當(dāng)心胸罩戴出頸椎病

當(dāng)心胸罩戴出頸椎病

時(shí)下，各種性感、漂亮的胸罩成為年輕女性的新寵，但愛(ài)美的女性可能還不知道，這種外表看起來(lái)性感、漂亮的胸罩并不都適合每一個(gè)人。由于穿戴不當(dāng)，可能會(huì)引起腰酸、背痛，還有可能使你患上頸椎病。不久前，《北京青年報(bào)》對(duì)此做了報(bào)道。

文章稱(chēng)，據(jù)北京朝陽(yáng)醫(yī)院骨科劉燕翌副主任醫(yī)師介紹，在門(mén)診室中，經(jīng)常有一些女病人訴說(shuō)自己肩部不適，尤其是肩背部酸痛、胸悶、頭暈、惡心、上肢麻木、頭頸部旋轉(zhuǎn)時(shí)有針刺感。通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)，肩、背局部肌肉，如背闊肌、肩胛角肌、胸鎖乳突肌呈不同程度的老化，X線(xiàn)檢查則表現(xiàn)為頸椎肥大性改變。臨床上稱(chēng)這類(lèi)癥狀為“胸罩綜合征”。

引起“胸罩綜合征”是由于長(zhǎng)期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴過(guò)緊引起的。劉燕翌認(rèn)為，這樣的胸罩使皮膚好像戴上了一道細(xì)鐵絲，當(dāng)人體連續(xù)活動(dòng)時(shí)，上肢肩部肌肉不斷運(yùn)動(dòng)，而胸罩則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了，就可使這些肌肉過(guò)度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化。

此外，過(guò)緊的胸罩帶限制了呼吸肌的運(yùn)動(dòng)，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能。致使兩肺換氣不足，產(chǎn)生胸悶、氣促等癥狀。還有，胸罩帶過(guò)緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，使其受累，可誘發(fā)頸椎病，產(chǎn)生上肢麻木、頸部酸痛、頭暈、惡心等癥狀。

劉燕翌建議女性朋友，在選購(gòu)胸罩時(shí)，一定要注意大小適中，穿戴不宜過(guò)緊或過(guò)于狹窄。此外，要經(jīng)常活動(dòng)上肢，在肩部的位置移動(dòng)吊帶。睡覺(jué)時(shí)不要使用，在家不出門(mén)或不迎接客人時(shí)，也可以考慮少使用，這樣可以解除或緩解其對(duì)胸部的束縛。如果出現(xiàn)文中所述的不適癥狀，不嚴(yán)重時(shí)，可以做局部熱敷和按摩。若癥狀加重或增多時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院診治，以免病情進(jìn)一步加重。

長(zhǎng)時(shí)間穿緊的內(nèi)衣有什么影響

長(zhǎng)時(shí)間穿緊的內(nèi)衣有什么影響

長(zhǎng)時(shí)間穿緊的內(nèi)衣有什么影響，內(nèi)衣是每個(gè)女生都必備的保護(hù)隱私好物，很多人喜歡穿緊緊的內(nèi)衣。因?yàn)橛X(jué)得可以把胸型塑造的更好，那長(zhǎng)時(shí)間穿緊的內(nèi)衣有什么影響嗎，以下是我整理的相關(guān)內(nèi)容，一起來(lái)看看吧。

長(zhǎng)時(shí)間穿緊的內(nèi)衣有什么影響11、如果長(zhǎng)時(shí)間穿著又緊又窄的文胸，不僅僅會(huì)感覺(jué)不舒適，更嚴(yán)重的是緊窄的文胸會(huì)壓迫乳房組織，對(duì)乳房及周?chē)难貉h(huán)造成影響，進(jìn)而增加患乳腺 癌的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是青春期少女切記千萬(wàn)不可穿這樣的文胸。

2、穿塑身內(nèi)衣過(guò)緊，常年穿會(huì)壓迫內(nèi)臟，影響體內(nèi)的血液循環(huán)，導(dǎo)致身體供血不足。因此雯雯才會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。

選擇內(nèi)衣注意事項(xiàng)

1、穿戴內(nèi)衣時(shí)間不宜過(guò)久

每次摘掉胸罩后記得按摩一下乳房，以便該部位的淋巴系統(tǒng)恢復(fù)正常。年輕女性，特別是那些平常連睡覺(jué)時(shí)都不愿將乳罩取下來(lái)的女性，一定要牢牢記住12小時(shí)這個(gè)極限，平常只要不是在公共場(chǎng)合，就盡量要讓胸部放松，以保證淋巴液排出.

