹽，很多人會覺得實在太“殘忍”！

當(dāng)然，3歲以前不吃鹽幾乎不可能，因為很多家庭在孩子1歲以后已經(jīng)和大人一起吃飯了，無非在菜的種類和性狀上會兼顧一下孩子。但是，1-3歲的幼兒還是盡量少吃鹽甚至不吃鹽，讓寶寶養(yǎng)成清淡飲食的好習(xí)慣

4-6歲的孩子每天大約需要900mg的鈉（相當(dāng)于2.3g食鹽），除了食物本身含有的鈉，必須通過食鹽獲取的那部分鈉也不多，1-2克食鹽足矣。6歲以上的兒童食鹽量最好控制在3-5克食鹽。事實上，我們給孩子吃的食鹽，很可能會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過推薦的量。但，為了孩子今后的健康，還是讓孩子盡可能少的攝入食鹽。

3、不吃鹽孩子就沒有勁嗎？

很多人會說，不吃鹽哪能行？不吃鹽會沒勁！

在以前，普通老百姓家庭吃鹽就成“奢侈”，甚至幾天吃不到鹽，還要進(jìn)行繁重的體力勞動。這樣下來，人體流失的鈉得不到補(bǔ)充，會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏，出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致人體乏力。這種情況下，不吃鹽會真的沒勁。

然而，時過境遷，如今吃不到鹽的家庭已經(jīng)不復(fù)存在。對于3歲以內(nèi)的嬰幼兒，一般情況下（非疾病導(dǎo)致進(jìn)食不足而發(fā)生電解質(zhì)紊亂），不吃鹽孩子就沒有勁顯然不妥，不吃鹽孩子走路會遲的說法更是站不住腳。

4、為什么要養(yǎng)成清淡口味？

在傳統(tǒng)美食往往是重口味的，重鹽、重糖、重油及重調(diào)料。而這種飲食往往導(dǎo)致鹽、糖攝入過多，增加高血壓、肥胖等發(fā)病風(fēng)險。重口味具有地區(qū)性、家族性或家庭性的特點(diǎn)，寶寶在娘胎里可能就飽受重口味的“戕害”，出生后又被重口味“征服”。因此，這種惡性循環(huán)越早結(jié)束對健康越有利。

5、吃鹽多與高血壓真有關(guān)系嗎？

高血壓的流行病學(xué)調(diào)查證實，人群的血壓水平和高血壓的患病率均與食鹽的攝入量密切相關(guān)，吃鹽多的地區(qū)，高血壓的發(fā)病率相對就高。

臨床高血壓的干預(yù)治療證實，當(dāng)食鹽攝入增加時，血壓就升高。如每天食鹽量減少2.4克，健康人的平均收縮壓克降低2.3mmHg，舒張壓可降低1.4 mmHg。

6、預(yù)防高血壓需要從娃娃抓起嗎？

有新手媽媽告訴我：“我不想這么早給我家寶寶吃鹽，但是家里老人不同意”。他們的理由是：“我以前就是這樣喂你的，不是好好的嗎？”

事實上，2002年時，我國高血壓患者已經(jīng)達(dá)到1.6億，平均每年增加300萬人。估計我國有超過2億高血壓患者，每10個成年人中就有超過2人患高血壓。而高血壓會有家族遺傳性。

指南建議6歲以上人群每天食鹽攝入量要控制在6克，WHO建議控制在5克。而2002年的調(diào)查結(jié)果顯示，我國居民平均每標(biāo)準(zhǔn)人日食鹽的攝入量12克，有的地區(qū)高達(dá)17克以上。