2、選擇內(nèi)衣款式

內(nèi)衣的款式不同，其實(shí)際功用也不同。如果只考慮內(nèi)衣漂亮的外觀，那么就會(huì)慢慢蠶食你原本出眾的`身材。內(nèi)衣不但需要配合體形，也要配合在不同場(chǎng)合搭配的外衣。如果能結(jié)合外衣的設(shè)計(jì)、面料和穿著季節(jié)、場(chǎng)合等挑選內(nèi)衣，就更能體現(xiàn)穿衣者的品位和修養(yǎng)。

3、選擇內(nèi)衣面料

內(nèi)衣要有包容性，才能給乳房承受力。通常來(lái)說(shuō)雙針織的全棉面料最富彈性且耐用。但是，要注意的是內(nèi)衣的生命力是有限的，一旦松弛失去彈性，就要放棄，及時(shí)地?fù)Q新。

長(zhǎng)時(shí)間穿緊的內(nèi)衣有什么影響2 穿太緊的內(nèi)衣有什么危害？

1、導(dǎo)致乳房供血不足

長(zhǎng)期使用過(guò)緊的內(nèi)衣，乳房下方受壓部位就會(huì)產(chǎn)生供血不良、纖維化現(xiàn)象，并形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。

2、壓迫乳腺

肩帶過(guò)緊的內(nèi)衣除了會(huì)造成肩部不適外，還會(huì)讓內(nèi)衣上移，現(xiàn)在的內(nèi)衣底幅都有鋼托固定，因此如果內(nèi)衣上移，較硬的鋼托就會(huì)壓迫乳腺組織，如果女孩子在運(yùn)動(dòng)情況下，內(nèi)衣上移，一定要及時(shí)調(diào)整。

3、影響淋巴回流

很多女性在佩戴內(nèi)衣時(shí)將乳房移位集中即由外向內(nèi)移動(dòng)，結(jié)果乳房外形挺而美，但是影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內(nèi)毒素，增加患病幾率。

4、威脅脊椎

過(guò)小的內(nèi)衣就像給皮膚戴上了一道細(xì)鐵絲，在人體進(jìn)行一系列活動(dòng)的時(shí)候，胸罩就在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，隨著時(shí)間的推移這些肌肉就會(huì)過(guò)度疲勞從而出現(xiàn)老化的現(xiàn)象，讓女性受到頸椎病的威脅。

5、讓胸部產(chǎn)生結(jié)節(jié)

胸部被太緊的內(nèi)衣擠壓時(shí)，胸部的組織會(huì)充血，當(dāng)毒素不能從你的胸部排出時(shí)，就會(huì)形成一些無(wú)害的小團(tuán)塊。這不會(huì)引起癌癥，但是是個(gè)隱患。如果你習(xí)慣了帶團(tuán)塊的乳房，當(dāng)乳房真的出問(wèn)題的時(shí)候就很難察覺(jué)了。所以，感覺(jué)穿的內(nèi)衣太緊，在家的時(shí)候不凡使用精油按摩胸部，以緩解“勞累”，疏通活絡(luò)。

內(nèi)衣時(shí)間穿久了會(huì)怎么樣

內(nèi)衣時(shí)間穿久了會(huì)怎么樣

內(nèi)衣時(shí)間穿久了會(huì)怎么樣，胸部是由脂肪和纖維組織組成的，而文胸可以呈現(xiàn)出女性曼妙的曲線(xiàn)和優(yōu)美的形態(tài)，經(jīng)常穿太緊的文胸其實(shí)是對(duì)胸型有著很大的影響的，以下分析內(nèi)衣時(shí)間穿久了會(huì)怎么樣

內(nèi)衣時(shí)間穿久了會(huì)怎么樣1 內(nèi)衣穿多久換新的

內(nèi)衣一般三個(gè)月左右就要換一次，因?yàn)閮?nèi)衣是跟身體直接接觸的，所有可能會(huì)遇到更多的細(xì)菌以及病毒的入侵，三個(gè)月?lián)Q一次的話(huà)可以防止其它疾病的傳染，同時(shí)還可以對(duì)乳房的塑形效果也是非常不錯(cuò)的。

內(nèi)衣一直不換會(huì)怎么樣

危害一：長(zhǎng)痤瘡

夏季容易出汗，然而附著汗水的內(nèi)衣是最容易生長(zhǎng)痤瘡的。因?yàn)?，?nèi)衣是緊貼于皮膚的，長(zhǎng)期堆積在內(nèi)衣內(nèi)部的細(xì)菌很容易讓皮膚生瘡，胸前有小痘痘的女生要特別注意哦

危害二：易瘙癢

如果長(zhǎng)時(shí)間不勤換內(nèi)衣，汗液就會(huì)附著內(nèi)衣，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)瘙癢的情況。如果加上清洗內(nèi)衣不勤，可能會(huì)更加嚴(yán)重

危害三：皮膚感染

如果內(nèi)衣穿的太久，內(nèi)衣的鋼托上方就會(huì)堆積越來(lái)越多的細(xì)菌，就會(huì)容易引發(fā)皮膚感染，出現(xiàn)又紅又癢的情況。類(lèi)似皮膚潰瘍還是看醫(yī)生比較好

危害四：堆積有害物質(zhì)

如果長(zhǎng)時(shí)間不更換內(nèi)衣，像殘留在內(nèi)衣內(nèi)部的洗衣粉洗衣液的殘留物或者一些其他東西就會(huì)形成有害物質(zhì)，雖然這些物質(zhì)不會(huì)直接對(duì)皮膚有傷害，但是堆積的時(shí)間有了，還是會(huì)有或多或少的傷害的

危害五：發(fā)臭

長(zhǎng)時(shí)間不注意清洗的內(nèi)衣肯定會(huì)發(fā)臭的，毫無(wú)疑問(wèn)。不管在內(nèi)衣上面噴多少香水，但是只要時(shí)間一長(zhǎng)，香水就會(huì)隨之散去，那么還是掩蓋不了的臭味的。而且，這味道還有可能會(huì)蔓延到衣服上面

危害六：變色

有的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在衣服上面有的顏色怎么洗也洗不掉。如果顏色偏黃褐色。那么極有可能就是汗液在內(nèi)衣上面留下的黃褐色污漬。汗水污漬很難清洗

危害七：影響發(fā)育

內(nèi)衣穿久了，肯定會(huì)變形?？赡軇傎I(mǎi)的時(shí)候，內(nèi)衣大小尺寸是剛還合適的。但是經(jīng)過(guò)了多次漂洗，內(nèi)衣肯定會(huì)變大變形。如果你正處于發(fā)育階段，那么就可能會(huì)影響哦

內(nèi)衣時(shí)間穿久了會(huì)怎么樣2 內(nèi)衣穿多久才健康

1、讓身體老化

女性的身體是在隨時(shí)發(fā)生變化的，尤其是胸部，很容易隨著生理期的變化以及體重的增減而發(fā)生變化，一旦體重下掉，胸圍也是縮水得最厲害的地方。另外，隨著身體的衰老，幾年前買(mǎi)的內(nèi)衣褲可能已經(jīng)不適合現(xiàn)在的身體，勉強(qiáng)穿著只會(huì)給身體帶來(lái)不適甚至傷痛。

2、易患乳腺疾病

舊內(nèi)衣變形，導(dǎo)致胸罩穿戴不當(dāng)，容易令乳房變形，甚至產(chǎn)生乳腺疾病。

3、身材變形

隨著年齡、體重的變化，身體曲線(xiàn)也會(huì)隨之變化。當(dāng)內(nèi)衣已經(jīng)不適合時(shí)，若不注意穿著，會(huì)導(dǎo)致身材變形。

舊內(nèi)衣的不良影響?

1.罩杯過(guò)小，肌肉溢出

關(guān)于文胸罩杯的大小有個(gè)這樣的理論：大勿小，寧松勿緊!這就說(shuō)明了，如果罩杯選小了很危險(xiǎn)，因?yàn)樗鼤?huì)壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導(dǎo)致乳腺疾病。除此之外，罩杯過(guò)小還會(huì)讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會(huì)影響美觀。

2.罩杯太大，導(dǎo)致胸部變形

罩杯過(guò)大雖不會(huì)對(duì)健康造成很大影響，但是不利于女性對(duì)胸部曲線(xiàn)的塑造，一般女性在選取文胸的時(shí)候建議選擇一兩款比自己大一個(gè)號(hào)的文胸，可以在生理期時(shí)穿戴。如果過(guò)大，就容易胸部下垂變形。

3.胸罩肩帶過(guò)緊，壓迫乳腺

肩帶過(guò)緊除了會(huì)造成肩部不適外，還會(huì)讓文胸上移，現(xiàn)在的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會(huì)壓迫乳腺組織，如果女孩子在運(yùn)動(dòng)情況下，文胸上移，一定要及時(shí)調(diào)整內(nèi)衣。

4.胸罩過(guò)于緊繃，使贅肉產(chǎn)生

不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過(guò)緊會(huì)造成血液循環(huán)不暢、胸悶壓氣，還會(huì)讓惱人的贅肉趁虛而入!正確的松緊度應(yīng)該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會(huì)緊摳肌肉，文胸的.底部前后應(yīng)在同一高度。