高血壓需要以預(yù)防為主。因此，倡導(dǎo)清淡低鹽飲食已經(jīng)是當(dāng)務(wù)之急，迫在眉睫，而非危言聳聽。

從嬰兒期開始控制和降低鹽的攝入量，對預(yù)防成年后高血壓等有重要意義。預(yù)防成人慢高血壓等，從娃娃抓起！??！

7、一克食鹽有多少？

1克食鹽相當(dāng)于一個黃豆粒大小。通常1個茶雞蛋就含有1克食鹽，1個咸鴨蛋則含有2-3克食鹽。

一歲寶寶不吃鹽的危害3 寶寶吃鹽的危害

過早吃鹽

是會傷害他的腎。寶寶6個月內(nèi)每天需要的鹽不到1克，通常從母乳或配方奶里就能獲得影響腎功能健康，還會加重心臟負(fù)擔(dān)，引起水腫、高血壓等。

吃鹽過多

寶寶容易感冒，寶寶的抵抗能力非常弱，吃鹽會引起寶寶唾液分泌過少，細(xì)菌吸附在寶寶的呼吸道上。同時鹽具有滲透作用，可以殺死正常細(xì)菌，使病菌乘機(jī) “興風(fēng)作浪”，引起上呼吸道感染。

吃鹽不當(dāng)

容易讓身體的鈉離子的濃度過高，影響鈣的吸收，阻礙寶寶成為“長腿歐巴”，影響身高。

寶寶多大可以吃鹽

其實寶寶1歲以內(nèi)都不應(yīng)該吃鹽，通常寶寶需要的鹽含量已經(jīng)從母乳中獲取了。寶寶長到1歲的時候，媽媽可以在輔食中適當(dāng)?shù)奶砑拥恹}，如果可以讓寶寶吃無食鹽食物。

當(dāng)寶寶在1~3歲以內(nèi)，吃鹽含量但每天應(yīng)該限制在1克以下，避免吃鹽過多影響寶寶的健康。

寶寶吃鹽過多怎么辦

寶寶吃鹽過多對腎臟有很大的危害，對健康非常不利。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶攝入量過多，媽媽可以帶寶寶去醫(yī)院檢查并咨詢一下醫(yī)生。但是千萬注意，寶寶吃鹽過多，不代表著寶寶未來的飲食中可以不吃鹽，只需要減少寶寶的吃鹽量。同時少吃隱形鹽，尤其是那些寶寶愛吃的含鹽的零食，薯片和膨化食品。

寶寶吃鹽的注意事項

寶寶1歲內(nèi)不要吃鹽，但當(dāng)寶寶逐漸長大的時候，媽媽給寶寶添加食鹽的時候需要注意量的多少，那么寶寶吃鹽需要注意哪些事項呢？

盡量吃原味食物 。正常情況下，由于奶類及其他輔食已經(jīng)含有人體所需要的鈉，所以寶寶正常進(jìn)食有足夠的鈉來滿足生理需求，所以寶寶盡量吃原味食物。

1歲過后寶寶吃鹽選擇低鈉鹽。低鈉鹽中的鈉含量大幅減少，防止寶寶吃鹽過多，對腎臟很有好處。

多吃蔬菜。菜中鉀含量非常高，相當(dāng)于肉類的20倍，而鉀可以有效地抑制鈉的吸收，減少鹽分的攝取。鋅元素可以提高寶寶的味覺，增強(qiáng)他們對咸味的敏感度。

忌諱以成人口味判斷孩子口味。成人的口味和寶寶不一樣，寶寶對鹽的敏感度非常高。媽媽在給寶寶準(zhǔn)備膳食時，一定要注意減少鹽的成分。

少吃零食。大部分的零食含鹽量比較高，媽媽要控制寶寶不要吃那么多零食，當(dāng)然水果除外哦。

寶寶少吃鹽等于補(bǔ)鈣嗎

寶寶少吃鹽是正確的，但是到了1歲多，雖然攝入的量很少，也不能不吃。 那么寶寶吃鹽過多真的會影響鈣離子的吸收嗎？

英國研究發(fā)現(xiàn)，鹽的攝入量越多，鈣的吸收也就越差。這就是說，少吃鹽就等于補(bǔ)鈣。當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)育換面，可以去正規(guī)醫(yī)院去化驗微量元素，若發(fā)現(xiàn)鈉含量過高，就要飲食清淡、多喝開水、及早防治疾病。

不過少吃鹽只是提高鈣的吸收。想要寶寶遠(yuǎn)離矮個子，平時還是要多注意吃含鈣量高的食物和維生素D。

什么檢查能檢查胎兒的大腦發(fā)育

懷孕期間的超聲可以提示嚴(yán)重的中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常，但是無法進(jìn)行更詳細(xì)的檢查。同時，需要解釋的是，有許多影響人的智力因素，并非所有因素都可以通過檢測儀器找到。那么，什么檢查能檢查胎兒的大腦發(fā)育?

什么檢查能檢查胎兒的大腦發(fā)育 孩子的培養(yǎng)要從娘胎里抓起，智商和情商的培養(yǎng)是非常重要的。胎兒大腦發(fā)育檢查是爸爸媽媽比較關(guān)心的話題之一。那么，什么檢查能檢查胎兒的大腦發(fā)育?

1、染色體異常包括性染色體和常染色體畸變，后者畸變導(dǎo)致精神缺陷較前者嚴(yán)重。

2、感染和中毒，這是首位重要因素。已經(jīng)比較明確的是在胎兒期母體感染風(fēng)疹、流感和其他病毒性疾病，尤其在初孕3個月，容易招致先天性畸形和智力障礙。

3、外傷和物理因素放射線照射、難產(chǎn)、產(chǎn)傷，胎兒窒息缺氧損害腦神經(jīng)細(xì)胞最為嚴(yán)重，低能發(fā)病率頗高。

4、心理—社會因素早期社會隔絕、人為情感剝奪、缺乏母愛、孤兒無人照料、嚴(yán)重精神疾病患者的子女、文化閉塞、不適當(dāng)?shù)慕虒?dǎo)方式等均可影響智力水平。

5、代謝和營養(yǎng)障礙各種代謝障礙，包括內(nèi)分泌障礙等皆可導(dǎo)致低能，多數(shù)與先天性遺傳病有關(guān)(與先天性酶的缺陷有明顯關(guān)系)。營養(yǎng)障礙包括各種原因的攝入不足或吸收不良。

6、未成熟兒世界衛(wèi)生組織規(guī)定，新生嬰兒體重不足2500克，或胎齡不到37周娩出者，均稱未成熟兒。由于軀體發(fā)育不全，必然影響腦功能和智力發(fā)育。如新生兒體重低于1500克，低能發(fā)病率可高出數(shù)倍至10余倍。

胎兒智力發(fā)育的時間 1、懷孕前八周。從受孕后第19天起，胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)便快速地發(fā)展，直到第26天左右從底端開始產(chǎn)生閉合，向下延伸成為脊髓，也就是說，胎兒的腦部發(fā)育，從卵子受精4星期后就已經(jīng)開始形成，而從懷孕第8周開始，胎兒已經(jīng)有了基本雛形，雖然距離完全成形還有點(diǎn)遠(yuǎn)，不過，這時要正式稱作胎兒，而非“胚胎”了。

2、懷孕二十周。大約在懷孕20周左右，胎兒的聽覺、視覺等神經(jīng)系統(tǒng)便陸續(xù)發(fā)展，20周后，腦細(xì)胞的發(fā)育會變得愈來愈復(fù)雜，而這個時期也是胎動出現(xiàn)之始，正是媽媽與胎兒互動最有效的階段，最適合給予胎兒良好的刺激，讓他形成良好的神經(jīng)回路，協(xié)助腦細(xì)胞逐漸朝向良性發(fā)展。

3、懷孕三十周。胎兒的腦部基礎(chǔ)發(fā)展在懷孕4個月左右就已全部成形，不過影響腦神經(jīng)發(fā)展的神經(jīng)元卻不會停止作用，而會持續(xù)進(jìn)行樹狀突觸直到出生后約3歲左右，甚至到青春期都可能持續(xù)發(fā)展。這些神經(jīng)突觸的刺激與發(fā)展，正是奠定胎兒日后許多能力(視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺、前庭覺、運(yùn)動覺等)的重要關(guān)鍵。

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提取碼：xyaa ? ?《天才女友》是連載中的一部愛情類網(wǎng)絡(luò)小說，作者是素光同。

英雄聯(lián)盟解說娃娃身高

生日： 1989-3-19
家鄉(xiāng)： 河北張家口
從事行業(yè)：自由職業(yè)者
2005年進(jìn)入山東國能電子競技俱樂部
2008年進(jìn)入NeoTV
2012年進(jìn)入PLU游戲娛樂傳媒
個人介紹：PLU_wAwa 非著名電競主持人
身高還真沒搜到

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