5.文胸佩戴不合適影響淋巴回流

很多女性在佩戴時(shí)將乳房移位集中即由外向內(nèi)移動(dòng)，結(jié)果乳房外形挺而美，但是影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內(nèi)毒素，增加患病幾率。

6.文胸佩戴不當(dāng)會(huì)使乳房產(chǎn)生供血不足

不合適文胸會(huì)引起乳房疼痛：如果長(zhǎng)期使用過(guò)緊的文胸，乳房下方受壓部位就會(huì)產(chǎn)生供血不良、纖維化現(xiàn)象，并形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。

內(nèi)衣時(shí)間穿久了會(huì)怎么樣3 文胸太緊怎么辦

1，重新購(gòu)買(mǎi)文胸(這個(gè)是解決文胸下圍緊的最根本的方法)

在重新購(gòu)買(mǎi)文胸錢(qián)一定要記得重新測(cè)量尺寸哦。因?yàn)樵谟谖男剡@樣的貼身內(nèi)衣，對(duì)尺碼的要求相比外衣要高很多，尺碼稍微有出入，很可能都會(huì)讓你精心挑選的一款漂亮的、價(jià)格不菲的文胸卻讓你整天飽受折磨與煎熬，最終永遠(yuǎn)將它遺棄角落。

2，購(gòu)買(mǎi)一個(gè)文胸加長(zhǎng)扣

文胸加長(zhǎng)扣價(jià)格一般2-3塊錢(qián)，卻神一般的拯救了你心愛(ài)的內(nèi)衣。一般在購(gòu)買(mǎi)文胸的時(shí)候，可以向商家預(yù)先索求(免費(fèi)送的哦)，以備不時(shí)之需。溫馨提醒：加長(zhǎng)扣的排扣數(shù)和下圍緊的這款文胸要一致，顏色最好相近。

3，如果你不想重新買(mǎi)或者不想找商家要，那就DIY吧

到你遺棄的文胸中找一款排扣數(shù)和下圍緊的這款文胸一致的文胸，剪下它的排扣并縫接好，就OK了。不過(guò)，需要加多長(zhǎng)得自己衡量準(zhǔn)了，別松不松緊不緊的，建議稍微緊一點(diǎn)以免日后變松。這種方法，得看你的縫接手藝精不精了，不精的話(huà)縫接處會(huì)不怎么平整而刺激皮膚。

文胸太緊的危害

1 首先一個(gè)就是會(huì)導(dǎo)致乳房供血不足，因?yàn)椴缓线m內(nèi)衣會(huì)引起乳房疼痛，如果長(zhǎng)期穿戴這樣過(guò)緊的內(nèi)衣，乳房下方受壓部位就會(huì)產(chǎn)生供血不良，以及纖維化的現(xiàn)象，如果平時(shí)進(jìn)行按壓的話(huà)，還會(huì)有疼痛。

2 再有就是會(huì)壓迫乳腺，你像是一些肩帶過(guò)緊的內(nèi)衣除了會(huì)造成肩部不適外，還會(huì)讓內(nèi)衣上移，現(xiàn)在的內(nèi)衣底幅都有鋼托固定，因此如果內(nèi)衣上移，較硬的鋼托就會(huì)壓迫乳腺組織，如果女孩子在運(yùn)動(dòng)情況下，一定要及時(shí)調(diào)整。

3 還有就是會(huì)威脅脊椎，因?yàn)檫^(guò)小的內(nèi)衣給我們的束縛感太大，在人體進(jìn)行一系列的活動(dòng)時(shí)，胸罩就在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，隨著時(shí)間的推移這些肌肉就會(huì)過(guò)度疲勞從而出現(xiàn)老化的現(xiàn)象，讓女性受到頸椎病的威脅。

文胸選購(gòu)注意要點(diǎn)

1、要盡量選擇寬松型的胸罩。長(zhǎng)期戴過(guò)小過(guò)緊的胸罩，會(huì)影響局部的血液和淋巴循環(huán)，容易誘發(fā)各種乳腺疾病

2、戴胸罩時(shí)間不要太長(zhǎng)。睡覺(jué)時(shí)不要使用胸罩，在家不出門(mén)時(shí)也沒(méi)有必要戴胸罩。如果白天戴胸罩的時(shí)間過(guò)久，晚上最好按摩乳房，促進(jìn)其血液循環(huán)。

文胸常見(jiàn)種類(lèi)

后扣型文胸：

上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過(guò)肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方;扣上背鉤，使胸部圓滿(mǎn)進(jìn)入罩杯中;扣好后，左右兩肩帶輕輕往上拉，調(diào)整至最舒適的位置為準(zhǔn)，以二手指頭能伸進(jìn)去為宜，使之不會(huì)太緊或太松;后背鉤位置應(yīng)平行固定于肩胛骨下方;將外露之胸部調(diào)整至罩杯內(nèi)，使整個(gè)胸部呈現(xiàn)自然狀態(tài)。

前扣型文胸：

身體向前傾，然后雙臂穿過(guò)肩帶;將乳房完全套入罩杯內(nèi);扣好前扣，然后將罩杯外圍肌肉推進(jìn)罩杯內(nèi)。

無(wú)肩帶文胸：

身體前傾，扣好后部搭扣;將乳房及外圍肌肉完全套入罩杯內(nèi)，然后站直身體，調(diào)整罩杯下緣位置。稍作動(dòng)態(tài)，確定胸圍不移位。

胸罩太緊會(huì)有什么影響？最近俯胸和仰胸都有些不舒服，是這個(gè)原因嗎？

1.罩杯尺寸
罩杯尺寸 = 胸圍 －下胸圍
(例如：10cm=A罩杯.13cm=B罩杯.15cm=C罩杯 18cm=D罩杯.20cm=E罩杯)
胸罩罩杯尺寸說(shuō)明表
罩杯型號(hào)
胸圍與胸下圍的差距
AA 約7.5cm
A 約10cm
B 約12.5cm
C 約15cm
D 約17.5cm
E 約20cm
2. 胸罩尺寸
胸罩尺寸=下胸圍尺寸
(例如:胸圍是83公分.下胸圍是70公分) 應(yīng)穿著=> 70 B 的胸罩
文胸尺碼對(duì)照表
下胸圍
上胸圍
上下胸圍之差距
杯型 尺碼
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85c 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C
乳房與人的相貌一樣，千人千面。按乳房隆起程度劃分，可大體分出六種類(lèi)型。

圓盤(pán)型：乳房隆起不高，但底部不小，像薄簿的兩個(gè)盤(pán)子掛在胸前。

圓錐型：乳房隆起較小，底部也不大，但整體捶拔，呈圓錐狀。

半球型：乳房隆起較大，且飽滿(mǎn)，如同網(wǎng)球的兩半。

紡錘型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像紡錘。

下垂I型：乳房隆起但下垂，下側(cè)一部分碰到胸部。

下垂II型：乳房頂點(diǎn)位置很低，使整個(gè)乳房呈向下垂掛狀。

六種類(lèi)型的乳房并非隨年齡增長(zhǎng)才有變化，而是同時(shí)存在于生育期間年齡段的人群里。不僅如此，每個(gè)人自己的左右乳房也存在一定的差異。就像人體其他對(duì)稱(chēng)部位均存在不勻稱(chēng)---左右手不一樣大，左右肺不一樣大，左右眼不一樣大，兩側(cè)臉頰不一樣大，左右乳房也是不一樣大小的。只是有的人明顯，有的人不明顯。如何調(diào)整乳房形狀？

正是上述這些情況，使我們?cè)谛拚约盒夭繒r(shí)要有所針對(duì)，不要簡(jiǎn)單模仿他人。如果瘦人非要裝飾出半球型乳房，或者，圓體形非要裝飾出圓錐型乳房，再或者，原本下垂型乳房卻裝飾成圓錐型，這些做法必定過(guò)于牽強(qiáng)。

不僅身體整體曲線(xiàn)會(huì)有不諧調(diào)，而且自身體感也會(huì)因緊張而不舒服。若要使自己的情況有所改善，可以嘗試這樣的做法：選用帶胸墊的魔術(shù)文胸使圓盤(pán)型乳房向內(nèi)推攏，從而提高隆起。圓錐型乳房著想再豐滿(mǎn)些，可選用下側(cè)襯墊文胸，使其鼓漲。半球型乳房則可選用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造形出現(xiàn)不妥，行動(dòng)也不方便。紡錘型乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，寬肋帶，防止乳房下垂。下垂型乳房則一定要用鋼托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圓滿(mǎn)。至于兩惻不一樣大小的乳房，如果明顯，就要注意選用簿厚適當(dāng)?shù)囊r墊，墊起小一側(cè)的乳房，使兩側(cè)的乳房勻稱(chēng)起來(lái)。

當(dāng)然，上述只是基本建議，在不同的場(chǎng)合，與不同的衣飾搭配時(shí)，還要有進(jìn)一步的講究。

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